ゆで卵のカロリーは何kcal？

ゆで卵のカロリー目安は91kcalです。

参考

ゆで卵1個（全卵60グラム想定）
91kcal
出典日本食品標準成分表2015年版（七訂）

関連ダイエット日記

昨日と今日 - カレン

昨日朝ゆで卵１つ生酵素プロテイン1杯昼サラダ胸肉ゆで卵１つお茶夜サラダ胸肉ゆで卵１つお茶プロテイン1杯間コーヒーブラック筋トレいつも通り今日朝ゆで卵１つプロテイン1杯昼サラダ胸肉ゆで卵１つ夜ゆで卵１つ...

Height: 158cm
Weight: 53.2kg(-6.8kg)
URL: /diaries/2016/06/02/4214507.html

ゆで卵 - かもこ

☆今日の食事☆(19:30)・とろろ昆布・マカロニサラダ・ゆで卵卵５個ゆでたんだけど、みな食べてしまう(笑)この『みな食べてしまう』というフレーズがマイブーム一昨日ゆで卵５個食べた時、ちょっと心配にな...

Height: 164cm
Weight: 77.4kg(-1.4kg)
Fat: 43%
URL: /diaries/2011/09/07/665724.html

ゆで卵おいしい - あぐり

朝■しじみの味噌汁(ワカメ,とろろ昆布入り)・お茶クッキー2枚昼■ゆで卵3個・白ごはん1杯・明太子2切れ夜■ゆで卵1個・ごぼ天うどん(とろろ昆布入り)久しぶりのゆで卵食べ過ぎた(｡･ω･｡)でも夜少な...

Height: 150cm
Weight: 56.3kg(-6.7kg)
URL: /diaries/2018/02/04/4911845.html

二日目 - みゆぎゅー

朝ゆで卵１個シャウ3本昼ゆで卵１個夜ゆで卵１個豚しょうが焼き二枚チーズ８枚レタス噛むことが大事なのは分かってます。時間がちょっともったいないかな～...

Height: 156cm
Weight: 84.8kg(-0.8kg)
Fat: 45%
URL: /diaries/2015/05/08/3611267.html

ゆで卵生活 - うさぎちゃん

ダイエット始めました。ゆで卵を食べるようにしています！なんか、、、腹持ちが良いし 2個食べるだけで満腹\^^/朝≫≫ジャイアントコーンアイス(1コ)昼≫≫ゆで卵(2コ)，キムチ夜≫≫ゆで卵(2コ)いま...

Height: 157cm
Weight: 49.2kg(-2.8kg)
URL: /diaries/2012/07/30/1552845.html

8/20(月)63.6㎏10:00～19:00 - あっちゃん

8:00☆納豆半分 ☆ゆで卵２個☆ｳｨﾝﾅ‐☆ちくわ ☆ブロッコリー ☆ご飯13:00☆ご飯 ☆ブロッコリー ☆ｳｨﾝﾅ‐ ☆ゆで卵19:2563.6㎏1280←基礎代謝量☆ご飯 ☆さば ☆きゅうり ...

Height: 153cm
Weight: 63.6kg(-14.4kg)
Fat: 33.8%
URL: /diaries/2012/08/20/1605134.html

92日目、ライチ - ピーチ

朝)ミニトマト、ベーグル＋ピーナッツバター＋蜂蜜、ゆで卵、コーヒー、昼)サラダ（ミニトマト＋きゅうり＋レーズン＋ゆで卵)、豆腐、炒め物(もやし＋黄ニラ＋きのこ＋ねぎ)、ご飯＋ふりかけ、ライチ１０個、コ...

Height: 152cm
Weight: 53kg(-5kg)
URL: /diaries/2011/07/03/484928.html

6日目 - セバスちゃん

6:40…スープパスタ、チキンナゲット、水菜、きのこソテー、ゆで卵1/2ヶ13:00…弁当(ごはん、肉、ゆで卵1/2ヶ、チキンナゲット×2、サラダ、小籠包)、お茶18:00…あんまかろん19:40…飲...

Height: 163cm
Weight: 62.6kg(-0.4kg)
Fat: 22.9%
URL: /diaries/2013/03/23/2127673.html

5/30 - ルル♡

朝:ゆで卵2個、プロテイン昼:野菜、ツナサラダ、ゆで卵1/2、牛肉、ハムステーキ夕:厚揚げこんにゃく牛すじ肉の煮物、かぼちゃ、チキンナゲット間食:ブラックサンダーゴールド4個、チョコ運動:×お通じ:⚪...

Height: 158cm
Weight: 52.8kg(-1.2kg)
URL: /diaries/2017/05/30/4656939.html

52日目 - ピーチ

朝)マンゴー、お粥、炒め物(エリンギ＋卵)、ゆで卵、コーヒー、昼)お粥、炒め物(絹さや＋エリンギ)、ゆで卵、コーヒー、間食)ナッツ＋レーズン、夕)グレープフルーツ＋蜂蜜お粥も、たまに食べるとおいしい。...

Height: 152cm
Weight: 55.5kg(-2.5kg)
URL: /diaries/2011/05/24/363018.html

48日目 - こーち

前日比➖0.3kg暑い٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶ﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ+朝食ゆで卵2きゅうりトマトグレープフルーツトーストソイラテ550昼食お弁当きゅうりトマトゆで卵2...

Height: 168cm
Weight: 85.7kg(-6.3kg)
Fat: 40.3%
URL: /diaries/2014/08/19/3145978.html

食事メモ - ちぃ

朝)小さいおにぎり2個、チョコレート昼)バナナ1本、ゆで卵夕)手作り弁当（海藻サラダ、ゆで卵、海老シュウマイ3個、昨日の炒め物、ウィンナー、ミニトマト)今日は、準夜だから食事時間は不規則だなぁ(＞人＜...

Height: 150cm
Weight: 52.9kg(0kg)
URL: /diaries/2015/05/17/3625759.html

308日目 - ピーチ

朝)マンゴー、ゆで卵、トースト＋マーガリン＋ジャム、コーヒー、昼)きゅうり＋りんご＋レーズン＋ドレッシング、ゆで卵、　ブロッコリー＋マヨネーズ、みそ汁(豆腐＋えのき＋ねぎ)、お茶漬け、間)コーヒー、せ...

Height: 152cm
Weight: 49.6kg(-8.4kg)
URL: /diaries/2012/02/04/1055109.html

3/9(金)62.9㎏ 13:30～22:30 - あっちゃん

6:55←体重測定7:05←朝食 ☆ご飯一杯☆さば☆ｳｨﾝﾅ‐便通○←8:1512:30←昼食☆ご飯☆ｳｨﾝﾅ‐☆ゆで卵20:20←夜食☆お握り②個☆ﾚﾀｽ ☆ゆで卵 ☆ｳｨﾝﾅ‐② 12:25←夜中...

Height: 153cm
Weight: 62.9kg(-15.1kg)
Fat: 34.3%
URL: /diaries/2012/03/09/1155288.html

^_^; - りな

体重減ってるけど、只今ビール＆ゆで卵食べてます^_^;息子のサッカーの練習試合があって、帰りが遅くなってお腹がすいてついつい(￣▽￣;)朝：食パン・アイスコーヒー昼：お弁当・お茶夜：カレー間食：チョコ...

Height: 156.4cm
Weight: 57.6kg(-6.7kg)
Fat: 26.2%
URL: /diaries/2012/09/06/1654634.html

7/14 - らんらん♪

[朝]561お粥(白米+鶏肉) 240胡瓜の漬物 15焼き鯖 284ﾁｮｺ(弟からの頂き物) 22[昼]245トマト 61ゆで卵 92×2[間]150ビスケット 150[夕]264焼き鯖 142胡瓜の...

Height: 158cm
Weight: 55.8kg(-0.2kg)
URL: /diaries/2013/07/14/2383304.html

本気 - まみ

今日から真剣o(・`д・´｡)朝食...♪*ﾟホットコーヒー昼食...♪*ﾟせんキャベゆで卵1個プチトマト3個チキンサラダ1個夕飯...♪*ﾟゆで卵1個プチトマト1個ビール35缶×2本( ˊᵕˋ ;)...

Height: 148.5cm
Weight: 45.7kg(+0.5kg)
URL: /diaries/2019/07/22/5362237.html

216日目 - ピーチ

朝)ぶどう＋りんご(半個)＋ライム＋ヨーグルト、ゆで卵、　ベーグル＋ピーナッツバター＋蜂蜜、コーヒー、昼)きゅうり(2本)＋りんご(半個)＋レーズン＋ドレッシング、ブロッコリー＋マヨドレ、　ゆで卵、ご...

Height: 152cm
Weight: 51.2kg(-6.8kg)
URL: /diaries/2011/11/04/814032.html

Day34 - zi-ma

【食事】-7:30-生酵素、ソイプロテイン(豆乳、生姜、シナモン)-13:30-玄米、サラダ(ゆで卵、キャベツ、ミニトマト、ドレッシング)、納豆、アボカド(わさび醤油)-19:30-ゆで卵、生姜湯【W...

Height: 148.5cm
Weight: 61.6kg(-16kg)
Fat: 39.8%
URL: /diaries/2019/03/29/5273199.html

91日目 - ピーチ

朝)マンゴスチン２個、トースト＋ピーナッツバター＋蜂蜜、ゆで卵、コーヒー、昼)ご飯、チンゲン菜の炒め物、野菜と魚のスープ、コーヒー、間)マンゴスチン２個、夕)サラダ(ミニトマト＋きゅうり＋レーズン＋ゆ...

Height: 152cm
Weight: 53kg(-5kg)
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URL: https://dietclub.jp/questions/32545.html

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URL: https://dietclub.jp/questions/32676.html

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URL: https://dietclub.jp/questions/32613.html

参考