- 最近、太っちゃった・・・
- 体重計に乗るのが怖い
- 運動してないな
といった悩みを持っていませんか?
そこで、ダイエットに挑戦しようと考えても、
- トレーニングの仕方がわからない
- 食事制限が難しい
- 本当に結果が出るのか不安がある
といった理由で一歩踏み出せない方も多いはず。
そんな方におすすめなのがパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジムに通うことで短期間で理想の体型を実現することも夢ではありません。
今回の記事では、福岡に展開しているおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
この記事がパーソナルトレーニングジム選び、キレイなボディラインの実現に役立てれば幸いです。
福岡で失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方3つ
パーソナルトレーニングジムを失敗しない選び方は以下の3つです。
- 追加料金がない料金プラン
- トレーニング以外のサービス
- 食事管理
体型でもう悩みたくないから、パーソナルジムで変わりたい…。でも福岡はパーソナルジムが多すぎて選びにくい。
選ぶ決め手がないとお悩みの方に、失敗しない選び方をご紹介していきます。
追加料金がない料金プラン
一般的な期間(2ヶ月16回)通った場合のパーソナルジムの全国平均価格は、約20万円であり、福岡の平均が約19万のため費用としては平均的と言えます。
ただし、全国平均価格にはトレーニング料金のみのプランも含まれるため、食事管理やレンタルを希望する場合、ジムによっては追加料金が発生するので注意してください。
福岡のジムの場合、レンタルやコンディショニング(体のケア)がプランに含まれていることが多い=追加料金が発生しにくいことが特徴です。
もちろん全てではないので、受けたいコースのサービス内容、トレーニング以外に何が含まれているのか、追加料金が発生するのかなど料金とプランが明確なジムを選んでください。
トレーニング以外のサービスの充実度
パーソナルジムで提供される基本サービスは「マンツーマンレッスン(トレーニング)と食事管理」の2つと言えるでしょう。
それぞれのジムのコンセプト(考え方)によって異なりますが、基本サービス以外にもトレーニング後の体のケアなど様々なサービスを行っているジムも増えています。
福岡では、
- エステや整体によるボディコンディショニング
- 子供を連れてレッスンに行ける
- 出張専門ジム
といった様々なニーズに対応した個性的なサービスを提供しているジムが多いのが特徴です。
食事管理の方法
パーソナルジムで行う食事管理は「3食しっかり食べて痩せる」ことが基本であり、無理な食事制限は行われません。
管理方法の一例として
- LINEやアプリの連絡ツールで、食事を相談
- 個人に合わせたOK食品のリスト提供
- 食事や栄養の基礎知識を学習
などがあります。
福岡のジムは上記の方法や、ファスティング(一時的な断食)などの指導が受けられます。トレーナーの知識や栄養士監修など、根拠がある指導なので安心です。
食事管理で最終的に目指すゴールは、自己管理ができるように習慣化すること=食事の知識を身につけることなので、知識がしっかり学べることもジム選びのポイントです。
福岡の料金安い順パーソナルトレーニングジム一覧表
はじめに、福岡のパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番で一覧表としてご紹介します。
まずは料金で比較したい方、どんなジムがあるのか確認したい方は参考にしてみてくださいね!
※スマートフォンの方は横スクロール可能です。
順位 | 店舗名 | 入会金 | コース料金 | 総額 |
---|---|---|---|---|
第1位 | BANRICK ACADEMY | 9,091円(税込10,000円) | 36,546円(税込40,200円) | 約45,640円(税込50,200円) |
第2位 | 健美処 おふく堂 | 0円 | 108,800円(税込119,680円) | 108,800円(税込119,680円) |
第3位 | Top Works Body | 23,750円(税込24,200円) | 80,000円(税込88,000円) | 103,750円(税込112,200円) |
第4位 | Beauty Stretch | 13,637円(税込15,000円) | 87,273円(税込96,000円) | 100,910円(税込111,000円) |
第5位 | Defini | 33,400円 | 83,700円 | 117,100円 |
第6位 | 当メディアおすすめ Reborn myself |
38,000円(税込41,800円) | 87,100円(税込95,810円) | 125,100円 (税込137,610円) |
第7位 | studio03 | 20,000円(税込22,000円) | 160,000円(税込176,000円) | 180,000円(税込198,000円) |
第8位 | レ・ムーブ | 0円 | 156,000円(税込171,600円) | 156,000円(税込171,600円) |
第9位 | Body make GYM Peace | 30,000円(税込33,000円) | 187,200円(税込205,920円) | 217,200円(税込238,920円) |
第10位 | T-REQ | 30,000円(税込33,000円) | 128,000円(税込140,800円) | 158,000円(税込173,800円) |
第11位 | PHYSIO FUKUOKA | 16,500円 | 180,000円 | 196,500円 |
第12位 | BCS | 約22,730円(税込25,000円) | 180,000円(税込198,000円) | 約202,730円(税込223,000円) |
第13位 | Turning Point | 20,000円 | 200,000円 | 220,000円 |
第14位 | I’s TOTAL STATION | 10,000円 | 214,500円 | 224,500円 |
第15位 | es three | 39,000円(税込42,900円) | 194,000円(税込213,400円) | 233,000円(税込256,300円) |
第16位 | 当メディアおすすめ 24/7ワークアウト |
38,000円(税込41,800円) | 196,000円(税込215,600円) | 234,000円 (税込257,400円) |
第17位 | RITA-STYLE | 38,000円(税込41,800円) | 196,000円(税込215,600円) | 234,000円(税込257,400円) |
第18位 | FINFIT | 98,000円(税込107,800円) | 196,000円(税込215,600円) | 294,000円(税込323,400円) |
第19位 | Make In Body | 0円 | 271,800円(税込298,980円) | 271,800円(税込298,980円) |
第20位 | 当メディアおすすめ RIZAP |
50,000円(税込55,000円) | 298,000円(税込327,800円) | 348,000円 (税込382,800円) |
第21位 | Win | 10,000円(税込11,000円) | 450,000円(税込495,000円) | 460,000円(税込506,000円) |
当メディアおすすめの福岡にあるパーソナルトレーニングジムTOP3
当メディアで調査したパーソナルトレーニングジムのうち、特におすすめしたい人気のジムTOP3をご紹介します。
パーソナルトレーニングジムの数が多すぎて選べないという方はぜひ参考にしてみてください!
- 第1位:24/7ワークアウト
- 第2位:RIZAP
- 第3位:Reborn myself
3社を比較した表も参考にどうぞ!
ジム名 | 料金 | 返金保証 | ウェアのレンタル | 個室 | 食事指導 | シャワー |
---|---|---|---|---|---|---|
24/7ワークアウト | 234,000円 (税込257,400円) | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
RIZAP | 348,000円 (税込382,800円) | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
Reborn myself | 125,100円 (税込137,610円)
|
〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
圧倒的な実績を誇るパーソナルトレーニングジム:24/7ワークアウト 福岡天神店・小倉店
24/7ワークアウトの料金
入会金 | 38,000円(税込41,800円) |
---|---|
コース料金 | 196,000円(税込215,600円) |
総額 | 234,000円 (税込257,400円/2ヵ月16回通った場合) |
1回あたりの料金 | 約14,600円(税込約16,080円) |
評価 | 4.5 |
返金保証 | あり |
食事管理 | あり |
24/7ワークアウトの特徴
- 信頼できる圧倒的な実績数
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー
経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。
24/7ワークアウトはこんな人におすすめ
- 食事を減らすことに抵抗がある方
- 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
- 信用できるトレーナーから指導を受けたい方
24/7ワークアウトの口コミ・評判
トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)
24/7ワークアウトの店舗一覧
- 福岡天神店
店舗数日本最大のパーソナルトレーニングジム:RIZAP(ライザップ) 福岡県内に3店舗展開中
出典:RIZAP公式HP
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金
入会金 | 50,000円(税込55,000円) |
---|---|
コース料金 | 298,000円(税込327,800円/2ヵ月16回通った場合) |
総額 | 348,000円 (税込382,800円) |
1回あたりの料金 | 21,750円(税込約23,930円) |
評価 | 4.5 |
返金保証 | あり |
食事管理 | あり |
RIZAP(ライザップ)の料金は税込総額382,800円。
料金は高く設定されていますが、トレーニングだけでなく、健康へのサポートが充実していますので、身体に負担をかけることなくダイエットに取り組めます。
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント
出典:RIZAP公式HP
RIZAP(ライザップ)の特徴は
- 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
- 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
- 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー
の3つ。
RIZAPでは、根拠に基づいたトレーニングや食事の知識を身に付けられるため、いつまでも太らないボディメイクに取り組めます。
また、14万人以上のダイエット成功者を輩出しており、数字に裏付けされているメソッドを受けられるのがライザップです。
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人
- 本気で結果を残したい
- 正しい食事、トレーニング方法が分からない
- 自分に合うプログラムでトレーニングしたい
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ
太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)
RIZAP(ライザップ)の店舗一覧
- 博多店
- 天神店
- 久留米店
トレーナー全員女性のパーソナルトレーニングジム:Reborn myself(リボーンマイセルフ) 天神店
パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金
入会金 | 38,000円(税込41,800円) |
---|---|
コース料金 | 87,100円(税込95,810円/8回) |
総額 | 125,100円 (税込137,610円/8回通った場合) |
1回あたりの料金 | 15,637円(税込17,201円) |
評価 | 4.5 |
返金保証 | あり |
食事管理 | あり |
パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント
リボーンマイセルフの特徴は以下の3つ。
- スタッフ含め全員が女性
- トレーナーの体型を目標にしやすい
- 女性の身体的特徴を考慮したメソッド
リボーンマイセルフは、トレーナー・スタッフ全員が女性であるため、女性ならではの悩みを相談しやすいです。
トレーニングメソッドも女性の身体の特徴に合わせたものになっているため、効率的にボディメイクに取り組めます。
リボーンマイセルフに通うべき人の特徴
- 同性のトレーナーに担当してほしい
- トレーニング期間が終わっても体型を維持したい
- 腕や脚など部分的にダイエットしたい
パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ
今まで色々なダイエットをやって痩せたとしても太ももの間に隙間ができたことがなかったのですがはじめて太ももの間に隙間ができ、本当にやって良かったと思います!! これからは、オシャレを楽しんでいきたいです。
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)
トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません! 体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の店舗一覧
- 天神店
女性向け福岡のパーソナルトレーニングジム
ここからは福岡にあるパーソナルトレーニングジムから女性に特におすすめできるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
くびれのあるキレイなボディラインを手に入れたい方、部分痩せなど細かい要望をかなえたい方はこちらを参考にしてみてくださいね!
- 第1位:Reborn myself
- 第2位:RITA-STYLE
- 第3位:es three
女性向けパーソナルトレーニングジム第1位:Reborn myself(リボーンマイセルフ) 天神店
パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金
入会金 | 38,000円(税込41,800円) |
---|---|
コース料金 | 87,100円(税込95,810円/8回) |
総額 | 125,100円 (税込137,610円/8回通った場合) |
1回あたりの料金 | 15,637円(税込17,201円) |
評価 | 4.5 |
返金保証 | あり |
食事管理 | あり |
パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント
リボーンマイセルフの特徴は以下の3つ。
- スタッフ含め全員が女性
- トレーナーの体型を目標にしやすい
- 女性の身体的特徴を考慮したメソッド
リボーンマイセルフは、トレーナー・スタッフ全員が女性であるため、女性ならではの悩みを相談しやすいです。
トレーニングメソッドも女性の身体の特徴に合わせたものになっているため、効率的にボディメイクに取り組めます。
リボーンマイセルフに通うべき人の特徴
- 同性のトレーナーに担当してほしい
- トレーニング期間が終わっても体型を維持したい
- 腕や脚など部分的にダイエットしたい
パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ
今まで色々なダイエットをやって痩せたとしても太ももの間に隙間ができたことがなかったのですがはじめて太ももの間に隙間ができ、本当にやって良かったと思います!! これからは、オシャレを楽しんでいきたいです。
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)
トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません! 体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の店舗一覧
- 天神店
女性向けパーソナルトレーニングジム第2位:RITA-STYLE 福岡県内に3店舗展開中
RITA-STYLEの料金
入会金 | 38,000円(税込41,800円) |
---|---|
コース料金 | 196,000円(税込215,600円/2ヶ月16回コース) |
総額 | 234,000円(税込257,400円) |
1回あたりの料金 | 14,625円(税込約16,090円) |
食事管理 | あり |
返金保証 | あり |
RITA-STYLEの料金は税込257,400円と相場程の料金設定となっています。
プロテインなども料金に含まれているので、効果的なトレーニングを受けることができます。
RITA-STYLEの特徴
RITA-STYLEの特徴は、
- 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
- 糖質制限食事サポート
- 質の高いトレーナー教育
です。
RITA-STYLEでは、経験豊富かつ研修を受けたプロのトレーナーと1対1でダイエットに取り組めます。
またダイエットに必要とされる食事制限もスタッフ全員にサポートしてもらえることも特徴です。
RITA-STYLEがおすすめな人
- リバウンドしないための理論を習得したい方
- モチベーションコントロールも受けたい方
- 食事管理をしっかり受けたい方
RITA-STYLEの口コミ・評判
最初のカウンセリングのとき、真摯に私のことを考えてくれる姿から「この人の言う通りにすればきっと痩せられる」という直感がありました。実際、始めると結果がついてきて、私の直感は間違っていなかったんだと思います。
苦しいトレーニング中は「ポジティブのかたまり」のような人柄にも助けられました。私が「できないかも…」と弱音を吐いても、横で力強く「できます!」と断言。体重が減ると自分のことのように喜んでくれて、私の気持ちに寄り添ってくれたのが印象的です。本当に感謝です。
出典:RITA-STYLE公式HP(お客様の声)
RITA-STYLEの店舗
- 天神 大名店
- 博多 筑紫口店
- 小倉 魚町店
女性向けパーソナルトレーニングジム第3位:es three 福岡天神店
出典:es three公式HP
パーソナルトレーニングジム「es three」の料金
入会金 | 39,000円(税込42,900円) |
---|---|
コース料金 | 194,000円(税込213,400円/月8回) |
総額 | 233,000円(税込256,300円) ※2ヵ月16回通った場合+メンテナンストレーニング2回 |
1回あたりの料金 | 約12,900円(税込約16,020円) |
食事サポート | あり |
es threeの料金は税込総額256,300円。
入会特典として、ウェアのクリーニングを無料でしてもらえるうえに、食事のガイドラインもついてきます。
パーソナルトレーニングジム「es three」イチオシのポイント
出典:es threeについて
es threeの特徴は以下の3つ。
- ボディメイク大会の優勝者のメソッドを採用
- 完全個室のプライベート空間でのトレーニング
- 充実した食事管理体制
es threeでは、カウンセリングを入念に行い、相性の良いトレーナーを選んで、ダイエットに取り組むことが可能です。
またベストボディジャパン2014日本マスターズクラスのグランプリ優勝者による、食事管理とトレーニング手法に沿って行うので、効果の裏付けも確かなものです。
パーソナルトレーニングジム「es three」がおすすめな人
- 人目を気にせずトレーニングに集中したい
- 3食きっちり食べて痩せたい
- 体力に自信がないけど痩せたい
パーソナルトレーニングジム「es three」の口コミ・評判まとめ
出典:es three公式HP
体重が落ち体が引き締まったのはもちろんの事、身体の調子が劇的に良くなった事に驚きました。規則正しい食生活及び定期的なトレーニングを行う事により身体の調子も良くなり持病の腰痛も改善しました。 この2ヶ月のダイエット生活は単に体重を落とすという事だけではなく自分の身体を見つめ直すという意味でも貴重な経験になりました。これも専属トレーナーさんの的確な食事指導及びトレーニング指導のおかげだと思います!
出典:es three公式HP
es threeの店舗一覧
- 福岡天神店
女性向けパーソナルトレーニングジム第4位:FINFIT 天神店
FINFITの料金
入会金 | 98,000円(税込107,800円) |
---|---|
コース料金 | 196,000円(税込215,600円) ※ボディメイクコース週2回通った場合 |
総額 | 294,000円(税込323,400円) |
1回あたりの料金 | 約18,000円(税込約20,220円) |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし |
FINFITの料金総額は税込323,400円と高めな設定です。
トレーニングだけでなく、1日3回のSNSを利用した食事のアドバイスを受けることもできます。
FINFITの特徴
FINFITの特徴は、
- カウンセリングによるオリジナルトレーニングメニュー作成
- 3食食べて体脂肪を減らす
- 完全マンツーマン指導
です。
FINFITではカウンセリング時に普段の過ごし方や食生活、目標を定めたうえで最適なトレーニングメニューを作成してもらえます。
また3食きちんと食べながら体脂肪を減らすことができるのも特徴です。
FINFITの店舗
- 福岡市中央区天神
女性向けパーソナルトレーニングジム第5位:Body make Gym Peace 天神店
Body make Gym Peaceの料金
入会金 | 30,000円(税込33,000円) |
---|---|
コース料金 | 187,200円(税込205,920円/2ヶ月16回通った場合) |
総額 | 217,200円(税込238,920円) |
1回あたりの料金 | 約13,580円(税込約14,940円) |
食事管理 | あり |
返金保証 | あり |
Body make Gym Peace の料金は税込総額238,920円です。
Body make Gym Peace の特徴
Body make Gym Peace の特徴は、
- 完全予約制の個室
- 豊富な食事スタイル
- アフターフォローサービス
です。
Body make Gym Peace では、完全個室で、実績が豊富なプロのトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。
また科学的な根拠に基づいた食事プログラムを指導してもらうことも可能です。
期間終了後も30日間食事サポートが受けられるためリバウンドの悩みも解決できます。
Body make Gym Peace がおすすめな人
- 周りの目を気にせずトレーニングしたい方
- プログラム終了後もサポートを受けたい方
- 科学的な根拠のあるメソッドでダイエットに取り組みたい方
Body make Gym Peace の口コミ・評判
痩せて何より嬉しいことは着られる服の幅が広がったことです。
太っていたときは、13号の服のサイズしか入らなかったのですが、
今では9号サイズの服を着れるようになりました!!
「可愛くて手に取った服を着れる喜び」
これは何事にも代えがたいです。
また体重が60㎏を切ったあたりから
職場の方から毎日のように痩せたね!!と言われるようになり
その言葉もとても嬉しく感じました。
出典:Body make GYM Peace公式HP(お客様の声)
トレーニング自体も毎回楽しくて、あっという間に50分が経過して
あっという間に3ヵ月間のボディメイク期間が経っていました。
楽しいことは時間を忘れてしまうと思いますが、入会前はどれだけ大変なんだろうとか、食事制限出来るかな?とか、色々な不安があったのですが、始めてみるとあっという間で
時間を忘れるくらい楽しいボディメイクができたことにびっくりでした(笑)
開始から2ヵ月で周りからも別人扱いされて、3ヵ月で自分自身でも大満足のカラダになれました。
出典:Body make GYM Peace公式HP(お客様の声)
Body make Gym Peace の店舗
- 福岡市中央区天神
女性向けパーソナルトレーニングジム第6位:I’s TOTAL BODY STATION 福岡県内に4店舗展開中
I’s TOTAL BODY STATIONの料金
入会金 | 10,000円 |
---|---|
コース料金 | 214,500円 (1日1食付きプラン) |
総額 | 224,500円 |
1回あたりの料金 | 約9,300円 |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし |
I’s TOTAL BODY STATIONは3ヶ月のダイエットコースで224,500円。
さらにアスリート食やプロテインも付いています。
I’s TOTAL BODY STATIONの特徴
I’s TOTAL BODY STATIONの特徴は、
- 最強トレーナー陣による個別プログラム
- ボディケア込み
- 女性も安心の女性トレーナー
です。
I’s TOTAL BODY STATIONでは様々な分野のエキスパートによる目標に合わせたプログラムを受けることができます。
またトレーニング後は併設されている整骨院で入念なボディケアを受けられるのも特徴です。
I’s TOTAL BODY STATIONがおすすめな人
- 運動初心者の方
- 身体のケアも受けたい方
- 気になる部分を集中してトレーニングしたい方
I’s TOTAL BODY STATIONの店舗
- 美野島店・春日店・基山駅前店・姪浜店
女性向けパーソナルトレーニングジム第7位:Top Works Body 福岡店
Top Works Bodyの料金
入会金 | 23,750円/内半年会員費12,000円 (税込24,200円/内半年会員費13,200円) |
---|---|
コース料金 | 80,000円/60分・月8回(税込88,000円) |
総額 | 103,750円(税込112,200円/2ヵ月16回通った場合) |
1回あたりの料金 | 約6,485円(税込約7,013円) |
Top Works Bodyの料金は税込総額112,200円。
Top Works Bodyイチオシのポイント
Top Works Bodyの特徴は以下の3つ。
- 完全なプライベート空間で充実したトレーニング環境
- 生活習慣に合わせた食事や運動方法を身に付けられる
- 自分で体型をコントロールできるようになる
施設内には、どんな人でも満足して運動が出来る設備が整っています。
また、一人ひとりの身体の状態を細かく把握するためのカウンセリングによって、ダイエットや肉体改造など各々の目標に合わせたトレーニングを受けることが可能です。
Top Works Bodyはこんな人におすすめ
- 身体を引き締めてシェイプアップしたい方
- 鍛えた身体を維持したい方
- 体重を落としてダイエットをしたい方
Top Works Bodyの口コミ・評判
最初は友人に薦められて体験に申し込みました。続けれるか不安もありましたがやってみようと思い通い始めました。個人的に大きなジムにも通っていましたがどの器具を使ったら自分に適しているのか不明でした。Top Works-Bodyは理想体型に向けて個人に合せたトレーニングを行ってくださり食生活を見直したり、姿勢を綺麗に保とうと意識もするようになり、今ではトレーニングをしていない時に身体が重く感じる程身体も引き締まりました。一時的な体重減ではなく、健康的に体型を維持する力を養えると感じています。着たかった洋服が着れるようになったり、好きな物を食べても太りにくくなったりと理想とする身体にもなることが出来ました。私の姿を見て、友人も通うようになりお互いに意識をしたり美容の会話も増え、今も楽しくトレーニングできています。
出典:Top Works Body公式HP(お客様の声)
どのトレーナーも癖がなく、賢いです。さわやかな空気感をもっているはさすがです。TWBのドアを開けた瞬間にいつも清々しく笑顔で迎えてくれます。多分その瞬間に受ける私たちの体調とかを把握されているようです。信頼度も高いです。色々なダイエット方法(ロングブレスとか睡眠ダイエットとか)とか、トレーニング方法(一日5分だけ●●する)などが雑誌、テレビなどから情報として入ってくるなかで、正直わからなくなります。その時はプロのトレーナーに聞くととすっきり解決します。食事の相談とか体調の相談などがメールなどで出来るのはとても親切!忙しすぎて脳みそがパンパンでうまく回転しない時などは自分一人で迷ってしまうことが多々あるのですが、そういう時にメールですぐに回答をいただけるのは助かります。この前も 風邪をひいてしんどいのだが、軽く運動した方がいいのかそれともゆっくり休んだ方がいいのか迷いましたがトレーナーにメールして「ゆっくり休んでください」と回答をいただきました。それでスッキリしました。
出典:Top Works Body公式HP(お客様の声)
Top Works Bodyの店舗
- 福岡店
女性向けパーソナルトレーニングジム第8位:健美処 おふく堂 福岡店
健美処 おふく堂の料金
入会金 | 0円 |
---|---|
コース料金 | 108,800円(税込119,680円/16回通った場合) |
総額 | 108,800円(税込119,680円) |
1回あたりの料金 | 6,800円(税込7,480円) |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし |
健美処おふく堂の料金は税込119,680円です。
1回ごとの料金設定となっていますので、通いたい回数だけ通うことも可能です。
健美処 おふく堂の特徴
健美処おふく堂の特徴は、
- 一人ひとりの目的に合わせたプログラム
- 完全個室のプライベート空間
- 体内からの美しさを保つための指導
です。
健美処おふく堂では完全個室の空間で一人ひとりに合わせたプログラムを受けることができます。
体外の美しさだけでなく、体内からの美しさを保つための栄養、運動、生活習慣指導も特徴です。
健美処 おふく堂がおすすめな人
- 産後太りを解消したい方
- 健康的なスタイルになりたい方
- 子どもを連れて通いたい方
健美処 おふく堂の口コミ・評判
お腹が大きくなるにつれて腰痛がひどくなり、こちらで毎回リセットしてもらっています。自宅でできるストレッチも教えてもらい、施術との併用で普段の生活には支障がない程度に維持できています。
施術中のお話も楽しいです。
出典:健美処 おふく堂公式HP(お客様の声)
健美処 おふく堂の店舗
- 福岡市中央区
女性向けパーソナルトレーニングジム第9位:Beauty Stretch 福岡店
Beauty Stretchの料金
入会金 | 13,637円(税込15,000円) |
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コース料金 | 87,273円(税込96,000円) ※個人レッスン16回+食事指導2ヶ月 |
総額 | 100,910円(税込111,000円) |
1回あたりの料金 | 約6,310円(税込約7,000円) |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし
|
Beauty Stretchの料金は税込総額111,000円と安めの価格設定です。
1回ごとの料金設定があるため、希望の回数を通うこともできます。
Beauty Stretchの特徴
Beauty Stretchの特徴は、
- 本人の要望に応えるためのオーダーメイドセッション
- 姿勢改善
- 出張によるトレーニング
です。
Beauty Stretchでは一人ひとりの目標を達成するためのオーダーメイドセッションを受けることができます。
また出張によるトレーニングも行っているため、ジムに通わなくてもプログラムを受けることができるのも特徴です。
Beauty Stretchがおすすめな人
- 姿勢の改善にも取り組みたい人
- 出張によるトレーニングを受けたい人
- 自分の好みの回数を受けたい人
Beauty Stretchの口コミ・評判
なんと10kg!それなりに食べながらだったからきつくなかったです♡というか…こんなにおやつ食べてたんだって思った笑そりゃ痩せないよね。。。でもキープできてるからいいかな?先生ありがとうございました!まだまだ頑張ります!
出典:Beauty Stretch公式HP(生徒さんの声)
20代より30代より、今が一番体脂肪率が落ちてるってことにびっくり!
ごう先生!本当にありがとうございました。
まだまだ頑張りますのでよろしくお願いします!
出典:Beauty Stretch公式HP(生徒さんの声)
女性向けパーソナルトレーニングジム第10位:レ・ムーブ 桜坂店・博多店
レ・ムーブの料金
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 156,000円(税込171,600円) ※ダイエットコース60分×24回の場合 |
総額 | 156,000円(税込171,600円) |
1回あたりの料金 | 6,500円(税込7,150円) |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし(60分体験レッスンのみあり) |
レ・ムーブの料金は税込総額171,600円と相場よりもやや低めの設定となっています。
お試しコースやカラダの変化実感コースなど少ない回数で通うことも可能です。
レ・ムーブの特徴
レ・ムーブの特徴は、
- 一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのプログラム
- 身体の悩みを解決するための栄養指導や休養方法
- 悩みの原因の特定
です。
レ・ムーブでは一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムをプロのトレーナーに作成してもらえます。
また、悩みの原因を特定して運動だけでなく、栄養や休養方法に関する指導が受けられるのも特徴です。
レ・ムーブがおすすめな人
- 運動が苦手な方
- 肩こりや腰痛を改善させたい方
- 美脚、美尻を手に入れたい方
レ・ムーブの店舗
- 桜坂店・博多店
女性向けパーソナルトレーニングジム第11位:Turning Point 福岡店
Turning Pointの料金
入会金 | 20,000円 |
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コース料金 | 200,000円 |
総額 | 220,000円 |
1回あたりの料金 | 13,750円 |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし |
Turning Pointの料金は220,000円です。
トレーニング期間終了後も回数券を購入することでトレーニングを継続することができます。
Turning Pointの特徴
Turning Pointの特徴は、
- 一人ひとりの運動能力に合わせたプログラム
- 体の変化に伴ったメニューの変化
- ミリ単位でのフォーム修正
です。
Turning Pointでは一人ひとりに合わせたプログラムを組んでもらいながら、身体の変化に応じて柔軟に最適なメニューを組んでもらえます。
また効果を最大限得るためにミリ単位でのフォーム修正を行うことも特徴です。
Turning Pointがおすすめな人
- 何度もダイエットに挫折している人
- リバウンドしてしまった人
- 見た目と内面を変えたい人
Turning Pointの店舗
- 福岡市中央区
男性向け福岡のパーソナルトレーニングジム
ここからは福岡のパーソナルトレーニングジムのうち、男性向けのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
男らしい筋肉質な身体を手に入れたい、身体のメンテナンスを行いたい!という方はこちらを参考にしてみてくださいね!
- 第1位:24/7ワークアウト
- 第2位:RIZAP
男性向けパーソナルトレーニングジム第1位:24/7ワークアウト 福岡天神店・小倉店
24/7ワークアウトの料金
入会金 | 38,000円(税込41,800円) |
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コース料金 | 196,000円(税込215,600円) |
総額 | 234,000円 (税込257,400円/2ヵ月16回通った場合) |
1回あたりの料金 | 約14,600円(税込約16,080円) |
評価 | 4.5 |
返金保証 | あり |
食事管理 | あり |
24/7ワークアウトの特徴
- 信頼できる圧倒的な実績数
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー
経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。
24/7ワークアウトはこんな人におすすめ
- 食事を減らすことに抵抗がある方
- 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
- 信用できるトレーナーから指導を受けたい方
24/7ワークアウトの口コミ・評判
トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)
24/7ワークアウトの店舗一覧
- 福岡天神店
男性向けパーソナルトレーニングジム第2位:RIZAP(ライザップ) 福岡県内に3店舗展開中
出典:RIZAP公式HP
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金
入会金 | 50,000円(税込55,000円) |
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コース料金 | 298,000円(税込327,800円/2ヵ月16回通った場合) |
総額 | 348,000円 (税込382,800円) |
1回あたりの料金 | 21,750円(税込約23,930円) |
評価 | 4.5 |
返金保証 | あり |
食事管理 | あり |
RIZAP(ライザップ)の料金は税込総額382,800円。
料金は高く設定されていますが、トレーニングだけでなく、健康へのサポートが充実していますので、身体に負担をかけることなくダイエットに取り組めます。
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント
出典:RIZAP公式HP
RIZAP(ライザップ)の特徴は
- 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
- 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
- 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー
の3つ。
RIZAPでは、根拠に基づいたトレーニングや食事の知識を身に付けられるため、いつまでも太らないボディメイクに取り組めます。
また、14万人以上のダイエット成功者を輩出しており、数字に裏付けされているメソッドを受けられるのがライザップです。
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人
- 本気で結果を残したい
- 正しい食事、トレーニング方法が分からない
- 自分に合うプログラムでトレーニングしたい
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ
太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)
RIZAP(ライザップ)の店舗一覧
- 博多店
- 天神店
- 久留米店
男性向けパーソナルトレーニングジム第3位:Win 福岡店
Winの料金
入会金 | 10,000円(税込11,000円) |
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コース料金 | 450,000円(税込495,000円) ※60分トレーニング+60分ボディケア各24回 |
総額 | 460,000円(税込506,000円) |
1回あたりの料金 | 約19,200円(税込約21,090円) |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし |
Winの料金総額は税込506,000円と高めの設定です。
料金の中にはInBodyによる体組成の測定、遺伝子検査、プロテインなども含まれています。
Winの特徴
Winの特徴は、
- 完全個室のマンツーマン指導
- 栄養士によるカロリー管理
- トレーニング後のマッサージケア
です。
Winでは、完全個室でのマンツーマントレーニングや栄養士によるカロリー管理を受けることで、集中した環境で効率的にダイエットに取り組むことができます。
また、トレーニング後のマッサージを受けられるのも特徴です。
Winがおすすめな人
- 遺伝子レベルで自分の身体を知りたい方
- 最先端の施設でトレーニングを受けたい方
- 手ぶらで気軽に通いたい方
Winの店舗
- 福岡市中央区
男性向けパーソナルトレーニングジム第4位:T-REQ 福岡店
T-REQの料金
入会金 | 30,000円(税込33,000円) |
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コース料金 | 128,000円(税込140,800円/全16回2ヶ月通った場合) |
総額 | 158,000円(税込173,800円) |
1回あたりの料金 | 9,875円(税込約10,870円) |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし |
T-REQの料金総額は税込173,800円とパーソナルトレーニングジムの相場と同等です。
もしさらに長いコースを希望する場合は全20回の3ヶ月コースも併設されています。
T-REQの特徴
T-REQの特徴は、
- 完全マンツーマントレーニング
- 好きなものを食べられるダイエット
- コミュニケーションを第一にした関係性
です。
T-REQではプロのトレーナーとの完全マンツーマントレーニングであるため、集中してプログラムに取り組めます。
また、管理栄養士による食事指導はありますが、基本的には好きなものを食べて体を鍛えられるトレーニングを特徴としています。
T-REQがおすすめな人
- 子どもがいる方
- モチベーションを上げながら頑張りたい方
- 好きなものを食べながらもダイエットに取り組みたい方
T-REQの店舗
- 福岡市城南区
男性向けパーソナルトレーニングジム第5位:PHYSIO FUKUOKA 福岡店
PHYSIO FUKUOKA(フィジオ福岡)の料金
入会金 | 16,500円(入会金+事務手数料) |
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コース料金 | 180,000円 (1H30回券の場合) |
総額 | 196,500円 |
1回あたりの料金 | 6,550円 |
食事管理 | なし |
返金保証 | なし |
PHYSIO FUKUOKAの料金は総額196,500円ですが、30回券を購入した場合ですので、1回あたりの料金は安めです。
他にも足つぼやフットケアを別料金で受けることもできます。
PHYSIO FUKUOKAの特徴
PHYSIO FUKUOKAの特徴は、
- 最新の科学的知見を基にした指導
- 人の機能を最大限引き出す
- 実績のあるトレーナーとのマンツーマントレーニング
です。
PHYSIO FUKUOKAでは最新の科学的知見を基にしたプログラムを実績のあるトレーナーから受けることができます。
そのため、人の機能を最大限引き出すことができるのが特徴です。
PHYSIO FUKUOKAがおすすめな人
- 運動不足をなんとかしたい方
- 理論に基づいたトレーニングを継続していきたい方
- キレイにダイエットしたい方
PHYSIO FUKUOKAの店舗
- 福岡市中央区
男性向けパーソナルトレーニングジム第6位:BCS 博多店
BCSの料金
入会金 | 約22,730円(税込25,000円) |
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コース料金 | 180,000円(税込198,000円/プレミアムコースの場合) |
総額 | 約202,730円(税込223,000円) |
1回あたりの料金 | 約8,450円(税込約9,300円) |
食事管理 | あり |
返金保証 | あり |
BCSの料金総額は税込233,000円とパーソナルトレーニングジムの相場と同等です。
一般的なパーソナルトレーニングジムでは週2回、2ヶ月のプランが多いですが、BCSであれば3ヶ月と長い期間通うことができます。
BCSの特徴
BCSの特徴は、
- 栄養学の専門家による食事指導
- 実績に基づいたマンツーマントレーニング
です。
BCSでは3ヶ月のプログラムで運動を生活習慣の一部にすることができるため、リバウンドで悩むことがなくなります。
また、実績に基づいたマンツーマントレーニングと栄養学の専門家による食事指導を受けることで理想の身体の実現か可能です。
BCSがおすすめな人
- 生活習慣を変えたい方
- プログラム終了後もサポートを受けたい方
- ストレスのない食事指導を受けたい方
BCSの口コミ・評判
50代でもがんばれた。
スーツのサイズ小さくなりました!
もう少し続けて小さくなります。
出典:BCS公式HP(お客様の体験談)
私は14㎏減成功しました!!
これからも体型維持がんばります。
出典:BCS公式HP(お客様の体験談)
BCSの店舗
- 博多区博多駅南
男性向けパーソナルトレーニングジム第7位:BANRICK ACADEMY 福岡校
BANRICK ACADEMYの料金
入会金 | 9,091円(税込10,000円) |
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コース料金 | 36,546円(税込40,200円/12回通った場合) |
総額 | 約45,640円(税込50,200円) |
1回あたりの料金 | 約3,800円(税込約4,190円) |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし |
BANRICK ACADEMYの料金は税込総額50,200円と低価格です。
6回ごとの希望する回数受けることができます。
BANRICK ACADEMYの特徴
BANRICK ACADEMYの特徴は、
- ボディメイク整体
- 見た目だけでなく精神的にも自信をつける
- 本物のパーソナルトレーニング
です。
BANRICK ACADEMYではトレーニングや食事プランニングだけでなく、ボディメイク整体も受けることができます。
また、減量ではなく本物のパーソナルトレーニングで見た目だけでなく精神的な自信をつけられることも特徴です。
BANRICK ACADEMYがおすすめな人
- 自分に自信をつけたい人
- キックボクシングを経験したい人
- 正しくダイエットに取り組みたい人
BANRICK ACADEMYの店舗
- 福岡校・大分校
男性向けパーソナルトレーニングジム第8位:Make In Body 福岡校
Make In Bodyの料金
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 35,000円+236,800円(税込38,500円+260,480円) ※女性向けトライアルコース+コンプリートコースの場合 |
総額 | 271,800円(税込298,980円) |
1回あたりの料金 | 約17,000円 (税込約18,690円) |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし |
Make In Bodyでは初めに2週間のトライアルコースを受け、内容に納得できた場合のみ本コースへの申し込みとなります。
そのため、万が一合わないと感じた場合でもトライアルコースで辞めることも可能です。
Make In Bodyの特徴
Make In Bodyの特徴は、以下の3つ。
- トレーニングとエステを組み合わせた効率的なダイエットプログラム
- 管理栄養士による充実した食事管理のサポート体制
- 様々な専門家がタッグを組んでダイエットに取り組む
Make In Bodyではトレーニングと痩身エステを融合させた最先端のダイエットプログラムを受けることができます。
また、トレーナーではなく管理栄養士の方から直接食事指導を受けることができることも特徴です。
Make In Bodyがおすすめな人
- 無理なくダイエットに取り組みたい人
- 最先端のダイエットプログラムを受けたい人
- 本気で身体を変えたい人
Make In Bodyの店舗
- 福岡市中央区
男性向けパーソナルトレーニングジム第9位:Defini 福岡店
Definiの料金
入会金 | 33,400円(入会金+年間費) |
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コース料金 | 83,700円 (16回通った場合) |
総額 | 117,100円 |
1回あたりの料金 | 約7,300円 |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし |
Definiの料金総額は16回通った場合で117,100円と低価格な設定です。
1回ごとに料金の設定がされているため、自分の希望の回数を通うこともできます。
Definiの特徴
Definiの特徴は、
- 先を見た身体作り
- 3つの食事スタイルのコントロール
- 理想の身体を維持できる
です。
Definiでは一人ひとりと入念なカウンセリングを行い、今だけでなく長い間維持できる身体作りを行います。
また引き締め、キープ、増量という3つの目的に合わせて3つの食事スタイルをコントロールしていくことも特徴です。
Definiがおすすめな人
- 健康的にダイエットに取り組みたい方
- トレーニング期間終了後も理想の身体をキープしたい方
- 確実に成果を上げたい方
Definiの店舗
- 福岡市中央区
男性向けパーソナルトレーニングジム第10位:studio03 福岡県内に3店舗展開中
studio03の料金
入会金 | 20,000円(税込22,000円) |
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コース料金 | 160,000円(税込176,000円/2ヶ月16回) ※短期ダイエットコース |
総額 | 180,000円(税込198,000円) |
1回あたりの料金 | 11,250円(税込12,375円) |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし |
studio03の料金は税込総額198,000円と安めの設定になっています。
1ヶ月や3ヶ月のコースもあり、自分のペースに合わせて通うことも可能です。
studio03の特徴
studio03の特徴は、
- 担当制の完全マンツーマントレーニング
- 目に見える管理体制
- 栄養士による食事管理
です。
studio03では担当制によるマンツーマントレーニングを受けることができます。
また写真撮影やボディ測定など目に見える形で管理が行われるので、効果が出ることでモチベーション高くダイエットに取り組むことも可能です。
studio03がおすすめな人
- 女性トレーナーに担当を受けたい方
- リバウンドしたくない方
- 成果を目に見えて確認したい方
studio03の店舗
- 六本松店・姪浜店・藤崎店
パーソナルトレーニングジムなら本当に痩せる?
パーソナルトレーニングジムとは痩せることに重きを置き、短期間で効率よくダイエットに取り組めます。
パーソナルトレーニングジムには、
- プロのトレーナーによる一人ひとりに合わせたプログラム
- 無理のない正しい食事管理
- 継続しやすい環境
といったダイエットを成功させるために必要不可欠な要素がしっかり詰まっています。
そのため、本当に痩せたい、キレイになりたいといった思いがある方は一度、パーソナルトレーニングジムに足を運んでみましょう。
体験トレーニングやカウンセリングを実施しているジムが多くあるので、自分にとってパーソナルトレーニングジムが本当に必要かどうかわかるはずです。
まとめ:パーソナルトレーニングジムなら痩せられる
この記事では福岡にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。
しかし、いきなりパーソナルトレーニングジムと言われてもなかなか一歩踏み出せないですよね。
そんな時は体験トレーニングやカウンセリングに参加してみてください。
一度パーソナルトレーニングジムへ足を運ぶことで自分にとってジムが本当に必要かどうかわかるはずです。
無料で参加できるところもあるので、ぜひ参加してみてくださいね!