mimiさんのダイエット日記

  • mimi

    mimiさんが日記に「バイキング」を追加しました。

    今日はお昼にバイキング食べちゃいました。ピアノの発表会の後に生徒の皆さんとお食事だったのでしかたがないということで。。。しっかり体重に変化があらわれましたね(;一_一)...

    161cm 54.7kg(-1.3kg) 26.9% 09月27日 22:24
  • mimi

    mimiさんが日記に「食べすぎた(--〆)」を追加しました。

    朝   ごはん茶碗一杯 ポテトサラダ 豚の生姜焼き 卵焼き昼   まるごとバナナ一本夜   シチュー ポテトサラダ 団子 アイスクリーム夜食べすぎました。  反省。。。。。($・・)/~~~...

    161cm 53.6kg(-2.4kg) 26.3% 09月18日 23:39
  • mimi

    mimiさんが日記に「今日はウォーキング」を追加しました。

    天気がよかったのでかるーーーーーいウォーキング。歩いたら暑くなるかと思って、Tシャツででかけたら結構寒かった。体重は停滞気味。 明日もウォーキングできるといいな。...

    161cm 54.2kg(-1.8kg) 27.4% 09月15日 20:26
  • mimi

    mimiさんが日記に「風邪ひきました」を追加しました。

    風邪をひいて発熱。38.2度とりあえずダイエットはお休み。 薬を飲んで胃を傷めないためにごはんも三食きちんと食べました。体重はちょっと増加。

    161cm 54.3kg(-1.7kg) 27.3% コメント:2件 09月11日 21:40
  • mimi

    mimiさんが日記に「びっくり」を追加しました。

    結構がんばっています。少しペースがはやすぎるかも。プロテインシェイクはおいしいので全然苦にならないけど。明日はシェイクやめて晩御飯を食べようかなー。。...

    161cm 53.9kg(-2.1kg) 26.2% 09月09日 23:59
  • mimi

    mimiさんが日記に「今日からスタート」を追加しました。

    今日から日記をスタートとりあえず書くことによって反省になるかなー。目標は50をきること。。体脂肪は21位にならないかなーっとあまーーい考えかも...

    161cm 56kg(0kg) 27% 09月09日 23:55
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