バナナのカロリーは何kcal？

バナナのカロリー目安は86kcalです。

参考

バナナ1本（100グラム＝中くらいのバナナ1本想定）
86kcal
出典日本食品標準成分表2015年版（七訂）

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URL: /diaries/2014/09/18/3209906.html

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Height: 158cm
Weight: 72.8kg(-16.2kg)
Fat: 36.4%
URL: /diaries/2012/11/21/1858703.html

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Height: 155cm
Weight: 45.1kg(-10.1kg)
Fat: 25.4%
URL: /diaries/2014/11/09/3315156.html

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Height: 159.9cm
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どうなってる？ - ぽちゃ嫁

仕事が始まったら体重増え始める(；ω；)朝はロールパン2個とバナナ。お昼はバナナ2本。夜は旦那も一緒なので普通の夕飯。う〜ん、以外と朝と昼のバナナがダメなのかな？？前もバナナダイエットが流行った時...

Height: 157cm
Weight: 58.5kg(+0.1kg)
URL: /diaries/2019/01/10/5210989.html

ごはん - はぷ

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Height: 154cm
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URL: /diaries/2011/02/16/151853.html

朝バナナ２５日目 - 黒太郎

朝食：バナナ（２本）昼食：からあげ弁当、サラダ、バナナ牛乳夕食：冷奴、もやし玉ねぎ炒め、クッキー１枚朝用のバナナがちょっと黒くなりすぎていたので、バナナ牛乳にして飲みました。久しぶりに飲んだので甘くて...

Height: 158cm
Weight: 68.2kg(-3.5kg)
Fat: 37.3%
URL: /diaries/2011/06/26/462899.html

れこだい - さーちゃん

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バナナ - 土屋百合

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Height: 162cm
Weight: 58.5kg(-0.5kg)
URL: /diaries/2014/06/21/3015582.html

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Height: 169cm
Weight: 53.3kg(-3.7kg)
Fat: 14.8%
URL: /diaries/2012/04/03/1227594.html

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Height: 145.7cm
Weight: 46.3kg(-0.8kg)
Fat: 26.9%
URL: /diaries/2012/05/15/1338303.html

214日目 - ぽん

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Height: 156cm
Weight: 69.5kg(-13.1kg)
Fat: 35.2%
URL: /diaries/2015/04/25/3589415.html

5日目 - 舜

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Height: 149cm
Weight: 41kg(-1.4kg)
URL: /diaries/2013/10/01/2535367.html

2,312日目(2017.7.31.Mon.) - ピーチ

朝)ピーチジュース、バナナ(半本)、ご飯＋納豆、キムチ、コーヒー、昼)バナナ(半本)、ご飯、昆布佃煮、ゆで卵、焼き魚、晩)ところてん、きゅうり(1本)、トースト＋ジャム、バナナ、柿ピー、カクテル、ゴマ...

Height: 152cm
Weight: 50.7kg(-7.3kg)
Fat: 33%
URL: /diaries/2017/07/31/4730489.html

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参考