幸恵さんのダイエット日記-2012年08月

  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「少し痩せたよ」を追加しました。

    74㌔が見えてきた。やっぱり、メタボメ茶飲んだら、てきめん痩せる!熱いけど、飲むぞ!

    156cm 75.2kg(-7.2kg) 43.5% 1 08月31日 12:16
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「体脂肪がまた減った」を追加しました。

    どうしちゃったのって感じです。体重よりも、体脂肪がまた、確実に減ってる。75㌔代になったぁ。嬉しいなぁ。お茶余り飲んでないからかな?

    156cm 75.8kg(-6.6kg) 41% コメント:8件 1 08月30日 13:00
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「体脂肪が減っている」を追加しました。

    減るのって、嬉しいなぁ。体重も減って欲しいよ。停滞期なのかな? でも、体脂肪は、確実に減ってるんだけど。悔しい!

    156cm 76.2kg(-6.2kg) 42.2% 08月30日 12:56
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「太った」を追加しました。

    体脂肪が減って、体重は増えるって一体、何なのよ!ムカつく!

    156cm 76.7kg(-5.7kg) 43.3% 08月30日 12:51
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「少し痩せた」を追加しました。

    リバウンドで、太ったのが、少し痩せた。でも、痩せれるのか、不安です。

    156cm 76.4kg(-6kg) 43.7% コメント:4件 1 08月27日 19:17
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「お茶飲まなかった」を追加しました。

    太った。ショック。晩ご飯の後に食べた、トウキビが原因かも?

    156cm 76.8kg(-5.6kg) 43.5% コメント:1件 08月26日 18:02
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「体脂肪について。」を追加しました。

    体脂肪について、私の解釈です。体重よりも、大事な気がします。体脂肪が増えていると、体に悪いんです。少ない方がいい訳なんです。引き締まって来たから、体脂肪が減っていくんです。動きたくない私でも、仕事でダ...

    156cm 75.9kg(-6.5kg) 43.6% 08月25日 19:42
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「仕事でダイエット」を追加しました。

    風呂掃除に、ベッドメイク、仕事でダイエットしはじめて、一ヶ月。痩せたねと病院の先生に言われたのが嬉しかったです。頑張るぞ。

    156cm 75.8kg(-6.6kg) 43.9% 08月25日 19:34
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「少し痩せた」を追加しました。

    昨日の晩、トウキビ食べて、体重計ったら、77㌔の大台に。痩せるのは、朝起きて、すぐ計ること。一応、トイレも行った後。一時、体重が増えたのは、水飲み過ぎた後で計ったので、太った数値に。...

    156cm 76.2kg(-6.2kg) 43.9% コメント:3件 1 08月22日 22:48
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「痩せた」を追加しました。

    もっと、痩せなくちゃ。誰か、スカイプしませんか? ダイエットの話題で、盛り上がりたいです。

    156cm 75.6kg(-6.8kg) 43.2% コメント:2件 08月19日 14:56
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「回転寿司」を追加しました。

    昨日は、おもいっきり回転寿司だったので、食べました。お陰で、太りました。子供達との夏休み最後の思い出です。また、三人で行きたいです。

    156cm 76.1kg(-6.3kg) 41.2% 08月19日 14:53
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「少し痩せてきています」を追加しました。

    少し痩せてきて、嬉しいです。この調子で、痩せてきてくれると良いのですが。今晩は、子供達と親子三人で、回転寿司に行きました。明日の午前中に帰ってしまうので、淋しくなります。携帯持たせたから、大丈夫だと思...

    156cm 75.3kg(-7.1kg) 43.8% コメント:1件 1 08月18日 02:40
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「ちょっと痩せた」を追加しました。

    ほんの少し、痩せた。これから、痩せ期に突入か? 期待したいです。

    156cm 75.6kg(-6.8kg) 44.1% コメント:8件 1 08月16日 13:53
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「痩せた。スピルザのおかげかな?」を追加しました。

    メタボメ茶が飲めない日々が続いています。スピルザで、痩せている模様です。子供達は、好き勝手しています。今日は、墓参りにも行きました。風が強くて、火が線香に付かず、イライラ。夜は、草食主婦さんとスカイプ...

    156cm 75.7kg(-6.7kg) 44.1% コメント:1件 1 08月16日 00:22
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「また太った」を追加しました。

    息子二人の携帯料金払うのだけど、どっから出るんだろう? 小遣いあげない代わりに、買ってあげましたが、私は、携帯。息子達は、スマホ。スマホに変えたいけど、押しボタン付きのが、欲しいです。押しボタンに慣...

    156cm 76.8kg(-5.6kg) 44.6% 1 08月16日 00:14
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「太ったり」を追加しました。

    息子に携帯を買いました。

    156cm 76.8kg(-5.6kg) 44.6% 1 08月15日 17:36
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「更に太ってしまいました」を追加しました。

    メタボメ茶を飲んでいなかったからだと思われる。息子達が来て、飲むお茶を用意出来る時間が無かったからだと思います。挫折しそう。

    156cm 77.3kg(-5.1kg) 43.5% コメント:3件 08月11日 18:21
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「太ってしまいました」を追加しました。

    痩せていたのに、太ってしまいました。多分、メタボメ茶を飲んでいなかったからだと思われる。

    156cm 76.5kg(-5.9kg) 44.3% 08月11日 18:17
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「僅かだけど、減った!」を追加しました。

    寝る前に、ソフトクリーム食べたのに、痩せたのだ。ビックリだよ。あとは、諦めが肝心でしょうね!

    156cm 76.1kg(-6.3kg) 44.1% コメント:2件 1 08月09日 20:53
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「痩せたのだ」を追加しました。

    寝る前に、カニ食べたのに、太らなかった。貰ったカニ食べるのが、苦しくなってきました。今が旬の、毛ガニを解体して、食べる!大変な作業だけど、美味しい物のさだめだよ。明日中に、食べれるかな?...

    156cm 76.2kg(-6.2kg) 44.2% 08月09日 20:50
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「痩せた」を追加しました。

    痩せて嬉しいです77㌔台は、デブみたいな気分でした携帯は、壊すし、何か最近、ついてない代替えの携帯で、入力していますが、私の携帯より、新しい携帯で、中々なれないでいます携帯の修理代が、高くない...

    156cm 76.6kg(-5.8kg) 43.4% コメント:2件 08月07日 21:15
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「停滞期みたいだ」を追加しました。

    太ったり痩せたり、一喜一憂しています。痩せたいのにな?どうして、太るんだろう?謎だ。

    156cm 77.4kg(-5kg) 43.5% 08月06日 12:35
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「チーズケーキ食べたから?」を追加しました。

    また、太ってしまいました。今日は、携帯が壊れてしまい、AUショップへ。2週間かかるとの事。タダで直ってくれるといいんだけど。だから、6日の日に、入力しています。...

    156cm 77.3kg(-5.1kg) 44.2% 08月06日 12:31
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「疲れが取れない!」を追加しました。

    昨日は、苫小牧の兄貴の家の掃除に行ってて、凄く疲れたんだわ。でもね、年のせいか、疲れが取れない状態で、昼間、寝ました。昨日は、散々な日で、一食分のスピルザを無くしたよ。太ったり、痩せたり、いい加減、嫌...

    156cm 76.9kg(-5.5kg) 43.7% コメント:7件 08月04日 17:29
  • 幸恵

    幸恵さんが日記に「少しだけ痩せた」を追加しました。

    苦労して、やっと減ってくれました。長かった気がします支えてくれた皆さん、ありがとうございました

    156cm 76.3kg(-6.1kg) 43.4% コメント:6件 08月01日 13:28
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
30㌔Diet☆ライバル募集
人それぞれ痩せたい体重や方法が違うとおもいます。ここで一緒に頑張れるライバルさんに出会いDiet方法を...
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
2012年3月期生
2012年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • か な ゃ ん .
  • かよりん
  • mana☆
  • ニコル
  • 草食☆
被ライバル - 全てを見る
  • 1度くらい痩せたい
  • ちいたんまん
  • か な ゃ ん .
  • かよりん
  • mana☆
  • ニコル
  • 草食☆
同期生 - 全てを見る
  • pok
  • 隠れ家ネイリスト
  • 淳平
  • haru.haru.meza
  • はなん。
  • dolce
  • まるこ
  • なっち
  • キリン
  • あやの
  • ひーたん。
幸恵
幸恵

156cm 72.4kg

日記
459
ライバル
5
被ライバル
7