「最近少し食べ過ぎてしまった・・・」
「そろそろ運動して痩せたいなぁ・・・」
と体型について悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
しかし、実際にダイエットをやろうと思っても、
- トレーニング方法がわからない
- 食事管理が辛い
- 1人で効果が出るのか不安
といった理由で一歩踏み出せない方も多いはず。
そんな体型に悩みを持っている方におすすめしたいのがパーソナルジムです。
そこで、この記事では痩せたいと考えている方に向けて、広島のパーソナルトレーニングジムの
- 料金
- 特徴
- 口コミ・評判
をまとめてご紹介します。
ぜひこちらの記事を参考にして、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを探してみてくださいね!
失敗しない!広島でパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
- 集中できるトレーニング環境か
- 駅から通いやすい
- 専属トレーナー制
以上が広島でパーソナルジムを探す際に抑えておきたいポイントです。
パーソナルジムが気になるけど、値段が高く失敗が怖い…。そうお悩みではありませんか?
この記事で紹介する失敗しないジムの選び方を参考にして、ぜひ自分に合うジムを見つけてくださいね。
集中できるトレーニング環境か
パーソナルジムのマンツーマンレッスンは、個人のポテンシャルを最大限伸ばすため、ときには厳しいトレーニングになることがあります。
安全に怪我を防止しつつ効果を出すには、トレーニングに集中して取り組むことが大切なので、完全個室やプライベート(時間貸切)のジムを選ぶのがポイント。
個室対応やプライベートジムが集中できる理由は以下の通りです。
- 他人の視線がない(初心者は特に)
- 器具の順番を、待つ必要がない
- トレーニング中の姿が気にならない
広島のパーソナルジムは個室対応やプライベートジムが多いので、集中できる環境が整っていることが特徴と言えるでしょう。
駅からの通いやすいさ
パーソナルトレーニングに通う期間は、平均で2ヶ月16回であり週に2回のペースと、あまり頻度は高くありません。
週2回なら最後まで通えると思えますが、ジムが駅から徒歩で行けない距離、通いにくい立地の場合は、途中で通わなくなりトレーニングをやめてしまう原因になりがちです。
そのため、駅からの通いやすさもジム選びの大切なポイント。
広島では駅から徒歩10分前後で通えるジムが多いため、通いやすさでジム選びを断念したり、迷うことが少ないのが嬉しい点ですね。
専属トレーナーが担当してくれるかどうか
パーソナルトレーニングではマンツーマンレッスンが基本ですが、必ずしも専属トレーナー制ではないことを、ご存知でしょうか?
専属でなければ結果がでないと言うことではなく、専属トレーナーの方が一貫性のある指導ができるので、結果が出やすいメリットがあるのです。
一貫性のある指導なら、個人の状態(トレーニングの効果、食事管理、メンタル面)を深く把握して、その時々に合うメニューが提供されるでしょう。
もちろん、トレーナーとの相性や指導法(個人の力量に左右される)が合わない事が考えられますが、初回のヒヤリングを行い、相性の良い相手が選ばれるので心配ありません。
広島には交通アクセスが良い、個室対応で専属トレーナー制のポイントを押さえたジムが多数ありますので、ぜひ気になるジムの体験やカウンセリングに行ってみてくださいね。
広島で料金が安くておすすめなパーソナルジム一覧表
決して安いとは言えないパーソナルトレーニングジム。
今回の記事で紹介するパーソナルジムを一覧表で紹介するので、まずは料金面からも比較してみてくださいね!
※スマートフォンの方は横スクロール可能です。
順位 | 店舗名 | 入会金 | コース料金 | 総額 |
---|---|---|---|---|
第1位 | I・BUILD | 10,800円(税込) | 80,000円(税込) | 90,800円(税込) |
第2位 | CHANGE FIT | 30,000円(税込33,000円)※諸経費含 | 168,000円(税込184,800円) | 198,000円(税込217,800円) |
第3位 | NEXT BODY | 0円 | 144,000円(税込158,400円) | 144,000円(税込158,400円) |
第4位 | CHUCK GYM | 30,000円(税込) | 144,000(税込) | 174,000円(税込) |
第5位 | X RIZE | 0円 | 140,000円(税込154,000円) | 140,000円(税込154,000円) |
第6位 | 24/7ワークアウト | 38,000円(税込41,800円) | 196,000円(税込215,600円) | 234,000円(税込257,400円) |
第7位 | RIZAP | 50,000円(税込55,000円) | 298,000円(税込327,800円) | 348,000円(税込382,800円) |
当メディアが特にオススメする広島のパーソナルトレーニングジム
ここでは当メディアから特にイチオシの広島のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
どこを選んだらよいかわからない!確実に痩せたい!という方はこちらで紹介しているパーソナルトレーニングジムから選んでみてくださいね!
- 第1位:24/7ワークアウト
- 第2位:RIZAP
2社のジムを比較した表もどうぞ!
※スマートフォンの方は横スクロール可能です。
ジム名 | 料金 | 返金保証 | ウェアのレンタル | 個室 | 食事指導 | シャワー |
---|---|---|---|---|---|---|
24/7ワークアウト | 234,000円(税込257,400円) | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
RIZAP | 348,000円(税込382,800円) | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
圧倒的な実績を誇るパーソナルトレーニングジム:24/7ワークアウト 広島店
24/7ワークアウトの料金
入会金 | 38,000円(税込41,800円) |
---|---|
コース料金 | 196,000円(税込215,600円/月8回) |
総額 | 234,000円 (税込257,400円/2ヵ月16回通った場合) |
1回あたりの料金 | 約16,088円(税込) |
評価 | 4.5 |
返金保証 | あり |
食事管理 | あり |
24/7ワークアウトの特徴
- 信頼できる圧倒的な実績数
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー
経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。
24/7ワークアウトはこんな人におすすめ
- 食事を減らすことに抵抗がある方
- 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
- 信用できるトレーナーから指導を受けたい方
24/7ワークアウトの口コミ・評判
トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)
24/7ワークアウトの店舗一覧
- 広島店
店舗数日本最大のパーソナルトレーニングジム:RIZAP(ライザップ) 広島店
出典:RIZAP公式HP
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金
入会金 | 50,000円(税込55,000円) |
---|---|
コース料金 | 298,000円(税込327,800円/月8回) |
総額 | 348,000円(税込382,800円/2ヵ月16回通った場合) |
1回あたりの料金 | 約23,925円(税込) |
評価 | 4.5 |
返金保証 | あり |
食事管理 | あり |
RIZAP(ライザップ)の料金は税込総額382,800円。
料金は高く設定されていますが、トレーニングだけでなく、健康へのサポートが充実していますので、身体に負担をかけることなくダイエットに取り組めます。
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント
出典:RIZAP公式HP
RIZAP(ライザップ)の特徴は
- 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
- 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
- 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー
の3つ。
RIZAPでは、根拠に基づいたトレーニングや食事の知識を身に付けられるため、いつまでも太らないボディメイクに取り組めます。
また、14万人以上のダイエット成功者を輩出しており、数字に裏付けされているメソッドを受けられるのがライザップです。
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人
- 本気で結果を残したい
- 正しい食事、トレーニング方法が分からない
- 自分に合うプログラムでトレーニングしたい
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ
太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)
RIZAP(ライザップ)の店舗一覧
- 広島店

豊富な成功実績から導き出された24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッド。 一人ひとりの生活習慣や運動歴に合わせたトレーニングプランにより、受講後も自身で体型の管理が出来るようになります。
- 結婚式や同窓会があるから短期間で痩せたい
- 過度な食事制限は続かないから、食べながら痩せたい
- いままでダイエットに挑戦しても失敗ばかり…
- 仕事帰りに手軽に通いたい
と思ったことがある方は、24/7ワークアウトがおすすめです。
もし通い始めて効果を得ることが出来なかった場合は、全額返金保証があるので、安心して通い始められます。
料金や内容は詳細ページでも紹介されているので、あわせてお読みください。
通うか悩んでいるのであれば、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
24/7ワークアウトの公式ページから気軽にお申込みできるので、身体の悩みを専門家に聞いてみましょう!
女性向け広島のおすすめパーソナルトレーニングジム
ここでは、広島にあるパーソナルトレーニングジムのうち、特に女性へおすすめできるジムをご紹介します。
理想のボディラインを手に入れたい、とにかくキレイになりたい!という方はこちらのジムを参考にしてみてくださいね!
- 第1位:24/7ワークアウト
- 第2位:NEXT BODY
女性向けパーソナルトレーニングジム第1位:24/7ワークアウト 広島店
24/7ワークアウトの料金
入会金 | 38,000円(税込41,800円) |
---|---|
コース料金 | 196,000円(税込215,600円/月8回) |
総額 | 234,000円 (税込257,400円/2ヵ月16回通った場合) |
1回あたりの料金 | 約16,088円(税込) |
評価 | 4.5 |
返金保証 | あり |
食事管理 | あり |
24/7ワークアウトの特徴
- 信頼できる圧倒的な実績数
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー
経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。
24/7ワークアウトはこんな人におすすめ
- 食事を減らすことに抵抗がある方
- 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
- 信用できるトレーナーから指導を受けたい方
24/7ワークアウトの口コミ・評判
トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)
24/7ワークアウトの店舗一覧
- 広島店
女性向けパーソナルトレーニングジム第2位:NEXT BODY 広島店
NEXT BODYの料金
入会金 | 0円 |
---|---|
コース料金 | 144,000円(税込158,400円) |
総額 | 144,000円(税込158,400円) |
1回あたりの料金 | 9,900円(税込) |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし |
NEXT BODYの税込総額は158,400円と低めの価格設定となっています。
NEXT BODYの特徴
NEXT BODYの特徴は、
- 管理栄養士監修の食事指導
- 一人ひとりに合わせたトレーニングプログラム
- モチベーションを保つためのメンタルサポート
です。
NEXT BODYでは一人ひとりに合わせたプログラムに管理栄養士監修の食事指導を受けることができます。
また、モチベーションを高めるメンタルサポートもしてもらえるので、ダイエットが継続しやすいことも特徴です。
NEXT BODYがおすすめな人
- 完全個室でのトレーニングをしたい方
- 経験豊富なトレーナーの指導を受けたい方
- ダイエットを継続できなかった経験のある方
NEXT BODYの口コミ・評判
結婚式を控えていたため、短期でダイエットをしたいと思っていました。そんな中友人からの紹介で「NEXTBODY」を知りました。2週間で『体重−3.3kg』を達成し「これなら私も続けられそう」と思い、コースを続けました。体重よりも見た目の変化が一目瞭然で、なんと3ヶ月でウエストが『−20cm』と引き締まりました!!結婚式当日、劇的な変化に親族や友人は驚きを隠せていませんでした。NEXTBODYに通って、人生が変わりました。
出典:NEXT BODY公式HP(体験者の声)
仕事関係でお酒を飲むことが多く、お腹周りの脂肪がすごく気になっていました。なかばダイエットは諦めていました。なんとかしたいという気持ちからパーソナルジムに。トレーナーさんの優しい声かけのおかげでお酒を毎日飲みながらでもここまで変わることができました!気になっていたウエストはなんと『-9.3cm!』自分の体に自信が持てるようになり、服選びなど今はすごく楽しいです。ダイエットを諦めなくて本当によかったです。
出典:NEXT BODY公式HP(体験者の声)
NEXT BODYの店舗
- 広島市中区三川町
女性向けパーソナルトレーニングジム第3位:CHANGE FIT 広島店
CHANGE FITの料金
入会金 | 30,000円(税込33,000円)※諸経費含 |
---|---|
コース料金 | 168,000円(税込184,800円/ライトコース12回) |
総額 | 198,000円(税込217,800円) |
1回あたりの料金 | 約18,150円(税込) |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし |
CHANGE FITの料金は総額141,000円と低価格な料金設定です。
CHANGE FITの特徴
CHANGE FITの特徴は、
- 短時間での確実な効果
- 栄養・運動・休養へのアプローチ
- カラダの本質の知識習得
です。
CHANGE FITでは1回のトレーニングが短時間でありながらも栄養や運動、休養などに対するアプローチで確実に効果が現れます。
また体に関する正しい知識が習得できることも特徴です。
CHANGE FITがおすすめな人
- ダイエットの継続ができなかった人
- 正しいカラダに関する知識を身につけたい人
- 一人ひとりに合わせたアドバイスを受けたい人
CHANGE FITの口コミ・評判
3ヵ月で筋肉量が増えて、体脂肪率が4%近く落ちました。食事内容などの指導もして頂き、どのような食事が体にいいのかなども学ぶことが出来ました。 トレーニングでは、独学で何となく筋トレしていたのですが、間違った力の加え方をしていたのを一から指導していただき きちんと鍛えたいところを鍛えることが出来大変満足しました。
出典:CHANGE FIT公式HP(お客様の声)
CHANGE FITの店舗
- 広島市中区
広島の男性向けおすすめパーソナルトレーニングジム
ここからは男性におすすめできるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
細く引き締まった、筋肉質な身体を手に入れたい、とにかく今の体型を変えたいと感じている方は紹介しているジムに通ってみてくださいね!
- 第1位:RIZAP
- 第2位:CHUCK GYM
男性向けパーソナルトレーニングジム第1位:RIZAP(ライザップ) 広島店
出典:RIZAP公式HP
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金
入会金 | 50,000円(税込55,000円) |
---|---|
コース料金 | 298,000円(税込327,800円/月8回) |
総額 | 348,000円(税込382,800円/2ヵ月16回通った場合) |
1回あたりの料金 | 約23,925円(税込) |
評価 | 4.5 |
返金保証 | あり |
食事管理 | あり |
RIZAP(ライザップ)の料金は総額348,000円。
料金は高く設定されていますが、トレーニングだけでなく、健康へのサポートが充実していますので、身体に負担をかけることなくダイエットに取り組めます。
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント
出典:RIZAP公式HP
RIZAP(ライザップ)の特徴は
- 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
- 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
- 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー
の3つ。
RIZAPでは、根拠に基づいたトレーニングや食事の知識を身に付けられるため、いつまでも太らないボディメイクに取り組めます。
また、14万人以上のダイエット成功者を輩出しており、数字に裏付けされているメソッドを受けられるのがライザップです。
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人
- 本気で結果を残したい
- 正しい食事、トレーニング方法が分からない
- 自分に合うプログラムでトレーニングしたい
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ
太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)
RIZAP(ライザップ)の店舗一覧
- 広島店
男性向けパーソナルトレーニングジム第2位:CHUCK GYM 広島店
CHUCK GYMの料金
入会金 | 30,000円(税込) |
---|---|
コース料金 | 144,000(税込) |
総額 | 174,000円(税込) |
1回あたりの料金 | 約10,875円(税込) |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし |
CHUCK GYMの料金は143,500円と安めの価格であり、トレーニング期間終了後は月額16,500円~継続も可能です。
CHUCK GYMの特徴
CHUCK GYMの特徴は、
- 化学的根拠に基づいたトレーニングメニュー
- 生活習慣や心理面へのアドバイス
- 理想の体型のための食事管理
です。
CHUCK GYMでは科学的根拠に基づいたメニューと生活習慣や心理面のサポートにより効果的なダイエットに取り組むことができます。
また食事指導を受けることもできるので、正しい食事に関する知識も身につけることができるのも特徴です。
CHUCK GYMがおすすめな人
- 無理のない範囲での運動でダイエットに取り組みたい人
- リバウンドしにくい身体を作りたい人
- 無理のない食事制限を受けたい人
CHUCK GYMの店舗
- 福山市
男性向けパーソナルトレーニングジム第3位:I・BUILD 広島店
I・BUILD(アイ・ビルド)の料金
入会金 | 10,800円(税込) |
---|---|
コース料金 | 80,000円(税込/16回) |
総額 | 90,800円(税込) |
1回あたりの料金 | 5,675円(税込) |
食事管理 | なし |
返金保証 | なし |
I・BUILDの料金は103,680円と安めの価格設定であり、1回ごとの料金設定がされているため回数を自分の好みで調整することもできます。
I・BUILD(アイ・ビルド)の特徴
I・BUILDの特徴は、
- 体組成計によるカラダの状態を把握
- 一人ひとりの体力に合ったプログラム
- ジムに通うことへの習慣化
です。
I・BUILDでは体組成計を利用してカラダの状態を細かく把握し、日常生活をするうえで注意すべき点を説明してくれます。
また一人ひとりの体力に合わせたプログラムやトレーニング後に次回のスケジュールを決めるなど無理なくジムに通うことを習慣化できることも特徴です。
I・BUILD(アイ・ビルド)がおすすめな人
- カラダの細かい状態を把握しながらダイエットに取り組みたい方
- 運動や体力に自信のない方
- ジムを習慣化させたい方
I・BUILD(アイ・ビルド)の店舗
- 広島市西区
男性向けパーソナルトレーニングジム第4位:XRIZE 広島店
XRIZE(エックスライズ)の料金
入会金 | 0円 |
---|---|
コース料金 | 140,000円(税込154,000円/25回) |
総額 | 140,000円(税込154,000円) |
1回あたりの料金 | 6,160円(税込) |
食事管理 | あり |
返金保証 | なし |
全25回通う場合、3ヶ月目安で税込総額154,000円となります。
XRIZE(エックスライズ)の特徴
XRIZEの特徴は、
- 一人ひとりに合ったトレーニングメニュー
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- モチベーションを保ち継続しやすい環境
です。
XRIZEでは完全個室によるマンツーマントレーニングを受けることができるため、一人ひとりに最適かつ効率的なダイエットに取り組めます。
またモチベーションを保つためのメンタルサポートも受けられるため、挫折することが少ないことも特徴です。
XRIZE(エックスライズ)がおすすめな人
- リバウンドを繰り返してしまう方
- ダイエットを何から始めればいいか分からない方
- 1人でダイエットを続ける自信がない方
XRIZE(エックスライズ)の店舗
- 広島市南区段原南
そもそもパーソナルトレーニングジムとは?
始めにパーソナルトレーニングジムとは、「痩せること(ダイエット)に特化したパーソナルトレーニングジム」です。
パーソナルトレーニングジムには、
- プロのトレーナーによる自分だけのプログラム
- ずっと使える食事の正しい知識
- 継続しやすい環境
といったダイエットを成功させるために必要な要素がたっぷり詰まっています。
そのため、パーソナルジムであれば、短期間で効率よくダイエットすることも夢ではありません。
確かに、1人でダイエットに取り組むことで痩せることもできるでしょう。
しかし、現実は途中で挫折してしまう方が多く、上手くいかないことが多いです。
本当に痩せたいという思いがあるのであれば、パーソナルトレーニングジムに通うことが最も効率的で近道であると言えるでしょう。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて理想のボディを手に入れてくださいね!
まとめ:まずはパーソナルトレーニングジムに行ってみる
この記事では広島にあるパーソナルトレーニングジム7社をご紹介しました。
パーソナルトレーニングジムで理想の体型をより効率的に実現するためには、自分に合ったジムを見つけることが大切です。
いきなりパーソナルトレーニングジムに通い始めるのが不安だという方は、体験トレーニングやカウンセリングに参加してみてください。
ジムの特徴や雰囲気などを把握できて、パーソナルトレーニングジム選びに役に立ちますよ!
この記事がパーソナルトレーニングジム選びにお役立ちできれば幸いです。