りんごのカロリーは何kcal？

りんごのカロリー目安は143kcalです。

参考

りんご1個（250グラム想定）
143kcal
出典日本食品標準成分表2015年版（七訂）

関連ダイエット日記

2,161日目(2017.3.2.Thu.) - ピーチ

朝)りんごジュース、りんご、ご飯＋納豆、キムチ、コーヒー、間)りんごジュース、昼)ご飯、ゆで卵、カレー(じゃがいも＋ブロッコリー＋玉ねぎ＋コーン＋厚揚げ)、間)りんご、晩)トースト(2枚)＋ジャム、青...

Height: 152cm
Weight: 50.5kg(-7.5kg)
Fat: 32.5%
URL: /diaries/2017/03/02/4555144.html

12.13 りんご - あの

仕事休みで家にいると、なんだかたべたくなるお腹減ってないのに(･_･;今日はりんごDAYでっかくて、おいしいりんご半分たべ、朝ごはんたべ、またりんご半分たべ、テレビ見て、また、りんご半分蜜超はいってて...

Height: 160cm
Weight: 48kg(-5.3kg)
Fat: 23.5%
URL: /diaries/2018/12/13/5193149.html

６９日目 - ピーナッツ

………朝………ごはんカレーりんご酢………昼………弁当りんご酢………夜………たこせんガムご飯少しカレーりんご酢牛乳コロッケ×１マカロニサラダアイス漬物増えたヤバイよぉお腹いっぱい食べてしまった気...

Height: 157.9cm
Weight: 56.6kg(-1.6kg)
Fat: 24.8%
URL: /diaries/2011/05/10/325692.html

学校 - さぁちん

◇6:10〜インスタント味噌汁(クリープ)バナナ 1本◇12:10〜りんご 1/2個◇14:30〜りんご 1/4個◇17:20〜りんご 1/4個鯖の水煮缶 1缶アボカド 1個キャベツ◇22:00〜蜂蜜...

Height: 156.6cm
Weight: 43.8kg(-1.8kg)
URL: /diaries/2014/11/21/3335571.html

2,109日目(2017.1.7.Mon.) - ピーチ

朝)りんご、ご飯＋納豆、漬物、コーヒー、間)ビスケット(5枚)、ぜんざい(餅2個)、昼)ご飯＋ふりかけ、みそ汁(厚揚げ＋ネギ＋とろろ昆布)、漬物、間)りんご、晩)りんご、トースト＋ジャム、ビスケット(...

Height: 152cm
Weight: 51.3kg(-6.7kg)
Fat: 32.6%
URL: /diaries/2017/01/09/4492293.html

2,162日目(2017.3.3.Fri.) - ピーチ

朝)りんごジュース、りんご、インスタントラーメン(ネギ＋ちくわ)、キムチ、青汁、間)青汁、りんご、昼)ご飯＋納豆、ゆで卵、キムチ、コーヒー、晩)トースト(2枚)＋ジャム、青汁、☆スイムday (クロー...

Height: 152cm
Weight: 50.6kg(-7.4kg)
Fat: 32.5%
URL: /diaries/2017/03/03/4556265.html

4/26 - こざる0802

お通じ：△　歩数：5,742歩　空中ヨガ＆リラックス朝食：WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、りんご、いちご、プルーン、ヨーグルト。昼食：青汁、フォー、トマト、りんご、いちご、オイコス。夕食：WOND...

Height: 156cm
Weight: 51.7kg(0kg)
Fat: 28.7%
URL: /diaries/2017/04/26/4616310.html

7/26 - こざる0802

お通じ：◎、歩数：6,654歩朝食：WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、りんご、オレンジ、プルーン、ヨーグルト。昼食：SOYJOY、めかぶ、酢醬油玉子、りんご、パルテノ。夕食：めかぶ、りんご、ヨーグル...

Height: 156cm
Weight: 51.3kg(-0.4kg)
Fat: 28.3%
URL: /diaries/2018/07/26/5072152.html

12/19 - こざる0802

お通じ：◎、歩数：5,360歩朝食：WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、りんご、いちご、プルーン、ヨーグルト。昼食：ウインナー、ハム、めかぶ、味付き玉子、りんご。（チチヤスは食べず。）夕食：りんご1/...

Height: 156cm
Weight: 51.7kg(0kg)
Fat: 29%
URL: /diaries/2018/12/19/5197183.html

1/27 - こざる0802

お通じ：◎、歩数：8,129歩朝食：WONDA、ヤクルト青汁、シリアルバー、りんご、いちご、プルーン、ヨーグルト。昼食：野菜スープ、めかぶ、ピーマンの肉詰め、蒟蒻煮、鰯煮、玉子、りんご、ビオ。夕食：酢...

Height: 156cm
Weight: 53.1kg(+1.4kg)
Fat: 30.1%
URL: /diaries/2020/01/27/5497855.html

体調不良で…。 - あかねん。

朝:りんご昼:りんご夜:胃腸炎みたいな症状のせいで、食欲が全然ないお腹空いてもりんごくらいしか食べれない(´；ω；｀)あぁ～～だるいよ～～～。体調が良くなったらDIET再スタートしようお...

Height: 157cm
Weight: 54.8kg(+0.3kg)
URL: /diaries/2012/04/01/1221156.html

再8日目 - op

昨日朝：りんご昼：GS(キウイ、パセリ、マンゴー、人参)、サラダ夜：ビュッフェ(結婚式二次会)土曜朝：無昼：ビュッフェ(パン)夜：アイス4つ金曜朝：りんご昼：サラダ、カブの和風煮夜：りんご、GS、パン...

Height: 145cm
Weight: 50.6kg(-4.1kg)
Fat: 25.1%
URL: /diaries/2012/06/04/1392875.html

2/2 - こざる0802

お通じ：◎(とても良い♪）　歩数：4,115歩朝食：WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、りんご、いちご、プルーン、ヨーグルト。昼食：もずくスープ、ブランパン、キムチ玉子、りんご、オイコス。夕食：ポトフ...

Height: 156cm
Weight: 51.8kg(+0.1kg)
Fat: 29.5%
URL: /diaries/2017/02/02/4522875.html

11/27 - umi

【朝】りんごジュース50カフェラテ90【昼】ポークカレー.ナン.サラダ.コーラ1200【夜】おでん(大根50.ちくわ100.玉子140.すりみ100)りんご100りんごジュース50【運動】60分【お通...

Height: 158.5cm
Weight: 49.1kg(-10.3kg)
URL: /diaries/2014/11/27/3345528.html

７２日目 - あきら

朝…ご飯、鮭のムニエル、卵焼き、納豆、りんご昼…ご飯、鮭のムニエル、卵焼き、おひたし、りんご、かまぼこ夜…炊き込みご飯、みそ汁、厚焼き豆腐、茶碗蒸しデザート…りんご、プレミアムチョコロールケーキ×1/...

Height: 160cm
Weight: 57.1kg(-4.5kg)
Fat: 28.4%
URL: /diaries/2015/03/13/3519370.html

2014/10/25，93日目 - まるこ

朝:りんご、豆乳コーヒー、野菜炒め、魚、麦茶、味噌汁昼:りんご、麦茶、レタス、玄米、チーズ、キムチ間食:ミニバームクーヘン夕方:大根の煮物、野菜パスタ、しゃけ、サラダ、麦茶、紅茶、りんご運動:腹筋30...

Height: 160cm
Weight: 59.6kg(-4.4kg)
Fat: 33%
URL: /diaries/2014/10/25/3285602.html

5,285日目(2020.3.30.Mon.) - ピーチ

朝)りんご、トースト、ゆで卵、コーヒー、昼)りんご、大根漬、うどん(しめじ＋ネギ＋卵)、ビスケット、玄米茶、晩)りんご、大根漬、スナック菓子、カクテル、野菜カレー、トースト、☆スイム(クロール2キロ)...

Height: 152cm
Weight: 53.2kg(-4.8kg)
Fat: 32.2%
URL: /diaries/2020/03/30/5538592.html

１９日目 - 脾臓っ子

朝ごはん肉豆腐少しりんご間食ココア昼ごはん1/2肉豆腐少しかぼちゃサラダ肉団子1こおやつシュークリーム夜青りんごてりやきバーガーフライドポテトＭ1/2青りんごともらったりんごを食べてます。りんごは甘い...

Height: 159.8cm
Weight: 57.5kg(-0.5kg)
Fat: 26.4%
URL: /diaries/2010/12/29/88767.html

マイナス5kg - アリエル！

敵はストレスと食欲絶対に今年のクリスマスは彼氏と過ごす。明日あさバナナヨーグルトりんごひるいくらご飯キュウリの漬物梅シソ巻ひじきよるりんごヨーグルトココアあさってあさバナナヨーグ...

Height: 161cm
Weight: 60.6kg(-7.2kg)
URL: /diaries/2013/10/15/2561896.html

りんご(^^) - ちゃんちゃこ

親戚の方から送られてきた青森のりんごが美味しすぎて、朝はりんごひとつ丸かじりしてます(*^^*)笑甘くてジューシーで皮まで美味しくて、まるごとひとつペロリです！良いりんごダイエットになりそう(*^^*...

Height: 167.2cm
Weight: 48.2kg(-2kg)
URL: /diaries/2013/12/21/2669873.html

その他の関連ページ

ハローキティのダイエットサポートアプリ、“ごほうび”のりんごがもらえる ...

BIGLOBEは5月12日、auスマートパス向けに提供しているダイエットサポートアプリ『ハローキティのカロリーダイエット』を強化し、新たにキティから“ごほうび”としてりんごのプレゼントをもらえる機能を追加した。同アプリは、食事の写真を撮る ...

URL: https://dietclub.jp/news/article/2015/05/14/9625.html

空腹時に飲むと胃の中でゼリー状に膨らむ「新カロリーコントロール飲料 ...

大正製薬は、新カロリーコントロール飲料『コバラサポートりんご風味』を、10月1日から全国の主要コンビニエンスストアで発売する。同商品は、空腹時に飲むと胃の中でゼリー状に膨らむ、新感覚の炭酸飲料。大正製薬が特許を取得した「 ...

URL: https://dietclub.jp/news/article/2015/09/30/11991.html

【りんごトースト / 20121215】 - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ

パン類. 【りんごトースト / 20121215】. ある物で´∀｀. 材料. （食パン / 2枚）（りんご / 2切分）（蜂蜜 / 大2）（バター / 10g×2）. 作り方. その他・コツなど. 【参考レシピ】 http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1710004386/. 「食べたい」でブックマーク ...