りんごのカロリーは何kcal？
りんごのカロリー目安は143kcalです。
参考
| りんご1個（250グラム想定） |
|---|
| 143kcal |
| 出典 日本食品標準成分表2015年版（七訂） |
関連ダイエット日記
2,161日目(2017.3.2.Thu.) - ピーチ
朝)りんごジュース、りんご、ご飯＋納豆、キムチ、コーヒー、間)りんごジュース、昼)ご飯、ゆで卵、カレー(じゃがいも＋ブロッコリー＋玉ねぎ＋コーン＋厚揚げ)、間)りんご、晩)トースト(2枚)＋ジャム、青...
- Height
- 152cm
- Weight
- 50.5kg(-7.5kg)
- Fat
- 32.5%
- URL
- /diaries/2017/03/02/4555144.html
12.13 りんご - あの
仕事休みで家にいると、なんだかたべたくなるお腹減ってないのに(･_･;今日はりんごDAYでっかくて、おいしいりんご半分たべ、朝ごはんたべ、またりんご半分たべ、テレビ見て、また、りんご半分蜜超はいってて...
- Height
- 160cm
- Weight
- 48kg(-5.3kg)
- Fat
- 23.5%
- URL
- /diaries/2018/12/13/5193149.html
2014/10/25，93日目 - まるこ
朝:りんご、豆乳コーヒー、野菜炒め、魚、麦茶、味噌汁昼:りんご、麦茶、レタス、玄米、チーズ、キムチ間食:ミニバームクーヘン夕方:大根の煮物、野菜パスタ、しゃけ、サラダ、麦茶、紅茶、りんご運動:腹筋30...
- Height
- 160cm
- Weight
- 59.6kg(-4.4kg)
- Fat
- 33%
- URL
- /diaries/2014/10/25/3285602.html
4/26 - こざる0802
お通じ：△ 歩数：5,742歩 空中ヨガ＆リラックス朝食：WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、りんご、いちご、プルーン、ヨーグルト。昼食：青汁、フォー、トマト、りんご、いちご、オイコス。夕食：WOND...
- Height
- 156cm
- Weight
- 51.7kg(0kg)
- Fat
- 28.7%
- URL
- /diaries/2017/04/26/4616310.html
7/26 - こざる0802
お通じ：◎、歩数：6,654歩朝食：WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、りんご、オレンジ、プルーン、ヨーグルト。昼食：SOYJOY、めかぶ、酢醬油玉子、りんご、パルテノ。夕食：めかぶ、りんご、ヨーグル...
- Height
- 156cm
- Weight
- 51.3kg(-0.4kg)
- Fat
- 28.3%
- URL
- /diaries/2018/07/26/5072152.html
12/19 - こざる0802
お通じ：◎、歩数：5,360歩朝食：WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、りんご、いちご、プルーン、ヨーグルト。昼食：ウインナー、ハム、めかぶ、味付き玉子、りんご。（チチヤスは食べず。）夕食：りんご1/...
- Height
- 156cm
- Weight
- 51.7kg(0kg)
- Fat
- 29%
- URL
- /diaries/2018/12/19/5197183.html
1/27 - こざる0802
お通じ：◎、歩数：8,129歩朝食：WONDA、ヤクルト青汁、シリアルバー、りんご、いちご、プルーン、ヨーグルト。昼食：野菜スープ、めかぶ、ピーマンの肉詰め、蒟蒻煮、鰯煮、玉子、りんご、ビオ。夕食：酢...
- Height
- 156cm
- Weight
- 53.1kg(+1.4kg)
- Fat
- 30.1%
- URL
- /diaries/2020/01/27/5497855.html
６９日目 - ピーナッツ
………朝………ごはんカレーりんご酢………昼………弁当りんご酢………夜………たこせん
ガムご飯少しカレーりんご酢牛乳コロッケ×１マカロニサラダアイス漬物増えた
ヤバイよぉ
お腹いっぱい食べてしまった気...
- Height
- 157.9cm
- Weight
- 56.6kg(-1.6kg)
- Fat
- 24.8%
- URL
- /diaries/2011/05/10/325692.html
学校 - さぁちん
◇6:10〜インスタント味噌汁(クリープ)バナナ 1本◇12:10〜りんご 1/2個◇14:30〜りんご 1/4個◇17:20〜りんご 1/4個鯖の水煮缶 1缶アボカド 1個キャベツ◇22:00〜蜂蜜...
- Height
- 156.6cm
- Weight
- 43.8kg(-1.8kg)
- URL
- /diaries/2014/11/21/3335571.html
2,109日目(2017.1.7.Mon.) - ピーチ
朝)りんご、ご飯＋納豆、漬物、コーヒー、間)ビスケット(5枚)、ぜんざい(餅2個)、昼)ご飯＋ふりかけ、みそ汁(厚揚げ＋ネギ＋とろろ昆布)、漬物、間)りんご、晩)りんご、トースト＋ジャム、ビスケット(...
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- 152cm
- Weight
- 51.3kg(-6.7kg)
- Fat
- 32.6%
- URL
- /diaries/2017/01/09/4492293.html
2,162日目(2017.3.3.Fri.) - ピーチ
朝)りんごジュース、りんご、インスタントラーメン(ネギ＋ちくわ)、キムチ、青汁、間)青汁、りんご、昼)ご飯＋納豆、ゆで卵、キムチ、コーヒー、晩)トースト(2枚)＋ジャム、青汁、☆スイムday (クロー...
- Height
- 152cm
- Weight
- 50.6kg(-7.4kg)
- Fat
- 32.5%
- URL
- /diaries/2017/03/03/4556265.html
体調不良で…。 - あかねん。
朝:りんご昼:りんご夜:胃腸炎みたいな症状のせいで、食欲が全然ない
お腹空いてもりんごくらいしか食べれない(´；ω；｀)
あぁ～～だるいよ～～～。体調が良くなったらDIET再スタートしよう
お...
- Height
- 157cm
- Weight
- 54.8kg(+0.3kg)
- URL
- /diaries/2012/04/01/1221156.html
再8日目 - op
昨日朝：りんご昼：GS(キウイ、パセリ、マンゴー、人参)、サラダ夜：ビュッフェ(結婚式二次会)土曜朝：無昼：ビュッフェ(パン)夜：アイス4つ金曜朝：りんご昼：サラダ、カブの和風煮夜：りんご、GS、パン...
- Height
- 145cm
- Weight
- 50.6kg(-4.1kg)
- Fat
- 25.1%
- URL
- /diaries/2012/06/04/1392875.html
2/2 - こざる0802
お通じ：◎(とても良い♪） 歩数：4,115歩朝食：WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、りんご、いちご、プルーン、ヨーグルト。昼食：もずくスープ、ブランパン、キムチ玉子、りんご、オイコス。夕食：ポトフ...
- Height
- 156cm
- Weight
- 51.8kg(+0.1kg)
- Fat
- 29.5%
- URL
- /diaries/2017/02/02/4522875.html
11/27 - umi
【朝】りんごジュース50カフェラテ90【昼】ポークカレー.ナン.サラダ.コーラ1200【夜】おでん(大根50.ちくわ100.玉子140.すりみ100)りんご100りんごジュース50【運動】60分【お通...
- Height
- 158.5cm
- Weight
- 49.1kg(-10.3kg)
- URL
- /diaries/2014/11/27/3345528.html
７２日目 - あきら
朝…ご飯、鮭のムニエル、卵焼き、納豆、りんご昼…ご飯、鮭のムニエル、卵焼き、おひたし、りんご、かまぼこ夜…炊き込みご飯、みそ汁、厚焼き豆腐、茶碗蒸しデザート…りんご、プレミアムチョコロールケーキ×1/...
- Height
- 160cm
- Weight
- 57.1kg(-4.5kg)
- Fat
- 28.4%
- URL
- /diaries/2015/03/13/3519370.html
１９日目 - 脾臓っ子
朝ごはん肉豆腐少しりんご間食ココア昼ごはん1/2肉豆腐少しかぼちゃサラダ肉団子1こおやつシュークリーム夜青りんごてりやきバーガーフライドポテトＭ1/2青りんごともらったりんごを食べてます。りんごは甘い...
- Height
- 159.8cm
- Weight
- 57.5kg(-0.5kg)
- Fat
- 26.4%
- URL
- /diaries/2010/12/29/88767.html
2,163日目(2017.3.4.Sat.) - ピーチ
朝)りんごジュース、りんご、ご飯＋納豆、キムチ、コーヒー、間)りんごジュース、りんご、昼)ご飯＋鮭フレーク、ゆで卵、みそ汁(厚揚げ＋ミョウガ＋ところ昆布)、キムチ、間)雪見だいふく(2個)、小粒せん入...
- Height
- 152cm
- Weight
- 50.6kg(-7.4kg)
- Fat
- 32.1%
- URL
- /diaries/2017/03/04/4557262.html
8月30日 - よしだ
8:00りんご酢きゅうり、りんご1/2個チーズ雑穀ごはん（100g）12:00りんご酢ブラン（ヨーグルト＆蜂蜜しょうが）きゃべつの千切り豚のしょうが焼き雑穀ごはん（100g）19:00りんご酢トマトの...
- Height
- 153cm
- Weight
- 53.5kg(+1.4kg)
- Fat
- 29.3%
- URL
- /diaries/2012/08/30/1636167.html
りんご - あやち
りんごを毎日一個、どこかの食事の時にいただく！というのを最近してます。胃もたれのお年頃のこの頃はりんごは胃に優しいみたいです。これ続けられそうです。サイトでりんごの酵素ジュースというのを教えてもらって...
- Height
- 158cm
- Weight
- 60.7kg(-0.8kg)
- Fat
- 32.4%
- URL
- /diaries/2017/11/07/4835946.html
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空腹時に飲むと胃の中でゼリー状に膨らむ「新カロリーコントロール飲料 ...
大正製薬は、新カロリーコントロール飲料『コバラサポート りんご風味』を、10月1日から全国の主要コンビニエンスストアで発売する。 同商品は、空腹時に飲むと胃の中でゼリー状に膨らむ、新感覚の炭酸飲料。 大正製薬が特許を取得した「 ...
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- https://dietclub.jp/news/article/2015/09/30/11991.html
ヘルシーアップルパイ - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ
作り方. 手順1. りんごをいちょう型に小さく切って耐熱性の容器にいれて砂糖大さじ1を入れる｡ ... 余っている4枚の餃子の皮に冷ましておいたりんごをのせ､グラニュー糖を適量まぶす｡好みでシナモンもＯＫ! ... そうです！ 何カロリーなんですか？
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- https://dietclub.jp/recipes/2011/02/13/36.html
ｶﾛﾘｰ1/3 濃厚豆腐ﾌﾞﾗｳﾆｰ - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ
りんご姫 07/18 23:58. めっちゃおいしそう こんどつくってみます · monako07/07 04:41. ラカントもってるので作ってみます！ ホットケーキミックスでチャレンジするつもりです♪. (o^∀^o)るん♪(退会済み)06/26 21:04. > たぁさん 仲良し(・ω・)
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2011/06/17/200.html
シソと豆腐の肉巻き - カロリー ダイエットレシピ
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- https://dietclub.jp/recipes/2012/06/15/510.html
ダイエットに神経質になりすぎて - 教えて！Q&A - ダイエットクラブ
りんごさんはい(´;ω;`) 優しい回答ありがとうございます、 とりあえず今はあまり考えないようにしてますが... やっぱり考えてしまいますね(´;ω;`) カロリーと食事のことは四六時中考えてます 保健の先生に相談したところ、悪いことじゃないよ、 調べて学んでるんだから ...
- URL
- https://dietclub.jp/questions/28549.html
簡単*焼きりんご(*''*) - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ
カロリー少なめ簡単デザート(*^ω^*) 朝御飯やおやつ代わりにも◎. 材料. りんご:半玉砂糖:大さじ３～５ 水:大さじ３～５ 油(バター): ... 良いりんごを使えば使うほど、砂糖の量は少なくて大丈夫だと思います(*^^*) 皮付きだと食べにくいかもしれ ...
- URL
- http://dietclub.jp/recipes/2013/02/11/792.html
手作りｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ
その他. 手作りｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ. 写真適当ですいません ﾁｰｽﾞで最も低カロリーなｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞを買わずに作りました ... ｶﾛﾘｰ100g当たり105㌍ (牛乳やこす時間で㌍変わります ) ... ユカリ07/27 22:42. > さおりんご♪さん 低脂肪でも出来ますよ.
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2011/07/26/234.html
森永乳業、「香料＆着色料＆人工甘味料」がゼロで低カロリーなフルーツ ...
森永乳業、「香料＆着色料＆人工甘味料」がゼロで低カロリーなフルーツヨーグルトを発売. 森永乳業は、 ... そして、4種のフルーツ（赤ぶどう、白ぶどう、りんご 、白桃）を、ジューサーで砕いたような食感を楽しめるところも特長。小腹を満たし ...
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2016/01/12/13974.html
1週間で体が臭い!『所さんの目がテン! ダイエット研究所』で「肉だけ ...
ダイエット研究所」と題して、これまで、バナナ、りんごなど、4回にわたって関心の高まっているダイエット法を取り上げてき ... 食べる量が違うのは、合宿前に、ふだんの食事を撮影し、カロリー摂取量を計算して、同じ量の肉を食べてもらうため。
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2012/03/26/289.html