「以前は余裕だった洋服が今は苦しい、もしかして太った・・・？」と自分の体型を気にしている方は多いのではないでしょうか。
しかし、いざ痩せようと決心しても、
- どんな運動をしたら良いかわからない
- ダイエットを初めても三日坊主になってしまう
- 食事制限が辛い
といった悩みがありますよね。
そんな悩みを持っている人におすすめしたいのがパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジムには、
- 短期間で効果が実感できる
- 身体のプロであるトレーナーから1対1で指導が受けられる
- 無理のない正しい食事習慣
など、ダイエットを成功させるために必要なものが詰まっています。
もし本気で痩せて理想的なボディを手に入れたという方はパーソナルトレーニングジムに通ってみてください！
もし、いきなり通うのが不安な方はジムの体験トレーニングやカウンセリングに通ってみましょう。
パーソナルトレーニングジムの雰囲気や特徴がわかり、自分に合ったジムが見つけやすくなりますよ！
仙台で失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方3つ
仙台でパーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方は以下の3つです。
- システムが簡単に理解できるジムを選ぶ
- 事前にトレーナーの経歴がわかるジムを選ぶ
- 正しい食の知識が身につくジムを選ぶ
初めて利用する場所だからこそ、不安はつきもの…。ここでは無理なく継続できるパーソナルジムを選ぶポイントを紹介します。
パーソナルジムは敷居が高いと感じている人は、ぜひ参考にしてください。
システムがシンプルになっているか
トレーニングのプランや料金の支払い方法などは、単純でわかりやすいジムを選ぶのがおすすめです。
一見すると安価に見える月額料金でも実はオプションメニューが多く、入会後にトラブルが起きるケースも考えられます。
トレーニング内容や結果も大切ですが、スムーズに利用し続けるためには複雑すぎるシステムのジムは避けるべき。
また少しでも疑問があったら、入会前に解決し納得してからサインすることも大切です。
仙台では全額返金など保証制度を手厚くしたジムもあるので、検討してみましょう。
事前にトレーナーの経歴がわかるパーソナルジム
より良いジムを選ぶなら、せめてどんな人がトレーナーなのか事前に知っておくことも重要です。
派手な広告費を削って料金を手ごろに設定しているジムもありますが、最低でも代表トレーナーのプロフィールぐらいは、ホームページに掲載してあるか確認しましょう。
ジムのコンセプトやトレーナーの資格・実績などが明確にアピールされていれば、自分が目指すトレーニングに近いかどうかの判断も可能となります。
正しい食の知識が身につくパーソナルジム
食事指導を提供するパーソナルジムの中でも、実践しながら自分の知識として蓄えられるジムを選ぶのがおすすめです。
単に食べたものを報告するだけでフォローが手薄になるような食事指導のジムでは、期待通りの効果が現れなかったり、終了後のリバウンドに繋がる恐れもあります。
目指すジムが自分にとって有益な食事指導を提供しているかどうか、次のポイントを参考にチェックしてみてください。
- 栄養学などに基づき根拠がはっきりしている
- 3食美味しく食べられるメニューを提供してくれる
- 太らない食べ方を伝授してくれる
毎日欠かすことのできない食事だからこそ、自分でコントロールできる方法やコツを教えてくれるジムを選択しましょう！
仙台の料金が安いパーソナルトレーニングジム一覧表
はじめに、仙台にある料金が安いパーソナルトレーニングジムを一覧表にしてご紹介します。
料金面から比較してみたい方はこちらを参考にしてみてくださいね！ジムを決める際は料金だけでなく、実績や特徴も確認しておくことがおすすめです！
※スマートフォンの方は横スクロール可能です。
| 順位 | 店舗名 | 入会金 | コース料金 | 総額 |
|---|---|---|---|---|
| 第1位 | Real Body | 11,000円（税込） | 66,000円（税込） | 77,000円（税込） |
| 第2位 | 当メディアおすすめ Reborn myself |
38,000円（税込41,800円） | 87,100円（税込95,810円） | 125,100円（税込137,610円） |
| 第3位 | SAVER’S GYM | 10,000円（税込11,000円） | 128,000円(税込140,800円) | 138,000円（税込151,800円） |
| 第4位 | BRISK | 20,000円（税込22,000円） | 160,000円（税込176,000円） | 180,000円（税込198,000円） |
| 第5位 | 当メディアおすすめ 24/7ワークアウト |
38,000円（税込41,800円） | 196,000円（税込215,600円） | 234,000円（税込257,400円） |
| 第6位 | 当メディアおすすめ RIZAP |
50,000円（税込55,000円） | 298,000円（税込327,800円） | 348,000円（税込382,800円） |
当メディアおすすめの仙台にあるパーソナルトレーニングジム
ここでは、当メディアが特にイチオシしているパーソナルトレーニングジム3選をご紹介します。
とにかくおすすめが知りたい！という方はこちらから選んでみてくださいね。
3社のジムを比較した表もどうぞ！
※スマートフォンの方は横スクロール可能です。
| ジム名 | 料金 | 返金保証 | ウェアのレンタル | 個室 | 食事指導 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/7ワークアウト | 234,000円（税込257,400円） | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| RIZAP | 348,000円（税込382,800円） | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| Reborn myself | 125,100円（税込137,610円） | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
圧倒的な実績を誇るパーソナルトレーニングジム：24/7ワークアウト 仙台店
出典：24/7ワークアウトの料金
| 入会金 | 38,000円（税込41,800円） |
|---|---|
| コース料金 | 196,000円(税込215,600円/月8回) |
| 総額 | 234,000円 (税込257,400円/2ヵ月16回通った場合) |
| 1回あたりの料金 | 約16,088円（税込） |
| 評価 | 4.5 |
| 返金保証 | あり |
| 食事管理 | あり |
24/7ワークアウトの特徴
- 信頼できる圧倒的な実績数
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー
経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。
24/7ワークアウトはこんな人におすすめ
- 食事を減らすことに抵抗がある方
- 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
- 信用できるトレーナーから指導を受けたい方
24/7ワークアウトの口コミ・評判
出典：トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典：24/7ワークアウト公式HP（ダイエットを終えて）
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ？と感じていました。
出典：24/7ワークアウト公式HP（ダイエットを終えて）
24/7ワークアウトの店舗一覧
- 仙台店
店舗数日本最大のパーソナルトレーニングジム：RIZAP(ライザップ) 仙台店
出典：RIZAP公式HP
出典：パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金
| 入会金 | 50,000円（税込55,000円） |
|---|---|
| コース料金 | 298,000円(税込327,800円/月8回) |
| 総額 | 348,000円（税込382,800円/2ヵ月16回通った場合） |
| 1回あたりの料金 | 約23,925円（税込） |
| 評価 | 4.5 |
| 返金保証 | あり |
| 食事管理 | あり |
RIZAP(ライザップ)の料金は税込総額382,800円。
料金は高く設定されていますが、トレーニングだけでなく、健康へのサポートが充実していますので、身体に負担をかけることなくダイエットに取り組めます。
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント
出典：RIZAP(ライザップ)の特徴は
- 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
- 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
- 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー
の3つ。
RIZAPでは、根拠に基づいたトレーニングや食事の知識を身に付けられるため、いつまでも太らないボディメイクに取り組めます。
また、14万人以上のダイエット成功者を輩出しており、数字に裏付けされているメソッドを受けられるのがライザップです。
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人
- 本気で結果を残したい
- 正しい食事、トレーニング方法が分からない
- 自分に合うプログラムでトレーニングしたい
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ
出典：太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです！」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
出典：RIZAP公式HP（MENS）
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
出典：RIZAP公式HP（MENS）
RIZAP(ライザップ)の店舗一覧
- 仙台
トレーナー全員女性のパーソナルトレーニングジム：Reborn myself(リボーンマイセルフ) 仙台店
出典：パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金
| 入会金 | 38,000円（税込41,800円） |
|---|---|
| コース料金 | 87,100円(税込95,810円/月8回) |
| 総額 | 125,100円 (税込137,610円/月8回通った場合) |
| 1回あたりの料金 | 17,201円（税込） |
| 評価 | 4.5 |
| 返金保証 | あり |
| 食事管理 | あり |
このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。
パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント
出典：リボーンマイセルフの特徴は以下の3つ。
- スタッフ含め全員が女性
- トレーナーの体型を目標にしやすい
- 女性の身体的特徴を考慮したメソッド
リボーンマイセルフは、トレーナー・スタッフ全員が女性であるため、女性ならではの悩みを相談しやすいです。
トレーニングメソッドも女性の身体の特徴に合わせたものになっているため、効率的にボディメイクに取り組めます。
リボーンマイセルフに通うべき人の特徴
- 同性のトレーナーに担当してほしい
- トレーニング期間が終わっても体型を維持したい
- 腕や脚など部分的にダイエットしたい
パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ
出典：今まで色々なダイエットをやって痩せたとしても太ももの間に隙間ができたことがなかったのですがはじめて太ももの間に隙間ができ、本当にやって良かったと思います！！ これからは、オシャレを楽しんでいきたいです。
出典：Reborn myself公式HP（モニターレポート）
トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません！ 体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪
出典：Reborn myself公式HP（モニターレポート）
パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」仙台の店舗一覧
- 仙台店
選んで後悔なし！短期間で結果を出すなら24/7ワークアウト豊富な成功実績から導き出された24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッド。 一人ひとりの生活習慣や運動歴に合わせたトレーニングプランにより、受講後も自身で体型の管理が出来るようになります。
- 結婚式や同窓会があるから短期間で痩せたい
- 過度な食事制限は続かないから、食べながら痩せたい
- いままでダイエットに挑戦しても失敗ばかり…
- 仕事帰りに手軽に通いたい
と思ったことがある方は、24/7ワークアウトがおすすめです。
もし通い始めて効果を得ることが出来なかった場合は、全額返金保証があるので、安心して通い始められます。
料金や内容は詳細ページでも紹介されているので、あわせてお読みください。
通うか悩んでいるのであれば、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
24/7ワークアウトの公式ページから気軽にお申込みできるので、身体の悩みを専門家に聞いてみましょう！
女性向けの仙台おすすめパーソナルトレーニングジム
ここからは女性に特に通っていただきたいおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
女性向けパーソナルトレーニングジム第1位：Reborn myself(リボーンマイセルフ) 仙台店
パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金
| 入会金 | 38,000円（税込41,800円） |
|---|---|
| コース料金 | 87,100円(税込95,810円/月8回) |
| 総額 | 125,100円 (税込137,610円/月8回通った場合) |
| 1回あたりの料金 | 17,201円（税込） |
| 評価 | 4.5 |
| 返金保証 | あり |
| 食事管理 | あり |
パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント
リボーンマイセルフの特徴は以下の3つ。
- スタッフ含め全員が女性
- トレーナーの体型を目標にしやすい
- 女性の身体的特徴を考慮したメソッド
リボーンマイセルフは、トレーナー・スタッフ全員が女性であるため、女性ならではの悩みを相談しやすいです。
トレーニングメソッドも女性の身体の特徴に合わせたものになっているため、効率的にボディメイクに取り組めます。
リボーンマイセルフに通うべき人の特徴
- 同性のトレーナーに担当してほしい
- トレーニング期間が終わっても体型を維持したい
- 腕や脚など部分的にダイエットしたい
パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ
今まで色々なダイエットをやって痩せたとしても太ももの間に隙間ができたことがなかったのですがはじめて太ももの間に隙間ができ、本当にやって良かったと思います！！ これからは、オシャレを楽しんでいきたいです。
出典：Reborn myself公式HP（モニターレポート）
トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません！ 体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪
出典：Reborn myself公式HP（モニターレポート）
パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」仙台の店舗一覧
- 仙台店
女性向けパーソナルトレーニングジム第2位：BRISK 仙台店
出典：BRISK公式HP
BRISKの料金
| 入会金 | 20,000円（税込22,000円） |
|---|---|
| コース料金 | 160,000円（税込176,000円） |
| 総額 | 180,000円（税込198,000円） |
| 1回あたりの料金 | 12,375円（税込） |
| 評価 | 4.0 |
| 返金保証 | あり |
| 食事管理 | あり |
BRISKの税込総額は198,000円と仙台の相場と同等の価格です。
ウェアやシューズなどレンタル無料であり、トレーニング後に大切なプロテインも無料となっています。
完全に手ぶらで通えるのも嬉しいですね。
BRISKの特徴
出典：BRISK公式HP
BRISKの特徴は、
- 3食きちんと食べてのダイエット
- 完全担当制のマンツーマン指導
- 完全プライベートで子連れもOK
です。
BRISKでは3食しっかり食べて健康的な食生活を身に付けることができます。
完全担当制であるため、トレーナーが変わることなく同じ環境で毎回ダイエットに取り組めるのが特徴です。
またトレーニングルームだけでなく、ロッカーやシャワーも個室ですので、子供を連れて行っても大丈夫です。
BRISKがおすすめな人
- 無理な食事制限をしたくない人
- 手ぶらで気軽に通いたい人
- 無理なく、楽しく、安全にダイエットに取り組みたい人
BRISKの口コミ・評判
トレーニング器具が充実しており、様々なトレーニングを行うことができました。
清潔感があり、トレーニングルーム以外にもシャワーやトイレも常に清潔で利用していてとても気持ちよかったです。 トレーニングウェアやシューズ等全て揃っているので、手ぶらで行けて楽でした。
女性にうれしいアメニティーが充実していて、ありがたかったです。
出典：BRISK公式HP
BRISKの店舗
- 仙台市青葉区
男性向け仙台のパーソナルトレーニングジム
ここでは、男性にとっておすすめできるパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。
筋肉質で男らしい身体を手に入れたい、ダイエットに成功したいと思っている方はコチラで紹介しているジムを参考にしてみてくださいね！
男性向け仙台のパーソナルトレーニングジム第1位：24/7ワークアウト 仙台店
24/7ワークアウトの料金
| 入会金 | 38,000円（税込41,800円） |
|---|---|
| コース料金 | 196,000円(税込215,600円/月8回) |
| 総額 | 196,000円(税込215,600円/月8回) |
| 1回あたりの料金 | 約16,088円（税込） |
| 評価 | 4.5 |
| 返金保証 | あり |
| 食事管理 | あり |
24/7ワークアウトの特徴
- 信頼できる圧倒的な実績数
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー
経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。
24/7ワークアウトはこんな人におすすめ
- 食事を減らすことに抵抗がある方
- 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
- 信用できるトレーナーから指導を受けたい方
24/7ワークアウトの口コミ・評判
トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典：24/7ワークアウト公式HP（ダイエットを終えて）
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ？と感じていました。
出典：24/7ワークアウト公式HP（ダイエットを終えて）
24/7ワークアウトの店舗一覧
- 仙台店
男性向け仙台のパーソナルトレーニングジム第2位：SAVER’S GYM 仙台店
SAVER’S GYMの料金
| 入会金 | 10,000円（税込11,000円） |
|---|---|
| コース料金 | 128,000円(税込140,800円/16回) |
| 総額 | 138,000円（税込151,800円） |
| 1回あたりの料金 | 9,488円（税込） |
| 返金保証 | あり |
| 食事管理 | あり |
SAVER’S GYMの料金総額は138,800円。トレーニング契約回数を増やすことで、1回あたりのトレーニング料金をさらに抑えることもできます。
返金保証や食事管理だけでなく、個別指導のダイエット講座も受けられるので、正しい知識を身につけることも可能。
座学ダイエット講座コースは19,800円で受講することが可能です。
ダイエット座学講座コースでは、週に1回程度のご来店で1ヶ月程度、期間中は食事メールアドバイスが付いています。
お試しパック39,800円もあり、いきなり通い始めることが不安な方はこちらのコースで試してみるのはいかがでしょうか？
SAVER’S GYMの特徴
SAVER’S GYMの特徴は、
- 座学での正しい知識を身につける
- 医療系国家資格を持ったトレーナーによるマンツーマントレーニング
- 食事アドバイスによる生活習慣の改善
です。
SAVER’S GYMではトレーニングだけでなく、座学でダイエットに関する知識を学ぶことができます。
集中して座学として学ぶことでトレーニング期間終了後も知識を生かして、リバウンドしにくい習慣を身につけることが特徴です。
ダイエット講座のみ受講もできるとのこと。その場合は入会金もかからずに講座料だけで正しいダイエットの知識を身につけることもできます。
トレーナーの方は医療系国家資格を持っていることから信頼できる講座、トレーニングを受けることができるでしょう。
SAVER’S GYMがおすすめな人
- 集中して座学で知識を学びたい方
- リバウンドしにくい生活習慣を身につけたい人
- 集中した環境でトレーニングを受けたい人
SAVER’S GYMの口コミ・評判
６ヵ月で驚きの-32.4㎏を達成！上が160以上あった血圧も正常値に、通院先のお医者様にもお褒めの言葉を頂きました。その日の体調に合わせたトレーニングをしてくださったのも安心して続けられるポイントです。食事内容やサプリメントなど、ダイエットや身体の相談が気軽にできる存在はとてもありがたいです。
出典：SAVER’S GYM公式HP（成果）
仕事が忙しかった為週１回しか通えませんでしたが、それ以外の日にも座学で教わったことを守るよう意識しました。座学で覚えたことがあったおかげでここまでダイエットすることが出来ました。週１回のパーソナルトレーニングも、久々の運動に最初は不安でしたが楽しんで通うことが出来ました。
出典：SAVER’S GYM公式HP（成果）
SAVER’S GYMの店舗
- 仙台市青葉区
男性向け仙台のパーソナルトレーニングジム第3位：Real Body 仙台店
Real Bodyの料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 66,000円(税込/週2回2ヶ月通った場合) |
| 総額 | 77,000円（税込/16回） |
| 1回あたりの料金 | 約4,813円（税込） |
| 評価 | 3.5 |
| 返金保証 | なし |
| 食事管理 | なし |
Real Bodyの料金総額は75,000円と相場と比較しても1/3ほどです。
返金保証や食事管理などはありませんが、1回あたり約4150円でパーソナルトレーニングを受けられるのはとてもお得でしょう。
Real Bodyの特徴
Real Bodyの特徴は、
- 完全個室のプライベートジム
- 無理のない食事制限
- 圧倒的低価格なマンツーマントレーニング
です。
Real Bodyでは完全個室でのマンツーマントレーニングを受けることができるので、他の視線を気にすることなく集中した環境でダイエットに取り組めます。
また、トレーニング期間終了後でも継続しやすいように無理のない食事制限を行うため、正しい食生活が身につくことも特徴です。
Real Bodyがおすすめな人
- 集中した環境でトレーニングを受けたい方
- 正しい食生活を身につけたい人
- 低価格でダイエットに取り組みたい人
Real Bodyの口コミ・評判
筋トレがきつかったけど楽しかったし、デスクワークが苦にならなくなりました！ベルトの穴も2つ減りました。見てもらえる人がいるとやっぱり頑張れますね！
出典：Real Body公式HP（お客様の声）
普段身体を動かすことがなく、10年以上運動と言えるようなことをしていませんでした。今回は体幹を鍛えたい、筋肉をつけたい、脚を細くしたい、など目標を一つに絞れなかったのですが、運動不足でも無理ないメニューにしていただいたので、継続して受けられる内容だったと思いました。動作ひとつひとつの説明がとても丁寧で、体力の消耗具合や水分補給のタイミング等もこまめに確認していただいたので、とても受けやすかったですね。トレーニングはきつい種目もあったけれど、運動するととても気持ちが良かったです。
教わったトレーニングを自主トレでも頑張りました。
結果が出て薄着で外を歩きたい気分です（笑）
出典：Real Body公式HP（お客様の声）
Real Bodyの店舗
- 仙台市青葉区
パーソナルトレーニングジムとは痩せることに特化したジム
まずはじめに、パーソナルトレーニングジムとは「ダイエット(痩せること)に特化した」パーソナルトレーニングジムのことです。
パーソナルトレーニングジムには、
- プロのトレーナーとのマンツーマントレーニング
- 正しい食事管理
- 継続するためのモチベーションアップ
というダイエットには欠かせないものが多く揃っています。
パーソナルトレーニングジムに通うことで、2~3ヶ月という短期間で効果的なダイエットを行い、理想的な身体の実現が可能です。
もし今までにダイエットに失敗したことのある方、なかなかダイエットをスタートできない方がいましたらパーソナルトレーニングジムに通うことをおすすめします。
まとめ：迷ったら体験トレーニングのあるパーソナルトレーニングジムへ行ってみる
この記事では仙台にあるおすすめのパーソナルトレーニングジム6社をご紹介しました。
ジムによって料金や特徴が異なっていて、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
そんな時は体験トレーニングやカウンセリングに参加してジムの雰囲気を掴んでみてください。
本当にそのジムが自分に合っているか判断しやすくなるはずです。
理想の身体を実現するためにも、まずは勇気を出して一歩踏み出してみましょう。