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立川のパーソナルトレーニングジム13選!料金が安いおすすめジムを一挙紹介!

「ダイエットを始めても自分の意思じゃなかなか続かない…。ついつい甘いものを食べてしまうし、運動するのも苦手だなぁ。」と思ったことはありませんか?

ダイエットを始めても、継続することが難しく、途中から自暴自棄になってリバウンド…と繰り返してしまう方も少なくありません。

そんな方にオススメなのが、今回の記事で紹介するパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジムとは簡潔に言うと、利用者一人に対してトレーナーが付いてくれてマンツーマン指導してくれるジムです。

といっても、

  • どのパーソナルトレーニングジムに通えばいいのか
  • パーソナルトレーニングジムの料金面や特徴はどうなのか?
  • それぞれのパーソナルトレーニングジムの評判や口コミは?

と不安に思う方もいると思います。

そこで今回は、立川にあるパーソナルジムの

  • 料金
  • サービス内容
  • 口コミ、評判、実績

について紹介していきます。

基本となるパーソナルトレーニングジムの選び方から、立川のパーソナルトレーニングジムの料金システムや特徴まで、全13社をまとめていきます。

立川周辺でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ最後まで記事を読み進めてみてくださいね。

 

目次

立川で失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方3つ

立川でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、失敗しない選び方は以下の3つです。

  • 体験トレーニングや無料カウンセリングを積極的に活用する
  • パーソナルジムに通う目的を明確にして自分に適したコースがあるか確認する
  • 無料レンタルやシャワールームなど設備が充実しているかどうか

パーソナルトレーニングではジム選びの相性がとても大事です。

それぞれ詳しく解説していきます。

 

トレーニングの体験や無料カウンセリングを積極的に活用する

初めてパーソナルトレーニングジムに通う方は、無料でトレーニングの体験や体の状態をカウンセリングしてくれるジムを優先的に選びましょう。

なぜなら、高いお金を払ってでも効果が実感できるジムであるか、雰囲気やトレーニング内容、トレーナーとの相性などを肌で感じられるからです。

パーソナルトレーニングジムで結果を出すには少なくとも2~3か月、長くて1年ほど継続的なトレーニングが必要です。

継続しやすく、効果的にボディメイクを行うことができる場所を見つけるためにも、ジムでの無料体験やカウンセリングは積極的に活用しましょう。

 

パーソナルジムに通う目的を明確にして自分に適したコースがあるか確認する

高い料金を払ってパーソナルトレーニングジムに通うなら、自分の理想の体型に確実に近づけるコースがあるか確認しておきましょう。

というのも、立川のパーソナルトレーニングジムにはそれぞれ特徴があり、コースも様々だからです。

  • 女性向けにくびれやヒップアップに特化した美ボディコース
  • 筋肉質で全身鍛えるためのコース
  • 健康の促進や維持を目指すコース

など目的によって自分が受けるべきコースは大きく変わってきます。

自分が目指している理想的な体型に、どのくらいの期間で到達したいか、ザックリとでもイメージを掴んでおくと、パーソナルトレーニングジム選びで大きな失敗は防げるでしょう。

 

無料レンタルやシャワールームなど設備が充実しているかどうか

多忙だけど体を鍛えたい、気軽に手ぶらでジムに通いたい方は、パーソナルトレーニングジムのシャワー、ロッカールームなど設備面が充実しているか確認しておきましょう。

レンタル品が充実していると、会社帰りに気軽に立ち寄り、忙しい方でもトレーニングを習慣化しやすいです。

ジムによっては、ウェアやシューズ、プロテインなどトレーニングをする人には欠かせない用品を、幅広く無料で貸し出してくれるところもあります。

トレーニングで成果を出すためには長期的に継続する必要があるため、少しでも楽に習慣化するためにも、気軽に通えるようなジムを選ぶことが大切です。

 

立川でおすすめの料金が安いパーソナルジムを一覧表で一挙紹介!

初めに、立川でオススメの料金が安いパーソナルジムを一覧表にして紹介します。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
1位 MEGALOS 立川 6,000円(税込6,600円)※事務手数料 36,000円(税込39,600円) 42,000円(税込46,200円)
2位 リバーサルジム立川ALPHA 10,000円(税込11,000円) 30,000円(税込33,000円) 41,000円(税込44,000円)
3位 ASmake 10,000円(税込11,000円) 44,000円(税込48,400円) 54,000円(税込59,400)
4位 エクササイズコーチ 18,000円(税込19,800円) 32,000円(税込35,200円) 50,000円(税込55,000円)
5位 リバースジム 30,000円(税込33,000円) 50,000円(税込55,000円) 80,000円(税込88,000円)
6位 Green Field 30,000円(税込33,000円) 64,000円(税込70,400円) 94,000円(税込103,400円)
7位 Reborn myself 38,000円(税込41,800円) 97,600円(税込107,360円) 135,600円(税込149,160円)
8位 24/7ワークアウト 38,000円(税込41,800円) 月98,000円(税込107,800円) 136,000円(税込149,699円)
9位 B CONCEPT 50,000円(税込55,000円) 97,600円(税込107,360円) 147,600円(税込162,360円)
10位 Bodyke 19,000円(税込20,900円) 196,000円(税込215,600円) 215,000円(税込236,500円)
11位 BEYOND 0円 256,000円(税込281,600円) 256,000円(税込281,600円)
12位 DIETA 30,000円(税込33,000円) 208,000円(税込228,800円) 238,000円(税込261,800円)
13位 RIZAP 50,000円(税込55,000円) 298,000円(税込327,800円) 348,000円(税込382,800円)

 

当メディアがオススメする立川のパーソナルトレーニングジム3選

今回の記事では、立川のオススメのパーソナルジムを全部で13社紹介しています。

しかし、13社もあると多すぎて選べない…という方に向けて、当メディアでも特にオススメしたい実績のあるパーソナルトレーニングジムを紹介します。

ぜひ、参考にしてみてください。

当メディアおすすめジムベスト3

第1位:24/7ワークアウト立川店
第2位:RIZAP立川店
第3位:エクササイズコーチ 立川店

3社のジムの簡単な比較もあるので、参考にしてみてください。

順位 ジム名 料金総額(2ヶ月コース) 返金保証 ウェアレンタル 個室 食事指導 シャワー
第1位 24/7ワークアウト 234,000円(税込257,400円)
第2位 RIZAP 348,000円(税込382,800円)
第3位 エクササイズコーチ 立川店 82,000円(税込90,200円)

 

立川おすすめ第1位:24/7ワークアウト立川店

出典:24/7ワークアウト公式HP

24/7ワークアウト立川店の料金

入会金 38,000円(税込41,800円)
コース料金 月98,000円(税込107,800円/月8回)※2ヶ月コース、全16回の場合
総額 234,000円(税込257,400円)
1回あたりの料金 約16,088円(税込)

※1回あたりの料金は「入会金+コース料金」の総額を月回数で割った金額

24/7ワークアウト立川店イチオシのポイント

  • 厳しい審査に通過している厳選トレーナーによるマンツーマン指導
  • 健康的なカラダ作りのために3食を必ず摂る安全な食事管理やアドバイス
  • 身長・体重・体質から導く、24/7ワークアウトオリジナルのトレーニングプランを作成

全国65か所にある24/7ワークアウトは、実績豊富なスタッフによるマンツーマン指導が強みのパーソナルジムです。

プロのトレーナーから審査を通過した質の高いトレーナーのみが在籍しています。

トレーニング知識からダイエットを支える食事の知識、また個別指導の質を上げるためのコミュニケーション力まで鍛え抜かれたトレーナーが一人ひとりを指導するのが強みです。

完全個室なプライベート空間で、集中しながら結果を出したい方は、ぜひ24/7ワークアウト立川店に足を運んでみましょう。

 

24/7ワークアウト立川店はこんな人におすすめ

  • 採用率3.13%を通過したプロのトレーナーの指導を受けたい方
  • 無理なく自分に合うトレーニングプランを作成してもらいたい方
  • 厳しい食事制限は避けつつ、理想の体型を目指したい方

 

24/7ワークアウトの口コミ・評判

トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。
トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。
でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

 

24/7ワークアウト東京都内の店舗一覧

  • 池袋店
  • 池袋東口店
  • 上野店
  • 秋葉原・神田店
  • 新橋・銀座店
  • 品川店
  • 南青山店
  • 恵比寿・目黒店
  • 渋谷店
  • 新宿東口店
  • 新宿西口店
  • 新宿南口店
  • 神楽坂店
  • 牛込神楽坂店
  • 三軒茶屋店
  • 下北沢店
  • 北千住店
  • 錦糸町店
  • 錦糸町
  • 四ツ目通店
  • 赤羽店
  • 西葛西店
  • 町田店
  • 八王子店
  • 蒲田店
  • 自由が丘店
  • 赤坂店

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

立川おすすめ第2位:RIZAP立川店


出典:RIZAP公式HP

 

RIZAP立川店の料金

入会金 50,000円(税込55,000円)
コース料金 298,000円(税込327,800円/月8回)
総額 348,000円(税込382,800円)※2ヵ月16回通った場合
1回あたりの料金 23,925円(税込)

 

RIZAP立川店イチオシのポイント

  • 減量ではなく、見た目が美しい健康的なトータルボディメイクを実施
  • 結果に満足できなかったら30日間の全額返金保証制度あり
  • 約14万人がボディメイクに成功している圧倒的な実績

多くの人が知っているRIZAPは、ボディメイク会員数15万人を突破した日本最大級のパーソナルトレーニングジムです。

最大限のボディメイク効果を出すために、お客様の体脂肪や筋肉量の変化に合わせて、トレーニングメニューも随時変化させていきます。

自分一人では難しいトレーニングも、専任トレーナーが細かく調整してくれるため、挫折せずに目標達成まで近づけます。

 

RIZAP立川店はこんな人におすすめ

  • 日本最大級のパーソナルジムに通いたい方
  • 挫折せずに必ずボディメイクで成果を出したい方
  • 採用率3.2%の一流の技術を持ったトレーナーと一緒に結果を出したい方

 

RIZAP立川店の口コミ・評判

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
出典:RIZAPモニターレポート

太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
出典:RIZAPモニターレポート

 

RIZAP東京都内の店舗一覧

  • 神宮前店
  • 恵比寿店
  • 代々木上原店
  • 新宿店
  • 新宿三丁目店
  • 神楽坂店
  • 中目黒店
  • 自由が丘店
  • 三軒茶屋店
  • 六本木店
  • 品川店
  • 西麻布店
  • 成城店
  • 池袋東口店
  • 池袋西口店
  • 銀座店
  • 汐留店
  • 神田店
  • 上野店
  • 錦糸町店
  • 北千住店
  • 練馬店
  • 蒲田店
  • 府中店
  • 吉祥寺店
  • 聖蹟桜ヶ丘店
  • 町田店
  • 赤坂店
  • 八王子店
  • 葛西店
  • 下北沢店
  • 二子玉川店

RIZAPの公式HPを見る

 

立川おすすめ第3位:エクササイズコーチ 立川店


出典:エクササイズコーチ公式HP

 

エクササイズコーチ 立川店の料金

入会金 18,000円(税込19,800円)
コース料金 32,000円(税込35,200円/全16回)
総額 82,000円(税込90,200円/2ヶ月分の料金)
1回あたりの料金 約5,638円(税込)

 

エクササイズコーチ 立川店イチオシのポイント

  • コーチ指導ではなくマシン指導で効率的に体を鍛える
  • 業界平均を圧倒的に下回る良心的な価格設定
  • ウェアやシューズは無料レンタル可能で気軽にいつでもトレーニングできる

エクササイズコーチは、最先端テクノロジーによって利用者それぞれに最適なトレーニングを提供するマシン主導型パーソナルトレーニングジムです。

独自マシンによって、利用者の能力に合わせて、毎回負荷の調整をしてくれるため、効率的にトレーニングできます。

もちろん、専属のコーチによるダイエットプログラムの作成バックアップ体制も整っています。

パーソナルトレーニングジムの中でも低価格で、無料レンタル品も豊富なので、忙しく時間が少ない人でも継続しやすいパーソナルトレーニングジムの1つです。

 

エクササイズコーチ 立川店はこんな人におすすめ

  • 高い料金は払い続けられないという人
  • 時間が無いけど体を鍛えて理想的な体型に近づけたい人
  • 自分のペースで目標を達成したい人

 

エクササイズコーチ 立川店の口コミ・評判

男性のお客様から筋肉質な体作りになりたい、腹筋に線を入れたいと要望が多くあり、実際にエクササイズコーチのプログラムで実現可能なのかを自分自身の体で証明してみようと思いました。

エクササイズコーチの食事プログラム通りに食事を進めながら、下半身、上半身の代謝効果の高い部位を効率良く鍛えられるので、3カ月で結果が出せると信じて前に進んでいくことができました。

食事管理で辛いこともありましたが、食事内容についての話し合いをすることで結果を少しずつ前進させていくことができました。

食事管理をしながらの60分のパーソナルトレーニングだと気持ちが折れてしまいそうですが、トレーニング時間も20分なので、集中してトレーニングできたことが結果に結びついたと思います。

嬉しいことなのですが、3カ月前に着ていた服もぶかぶかで着ることができなくなってしまいました。今後はもう少し体のラインが出やすい服など、自信を持って着ることができる体になれました。

この経験で、エクササイズコーチのパーソナルトレーニングと食事管理を継続すればしっかり結果が出せることを身持って感じることができました。
出典:エクササイズコーチ ビフォーアフター

産後に太ってしまい、昔の服をもう一度着れるようになりたかったのでエクササイズコーチに入会しました。
入会して3ヶ月ですが、10.75kgのダイエットに成功しました!
子供がいるので食事管理に不安がありましたが、控えた方がいい食べ物や分量、コンビニで食べても良い物などを細かく教えてくれるので全く問題ありませんでした。
それに、たまに唐揚げやビーフカツなど高カロリーのものを食べてしまった時は、その後にコーチがすぐに修正してくれたので助かりました。
食事での苦労がほとんどなかったので、それが目標達成につながったと思います。
これからはこの体型を維持するために、月4回プランに変更してトレーニングは続けたいと思っています!
出典:エクササイズコーチ ビフォーアフター

 

エクササイズコーチ東京都内の店舗一覧

  • 銀座店
  • 銀座一丁目店
  • 池袋西口店
  • 池袋西東口店
  • 品川店
  • 北千住店
  • 新宿西口店
  • 新宿東口店
  • 渋谷店
  • 恵比寿店
  • 自由が丘店
  • 八重洲店
  • 上野店
  • 吉祥寺店
  • 町田店
  • 立川店
  • 蒲田店

エクササイズコーチ公式HPを見る

 

女性向けの立川のおすすめパーソナルトレーニングジム

ここでは、女性に特におすすめできる立川のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

女性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

第1位:Reborn myself 立川店
第2位:B CONCEPT 立川スタジオ
第3位:Asmake

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第1位:Reborn myself(リボーンマイセルフ) 立川店


出典:Reborn myself

 

Reborn myself(リボーンマイセルフ) 立川店の料金

入会金 38,000円(税込41,800円)
コース料金 97,600円(税込107,360円)
総額 135,600円(税込149,160円/1カ月8回通った場合)
1回あたりの料金 18,645円(税込)

 

Reborn myself(リボーンマイセルフ) 立川店のポイント

  • 美しい体つきを目指す女性専門パーソナルジム
  • 一人ひとりの骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせたオリジナルトレーニングメニューを提供
  • トレーナーも全員女性でボディメイクの悩みにも24時間対応

Reborn myselfは、完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性専用ということもあり、トレーナー全員が女性なので女性ならではの悩みに対しても真摯に向き合ってくれます。

また、美しいボディラインを作るための適切なトレーニングから食事管理など、生理学的根拠があり、結果が出やすいプログラムを提供しています。

モニターレポートを見ると60日間で見違えるほどの効果がでている方もたくさんいるので、まずは無料カウンセリングなどを通して体験することをオススメします。

 

Reborn myself(リボーンマイセルフ) 立川店はこんな人におすすめ

  • 女性専用のパーソナルジムで美しくしなやかなボディラインを作りたい方
  • 60日間で確実にボディメイクを成功させたい方
  • 完全オリジナルなトレーニングメニューを作成してもらいたい方

 

Reborn myself(リボーンマイセルフ) 立川店の口コミ・評判

リボーンマイセルフでのトレーニングを終えて、自分でびっくりするほど生活や体が変わったのを実感しています。
本当に、70日間でこんなに変わるの?!と驚いています。

トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません!

体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪
出典:Reborn myself モニターレポート

食事に関しては、野菜がほとんど食べられず、お肉ばかり食べる生活だったので、心配してましたが、意外と食べれるものも多くて思っていたよりキツくはありませんでした。

食事で変わったことは、料理が好きになったことです。これからも色々作ったりしたいと思うようになりました。

トレーニングは正直本当に辛かったです(笑)全く運動をしてこなかったせいで、なかなか思うように体が動かなくて本当に辛くて特に後半は半分泣きながらト レーニングしてました(笑)でもその度に、菅原さんが頑張りましょう!今しっかり出来ていましたよ!と何度も励ましてくださり、トレーニングの順番を替え てみてくださったり、私に合わせて色々考えてくださいました。
これはパーソナルトレーナーさんが付いてくれるリボーンマイセルフだからこそで、やはりここを選んで良かったなと思いました。
出典:Reborn myself モニターレポート

 

Reborn myselfの公式HPを見る

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第2位:B CONCEPT


出典:B CONCEPT

 

B CONCEPTの料金

入会金 50,000円(税込55,000円)※キャンペーンにつき、当日入会0円
コース料金 195,200円(税込214,720円)
総額 245,200円(税込269,720円)※2ヵ月16回通った場合
1回あたりの料金 約16,858円(税込)

 

B CONCEPTのポイント

  • 雑誌などで美尻・美脚の特集される実績アリの下半身ボディメイク特化型パーソナルジム
  • くびれや二の腕の引き締めなど女性ならではのシルエットに関する悩みを解消。
  • リバウンドを防止する6ヶ月のアフターフォロープランあり

ビーコンセプトは女性向け下半身のボディメイク特化型プライベートスタジオです。

「脚の太さ」「二の腕のたるみ」など、女性が悩みやすい体のパーツを改善するためのトレーニングや栄養指導を一人ひとりプロが指導してくれます。

気になる下半身を引き締めたい方や、ボディラインが出やすい服装も自信を持って着こなしたい方にも、B CONCEPTのトレーニングは最適です。

しかもいまなら、入会金の50,000円が免除されたり、各コース料金10%オフなど初心者でもパーソナルジムに通いやすいキャンペーンも実施中です。

この機会にぜひB CONCEPTでトレーニングを初めてみてください!

 

B CONCEPTはこんな人におすすめ

  • 「くびれ」「二の腕」など体の一部にコンプレックスがあり集中的に引き締めたい方
  • 水着や細身のデニムなど体のラインがでやすい服装も着こなしたい方
  • 女性の悩みに特化した実績豊富なパーソナルジムを探している方

 

B CONCEPTの口コミ・評判

3ヶ月後にハワイ旅行の予定がありました。でも当時の体形では一緒に行く友達に水着姿を見られるのが恥ずかしいと思い、急いでビーコンセプトのカウンセリングに申し込みました。トレーナーさんがトレーニングも食事も丁寧に指導してくれたおかげで、無事に目標達成することができて本当に嬉しいです!わずか2ヶ月でここまで変われるとは正直思っていなく半信半疑でしたが、トレーナーさんを信じて頑張ってよかったです!来月の旅行がとても楽しみです!本当にありがとうございました。
出典:B CONCEPT お客様事例

トレーニング初日は筋肉痛が酷く、階段を登ることすら辛かったです。しかし自分の運動不足と言うことも痛感し、もっと身体を動かそうと決意できました。
回を重ねる毎にみるみる体型が変わっていき、数値にも現れるので楽しさが増してきました。
食事は食べていいものが意外に多かったので嬉しかったです。自炊をするので、工夫しながら食事制限をすることができました。
1番心強かったのはトレーナーさんが親身になってくれたことです。
不明点を教えてくれ、辛い時は励ましてくれたので乗り越える力をくれました送りました。短期間でたくさんのことを学べたので、とても感謝しています。
出典:B CONCEPT お客様事例

 

B CONCEPTの公式HPを見る

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第3位:ASmake


出典:ASmake

 

ASmakeの料金

入会金 10,000円(税込11,000円)
コース料金 44,000円(税込48,400円/月4回)
総額 54,000円(税込59,400円/1カ月4回通った場合)
1回あたりの料金 約14,850円(税込)

 

ASmakeのポイント

  • 週1回のトレーニングでなりたいカラダを手に入れられる女性専用パーソナルジム
  • 二の腕や下腹など部分的なカラダの悩みを姿勢矯正によって改善
  • バランスよく痩せるために筋肉の正しい使い方をレクチャー

ASmakeは、「週1回のトレーニングでなりたいカラダを手に入れる」をコンセプトとした、立川市の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

二の腕のたるみや足の太さなど、女性が悩みがちな体の部分の引き締めなどに力を入れています。

ASmakeでは、偏った筋肉の使い方や姿勢をまずは整え、全身の筋肉がしっかりと動くようなトレーニングを実施。

女性らしいキレイなカラダ作り、自分の体型に自信を持ちたい方は、ぜひASmakeでのトレーニングを受けてみてくださいね。

 

ASmakeはこんな人におすすめ

  • 女性らしい身体のラインをしっかり作りたい方
  • 姿勢の矯正や、筋肉のバランスを整えて理想的なカラダにしたい方
  • トレーナーによる食事管理のアドバイスをもとに、正しくボディメイクしたい方

 

ASmakeの口コミ・評判

私はジムに行くのが初めてだったのですが、イメージと違いすごく優しく、楽しくトレーニングを受けられる様なトレーナーさんです。
少し頑張っただけでも褒めて下さるので、やる気が出ます!知識も豊富で何を聞いても、すぐ答えて下さいます!
出典:お客様の声

 

ASmakeの公式HPを見る

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第4位:MEGALOS 立川


出典:MEGALOS 立川

 

MEGALOS 立川の料金

入会金 6,000円(税込6,600円)
コース料金 36,000円(税込39,600円/月4回)
総額 42,000円(税込46,200円/1カ月4回通った場合)
1回あたりの料金 11,500円(税込)

 

MEGALOS 立川のポイント

  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年度第一位
  • 駅から近く24時間営業でいつでもトレーニングができる
  • 1か月で部位別に引き締める女性向け短期集中パーソナルトレーニングメニューあり

MEGALOS立川は、女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年度第一位を獲得しています。

総合スポーツクラブという位置づけですが、施設の中ではトレーナーの指導を受けられたり、1か月で結果を出す短期集中のコースなどのパーソナルトレーニングが可能です。

会費はコースにより変動しますが、終日施設を利用可能なプランなどお得なものもあります。

運動習慣が身につかず悩んでいる方は、ぜひMEGALOS立川でトレーニングを始めてみるのはいかがでしょうか。

 

MEGALOS 立川はこんな人におすすめ

  • 「お尻や足を引き締めたい」などカラダの一部分に特化したトレーニングを受けたい方
  • 関節の痛みを予防し、生活習慣を整えたい方
  • 自分の目的に沿ってトレーニングのサポートを受けたい方

 

MEGALOSの公式HPを見る

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第5位:DIETA立川店


出典:DIETA立川店

 

DIETA立川店の料金

入会金 30,000円(税込33,000円)
コース料金 208,000円(税込228,800円/全16回)
総額 238,000円(税込261,800円)
1回あたりの料金 約14,875円(税込16,363円)

 

DIETA立川店のポイント

  • 細かい調査結果からオーダーメイドプログラムを作成
  • お客様の目的に合った食事アドバイス指導を受けられる
  • 完全予約制のため、プライベート空間で集中してトレーニング可能

昔に比べて痩せにくい体質で、痩せてもすぐにリバウンドしてしまう…。そんな悩みを持った方はDIETA立川店でのトレーニングがオススメ。

なぜなら、DIETAでは遺伝子レベルの調査によってオリジナルグプランを作成し、目的に応じた食事アドバイスなど、サポートが充実しているからです。

無理やり痩せても継続できず元の体型に戻るのは、正しい知識や運動習慣が身についていないことが原因と言えます。

DIETAではお客様一人ひとりに対したオーダーメイドのプランを作成するからこそ、無理なく引き締まったカラダが実現可能です。

 

DIETA立川店はこんな人におすすめ

  • 自分一人ではなかなか痩せられず、継続的にトレーナーのサポートが欲しい方
  • 忙しくて健康管理やトレーニングに時間を使えない方
  • 短期集中で体を引き締めたい方

 

DIETA立川店の口コミ・評判

始めはこれといった目標もなく、ただこれからも楽しくお酒を飲めるように、
健康でい続けたいと思ったのがきっかけでした。
私が絶対に譲れないもの…週7のお酒。
そんな私の生活スタイルに合わせた食事指導、トレーニングを行なってくれました。

過度な食事制限だと絶対にここまで続いていないですね。
体と向き合い「食べ物が体を作っている」と実感しました。
筋肉もついてきて、新しい目標を見つけました。それは、「6パックの腹筋!!」

その目標に向かってこれからも、信頼しているトレーナーと体作りを楽しみます。
出典:DIETA立川店 お客様の声

今回はかっこよく痩せるためにDIETAに入会しました。
DIETAでは毎回測定するので自分に嘘がつけない。
tレーニングでも今の自分と向き合えるのでいい刺激になっている。
あと、1人だとジムに通い続けることに自身がないがDIETAならトレーナーと
マンツーマンなので通い続けることが出来ている。

今後は体重70kg、体脂肪率15%以下、6パックを目標に頑張ります。
出典:DIETA立川店 お客様の声

 

DIETAの公式HPを見る

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第6位:Green Field


出典:Green Field

 

Green Fieldの料金

入会金 30,000円(税込33,000円)
コース料金 64,000円(税込70,400円/月8回)
総額 94,000円(税込103,400円/月8回通った場合)
1回あたりの料金 約11,750円(税込12,925円)

 

Green Fieldのポイント

  • 身体をカウンセリングし、その結果を基にエクササイズメニューを提案
  • 一人ひとりに合わせた個別指導と高い専門力で楽しく運動を継続できる
  • カラダに対しての正しい評価・プログラム作成・トレーニング実施などスタッフが丁寧に対応

Green Field立川は、立川市内で唯一のコンディショニング専門ジムとして、運動経験なしの初心者でも気軽に利用することのできるパーソナルジムです。

全てのお客様に対してカラダの状態を明確に説明するアセスメントという評価を行ってから、なぜ今のカラダの状態になったのか、理想の体型に近づく具体的な方法についてトレーナーと話し合います。

コンディショニング専門スタッフは、国家資格や民間資格を所持しているプロフェッショナルであり、医学的根拠に基づいた正しい運動指導を受けられます。

女性の身体的特徴やホルモンバランスなどにも考慮したトレーニングプランの作成が得意なので、女性におすすめなパーソナルトレーニングジムとなっています。

 

Green Fieldの口コミ・評判

以前にフィットネスクラブに通ってましたが、ここ(グリーンフィールド立川)では、最初にしっかりとカウンセリングを行ってくれて、細かいカラダの状態を見てくれたので一般のフィットネスクラブにはないような安心感がありました。
出典:Green Field ご入会されたお客様からのお声

持病があってフィットネスクラブに通おうと思ってもとても不安でしたが、トレーナーさんたちが医療機関とも提携しており、説明を受けても自分も病気について詳しく理解して、分ってくれたので安心してココに通う事に決めました。
出典:Green Field ご入会されたお客様からのお声

 

Green Fieldはこんな人におすすめ

  • 運動する習慣が無く、健康的なカラダを作るためにトレーニングしたい方
  • 一人ひとりに合ったオーダーメイドのトレーニングメニューを作成してもらいたい方
  • 国家資格を持ったスタッフから正しい運動指導を受けたい方

 

Green Fieldの公式HPを見る

 

男性向けの立川のおすすめパーソナルトレーニングジム

最後に男性向けのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

男らしい筋肉質な身体つきを目指している方は、ぜひ参考にしてください。

男性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

第1位:Bodyke 立川店
第2位:BEYOND 立川本館
第3位:リバースジム立川店

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第1位:Bodyke 立川店


出典:Bodyke 立川店

 

Bodyke 立川店の料金

入会金 19,000円(税込20,900円)
コース料金 196,000円(税込215,600円/全18回)
総額 215,000円(税込236,500円)
1回あたりの料金 約13,139円(税込)

 

Bodyke 立川店のポイント

  • 糖質制限なしでも痩せることのできるリバウンド防止プログラム
  • Bodykeオリジナルメソッド『Bodyke7style』で、食事管理やトレーニング知識を継承
  • 厳しい食事制限はせずに、好きな物を食べながら60日間で理想のカラダを作る

Bodykeは、体が変われば人生が変わるを信念に60日間で理想のカラダを作るスキルと知識を提供するパーソナルトレーニングジムです。

無理な食事制限はせず、生活スタイルに合わせて1日3~6食食べることさえ許されています。

なぜなら、長期的な目線で健康的なカラダを作るには、しっかりと栄養を取る必要があるからです。

糖質や炭水化物を制限して短期的に痩せるのではなく、一人ひとり食べるタイミングや量など食事の調整法をトレーナーからレクチャーしてもらえます。

厳しい食事制限はせずに、しっかり食べて痩せるのがBodyke流トレーニングです。

 

Bodyke 立川店はこんな人におすすめ

  • 短期的なカラダ作りではなく、一生モノの知識としてボディメイクを学びたい方
  • 糖質制限やきびしい食事制限をせずに、理想の体型に近づきたい方
  • 正しいダイエット・ボディメイク方法の知識を身に付けたい方

 

Bodykeの公式HPを見る

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第2位:BEYOND 立川本館


出典:BEYOND 立川本館

 

BEYOND 立川本館の料金

入会金 0円
コース料金 256,000円(税込281,600円
総額 256,000円(税込281,600円/2カ月16回通った場合)
1回あたりの料金 17,600円(税込)

 

BEYOND 立川本館のポイント

  • コストパフォーマンスが高く、顧客満足度で№1を獲得しているパーソナルジム
  • 採用倍率70倍から厳選されたトレーナーが在籍
  • ウェアやタオル、シャワーなどトレーニングで必要なものは無料提供

BEYONDは顧客満足度やコストパフォーマンスが高い実績のあるパーソナルトレーニングジムの一つです。

立川駅から徒歩3分と好アクセスで、ウェアやタオルなどのアメニティも完備。

会社帰りや忙しい方でも気軽に寄れて、継続的にトレーニングができる環境が整っています。

また、担当トレーナーはBEYONDの採用基準の70倍の審査を通過した厳選トレーナーばかり。

さまざまなタイプのトレーナーが在籍しているため、運動不足・部分痩せ・結婚式のために短期集中で痩せたい…など、利用者の目的や目標に幅広く対応します。

入会金も0円で、無料カウンセリングを行っているので、運動習慣のない初心者でもトレーニングを始めやすいジムです。

 

BEYOND 立川本館はこんな人におすすめ

  • 立川駅から近く手ぶらでパーソナルジムに通いたい方
  • 美しいカラダを作ると同時に、リバウンドしづらい健康的なカラダを作りたい方
  • 運動不足解消やヒップアップ、ボディコンテストなどボディメイクの目標が具体的に定まっている方

 

BEYONDの公式HPを見る

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第3位:リバースジム立川店


出典:リバースジム立川店

 

リバースジム立川店の料金

入会金 30,000円(税込33,000円)
コース料金 50,000円(税込55,000円/月8回)
総額 80,000円(税込88,000円/1カ月8回通った場合)
1回あたりの料金 11,000円(税込)

 

リバースジム立川店のポイント

  • 高い費用は不要!3万円か5万円の選べる2コースのトレーニング
  • 現地でのマンツーマン指導からオンライン指導まで対応
  • 徹底的なカウンセリングにより、理想のカラダに近づくための専用プログラムを作成

リバースジム立川店は、立川駅北口から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。

大きな特徴は、お客様に理想とする体型に近づけるための徹底的なカウンセリングです。

太ってしまった理由から、痩せなかった理由、過去にジムに通った時の失敗談など、お客様が目標を達成する過程でぶつかる問題や壁を事前にお聞きします。

そこから、成功するための正しいボディメイク方法を指導歴の長いプロの目線で、お客様一人ひとりにオーダーメイドのプログラムを作成。

過去に500人以上の体型を変えてきたベテランスタッフが在籍しているので、ダイエットに挫折した経験がある方でも大丈夫です。

無料カウンセリングや無料体験キャンペーンも実施中なので、ぜひ公式サイトから気軽に連絡してみてください。

 

リバースジム立川店はこんな人におすすめ

  • 初心者でも正しいトレーニング方法でボディメイクを成功させたい方
  • 痩せた後のリバウンド防止を特に意識している方
  • ケガや手術後のリハビリサポートを受けたい方

 

リバースジムの公式HPを見る

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第4位:リバーサルジム立川ALPHA


出典:リバーサルジム立川ALPHA

 

リバーサルジム立川ALPHAの料金

入会金 10,000円(税込11,000円)
コース料金 30,000円(税込33,000円)
総額 41,000円(税込44,000円/1カ月5回通った場合)
1回あたりの料金 約8,800円(税込)

 

リバーサルジム立川ALPHAのポイント

  • ウエイトトレーニング以外に格闘技トレーニングも受講できる
  • 週1回の無理のないトレーニングで目標達成までフォロー
  • 他のパーソナルジムと比べて価格面が安く初心者でも始めやすい

リバーサルジム立川ALPHAは、お客様の目的や目標に沿ってマンツーマンでの指導を行うパーソナルトレーニングジムです。

運動習慣を身につけたい、ダイエットをしたい、肉体改造して美ボディに近づけたいなど、利用者一人ひとりの要望に応えたトレーニングを行います。

また、最新のトレーニング機器も豊富で、ウエイトトレーニング以外に格闘技トレーニングも受講可能。

料金も安く、長期的に継続して通いたい方には最適なパーソナルジムといえるでしょう。

 

リバーサルジム立川ALPHAはこんな人におすすめ

  • 忙しくてトレーニングする時間がなかなか取れない方
  • 撮影や結婚式など短期間でボディメイクを成功させたい方
  • パーソナルトレーニング以外に格闘技にも興味がある方

 

リバーサルジム立川ALPHAの公式HPを見る

 

パーソナルトレーニングジムはどういう場所?

パーソナルトレーニングジムとは、利用者が痩せるために専属トレーナーが個別指導を行うジムです。

そのため、

  • 正しいウェイトトレーニングの方法
  • 食事管理や食事調整法のレクチャー
  • 筋肉の使い方や痩せた後のリバウンド防止方法

のような効率よく痩せるための知識やスキルを惜しみなく吸収することができます。

ダイエットに挫折するタイプの人は、独自のやり方や間違った方法でトレーニングを重ねてしまうことで失敗してしまいます。

パーソナルトレーニングジムでは、利用者の体型や過去の失敗例などのカウンセリングを通して、プロの目線からあなた専用のプログラムを作成してくれる場所もあります。

確実に短期間で成果を出したい人こそ、パーソナルトレーニングジムでのトレーニングを検討してみましょう。

 

まとめ:立川で理想的な身体を目指すならパーソナルトレーニングジムへ

この記事では、東京都立川にあるパーソナルトレーニングジム13社を紹介しました。

有名どころのジムから、個人が経営しているジムまで、パーソナルトレーニングジムによってさまざまな特徴があったかと思います。

その中から、コスト面・環境面・通いやすさ・実績など、自分に合ったジムを見つけてみてください。

多くのジムでは、体験トレーニングやカウンセリングを受け付けているので、ジムの雰囲気を掴むために一度足を運ぶのもいいでしょう。

目標としている理想の体型を実現するためにも、ぜひ挑戦してみてください。

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