バターのカロリーは何kcal？
バターのカロリー目安は75kcalです。
カロリー情報
参考
バター（1片10g想定）
75kcal
- 出典
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
その他
雪印北海道バター（10gに切れてる）
73kcal
- 出典
- 雪印メグミルク
「バター」を含むダイエット日記
61日目 - こぐま
朝→キウイ、サラダ、焼きナス、焼き鳥、キムチ、ナッツピーナッツバター、トースト２枚、田舎パン、牛乳、せんべい３枚、穀物バーまたピーナッツバターの恐怖>_<９月はピーナッツバターなしにしよう
昼、夜→な...
- Height
- 152cm
- Weight
- 48kg(-2.2kg)
- URL
- /diaries/2011/08/30/644768.html
43日目・土曜 - ちーさん
排便○朝→バターたっぷりふすまパン、ベーコンエッグ、冷凍きのこのチーズ焼き、ココナッツオイルバターコーヒー昼→バターココア生クリーム乗せ夕→マグロ山かけ、白菜と揚げのスープ、納豆と卵の豆腐グラタン、ゆ...
- Height
- 161.4cm
- Weight
- 53.4kg(-4.2kg)
- Fat
- 22.2%
- URL
- /diaries/2017/07/15/4713383.html
バターコーヒー8日目 - みーなん
おー！ちょっと体重おちた！ゆっくりだけど、いい感じ⭐今日は仕事が早いので眠くて眠くて。昨日ネットで頼んだバターとオイルが届いたので夜から本格的にバターコーヒー開始です！ファミマのバターコーヒーより美味...
- Height
- 164.5cm
- Weight
- 58.9kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2019/05/20/5310687.html
今日の食事とトレーニング - ぴよ
食事朝：バターコーヒー、ぶどう3粒昼：スクランブルエッグ（卵2個）、豚肉ステーキ70g、海苔チーズ。夜：バタースープ（わかめ、こんにゃくライス、バター）間食：バターコーヒー、運動ポールダンス（アドバン...
- Height
- 163.5cm
- Weight
- 60.2kg(-1.9kg)
- Fat
- 28.4%
- URL
- /diaries/2015/06/09/3669500.html
バターコーヒー6日目 - みーなん
昨日からバターコーヒーを飲む時間を朝➡夜に変更してます。ファミリーマートのバターコーヒーはバターが少ないのかな？めちゃくちゃお腹すくので早く頼んだバターとオイル来ないかな➰。私は夜ご飯食べない方が楽で...
- Height
- 164.5cm
- Weight
- 59.4kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2019/05/18/5309236.html
バタバタ - diet成功あや
朝栄養ドリンク昼オープントーストオレンジ胸肉とキャベツのオイスター炒めサラダ夜グリーンスムージー子どもの食べ残し今日はモーニング！遅かったのでお昼ゴハンに(*^^*)そのまま病院行ったり家事したり〜バ...
- Height
- 156cm
- Weight
- 50.6kg(-5.9kg)
- URL
- /diaries/2016/09/12/4357359.html
幸せの黄色いバター - 目指せ健康体重 目指せ健康体形
アマゾンで頼んだバター届いた今週末着と連絡来たのに、もう届いたスゲー朝 完全無欠のバターコーヒー バターの色が違う黄色い 溶けかたが違うスーパーのバター透明な部分と薄肌色の部分に別れて溶けてたように思...
- Height
- 183.3cm
- Weight
- 94.5kg(-3.8kg)
- Fat
- 25.6%
- URL
- /diaries/2018/05/23/5010038.html
9月3日 - なみ
朝十八穀米お豆とツナのマスタードポテサラ小松菜のピーナッツバター和えブロッコリーとランチョンミート炒めもずく酢昼食パンあんバターピーナッツバターブロッコリー鶏ハムアサイージュース夜オールブランフルグラ...
- Height
- 152cm
- Weight
- 46.9kg(-3.1kg)
- URL
- /diaries/2017/09/03/4768611.html
(-.-) - coyuki
朝 低糖質食パン2 ピーナッツバター バター 低糖質カフェオレパン1 カフェオレ300ml昼 白米100g ハム4 卵焼き ポタージュ 唐揚げ1夜 低糖質食パン1 ピーナッツバター サラダ 卵焼き 唐...
- Height
- 158cm
- Weight
- 50.8kg(-15.2kg)
- URL
- /diaries/2019/11/20/5454507.html
1/7分 - いちか
前日比-200g19/1/1→20/1/8(+1300g)61.2kg→62.5kg朝昼兼用目玉焼きバタートーストピーナッツバタートースト間食プチチョコレートケーキポテトフライ(じゃが塩バター)運動イ...
- Height
- 174cm
- Weight
- 62.5kg(-25.6kg)
- Fat
- 16.8%
- URL
- /diaries/2020/01/08/5484463.html
生理2日目 - coyuki
朝 ８枚切り食パン1 バター ハム3 卵焼き カフェオレ150ml昼 ８枚切り食パン2 バター ジャム カスタードクリーム 卵焼き ハム1 カフェオレ150ml夜 唐揚げ3 低糖質食パン1 バター カ...
- Height
- 158cm
- Weight
- 51.6kg(-14.4kg)
- URL
- /diaries/2020/02/24/5516399.html
6/21 - haruvinci
＊朝カフェ・オ・レカットパインミルクバタークッキー半分＊昼ミルクバタークッキー半分の半分＊おやつチーズケーキ６月に入って、丸一日のお休みがないことに気付く。Σ（ﾟдﾟlll）バタバタしてて、お昼ごはん...
- Height
- 161cm
- Weight
- 47.8kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2014/06/21/3017049.html
バタバタです。 - カオリ
今日はお休みでしたが 午後からは次男くんの家庭訪問。夜は長男くんの部活の保護者会。バタバタで晩御飯は残り物のほうれん草のバター炒めのみと 健康度は低い日となりました(´Д｀)明日はちゃんとバランスのい...
- Height
- 143cm
- Weight
- 46.6kg(-4.8kg)
- Fat
- 28.4%
- URL
- /diaries/2017/04/28/4618687.html
２日目 - こぐま
朝→パン、バター、ウインナー１本、冬瓜、ラッシー、ココア、せんべい１枚昼→パン、バター、冬瓜、豆腐、ホットミルクおやつ→グレープフルーツ夜→ごはん、明太子、味噌汁、牛肉とチンゲン菜、焼きナス、焼きイカ...
- Height
- 152cm
- Weight
- 48.3kg(-1.9kg)
- URL
- /diaries/2011/09/29/724201.html
2019-1-1(火) - なおみ
【朝】●お雑煮(餅2コ)●いちご5コ●紅マドンナ●バターロール●バター●マーガリン【昼】✖【間食】●さつま芋プリン●干し芋●ミルク●まぜそばのひき肉味見【夜】なか卯●カツ丼●焼鮭●納豆【間食】セブン●...
- Height
- 152cm
- Weight
- 72.4kg(-2.5kg)
- URL
- /diaries/2019/01/01/5204869.html
5/4分 - いちか
前日比+800g 朝昼兼用 中華そば(チャーシュー、もやし、ねぎ)夜 豚汁(厚揚げ、大根、人参、なすび)間食 サクサクコーン(チーズ) ブラックサンダー ようかん ポテトフライ(塩じゃがバター)間食 ...
- Height
- 174cm
- Weight
- 62.4kg(-25.7kg)
- Fat
- 19%
- URL
- /diaries/2019/05/05/5299409.html
59.4kg （360日目) - かえで
朝：パン1コ+バターロール2コ（約？？？kcal ）昼：パン1コ+バターロール1コ（約？？？kcal ）夜：豚丼+ナスの炒めもの（約？？？kcal ）その他：プチブッセ+カップラーメン（約440+35...
- Height
- 160cm
- Weight
- 59.4kg(-12.6kg)
- URL
- /diaries/2015/06/10/3670973.html
127日目・土曜 - ちーさん
排便少し朝→キムチ鍋残り（白菜、豆腐、あげ、卵）、ふすまパン半分、バター昼→ふすまパン、バター、チョップドサラダ（キュウリ、パプリカ、レタス）夕→モッツァレラチーズ、人参シリシリ、ラム肉、サンマ塩焼き...
- Height
- 161.4cm
- Weight
- 52.5kg(-5.1kg)
- Fat
- 23.9%
- URL
- /diaries/2017/10/07/4806625.html
* - ぐりこ
朝→玄米ご飯、シーチキン入り野菜炒め、枝豆 昼→玉子サンド、バタープレッツェルパン(1/2)、チョコパン、コーヒー豆乳 夜→チーズフランスパン、バタープレッツェルパン(1/2)、トマトジュース...
- Height
- 165.8cm
- Weight
- 55.9kg(-1.5kg)
- Fat
- 29.5%
- URL
- /diaries/2018/10/29/5157283.html
* - ぐりこ
朝→ご飯、焼鮭、大根とシーチキンの煮物 昼→ふりかけおにぎり、味噌汁、ヨーグルト、ごま煎餅、チョコビスケット 間食→チョコレート 夜→バターロール２ヶ、バターバンズパン、チーズ、デコポン、コ...
- Height
- 165.8cm
- Weight
- 56.8kg(-0.6kg)
- Fat
- 29.9%
- URL
- /diaries/2019/03/19/5265992.html
その他「バター」関連ページ
糖質制限シリーズ：きのこバター卵炒め... - ダイエットレシピ ...
糖質制限シリーズ：きのこバター卵炒め. これまでの糖質制限メニューは私がまだ糖質制限を始めたばかりのころなので、糖質制限メニューとしてはまだ甘いものでした。 今後は糖質5g以内のものとしたいと思います。
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2015/11/03/1259.html
マーガリンより、バターがベター - ダイエットラボ - ダイエットクラブ
牛乳は動物性脂肪で、その牛乳から作られたバターに比べると、植物油で作られたマーガリンは健康によく、太りにくいのでダイエットにもよいと思われてきた。しかし、トランス脂肪酸の存在が明らかになってから、マーガリンはダイエット ...
- URL
- https://dietclub.jp/labo/053724172
香里奈も満足！ バターの代わりにも使える「ヨーグルト」とは ...
水気が少なくさっぱりとした味と、生クリームのような硬さが特徴で、水っぽさがないため、バターやマヨネーズ、生クリームなどの代わりとして使えるという。 発表会の会場には、料理の素材（ソースや隠し味など）として ...
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2014/03/13/4742.html
カルピス社員の協力を得て編集した“幻のバター”レシピ本をリリース ...
大和書房は、カルピスの社員の協力を得て編集した『バターマニア』を10月5日に、書店およびオンライン書店で発売した。 新鮮な生乳からつくられる乳酸菌飲料「カルピス」の生乳からとれるクリームを使って「カルピス（ ...
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2013/10/08/3026.html
バターを使ってないラスク - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ
フライパンを熱し弱火で (こげるので) 電子レンジで水分を飛ばしたパンのみみを炒めます油は不用です軽く炒めたら砂糖を絡めて完成です. その他・コツなど. 油やバター不用でヘルシーですお昼のランチやおやつにいかがです ...
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2011/03/29/94.html
【牛肉とじゃがいものバター醤油炒め（再） /... - ダイエットレシピ ...
牛こま切れ肉 / 150g） （じゃがいも / 1個） （ネギ / ※お好み） （塩コショウ / 少々） （バター / 小1） （酒 / 大1） （※濃口醤油 / 大1～） （キャノーラ油 / 大1）. 作り方. その他・コツなど. 【参考レシピ】
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2013/03/06/831.html
ごま油 DE シュークリーム - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ
バター不使用☆太白胡麻油を使ったお菓子のシリーズ弟二段(*^▽^*) おかず系を挟んでも美味しいです♡(*´∇｀*)♡ ※ 覚え書き程度ですみませんm(_ _)m ※ なかしましほさんが「ほぼ日」に連載されてたレシピを基本にし ...
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2014/03/19/1160.html
ﾚﾓﾝｶｰﾄﾞのﾍﾞｲｸﾄﾞﾁｰｽﾞｹｰｷ... - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ
材料. (18cm型) ＊ｹｰｷ生地＊ ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ:100g ｸﾞﾗﾆｭｰ糖:35g 卵:1/2個生ｸﾘｰﾑ:50cc ＊ﾚﾓﾝｶｰﾄﾞ＊ ﾚﾓﾝ汁:30ml 砂糖:30g ﾊﾞﾀｰ:25g 卵:1/2個 ＊ﾀﾙﾄ生地＊ 薄力粉:100g ﾊﾞﾀｰ:50g 卵:1/2個 ...
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2012/02/13/394.html
meijiミルククリームクッキー50個分! - ダイエットレシピ ...
バターやマーガリンよりも軽いのでやりやすい。 手順2. マヨネーズっぽくなったら、とき卵を2個を2回くらいに分けて入れ、さらに ...
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2016/01/04/1265.html
朝食メニューで注目を集めるbillsが、ハワイに新店舗をオープン ...
□「bills Sydney」限定メニュー 『バターミルクパンケーキ w／フレッシュフルーツ、ヨーグルト』（12ドル） 生クリームではなく、濃厚なグリークヨーグルトをトッピングしているパンケーキ。暑いハワイの環境でも、 ...
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2014/02/26/4576.html