りんごのカロリーは何kcal？
りんごのカロリー目安は143kcalです。
カロリー情報
参考
りんご1個（250g想定）
143kcal
- 出典
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
「りんご」を含むダイエット日記
2,161日目(2017.3.2.Thu.) - ピーチ
朝)りんごジュース、りんご、ご飯＋納豆、キムチ、コーヒー、間)りんごジュース、昼)ご飯、ゆで卵、カレー(じゃがいも＋ブロッコリー＋玉ねぎ＋コーン＋厚揚げ)、間)りんご、晩)トースト(2枚)＋ジャム、青...
- Height
- 152cm
- Weight
- 50.5kg(-7.5kg)
- Fat
- 32.5%
- URL
- /diaries/2017/03/02/4555144.html
12.13 りんご - あの
仕事休みで家にいると、なんだかたべたくなるお腹減ってないのに(･_･;今日はりんごDAYでっかくて、おいしいりんご半分たべ、朝ごはんたべ、またりんご半分たべ、テレビ見て、また、りんご半分蜜超はいってて...
- Height
- 160cm
- Weight
- 48kg(-5.3kg)
- Fat
- 23.5%
- URL
- /diaries/2018/12/13/5193149.html
4/26 - こざる0802
お通じ：△ 歩数：5,742歩 空中ヨガ＆リラックス朝食：WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、りんご、いちご、プルーン、ヨーグルト。昼食：青汁、フォー、トマト、りんご、いちご、オイコス。夕食：WOND...
- Height
- 156cm
- Weight
- 51.7kg(0kg)
- Fat
- 28.7%
- URL
- /diaries/2017/04/26/4616310.html
7/26 - こざる0802
お通じ：◎、歩数：6,654歩朝食：WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、りんご、オレンジ、プルーン、ヨーグルト。昼食：SOYJOY、めかぶ、酢醬油玉子、りんご、パルテノ。夕食：めかぶ、りんご、ヨーグル...
- Height
- 156cm
- Weight
- 51.3kg(-0.4kg)
- Fat
- 28.3%
- URL
- /diaries/2018/07/26/5072152.html
12/19 - こざる0802
お通じ：◎、歩数：5,360歩朝食：WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、りんご、いちご、プルーン、ヨーグルト。昼食：ウインナー、ハム、めかぶ、味付き玉子、りんご。（チチヤスは食べず。）夕食：りんご1/...
- Height
- 156cm
- Weight
- 51.7kg(0kg)
- Fat
- 29%
- URL
- /diaries/2018/12/19/5197183.html
1/27 - こざる0802
お通じ：◎、歩数：8,129歩朝食：WONDA、ヤクルト青汁、シリアルバー、りんご、いちご、プルーン、ヨーグルト。昼食：野菜スープ、めかぶ、ピーマンの肉詰め、蒟蒻煮、鰯煮、玉子、りんご、ビオ。夕食：酢...
- Height
- 156cm
- Weight
- 53.1kg(+1.4kg)
- Fat
- 30.1%
- URL
- /diaries/2020/01/27/5497855.html
６９日目 - ピーナッツ
………朝………ごはんカレーりんご酢………昼………弁当りんご酢………夜………たこせん
ガムご飯少しカレーりんご酢牛乳コロッケ×１マカロニサラダアイス漬物増えた
ヤバイよぉ
お腹いっぱい食べてしまった気...
- Height
- 157.9cm
- Weight
- 56.6kg(-1.6kg)
- Fat
- 24.8%
- URL
- /diaries/2011/05/10/325692.html
学校 - さぁちん
◇6:10〜インスタント味噌汁(クリープ)バナナ 1本◇12:10〜りんご 1/2個◇14:30〜りんご 1/4個◇17:20〜りんご 1/4個鯖の水煮缶 1缶アボカド 1個キャベツ◇22:00〜蜂蜜...
- Height
- 156.6cm
- Weight
- 43.8kg(-1.8kg)
- URL
- /diaries/2014/11/21/3335571.html
2,109日目(2017.1.7.Mon.) - ピーチ
朝)りんご、ご飯＋納豆、漬物、コーヒー、間)ビスケット(5枚)、ぜんざい(餅2個)、昼)ご飯＋ふりかけ、みそ汁(厚揚げ＋ネギ＋とろろ昆布)、漬物、間)りんご、晩)りんご、トースト＋ジャム、ビスケット(...
- Height
- 152cm
- Weight
- 51.3kg(-6.7kg)
- Fat
- 32.6%
- URL
- /diaries/2017/01/09/4492293.html
2,162日目(2017.3.3.Fri.) - ピーチ
朝)りんごジュース、りんご、インスタントラーメン(ネギ＋ちくわ)、キムチ、青汁、間)青汁、りんご、昼)ご飯＋納豆、ゆで卵、キムチ、コーヒー、晩)トースト(2枚)＋ジャム、青汁、☆スイムday (クロー...
- Height
- 152cm
- Weight
- 50.6kg(-7.4kg)
- Fat
- 32.5%
- URL
- /diaries/2017/03/03/4556265.html
体調不良で…。 - あかねん。
朝:りんご昼:りんご夜:胃腸炎みたいな症状のせいで、食欲が全然ない
お腹空いてもりんごくらいしか食べれない(´；ω；｀)
あぁ～～だるいよ～～～。体調が良くなったらDIET再スタートしよう
お...
- Height
- 157cm
- Weight
- 54.8kg(+0.3kg)
- URL
- /diaries/2012/04/01/1221156.html
再8日目 - op
昨日朝：りんご昼：GS(キウイ、パセリ、マンゴー、人参)、サラダ夜：ビュッフェ(結婚式二次会)土曜朝：無昼：ビュッフェ(パン)夜：アイス4つ金曜朝：りんご昼：サラダ、カブの和風煮夜：りんご、GS、パン...
- Height
- 145cm
- Weight
- 50.6kg(-4.1kg)
- Fat
- 25.1%
- URL
- /diaries/2012/06/04/1392875.html
2/2 - こざる0802
お通じ：◎(とても良い♪） 歩数：4,115歩朝食：WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、りんご、いちご、プルーン、ヨーグルト。昼食：もずくスープ、ブランパン、キムチ玉子、りんご、オイコス。夕食：ポトフ...
- Height
- 156cm
- Weight
- 51.8kg(+0.1kg)
- Fat
- 29.5%
- URL
- /diaries/2017/02/02/4522875.html
11/27 - umi
【朝】りんごジュース50カフェラテ90【昼】ポークカレー.ナン.サラダ.コーラ1200【夜】おでん(大根50.ちくわ100.玉子140.すりみ100)りんご100りんごジュース50【運動】60分【お通...
- Height
- 158.5cm
- Weight
- 49.1kg(-10.3kg)
- URL
- /diaries/2014/11/27/3345528.html
７２日目 - あきら
朝…ご飯、鮭のムニエル、卵焼き、納豆、りんご昼…ご飯、鮭のムニエル、卵焼き、おひたし、りんご、かまぼこ夜…炊き込みご飯、みそ汁、厚焼き豆腐、茶碗蒸しデザート…りんご、プレミアムチョコロールケーキ×1/...
- Height
- 160cm
- Weight
- 57.1kg(-4.5kg)
- Fat
- 28.4%
- URL
- /diaries/2015/03/13/3519370.html
2014/10/25，93日目 - まるこ
朝:りんご、豆乳コーヒー、野菜炒め、魚、麦茶、味噌汁昼:りんご、麦茶、レタス、玄米、チーズ、キムチ間食:ミニバームクーヘン夕方:大根の煮物、野菜パスタ、しゃけ、サラダ、麦茶、紅茶、りんご運動:腹筋30...
- Height
- 160cm
- Weight
- 59.6kg(-4.4kg)
- Fat
- 33%
- URL
- /diaries/2014/10/25/3285602.html
5,285日目(2020.3.30.Mon.) - ピーチ
朝)りんご、トースト、ゆで卵、コーヒー、昼)りんご、大根漬、うどん(しめじ＋ネギ＋卵)、ビスケット、玄米茶、晩)りんご、大根漬、スナック菓子、カクテル、野菜カレー、トースト、☆スイム(クロール2キロ)...
- Height
- 152cm
- Weight
- 53.2kg(-4.8kg)
- Fat
- 32.2%
- URL
- /diaries/2020/03/30/5538592.html
１９日目 - 脾臓っ子
朝ごはん肉豆腐少しりんご間食ココア昼ごはん1/2肉豆腐少しかぼちゃサラダ肉団子1こおやつシュークリーム夜青りんごてりやきバーガーフライドポテトＭ1/2青りんごともらったりんごを食べてます。りんごは甘い...
- Height
- 159.8cm
- Weight
- 57.5kg(-0.5kg)
- Fat
- 26.4%
- URL
- /diaries/2010/12/29/88767.html
8月30日 - よしだ
8:00りんご酢きゅうり、りんご1/2個チーズ雑穀ごはん（100g）12:00りんご酢ブラン（ヨーグルト＆蜂蜜しょうが）きゃべつの千切り豚のしょうが焼き雑穀ごはん（100g）19:00りんご酢トマトの...
- Height
- 153cm
- Weight
- 53.5kg(+1.4kg)
- Fat
- 29.3%
- URL
- /diaries/2012/08/30/1636167.html
りんご - あやち
りんごを毎日一個、どこかの食事の時にいただく！というのを最近してます。胃もたれのお年頃のこの頃はりんごは胃に優しいみたいです。これ続けられそうです。サイトでりんごの酵素ジュースというのを教えてもらって...
- Height
- 158cm
- Weight
- 60.7kg(-0.8kg)
- Fat
- 32.4%
- URL
- /diaries/2017/11/07/4835946.html
その他「りんご」関連ページ
りんごジュース＆りんご料理レシピを掲載した「朝りんご ...
マキノ出版は、『白澤卓二教授の朝りんごダイエット』を刊行した。 同書では、「朝りんごダイエット」について、リンゴの健康効果を存分に取り込みながら、体に無理な負担をかけないダイエット方法として紹介している。
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2013/12/20/3700.html
ハローキティのダイエットサポートアプリ、“ごほうび”のりんごが ...
BIGLOBEは5月12日、auスマートパス向けに提供しているダイエットサポートアプリ『ハローキティのカロリーダイエット』を強化し、新たにキティから“ごほうび”としてりんごのプレゼントをもらえる機能を追加した。
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2015/05/14/9625.html
ノンシュガーりんご水 - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ
市販のりんご水に砂糖や水飴が入っていたので自作してみました。味はりんごジュースです。 材料. りんご 1個クエン酸 小さじ半分水 1.5L ... 手順2. りんごを薄切りにして瓶に詰め、クエン酸を入れ水を注ぎ混ぜます。
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2012/10/01/587.html
【りんごトースト / 20121215】 - ダイエットレシピ - ダイエット ...
食パン / 2枚） （りんご / 2切分） （蜂蜜 / 大2） （バター / 10g×2）. 作り方. その他・コツなど. 【参考レシピ】 http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1710004386/. 「食べたい」でブックマークしよう！ Ads. 新着順コメント - 0件 ...
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2012/12/15/684.html
ぷるぷる りんご酢寒天ゼリー - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ
寒天とりんご酢でヘルシーで美味しいデザートを作ってみました(^O^) 小腹が空いたときにどうぞ! 材料. 水 430ml 林檎酢 70ml ハチミツ 大さじ2 寒天粉 4g. 作り方. 手順1. 水を沸騰させ、寒天をいれよく掻き混ぜてだまに ...
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2011/06/19/201.html
さおりんご - プロフィール - ダイエットクラブ
2011年3月に第一子女の子出産。 妊娠中に17㎏太り痩せてはリバウンドで未だに戻らず… 旦那に「前は痩せて綺麗だった」と言われてしまいました。 今度こそ痩せて綺麗なママになるぞー！
- URL
- https://dietclub.jp/users/38141/
りんご - プロフィール - ダイエットクラブ
75キロから60キロ台前半までダイエットしたものの6年たったいま、リバウンドしてしまいました。 一旦は65キロを目指して頑張ります。 体重の測定は朝行います。 名前変えました。 旧 りっぴー ...
- URL
- https://dietclub.jp/users/234934/
きょろりんご - プロフィール - ダイエットクラブ
体重別カテゴリーにおいて競う競技をやっています。 前回の全日本大会で日本記録を取るために2階級上げ体重増量。 増量も大変でした(泣) 4月までに元の階級に落とすべく真面目にダイエットに取り組みます。
- URL
- https://dietclub.jp/users/223441/
大根とりんごのヨーグルトサラダ - ダイエットレシピ - ダイエット ...
これからの季節、旬の二つを使って♪ 大根もりんごも体にgood(^^)d オリーブオイルとヨーグルトで便秘対策にも！ 朝食によい感じ？ 材料. ・大根…5cm程度・りんご…小1個・きゅうり…2本・オリーブオイル…大さじ2 ・酢 ...
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2013/09/17/1079.html
りんご - プロフィール - ダイエットクラブ
性別, 女性. 身長, 158cm. 体重, 【開始】 45kg 【最新】 45kg 【目標】 45kg. BMI, 158cm 45kg. 体脂肪, 【開始】0% 【最新】0% 【目標】未設定. Style, 食事制限派. 「順調だね」でブックマークしよう！ Ads. 体重・体脂肪グラフ. 直近1年以内の ...
- URL
- https://dietclub.jp/users/230732/