秋田のパーソナルジムを探そうと思っても、どのジムを選べばいいか分からない…。
はじめてパーソナルジムに通いたいけど、何に気を付ければいいんだろう…。
秋田県にあるパーソナルジムに通いたい気持ちはあるけれど「どのような判断基準でジムを選べばいいか」悩んだことはありませんか？
ジムに通い慣れている人はまだしも、敷居が高そうなパーソナルジムに初めて足を運ぶとなると、何から手を付けていいかわからず不安に思いますよね。
そこで今回は、秋田にあるパーソナルジムの
- 料金
- サービス内容
- 口コミ、評判、実績
について紹介していきます。
パーソナルジムの選び方から、価格の安さ順にランキング形式で手ごろなジムの紹介もするので、ぜひ最後まで記事を読み進めてみてくださいね。
秋田で失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方3つ
秋田県でパーソナルジム選びに失敗しないために抑えるべきポイントは以下の3つです。
- 無料体験やカウンセリングなど入会前にジムの雰囲気を掴む
- ライフスタイルに合った営業時間か
- セッション数が豊富で実績のあるトレーナーを探す
秋田県は都会と比べてジムの数が少ないからこそ、ジムの雰囲気や相性がバッチリ合うトレーナーとの出会いが大事です。
1つずつ具体的に解説していきます。
無料体験やカウンセリングなど入会前にジムの雰囲気を掴む
ジム選びをする際には、トレーニングの無料体験や事前のカウンセリングが受けられるジムを探しましょう。
理由としては、自分が通うジムの雰囲気をリアルに体験できるからです。
自ら足を運んでトレーニングの一部を体験したり、ボディメイクの目標設定を相談したりと、無料でも得られるものは多いです。
実際、ネットの情報や口コミなどよりも、自分の目で確かめて体験できた方が、痩せるイメージも浮かびやすいですよね。
多くのパーソナルジムは、無料体験やカウンセリングを実施していますので、ぜひ一度足を運んでジムの雰囲気を掴んでみてください。
ライフスタイルに合った営業時間か
継続的にジムに通いボディメイクの結果を出すためには、自分のライフスタイルに合うジムを選ぶのがコツです。
多くのパーソナルジムは、最短でも2カ月以上の継続が必要なプログラムが多く、無理なく続けられないと挫折する可能性があるからです。
通うために自宅や職場から往復で1時間以上かかるジムや、自分の都合のいい日に定休日が被っているジムを選んでしまうと「今日はもういいか」とサボッてしまう可能性があります。
そうならないためにも、自分のライフスタイルに組み込みやすく、通いやすい営業時間のジムを探すといいでしょう。
セッション数が豊富で実績のあるトレーナーを探す
失敗しないジム選びとして大切なのはパートナーとの相性が合っているかどうかも重要です。
それぞれのトレーナーがお客様にしっかりと指導するための準備をしているとはいえ、過去のセッション数が多く実績が豊富なトレーナーを選ぶと無難でしょう。
ジムのHPなどでも、トレーナーの指導経験年数や美ボディコンテストの受賞経験など、実績がしっかりと記載されている場所も多いので、参考になりますよ。
それらの情報を参考に、総合的に相性のよさそうなトレーナーを選ぶと、相性が悪いパートナーを選ぶ確率は低くなるはずです。
秋田でおすすめのパーソナルジムを一覧表で安い順に一挙紹介！
まず初めに、秋田のおすすめのパーソナルジムを料金が安い順番に一覧表にして紹介します。
| 順位 | 店舗名 | 入会金 | コース料金 | 総額 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | Fitthetop24 秋田茨島店 | 0円 | 23,840円(税込26,224円) | 23,840円(税込26,224円) |
| 2位 | Re:birth | 不明 | 28,500円 | 28,500円 |
| 3位 | トレーニングルーム bmrg | 10,000円 | 20,000円 | 30,000円 |
| 4位 | Re:Set [リセット] | 5,000円(税込6,050円)システム管理料250円(税込275円)/月 | 24,000円(税込26,400円) | 29,250円(税込32,175円) |
| 5位 | ONESEA | 18,181円(税込20,000円) | 94,909円(税込104,400円) | 113,090円(税込124,400円) |
| 6位 | Fine | 4,545円(税込5,000円) | 120,000円 | 125,000円 |
| 7位 | SLIT秋田広面店 | 0円 | 217,800円 | 217,800円 |
| 8位 | RIZAP 秋田店 | 50,000円(税込55,000円) | 298,000円(税込327,800円) | 348,000円(税込382,800円) |
| 9位 | 秘密基地 | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
当メディアおすすめの秋田にあるパーソナルトレーニングジム2選
今回の記事では、秋田のオススメのパーソナルジムを2社ご紹介しています。
数あるジムの中で、多くて選べない方向けに、当メディアが特にオススメしたいパーソナルジムを2つ厳選して取り上げます。
実績豊富で自信を持ってオススメできるジムなので、ぜひご検討ください。
| 順位 | ジム名 | 料金 | 返金保証 | ウェアレンタル | 個室 | 食事指導 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 第1位 | RIZAP | 348,000円(税込382,800円) | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 第2位 | SLIT秋田広面店 | 198,000円 (税込217,800円) | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 |
秋田おすすめ第1位：RIZAP 秋田店
出典：RIZAP
RIZAP 秋田店の料金
| 入会金 | 50,000円(税込55,000円) |
|---|---|
| コース料金 | 298,000円(月8回)(税込327,800円) |
| 総額 | 348,000円(2ヶ月16回通った場合)(税込382,800円) |
| 1回あたりの料金 | 約21,750円 |
RIZAP 秋田店イチオシのポイント
- 採用率3.2%の厳しい審査を通過したハイレベルなトレーナーが在籍
- 挫折しない仕組みに力を入れたRIZAP独自トレーニングメソッド
- 医師や栄養士カウンセラーなど各専門家の強力なサポート体制
RIZAP秋田店は、秋田駅西口から徒歩5分とアクセス良好な場所にある、ビフォーアフターのCMでも有名な業界最大手のパーソナルジムです。
2カ月のプログラムで10キロ以上の減量に成功した利用者も多く、在宅で運動不足になった身体を引き締められます。
RIZAP独自のトレーニングメソッドでは、1人ひとりが挫折しない仕組みに力を入れており、過去の16万人のボディメイク実績を参考にしながらオリジナルのプログラムを作成してくれます。
他にも、効果を最大限に引き出すために、専属トレーナーが毎回のカラダの変化に合わせてトレーニングの負荷を調整してくれたりと、徹底的なサポートが魅力的です。
30日間の全額返金保証や無料でジムの雰囲気を掴めるカウンセリングも行っていますので、ぜひ足を運んでみてください。
RIZAP 秋田店に通うべき人
- どんなパーソナルジムに通えばいいか迷っている方
- 過去のボディメイク実績豊富なジムを探している方
- 減量を成功させてリバウンドしづらい生活習慣を作りたい方
RIZAP 秋田店の口コミ・評判
正直、やせられるか半信半疑でした。CMもウサンくさいと思ってたし…でも、実際にお店にいったらまずすごいキレイでジムって感じはしなかったし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。お話をきくと何でやせるかちゃんと説明してくれて納得できたし、確実にやせてきてます。今は本当に楽しい!!
出典：ライザッププログラム体験談
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツイこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。
出典：ライザッププログラム体験談
RIZAPの店舗一覧
- 青森店
- 盛岡店
- 秋田店
- 仙台店
- 山形店
- 郡山店
秋田おすすめ第2位：SLIT秋田広面店
出典：SLIT秋田広面店
出典：
SLIT秋田広面店の料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 217,800円(月8回) |
| 総額 | 217,800円(2ヶ月16回通った場合) |
| 1回あたりの料金 | 約13,612円 |
SLIT秋田広面店イチオシのポイント
- 運動から食事管理まで1人のトレーナーが全て担当するので些細なことでも相談しやすい
- 全16回のパーソナルトレーニングは業界の中でも最多
- 管理栄養士監修のガイドラインに基づいた継続しやすい食事管理のアドバイス
SLIT秋田広面店は、お客様とトレーナーとの関係性を大切にした完全担当制を採用している完全マンツーマン型のパーソナルジムです。
しっかりと痩せるためには、トレーニングの内容や食事管理、お客様がモチベーションを維持しながら継続できる仕組みが必要ですが、SLITでは些細なことでも相談できるトレーナーが寄り添います。
初めてパーソナルジムに通うときは不安が大きいので、何でも聞ける専門のトレーナーが真摯に向き合ってくれるのは、心強くて嬉しいですよね。
また、総合型フィットネスクラブなので、ジムエリアやスタジオプログラム、SPA施設なども56日間利用可能という嬉しい特典つき。
パーソナルトレーニングでしっかりと鍛えつつも、施設内でリフレッシュすることも可能です。
SLIT秋田広面店に通うべき人
- 信頼できる1人のトレーナーによる指導を受けたい方
- パーソナルトレーニング以外でフィットネス施設を利用したい方
- 追加料金がなくすべてコミコミでプログラムを受けたい方
SLIT秋田広面店の口コミ・評判
SLITは週2回のトレーニングじゃないですか。それ以外でもクラブを自由に使えたことは良かったですね。体が変わってくると、もっとやりたいという気持ちになってきたのもあったし、昨日はちょっと食べ過ぎたかなぁと思った時は自分で運動しに行ったりできたので不安になることがなかったですね。
はじめてから気づいたんですけど、それがスポーツクラブでやれることの良い部分だと思いました。筋トレ以外にも色んな事ができるし。
出典：SLIT秋田広面店 体験者の声
SLITが終わって一月半くらい経過しましたが、そのまま会員として続けていますよ。その環境があることも続けられる理由としては大きいです。あれからさらに2kgくらい落ちました。
食事も以前のように常にお腹いっぱい食べたりすることもないですし、お酒も飲みますが、飲み方も自然と変わりました。なんか少量で満足するようになりました。
出典：SLIT秋田広面店 体験者の声
SLITの店舗一覧
- SDフィットネス24 札幌白石店
- SDフィットネス365 ドリームタウン青森浜田店
- SDフィットネス365 秋田広面店
- SDフィットネス フォルテ大河原店
- SDフィットネス 郡山店
- SDフィットネス 旭店
- SDフィットネス 銚子店
- SDフィットネス24 富士伝法店
- SDフィットネス365 桑名星川店
- SDフィットネス365 津藤方店
- SDフィットネス 福知山店
- SDフィットネス365 小倉駅前店
女性向けの秋田おすすめパーソナルトレーニングジム
ここでは、女性に特におすすめできる秋田のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。
第1位：Fine
第2位：トレーニングルーム bmrg
第3位：Fitthetop24 秋田茨島店
女性向けパーソナルトレーニングジム第1位：Fine
出典：Fine
Fineの料金
| 入会金 | 4,545円(税込5,000円) |
|---|---|
| コース料金 | 120,000円(月4回) |
| 総額 | 125,000円(3カ月12回通った場合) |
| 1回あたりの料金 | 約10,416円 |
Fineのポイント
- 痩せながらキレイで健康的な引き締まった身体を目指す女性専用パーソナルジム
- 完全個室で人目を気にせずトレーニングできる
- 多種多様な資格を保有したプロのトレーナーによる指導
パーソナルトレーニングスタジオFineは、筋肉量を維持しつつ脂肪を減らして健康的なボディメイクを目指す女性専用パーソナルジムです。
代表の森本さおりさんは、大手フィットネスクラブで秋田県トップレベルの人気指導員の経験があり、様々な資格を保有しているプロのトレーナーの方です。
そんな森本さんの経験から編み出された、ボール・ダンベル・ストレッチポールを利用したトレーニングで、女性ならではの引き締まったボディラインを作るプログラムを提供します。
目標に応じた最適なトレーニング内容を提案してくれるので、無駄なく確実にトレーニング効果を得られますよ。
骨格の歪みを矯正したり、女性本来の美しさを取り戻せるといった体験者の声も多く、女性専用のパーソナルジムを探している方にはうってつけです。
本入会前に、お客様の体の状態や悩みの原因を聞くカウンセリングと、体験トレーニングを60分5,000円で受けられます。
気になる方はぜひ足を運んでみてください。
Fineはこんな人におすすめ
- 運動が続けられずに習慣ができないと悩んでいる方
- 身体の歪みなどを矯正したい方
- お腹やお尻などのたるみを解消し女性らしいカラダを取り戻したい方
Fineの口コミ・評判
さおり先生のメリハリのある体型と、内面から輝いている考え方に憧れてトレーニングを受けました。
初日は美容整体を受けました。体の歪みやたるみが取れてとてもスッキリしました。カウンセリングをしていくうちに私には筋トレがあってるようなので2回目からは筋トレメニューに切り替わり、自宅でも続けられるトレーニングを教わり毎日続けています。
日頃なまけていた体を鍛えることによって精神面も鍛えられ、自信に繋がっています。これからもトレーニングを受けてさおり先生のように輝き続ける女性を目指していきたいと思います。
出典：Fine お客様の声
初めての美容整体とトレーニングという事で、半信半疑で体験してみました。 バランスボールでのトレーニングではボールに座るだけで身体が勝手にバランスを取る為、お腹や腰回りの筋肉が使われてるのが実感出来ました。 これは絶対に引き締まるな‥と確信が持てました。 日頃から背中の肉や肩甲骨の凝りが悩
みで、歳のせいにして諦めてました。美容整体後は本当に身体が軽くなり、すぐに効果が目に見えるのにはビックリでしたし、嬉しくて笑みがこぼれました。 施術中は先生の説明付きなので、安心してお任せする事が出来ました。 女性は何歳になっても綺麗でいたいものですね。 先生！またよろしくお願いします。
出典：Fine お客様の声
Fineの店舗一覧
- 秋田店
女性向けパーソナルトレーニングジム第2位：トレーニングルーム bmrg
トレーニングルーム bmrgの料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 20,000円(月8回) |
| 総額 | 30,000円(1カ月8回通った場合) |
| 1回あたりの料金 | 約3,750円 |
トレーニングルーム bmrgのポイント
- -10㎏以上の減量に成功した利用者多数
- ダイエット・健康管理・ストレッチなど幅広い目的に沿った指導
- ダイエットインストラクターの資格を持った女性トレーナーが在籍
トレーニングルームBMRGは、秋田銀行駅前支店の並びにあるパーソナルジムで、代表の後藤豊さんはアームレスリング全日本大会を6連覇している実績の持ち主です。
トレーニングを通じてダイエット効果や健康管理、肩こり腰痛の改善など健康で引き締まった身体に変わるためのサポートをしてくれます。
ホームページには-10㎏以上の減量に成功した方が多数いるので、大幅な減量を目指している方にもオススメ。
また、ダイエットインストラクターの資格を保有する女性トレーナーもいるので、女性ならではの体の悩みや不満も相談しやすい環境が整っています。
実際のトレーニング動画もHPにアップされているので、興味のある方は一度覗いてみるとイメージが掴みやすいですよ。
トレーニングルーム bmrgはこんな人におすすめ
- 秋田駅から近くのジムを探している方
- 大幅な減量に挑戦しようと考えている方
- 減量を成功させながら生活習慣も整えていきたい方
トレーニングルーム bmrgの口コミ・評判
体のラインが変わりました。まだまだですが(笑)そして、自分の体のことが分かるようになりました。（ここが弱いとか、姿勢やクセなど）それが分かると普段の生活でも意識できるし、体が変わっていくのが嬉しいです。
出典：トレーニングルーム bmrg お客様の声
トレーニング1つ1つについて、完全に固定概念でただやっていた自分だったが、1つ1つに目的と手段を考えてトレーニングできるようになった。それがトレーニングのみならず、生活にまで好影響をもたらしている。
出典：トレーニングルーム bmrg お客様の声
トレーニングルーム bmrgの店舗一覧
- 秋田店
女性向けパーソナルトレーニングジム第3位：Fitthetop24 秋田茨島店
Fitthetop24 秋田茨島店の料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 23,840円(月8回)(税込26,224円) |
| 総額 | 23,840円(1カ月8回通った場合)(税込26,224円) |
| 1回あたりの料金 | 約3,278円 |
Fitthetop24 秋田茨島店のポイント
- 24時間営業で最新のマシンを取りそろえた秋田県でも大型のジム
- 次世代加圧BFRを用いたトレーニングで軽い負荷でも高い効果を生み出せる
Fitthetop24秋田茨島店は、イオンタウン茨島アネックス内にある24時間営業のジムです。
24時間営業なのでライフスタイルに合わせて通いやすく、世界レベルのマシンの導入や骨盤矯正のエクササイズなど、目的に沿って初心者から上級者まで利用しやすいジムになっています。
もちろん、パーソナルトレーニングもあり、次世代加圧BFRを利用したトレーニングを提供。
これは、トレーニングベルトを装着しつつ一定の力で締め付けることで、成長ホルモンの分泌を促進させ、軽い負荷でも大きなトレーニング効果を得られるトレーニング方法です。
女性の場合、成長ホルモンの分泌により肌質改善や冷え性の改善、免疫力がアップしたりと、内側からの美しさも引き出してくれるでしょう。
Fitthetop24 秋田茨島店はこんな人におすすめ
- 加圧ベルトを利用した短時間で効率のいいトレーニングを受けたい方
- まずは気軽にパーソナルトレーニングを始めたい方
- ボディメイクはもちろん肌質改善など女性本来の美しさを磨きたい方
Fitthetop24 秋田茨島店の口コミ・評判
初めはどのようなものか分からず、ドキドキしていました。
しかしいざやってみると、普段のトレーニングでは感じることの出来ないような負荷や効果を実感しはまってしまいました！
BFRトレーニングを始める前よりも睡眠の質や冷え性などが確実に改善されました！
肩こりもしなくなり、お肌の調子も抜群に良い感じがします！
出典：Fitthetop24 秋田茨島店 お客様の成果
挫けそうな時もありましたが、ジムのトレーナーやスタッフからの励ましの言葉やサポートが心の支えになりました！
私と同じく、【変わりたい！】と思っている女性の方に一歩を踏み出す勇気の糧になれたら嬉しいです！
出典：Fitthetop24 秋田茨島店 お客様の成果
Fitthetop24の店舗一覧
- 秋田茨島店
男性向けの秋田のおすすめパーソナルトレーニングジム
最後に男性向けのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
男らしい筋肉質な身体つきを目指している方は、ぜひ参考にしてください。
第1位：ONESEA
第2位：Re:Set [リセット]
第3位：Re:birth
男性向けパーソナルトレーニングジム第1位：ONESEA
出典：ONESEA
ONESEAの料金
| 入会金 | 18,181円(税込20,000円) |
|---|---|
| コース料金 | 94,909円(合計12回)(税込104,400円) |
| 総額 | 113,090円(合計12回通った場合)(税込124,400円) |
| 1回あたりの料金 | 約10,366円 |
ONESEAのポイント
- 無理なく継続できてリバウンドしづらいボディメイクの習慣づけを手伝ってくれる
- 効率よく痩せながら筋肉が付くための食事改善アドバイス
- コミュニケーションを通してベストなトレーニング内容を提案
ONESEAは、秋田駅から11分ほどの場所にある、短期集中でリバウンドしづらいボディメイクを指導してくれるパーソナルジムです。
ONESEAの特徴は、利用者の目標から必要なトレーニングを逆算しながら、厳しいトレーニングではなく適切なトレーニングと正しい食事生活を軸に指導してくれる部分です。
厳しいトレーニングで短期的に結果が出ても、反動でリバウンドしてしまうと意味が無いので、とにかく無理なく効果的にボディメイクをする習慣づけをサポートしてくれます。
短期集中プログラム終了者向けのプログラムもあり、定期的にリバウンドを防ぐためのフォローコースも用意してあります。
また、ジムはシンプルで綺麗な内観で、更衣室やシャワールームなども無料で利用できるので、会社帰りにも通いやすいです。
無料相談もあるので、どのような目的でボディメイクを始めたいのかを、本入会前に相談してみましょう。
ONESEAはこんな人におすすめ
- リバウンドしないボディメイクをしたい方
- 厳しいトレーニングで追い込むのではなく正しく適切なアプローチで無理なく痩せたい方
- 会社帰りや家事育児の合間にふらっと寄れるジムを探している方
ONESEAの店舗一覧
- 秋田店
男性向けパーソナルトレーニングジム第2位：Re:Set [リセット]
Re:Set [リセット]の料金
| 入会金 | 5,000円(税込6,050円)システム管理料250円(税込275円)/月 |
|---|---|
| コース料金 | 24,000円(月4回)(税込26,400円) |
| 総額 | 29,250円(1カ4月回通った場合)(税込32,175円) |
| 1回あたりの料金 | 約8,043円 |
Re:Set [リセット]のポイント
- 在籍トレーナーは多数の実績や経験があるので安心
- 筋肉量が分かるレベルの分析で必要なトレーニングを提案
- コンディショニングやオンライン食事管理指導サービスなども提供
Re:Setは、「正しい方法でエクササイズを行い、継続する」を念頭に、多数の資格や実績のあるプロトレーナーが、利用者の目的に合う理想のカラダに導くパーソナルジムです。
効果的にボディメイクをするために、まずは身体が抱えるさまざまな問題を、筋肉量や体脂肪量が分かるレベルまで分解して測定します。
その情報をもとに、理想を叶えるための最短距離を提案してくれるため、無駄なく無理のないトレーニングで理想の体型まで近づけてくれます。
- メリハリのある体づくりをしたい
- ダイエットを成功させてボディラインがキレイな体を目指したい
- スポーツのパフォーマンスを上げたい
など利用者の達成したい目標によって、提案方法も変わるので、まずはカウンセリングなどを通して理想のボディメイクを相談してみてはいかがでしょうか。
Re:Set [リセット]はこんな人におすすめ
- 最短で結果を出すためのトレーニングを行ないたい方
- 理想のカラダに確実に近づけたい方
- 信頼できるプロのトレーナーによるマンツーマン指導を受けたい方
Re:Set [リセット]の店舗一覧
- 秋田店
男性向けパーソナルトレーニングジム第3位：Re:birth
出典：Re:birth
Re:birthの料金
| 入会金 | 不明 |
|---|---|
| コース料金 | 28,500円(合計8回) |
| 総額 | 28,500円(合計8回通った場合) |
| 1回あたりの料金 | 約3,562円 |
Re:birthのポイント
- 低負荷で大きな効果を出せる加圧トレーニング
- 完全予約制＆マンツーマンレッスン
- 痩せるための目的に合わせたオリジナルメニューを作成
Re:birthは、運動初心者や女性の方でも実践しやすい加圧トレーニングにより、短時間のエクササイズで理想のボディを目指すパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングでは高重量のトレーニングが一般的ですが、血流を制限する加圧トレーニングにより低負荷で大きな効果を得られるため、筋力が弱い方でも気軽にボディメイクができます。
また、ダイエットだけでなく、筋力アップや結婚式前のボディメイクなど、利用者の要望に沿ったオリジナルプランを作るので、理想とする身体を実現可能です。
30分の体験レッスンを低価格で受けられるほか、コースによっては骨盤矯正が付いているので、目的に合わせてコースを選んでみてください。
Re:birthはこんな人におすすめ
- 加圧トレーニングを受けたい方
- 痩せることはもちろん芯の部分から健康的な身体を作りたい方
- 自分の目的に合わせた完全オリジナルメニューを作成してもらいたい方
Re:birthの店舗一覧
- 秋田店
男性向けパーソナルトレーニングジム第4位：秘密基地
出典：秘密基地
秘密基地の料金
| 入会金 | 記載なし |
|---|---|
| コース料金 | 記載なし |
| 総額 | 記載なし |
| 1回あたりの料金 | 記載なし |
秘密基地のポイント
- 140㎏→60㎏まで減量を成功させた隊長の減量レッスンを受けられる
- 秘密基地独自のトレーニング用具や日本で未販売のアクセサリーパーツなど多種多様な器具が使い放題
- 出張トレーニングなど家から出られにくい人でもレッスンを受けられる
パーソナルトレーニングスタジオ秘密基地は、日本で未販売のトレーニング用具や、独自のトレーニング方法を用いて、個人のボディメイクをサポートするパーソナルジムです。
秘密基地の隊長（代表）は、140㎏の自身の体重を60kgまで大幅減量に成功した経験を持ち、理想的な減量に対してのトレーニング・食事管理・メンタルの管理などの減量レッスンを受けられます。
ジム内にも、初心者から上級者まで幅広く使えるトレーニング用具が設置され、予約時間内は貸し切りで全ての器具が利用可能。
秘密基地にしかない特別な器具を使って極限まで追い込むこともできます。
外出が苦手な方や自宅から出られない方にも、隊長自らトレーニング用具を持ちこんでの訪問レッスンも可能など、お客様の希望に合わせて柔軟に対応してくれます。
運動不足の解消にトレーニングを始めたい方から、減量レッスンのサポートを受けたい方まで、さまざまな人にオススメできるパーソナルジムです。
秘密基地はこんな人におすすめ
- 大幅な減量を考えている方
- 他のジムにはない器具を利用してボディメイクしたい方
- 人目を気にせずトレーニングに集中したい方
秘密基地の店舗一覧
- 秋田店
パーソナルジムはマンツーマン指導なので痩せられる
パーソナルジムで本当に痩せられるの？という疑問を持つ方もいますが、結論痩せられます。
なぜなら、数々のセッションを通してボディメイクを成功させてきたトレーナーが、あなた個人が無理なく痩せられる方法を１から考えてくれるからです。
自己流でトレーニングをすると、正しいフォームなのか不安になりますし、目標に向かって正しく進んでいるかもわからず、モチベーションも保ちづらいですよね。
そんな不安もパーソナルジムであれば、プロ目線でトレーニングの仕方から食事管理まで、痩せるために必要不可欠な情報を細かく教えてもらえます。
以上の理由から、パーソナルジムに通うことで確実に痩せることができると言えます。
まとめ：秋田のパーソナルジムで理想のボディメイクを成功させよう
今回の記事では、秋田にあるパーソナルトレーニングジム9社を紹介しました。
パーソナルジムによって、値段・サービス内容・コンセプトが異なるため、自分にマッチするパーソナルジムを見つける参考になったのではないでしょうか。
無料体験トレーニングやカウンセリングで、ジムの雰囲気や特徴が分かるため、本当に自分に合っているか判断できます。
ジムによっては入会金が0円になるキャンペーンも行っているので、ぜひ一度気になるジムに足を運んでみてください。