ダイエットクラブ

バターのカロリーは何kcal?

バターのカロリー目安は75kcalです。

カロリー情報

参考

バター(1片10g想定)

75kcal

出典 
日本食品標準成分表2015年版(七訂)

その他

雪印北海道バター(10gに切れてる)

73kcal

出典 
雪印メグミルク

「バター」を含むダイエット日記

61日目 - こぐま

朝→キウイ、サラダ、焼きナス、焼き鳥、キムチ、ナッツピーナッツバター、トースト2枚、田舎パン、牛乳、せんべい3枚、穀物バーまたピーナッツバターの恐怖>_<9月はピーナッツバターなしにしよう昼、夜→な...

Height
152cm
Weight
48kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2011/08/30/644768.html

43日目・土曜 - ちーさん

排便○朝→バターたっぷりふすまパン、ベーコンエッグ、冷凍きのこのチーズ焼き、ココナッツオイルバターコーヒー昼→バターココア生クリーム乗せ夕→マグロ山かけ、白菜と揚げのスープ、納豆と卵の豆腐グラタン、ゆ...

Height
161.4cm
Weight
53.4kg(-4.2kg)
Fat
22.2%
URL
/diaries/2017/07/15/4713383.html

バターコーヒー8日目 - みーなん

おー!ちょっと体重おちた!ゆっくりだけど、いい感じ⭐今日は仕事が早いので眠くて眠くて。昨日ネットで頼んだバターとオイルが届いたので夜から本格的にバターコーヒー開始です!ファミマのバターコーヒーより美味...

Height
164.5cm
Weight
58.9kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/05/20/5310687.html

今日の食事とトレーニング - ぴよ

食事朝:バターコーヒー、ぶどう3粒昼:スクランブルエッグ(卵2個)、豚肉ステーキ70g、海苔チーズ。夜:バタースープ(わかめ、こんにゃくライス、バター)間食:バターコーヒー、運動ポールダンス(アドバン...

Height
163.5cm
Weight
60.2kg(-1.9kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2015/06/09/3669500.html

バターコーヒー6日目 - みーなん

昨日からバターコーヒーを飲む時間を朝➡夜に変更してます。ファミリーマートのバターコーヒーはバターが少ないのかな?めちゃくちゃお腹すくので早く頼んだバターとオイル来ないかな➰。私は夜ご飯食べない方が楽で...

Height
164.5cm
Weight
59.4kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/05/18/5309236.html

バタバタ - diet成功あや

朝栄養ドリンク昼オープントーストオレンジ胸肉とキャベツのオイスター炒めサラダ夜グリーンスムージー子どもの食べ残し今日はモーニング!遅かったのでお昼ゴハンに(*^^*)そのまま病院行ったり家事したり〜バ...

Height
156cm
Weight
50.6kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2016/09/12/4357359.html

幸せの黄色いバター - 目指せ健康体重 目指せ健康体形

アマゾンで頼んだバター届いた今週末着と連絡来たのに、もう届いたスゲー朝 完全無欠のバターコーヒー バターの色が違う黄色い 溶けかたが違うスーパーのバター透明な部分と薄肌色の部分に別れて溶けてたように思...

Height
183.3cm
Weight
94.5kg(-3.8kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2018/05/23/5010038.html

9月3日 - なみ

朝十八穀米お豆とツナのマスタードポテサラ小松菜のピーナッツバター和えブロッコリーとランチョンミート炒めもずく酢昼食パンあんバターピーナッツバターブロッコリー鶏ハムアサイージュース夜オールブランフルグラ...

Height
152cm
Weight
46.9kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2017/09/03/4768611.html

(-.-) - coyuki

朝 低糖質食パン2 ピーナッツバター バター 低糖質カフェオレパン1 カフェオレ300ml昼 白米100g ハム4 卵焼き ポタージュ 唐揚げ1夜 低糖質食パン1 ピーナッツバター サラダ 卵焼き 唐...

Height
158cm
Weight
50.8kg(-15.2kg)
URL
/diaries/2019/11/20/5454507.html

1/7分 - いちか

前日比-200g19/1/1→20/1/8(+1300g)61.2kg→62.5kg朝昼兼用目玉焼きバタートーストピーナッツバタートースト間食プチチョコレートケーキポテトフライ(じゃが塩バター)運動イ...

Height
174cm
Weight
62.5kg(-25.6kg)
Fat
16.8%
URL
/diaries/2020/01/08/5484463.html

生理2日目 - coyuki

朝 8枚切り食パン1 バター ハム3 卵焼き カフェオレ150ml昼 8枚切り食パン2 バター ジャム カスタードクリーム 卵焼き ハム1 カフェオレ150ml夜 唐揚げ3 低糖質食パン1 バター カ...

Height
158cm
Weight
51.6kg(-14.4kg)
URL
/diaries/2020/02/24/5516399.html

6/21 - haruvinci

*朝カフェ・オ・レカットパインミルクバタークッキー半分*昼ミルクバタークッキー半分の半分*おやつチーズケーキ6月に入って、丸一日のお休みがないことに気付く。Σ(゚д゚lll)バタバタしてて、お昼ごはん...

Height
161cm
Weight
47.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/06/21/3017049.html

バタバタです。 - カオリ

今日はお休みでしたが 午後からは次男くんの家庭訪問。夜は長男くんの部活の保護者会。バタバタで晩御飯は残り物のほうれん草のバター炒めのみと 健康度は低い日となりました(´Д`)明日はちゃんとバランスのい...

Height
143cm
Weight
46.6kg(-4.8kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2017/04/28/4618687.html

2日目 - こぐま

朝→パン、バター、ウインナー1本、冬瓜、ラッシー、ココア、せんべい1枚昼→パン、バター、冬瓜、豆腐、ホットミルクおやつ→グレープフルーツ夜→ごはん、明太子、味噌汁、牛肉とチンゲン菜、焼きナス、焼きイカ...

Height
152cm
Weight
48.3kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2011/09/29/724201.html

2019-1-1(火) - なおみ

【朝】●お雑煮(餅2コ)●いちご5コ●紅マドンナ●バターロール●バター●マーガリン【昼】✖【間食】●さつま芋プリン●干し芋●ミルク●まぜそばのひき肉味見【夜】なか卯●カツ丼●焼鮭●納豆【間食】セブン●...

Height
152cm
Weight
72.4kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2019/01/01/5204869.html

5/4分 - いちか

前日比+800g 朝昼兼用 中華そば(チャーシュー、もやし、ねぎ)夜 豚汁(厚揚げ、大根、人参、なすび)間食 サクサクコーン(チーズ) ブラックサンダー ようかん ポテトフライ(塩じゃがバター)間食 ...

Height
174cm
Weight
62.4kg(-25.7kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2019/05/05/5299409.html

59.4kg (360日目) - かえで

朝:パン1コ+バターロール2コ(約???kcal )昼:パン1コ+バターロール1コ(約???kcal )夜:豚丼+ナスの炒めもの(約???kcal )その他:プチブッセ+カップラーメン(約440+35...

Height
160cm
Weight
59.4kg(-12.6kg)
URL
/diaries/2015/06/10/3670973.html

127日目・土曜 - ちーさん

排便少し朝→キムチ鍋残り(白菜、豆腐、あげ、卵)、ふすまパン半分、バター昼→ふすまパン、バター、チョップドサラダ(キュウリ、パプリカ、レタス)夕→モッツァレラチーズ、人参シリシリ、ラム肉、サンマ塩焼き...

Height
161.4cm
Weight
52.5kg(-5.1kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2017/10/07/4806625.html

* - ぐりこ

朝→玄米ご飯、シーチキン入り野菜炒め、枝豆 昼→玉子サンド、バタープレッツェルパン(1/2)、チョコパン、コーヒー豆乳 夜→チーズフランスパン、バタープレッツェルパン(1/2)、トマトジュース...

Height
165.8cm
Weight
55.9kg(-1.5kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2018/10/29/5157283.html

* - ぐりこ

朝→ご飯、焼鮭、大根とシーチキンの煮物 昼→ふりかけおにぎり、味噌汁、ヨーグルト、ごま煎餅、チョコビスケット 間食→チョコレート 夜→バターロール2ヶ、バターバンズパン、チーズ、デコポン、コ...

Height
165.8cm
Weight
56.8kg(-0.6kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2019/03/19/5265992.html

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URL
https://dietclub.jp/recipes/2013/03/06/831.html

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URL
https://dietclub.jp/recipes/2013/06/12/991.html