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青森のパーソナルトレーニングジム9選!料金が安い順番に紹介し徹底比較!

「青森のパーソナルジムを探しているけどなかなかいいジムが見つからない」
「そもそも私ってパーソナルジムに通い続けられるのかな?」

と不安に思うことはありませんか?

自分に合うパーソナルジムを探そうとしても、トレーナーとの相性や価格面などが気になり、なかなか入会まで踏み込めないですよね。

そこで今回は、青森にあるパーソナルトレーニングジムの以下について解説していきます。

  • 料金
  • サービス内容
  • 口コミや評判

この記事を読めば、自分に合う青森のパーソナルジムが見つかりますので、ぜひ最後まで読み進めてみてくださいね。

目次

青森で失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方3つ

青森のパーソナルジム選びに失敗しないためには、以下の情報を抑えておきましょう。

  • 通いやすい場所にジムがあるか
  • 実績豊富で信頼あるトレーナーが在籍しているか
  • 全額返金保証制度やアフターフォローなどが充実しているか

多くのパーソナルジムは1ヶ月以上の期間定期的に通い続ける必要があるため、自宅や仕事場からジムへの通いやすさがポイントになってきます。

またマンツーマン指導を受けるパーソナルトレーニングではトレーナーとの相性がかなり大切です。

それぞれ解説していくので、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選べるようになりましょう。

 

通いやすい場所にジムがあるか

自宅や職場から通いやすい場所にパーソナルジムがあるかどうかは、ジム選びをする際に重要なポイントになります。

なぜなら、頻繁に通う必要があるジムが遠い場所にあると途中で行くのが嫌になったり、継続できずに失敗してしまう可能性が高くなるからです。

ジムに通うことを習慣化させるためには、まずは継続しやすい仕組みが必要です。

そのために、できるだけジムは自宅や職場から通いやすい場所を選ぶと良いでしょう。

 

実績豊富で信頼できるトレーナーが在籍しているか

パーソナルジムのトレーナーはできるだけ指導経験が多く、自分の性格とマッチしそうなトレーナーを選ぶのがおすすめです。

マンツーマン指導により効率的なトレーニングを受けられても、トレーナーとの相性が悪い場合は効果が半減する可能性があるからです。

  • 悩みや不満などが話しやすく相談しやすい
  • 自分の要望に合わせたオリジナルメニューを作成してくれる
  • 過去のセッション数が多く指導が得意

上記のようなトレーナーが担当なら、モチベーションが上がりボディメイクも成功に近づきやすいです。

パーソナルジム選びで失敗しないためには、実績が豊富で信頼できるトレーナーを選びましょう。

 

全額返金保証制度やアフターフォローなどが充実しているか

パーソナルジムは決して安くないため、全額返金保証制度やトレーニング終了後のリバウンド保証サービスが充実しているジムを選びましょう。

パーソナルジムへの入会が初めてな方でも、保証などのサービスが充実している場合は安心できますよね。

一般的なジムと比較しても痩せやすいですが、最悪結果が出なかった場合や成功後のリバウンドの不安などを解消できると「こんなはずじゃなかった!」という失敗は防げます。

はじめてパーソナルジムを利用する方は、全額返金保証制度やアフターフォローなどが充実しているジムを見つけましょう。

 

青森でおすすめのパーソナルジムを一覧表で安い順に一挙紹介!

はじめに、青森のおすすめのパーソナルジムを料金が安い順番に一覧表にして紹介します。

 

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
1位 EVOLVE 不明 3,000円 3,000円
2位 Frice 0円 76,363円(税込84,000円) 76,363円(税込84,000円)
3位 BODY WORK 11,000円 90,000円(税込99,000円) 110,000円
4位 Personal Training Gym Transform 0円 108,000円(税込118,000円) 108,000円(税込118,000円)
5位 Training Gym REXSIS古川店 不明 112,727円(税込124,000円) 112,727円(税込124,000円)
6位 バーン・アウト・ジム 0円 118,000円〜(税込129,800円〜) 118,000円〜(税込129,800円〜)
7位 SLITドリームタウン青森浜田店 0円 198,000円(税込217,800円) 198,000円(税込217,800円)
8位 Best Smile Performance Center 0円 300,000円(税込330,000円) 300,000円(税込330,000円)
9位 RIZAP 青森店 50,000円(税込55,000円) 298,000円(税込327,800円) 348,000円(税込382,800円)

 

当メディアおすすめの青森にあるパーソナルトレーニングジム2選

今回の記事では、青森のオススメのパーソナルジムを全部で9社紹介しています。

数あるジムの中で、多くて選べない方向けに、当メディアが特にオススメしたいパーソナルジムを2つ厳選して取り上げます。

実績豊富で自信を持ってオススメできるジムなので、ぜひご検討ください。

当メディアおすすめジムベスト2

第1位:RIZAP
第2位:SLITドリームタウン青森浜田店

2社のジムの簡単な比較もあるので、参考にしてみてください。

順位 ジム名 料金 返金保証 ウェアレンタル 個室 食事指導 シャワー
第1位 RIZAP 348,000円(税込382,800円)
第2位 SLITドリームタウン青森浜田店 198,000(税込217,800円) ×

 

青森おすすめ第1位:RIZAP 青森店


出典:RIZAP公式HP

 

RIZAP 青森店の料金

入会金 50,000円(税込55,000円)
コース料金 298,000円(税込327,800円)(月8回)
総額 348,000円(税込382,800円)(2ヶ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,750円

 

RIZAP 青森店イチオシのポイント

  • 約16万人分のボディメイク実績に基づいたライザップ独自のトレーニングがあるので、自分に合うトレーニングで挫折しにくい
  • 採用率3.2%を通過したプロのトレーナーによるマンツーマン指導
  • 指導経験が豊富なトレーナーがメンタルケアも行ってくれるので、安心安全で効率的なトレーニングを受けられる

RIZAPは16万人以上のボディメイク実績を持つ業界最大手のパーソナルジムです。

劇的なビフォーアフターが有名なRIZAPですが、ボディメイクが成功する理由はさまざまです。

  • トレーナーは採用率わずか3.2%の厳しい選考を通過したプロ
  • 16万人の実績データを分析した最適なトレーニングの提案
  • 挫折せずに継続できるためのメンタルサポートも充実

今までに培ったボディメイクのデータをもとに、専属のトレーナーが継続しやすい環境と最適なトレーニングを提供してくれるため、ボディメイクの成功率をグンとあげてくれます。

専門知識はもちろん、指導経験や精神的なフォローも万全なため非常に心強く初心者の方でも安心して取り組めますよ。

満足できない場合の30日間の全額返金保証もついているので、気になる方は無料カウンセリングに足を運んでみてください。

 

RIZAP 青森店はこんな人におすすめ

  • ボディメイク実績が多く業界最大手のパーソナルジムに通いたい方
  • 食事アドバイスから栄養管理までしっかりとサポートしてもらいたい方
  • 最短2カ月で確実にボディメイクを成功させたい方

 

RIZAP 青森店の口コミ・評判

気になっていたウエストは何と-16cm、体重も-6.8kgでした!始めた頃は、負荷をかけてスクワットができないほどだったのですが、最後には30kgの負荷をかけてスクワットできるようになったんですよ! 一時、停滞期があったのですが、食事面でもトレーニング面でも、トレーナーが私の目標のためにしっかりと寄り添ってくれたのが嬉しかったですね。目標にしていた“くびれ”も予想以上にできましたし、今まで“お尻の丸みがない”ことがコンプレックスだったんですけど、スクワットなどの下半身トレーニングのおかげでお尻に丸みを出すことができました!想像以上に美しいボディラインを作ることできたので、仕事もトレーニングも、これからもっと頑張ろうと思います。
出典:RIZAP 体験者レポート

もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。やっぱり、フルマラソンにしても、富士登山にしても、1つ1つ努力を積み重ねることで結果が得られるじゃないですか、それと同じだなと思いましたね。そりゃあ、ベンチプレスを上げるのは楽じゃないですけど、やり切った時の達成感は大きいですし、成果が見えると楽しくなってくる。もしかすると、年齢がいっているとなかなかボディメイクするのは難しいんじゃないか? と思っている人が多いかもしれませんが、自分の結果を見てもらえれば考え方が変わるんじゃないかな。あと、低糖質の食事は健康にも良いと思うんですよ。暴飲暴食はしなくなりますし、年配の人だと一種の食事療法みたいなイメージでチャレンジするのも良いと思いますね。
出典:RIZAP 体験者レポート

 

RIZAPの店舗一覧

  • 札幌店
  • 青森店
  • 盛岡店
  • 秋田店
  • 仙台店
  • 山形店
  • 郡山店
  • 神宮前店
  • 恵比寿店
  • 代々木上原店
  • 新宿店
  • 神楽坂店
  • 自由が丘店
  • 三軒茶屋店
  • 六本木店
  • 品川店
  • 成城店
  • 池袋東口店
  • 池袋西口店
  • 銀座店
  • 汐留店
  • 神田店
  • 上野店
  • 錦糸町店
  • 北千住店
  • 練馬店
  • 蒲田店
  • 府中店
  • 吉祥寺店
  • 聖蹟桜ヶ丘店
  • 町田店
  • 立川店
  • 八王子店
  • 葛西店
  • 下北沢店
  • 二子玉川店
  • 川崎店
  • 横浜東口店
  • 横浜西口店
  • 関内店
  • 戸塚店
  • 本厚木店
  • 藤沢店
  • 小田原店
  • 川口店
  • 浦和店
  • 大宮西口店
  • 南越谷店
  • 春日部店
  • 本川越店
  • 所沢店
  • 船橋店
  • 千葉店
  • 松戸店
  • 柏店
  • 千葉ニュータウン店
  • 高崎店
  • 小山店
  • つくば店
  • 土浦店
  • 水戸店
  • たまプラーザ店
  • 新潟店
  • 富山店
  • 金沢店
  • 福井店
  • 甲府店
  • 長野店
  • 岐阜店
  • 三島店
  • 沼津店
  • 静岡店
  • 浜松店
  • 豊橋店
  • 豊田店
  • 刈谷店
  • 名駅南店
  • 金山店
  • 名古屋栄店
  • 千種店
  • 松本店
  • 梅田店
  • なんば店
  • 京橋店
  • 天王寺店
  • 堺東店
  • 江坂店
  • 豊中店
  • 枚方店
  • 尼崎店
  • 西宮北口店
  • 神戸店
  • 明石店
  • 姫路店
  • 京都河原町店
  • 京都四条店
  • 奈良店
  • 滋賀店
  • 四日市店
  • 和歌山店
  • 岸和田店
  • 岡山店
  • 広島店
  • RIZAP下関店
  • 高松店
  • 徳島店
  • 松山店
  • 小倉店
  • メディカル 黒崎店
  • 博多店
  • 天神店
  • 久留米店
  • 佐賀店
  • 佐世保店
  • 長崎店
  • 大分店
  • 熊本店
  • 宮崎店
  • 鹿児島店
  • 那覇店

RIZAPの公式HPを見る

 

青森おすすめ第2位:SLITドリームタウン青森浜田店

 
出典:SLIT 公式HP

 

SLITドリームタウン青森浜田店の料金

入会金 0円
コース料金 198,000円(税込217,800円)(月8回)
総額 198,000円(税込217,800円)(2ヶ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約13,612円

 

SLITドリームタウン青森浜田店のポイント

  • 体力がないトレーニング初心者の方でもみっちり指導を受ければ痩せられる
  • トレーニング指導も食事管理も1人のトレーナーが請け負うので安心
  • 全16回のマンツーマントレーニング以外にもSDフィットネス施設の施設が56日利用可能

SLITドリームタウン青森浜田店は運動から食事管理まで専属のトレーナーが完全マンツーマン指導をしてくれるパーソナルジムです。

一人ひとりに合わせた最適なトレーニングメニューを提案してくれるため、パーソナルジムの利用が初めての方も安心です。

結果が出なかった場合は、30日間限定で全額返金保証制度もありますので、気になった方は実際に足を運んでみてくださいね。

 

SLITドリームタウン青森浜田店はこんな人におすすめ

  • 信頼できる1人の専属トレーナーに担当して欲しい方
  • パーソナルジム以外にフィットネスクラブも利用したい方
  • 全額返金保証制度が付いているパーソナルジムを探している方

 

SLITドリームタウン青森浜田店の口コミ・評判

SLITは週2回のトレーニングじゃないですか。それ以外でもクラブを自由に使えたことは良かったですね。体が変わってくると、もっとやりたいという気持ちになってきたのもあったし、昨日はちょっと食べ過ぎたかなぁと思った時は自分で運動しに行ったりできたので不安になることがなかったですね。
はじめてから気づいたんですけど、それがスポーツクラブでやれることの良い部分だと思いました。筋トレ以外にも色んな事ができるし。
出典:SLITドリームタウン青森浜田店 体験者の声

SLITが終わって一月半くらい経過しましたが、そのまま会員として続けていますよ。その環境があることも続けられる理由としては大きいです。あれからさらに2kgくらい落ちました。
食事も以前のように常にお腹いっぱい食べたりすることもないですし、お酒も飲みますが、飲み方も自然と変わりました。なんか少量で満足するようになりました。
出典:SLITドリームタウン青森浜田店 体験者の声

 

SLITドリームタウンの店舗一覧

  • ドリームタウン青森浜田店
  • 札幌白石店
  • 秋田広面店
  • フォルテ大河原店
  • 郡山店
  • 旭店
  • 銚子店
  • 富士伝法店
  • 桑名星川店
  • 津藤方店
  • 福知山店
  • 小倉駅前店

 

SLIT公式HPを見る

 

女性向けの青森おすすめパーソナルトレーニングジム

ここでは、女性に特におすすめできる青森のパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

女性向けパーソナルトレーニングジムベスト2

第1位:Personal Training Gym Transform
第2位:BODY WORK

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第1位:Personal Training Gym Transform


出典:Personal Training Gym Transform

 

Personal Training Gym Transformの料金

入会金 0円
コース料金 108,000円(税込118,000円)(月8回)
総額 108,000円(税込118,000円)(1カ月8回通った場合)
1回あたりの料金 約14,850円

 

Personal Training Gym Transformのポイント

  • 完全予約制なので待ち時間なしですぐにトレーニングができる
  • トレーニング内容から食事管理、トレーニング継続中のメンタルサポートまで充実
  • 契約した方の85%は体重&腹囲が減少している

Personal Training Gym Transformは青森県弘前市にある完全予約制のパーソナルジムです。

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会から認定を受けたトレーナーも在籍しており、一人ひとりに合わせたトレーニング内容から、継続中のメンタルケアなども行います。

実際にダイエットプランを受講した利用者のなかには10kg以上の減量に成功している方も多く、痩せるにはうってつけの実績を持っています。

1人ではなかなか運動習慣が身につかない人でも、ボディメイクが成功するまでの過程を徹底的にフォローしてくれるので安心ですね。

また、女性らしいクビレ・美尻・美脚をフォローしてくれる女性ダイエットコースもあるので、体のラインが気になる女性にもおすすめです。

 

Personal Training Gym Transformはこんな人におすすめ

  • 女性らしい体のラインを保ちつつクビレ・美脚・美尻を目指したい方
  • 自分の体型に悩んでいて何とかしたいと思っている方
  • 体重やウエストが引き締まった健康的なカラダを作りたい方

 

Personal Training Gym Transformの口コミ・評判

とっても満足しています!
もっとがんばれる!がんばりたい!と思わせてくれる3ヶ月でした!運動が苦手な私がたくさん汗をかくことの気持ちよさを知りました。食事のとり方を学びました。本当に充実していました。肌もきれいになりました。
出典:Personal Training Gym Transform お客様アンケート

どうすればよいのかわからない人にとってはパーソナルトレーニングは大変有効だと思います。マンツーマンで、一から教えてくれるので、何の心配も入りません。
出典:Personal Training Gym Transform お客様アンケート

 

Personal Training Gym Transformの店舗一覧

  • 弘前市青山店

 

Personal Training Gym Transformの公式HPを見る

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第2位:BODY WORK


出典:BODY WORK

 

BODY WORKの料金

入会金 11,000円
コース料金 90,000円(税込99,000円)(月6回)
総額 110,000円(2カ月12回通った場合)
1回あたりの料金 約9,166円

 

BODY WORKのポイント

  • 加圧トレーニングで通常のトレーニングよりも大きな効果が期待できる
  • BODY WORK独自のダイエット方法でー10kgの体重減を達成したクライアントは100人超え
  • 腕やお腹など体の一部分の悩みを解決する部分痩せもサポート

BODY WORKは、最適な加圧トレーニングをメインにダイエットや美ボディ作りをサポートする完全予約制のパーソナルジムです。

加圧トレーニングとは、太ももや二の腕などの気になる部分に専用の器具を付けながら運動するトレーニングです。

軽い負荷でも大きな効果を得られるトレーニング方法なので、トレーニング初心者や高齢者の方も気軽にボディメイクできます。

BODY WORKでは、加圧トレーニングと食事指導をかけ合わせたボディメイクトレーニングがあり、健康的な状態を保ちながらキレイで理想的なカラダを目指せます。

所属トレーナーも資格を多数保有しており、実績も豊富な方ばかりなので、気になる方はぜひ一度ジムに足を運んでみてください。

 

BODY WORKはこんな人におすすめ

  • 何度ダイエットしてもリバウンドしてしまう方
  • 運動の経験が少なくパーソナルジムに通うのが初めての方
  • 効果的に筋力アップしたい方

 

BODY WORKの店舗一覧

  • 青森店

 

BODY WORKの公式HPを見る

 

男性向けの青森のおすすめパーソナルトレーニングジム

最後に男性向けのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

男らしい筋肉質な身体つきを目指している方は、ぜひ参考にしてください。

男性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

第1位:Training Gym REXSIS 古川店
第2位:バーン・アウト・ジム
第3位:Frice

男性向けパーソナルトレーニングジム第1位:Training Gym REXSIS古川店


出典:Training Gym REXSIS

 

Training Gym REXSIS古川店の料金

入会金 不明
コース料金 112,727円(税込124,000円)(16回)
総額 112,727円(税込124,000円)(2カ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約7,750円

 

Training Gym REXSIS古川店のポイント

  • 有資格者のマンツーマン指導や管理栄養士の食事管理指導など痩せるためのサポートがバッチリ
  • 1:1のパーソナルトレーニング以外でも施設をフリー利用できるので自主的にトレーニングも可能
  • 1回45分の完全予約制なので、待ち時間がなく忙しい社会人の方でも隙間時間を有効に活用できる

Training Gym REXSISは青森県の油川市と古川市に2店舗あるパーソナルトレーニングジムです。

1:1のマンツーマン指導を行うパーソナルトレーニングから管理栄養士の食事管理指導もついているので、初心者の方でも気軽に利用できます。

その他にも

  • ジム内の器具を自由に使えるフリー利用
  • 自宅や公共施設への出張トレーニング
  • 遠隔でのオンラインパーソナル指導

などなど利用者がトレーニングをしたい場面に合わせて、適切なトレーニングメニューを提供してくれます。

 

Training Gym REXSIS古川店はこんな人におすすめ

  • 状況に合わせてトレーニングメニューを変えたい方
  • ジムに行く時間がなく自宅からオンラインパーソナルを受けたい方
  • パーソナルジムの利用が初めての方

 

Training Gym REXSISの店舗一覧

  • 古川店
  • 油川店

 

Training Gym REXSISの公式HPを見る

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第2位:バーン・アウト・ジム


出典:バーン・アウト・ジム

 

バーン・アウト・ジムの料金

入会金 0円
コース料金 118,000円〜(税込129,800円〜)(月8回)
総額 118,000円〜(税込129,800円〜)(2カ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約7,375円

 

バーン・アウト・ジムのポイント

  • トレーナー1人でセッションをするので大手ジムよりも10万円以上安くコストパフォーマンスが高い
  • 過去に50人以上のダイエット指導実験があり12Kg以上の減量にも成功した実績を持つジム
  • 2ヶ月間のセッション終了後にリバウンド防止トレーニングが格安購入できるチケットも販売

バーン・アウト・ジムは、定員1名で個別指導する完全個室型ジムです。

個室空間だからこそ、トレーナー以外に人がいないため集中してボディメイクができます。

トレーニング内容も、骨格や筋肉量などの違いによって人それぞれ違うため、個人の身体の状態に合わせたトレーニングを受けられます。

また、バーン・アウト・ジムにはトレーナーのサポート体制万全の体脂肪超燃焼コースがあります。

  • 週2回×50分間のパーソナルセッション(全16回)
  • パーソナル食事シートの作成と毎日・毎食の食事管理
  • プロテインやミネラルウォーターなどボディメイクに必要な健康商品

その他にもボディメイクをサポートする内容を盛り込んだ8週間のコースが、税込み129,800円〜から受けられます。

大手のジムよりも大幅に低料金でお財布に優しいのが嬉しいですね。

また、一括支払い割引やモニター契約割引など必要に応じて全体の金額から割引もできるので、さらにお得にボディメイクができますよ。

 

バーン・アウト・ジムはこんな人におすすめ

  • 個人の体調や体格に合わせた適切なトレーニングを受けたい方
  • トレーニングやプロテインなどの栄養剤、ウェアの貸し出しなどがセットになったお得なトレーニングコースを受けたい方
  • 2ヶ月間本気でダイエットに挑戦したい方

 

バーン・アウト・ジムの口コミ・評判

甘いものが大好きで、2ヶ月間一切間食をしない生活は人生で初めてでした。最初は我慢できるか心配でしたが、食事面を管理してもらっていたおかげで、間食をしなくなりました。加えて肌の調子が本当に良くなりました。筋トレも、やる前と最中は何度も辞めたいと思っていましたが、終わった後の達成感と食事を含めた健康的な日々を送る事で、今まで諦めてしまいやすい性格も、続けている自信によって楽しく充実した生活を送れました。2ヶ月で昨年の体重を下回ってとても嬉しいです。
出典:バーン・アウト・ジム ダイエット成功事例・実績

座り仕事で、中々運動する時間もとれずにいたら、学生時代からかなり体重が増えてしまっていました。「ダイエット」をした経験もなく、続くか分からないけどジムでも入るかと探したところ、こちらのサイトに目が止まりました。正確な知識に基づいて食事管理やトレーニングができるというのは本当で、キツい瞬間・期間もありましたが、途中からは楽しみながら減量できました。自分でも予想以上に成果を出せ、無理なく健康的にやせることができました。ありがとうございました。
出典:バーン・アウト・ジム ダイエット成功事例・実績

 

バーン・アウト・ジムの店舗一覧

  • 青森店

 

バーン・アウト・ジムの公式HPを見る

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第3位:Frice


出典:Frice

 

Friceの料金

入会金 0円
コース料金 76,363円(税込84,000円)(月8回)
総額 76,363円(税込84,000円)(2カ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約10,500円

 

Friceのポイント

  • その人の体型、体質、性別、目標や悩みに対して最適な目標設定をする
  • トレーナーがしっかりと相談できる環境を作りコミュニケーションを取ってくれる
  • 利用者それぞれの悩みに向き合い自信の持てるカラダになるまで徹底サポート

Friceは、利用者がどんな姿になりたいかをしっかりとヒアリングしながら、最適で最短の目標設定を立ててくれるパーソナルジムです。

ボディメイクを始める方は、痩せたい方だけでなくさまざまな身体の悩みを持っています。

  • 減量してキレイな体になりたい方
  • 増量(バルクアップ)して健康的な体になりたい方
  • 腰痛改善や運動不足改善などトレーニングを始めるきっかけ作りをしたい方

利用者の数だけ目的が違うように、Friceではコミュニケーションに力を入れながら、目標達成のサポートをします。

トレーニングを始める際のスタート地点は全員違うからこそ、トレーナーとしっかりと現状や目標を相談しながら、確実にボディメイクできるのは嬉しいですよね。

無料カウンセリングも実施しているので、体のことで悩んでいる方やパーソナルトレーニングの利用が初めての方は、ぜひ一度ジムに足を運んでみてください。

 

Friceはこんな人におすすめ

  • 痩せているカラダはもちろん、キレイで健康的な身体を作りたい方
  • 正しいトレーニングと食事管理で増量(バルクアップ)を行いたい方
  • 無理なく目標を達成できるように信頼できるトレーナーとともにボディメイクに挑戦したい方

 

Friceの口コミ・評判

運動経験も無くトレーニングをする事に不安を持っていたましたが、状況に合わせた的確なアドバイスを貰うことができ安心して行う事が出来ました。
今までも、自己流でダイエットの経験はありましたが、闇雲なやり方で行っていた為、効果も現れず、モチベーションが低下し挫折していました。
しかしトレーナーがマンツーマンで指導してくれる為、モチベーションをキープでき目標達成する事が出来ました。
私は身体が変わったことにより、心も変わり、自分に自信を持つことができました。これからも楽しみながらトレーニングを続けていきたいと思います。
出典:Frice お客様の声

彼の指導を受けるようになっての最大のメリットは、当然痩せることが出来たこと。
しかも、1か月で15kgも。
まあ、私はかなり特殊な例ではあるようですが…
中村さんの豊富な知識と経験からくる、説得力のある指導が、効率よく体を変えてくれたようです。
では、今までと何が違ったのか…
今までは、雑誌やテレビの情報を鵜呑みにして間違った方法で無駄な努力を続けていたようです。
有酸素運動、徹底的な糖質制限など長く続けるのが難しいやり方で、そして、
間違ったマシーンの使い方をし無駄に疲れて効果無しみたいな感じです。
彼の指導で一番驚いたのは、ダイエットをするなら、無駄に走るなという事です。
これは、目からウロコでした。
出典:Frice お客様の声

 

Friceの店舗一覧

  • 青森店

 

Friceの公式HPを見る

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第4位:EVOLVE


出典:EVOLVE

 

EVOLVEの料金

入会金 不明
トレーニング料金 3,000円(45分)
総額 3,000円(1回通った場合)
1回あたりの料金 約3,000円

 

EVOLVEのポイント

  • 青森市新町で個別指導を行っているパーソナルトレーニングジム
  • 健康維持から運動習慣のキッカケまで目的に合わせたトレーニングを受けられる

EVOLVE(エボルブ)は、青森市新町にあるパーソナルトレーニングジムです。

青森県に大きなフィットネスジムは増えましたが、個人でトレーニングをできるパーソナルジムはいまだに多くありません。

そんななかで、EVOLVE(エボルブ)は老若男女世代を越えて指導してくれるパーソナルトレーニングを行っています。

  • マンツーマンでしっかりとしたボディメイクの効果を出したい
  • トレーニングの仕方がわからない
  • 健康維持やトレーニングを始めるきっかけにしたい

そんな方は一度ジムに足を運んでみてくださいね。

 

EVOLVEはこんな人におすすめ

  • パーソナルトレーニングに興味がある方
  • 健康維持や運動習慣を身に付けるためにトレーニングを始めようと思っている方
  • マンツーマン指導でしっかりとボディメイクの効果を出したい方

 

EVOLVEの店舗一覧

  • 青森店

 

EVOLVEの公式HPを見る

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第5位:Best Smile Performance Center


出典:Best Smile Performance Center

 

Best Smile Performance Centerの料金

入会金 0円
コース料金 300,000円(税込330,000円)(月8回)
総額 300,000円(税込330,000円)(1カ月8回通った場合)
1回あたりの料金 約41,250円

 

Best Smile Performance Centerのポイント

  • 一人ひとりの生活習慣から「原因」を追求して正しいボディメイクを行う
  • 目的に合わせて受けられる3つのコース
  • 30分間の無料カウンセリングから7日間の全額返金保証などサポート体制が充実

Best Smile Performance Centerは最新医科学に基づいて痩せない「原因」に徹底的にアプローチするパーソナルトレーニングジムです。

Best Smile Performance Centerでは、それぞれの利用者が目的達成するために以下の5つの柱を重視しています。

  • マインドセット
  • 動作スキル
  • 体力
  • 栄養
  • 回復

「自分の身体を変えたい」という思いと、そのためにどうすればいいかをトレーナーと徹底的に話し合いながら、ボディメイクの知識をつけていきます。

そのあとに実践的な部分に進み

  • 適切に筋肉を動かすためのトレーニング
  • 正しく筋肉を身に付けるための栄養管理
  • 披露させるだけでなくしっかり回復させる身体づくり

と段階を追って自分が目指す体型に近づけていくのが特徴です。

原因を正しく追求することで、あなた専用のトレーニングプランを作成してくれます。

科学的アプローチで最短距離のボディメイクを成功させたいなら、まずは実際にジムに足を運び、30分間無料カウンセリングを受けてみてくださいね。

 

Best Smile Performance Centerはこんな人におすすめ

  • 身体の不調の原因を突き止めて身体の悩みを解決したい方
  • スリムな体型になってオシャレやファッションを楽しみたい方
  • トレーニング内容から栄養管理など健康や栄養学の知識をつけたい方

 

Best Smile Performance Centerの口コミ・評判

ボディメイクに成功すれば、もっと自分好みのファッションを楽しめるはず!理想の自分を胸に抱いて調整しつづけた2ヶ月間、体重は68kg→61.7kgとマイナス6.3kgを記録。『正しい努力は裏切らない』と言う実感を得ることに成功しました。
出典:Best Smile Performance Center

健康な身体づくりの為に必要なことが分かりました。

姿勢やボディラインを整えて暮らしの質をよりよくしたい。『体の動かしかた』『食事の選択・食べかた』と科学的に向き合い、当初100.4kgあった体重は15.1kg減の85.3kgに大幅減。「食べものが美味しくなった」「身体が楽になった」とBSPの効果を実感。
出典:Best Smile Performance Center

 

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パーソナルトレーニングジムに通えば痩せられる

パーソナルトレーニングジムに通うことでダイエットに成功する可能性が上がります。

利用者1人に対して実績や経験豊富なパーソナルトレーナーが専属でトレーニング方法や食事管理の指導をしてくれるからです。

自分1人でトレーニングする場合

  • 正しいトレーニング方法がわからない
  • 食事制限や筋肉がつく食事の方法がわからない
  • 自分を律して正しい継続ができない

など悩みや不安が多く、自分の目標としている体重に近づくことが難しいですよね。

しかし、パーソナルトレーニングジムであれば、プロの目線で正しいダイエットの仕方を教えてくれるので、誘惑に負けずに最後までボディメイクをやり遂げられますよ。

確実に痩せたい人こそ、パーソナルジムに通うことで理想的なボディメイクを成功させられます。

 

まとめ:青森のパーソナルジムに実際に足を運んでみよう

今回は、青森にあるパーソナルトレーニングジム9社を紹介しました。

「初めてパーソナルジムに通うから不安…」と感じている方でも、体の状態を調べる無料カウンセリングや1時間ほどの無料体験を行っているジムも多数あります。

とくに青森のパーソナルジムは、無料カウンセリングや返金保証制度が手厚く、初心者でも気軽にトレーニングを始めやすい環境が整っています。

トレーニングをすれば、健康で引き締まる身体の実現が可能です。

結果的に、体力向上やメンタル面の安定、外見が変わり自分に自信が持てたりと、本来の目的以外にも多くのメリットがありますよ。

ぜひ、この機会に興味のあるジムに足を運んでみてくださいね。

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