キャベツのカロリーは何kcal？
キャベツのカロリー目安は35kcalです。
カロリー情報
参考
キャベツ1人前（150g想定）
35kcal
- 出典
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
「キャベツ」を含むダイエット日記
74日目☆キャベツだらけ - さっぺん
朝キムチ豆乳スープゆでたまご昼キャベツときのこのマヨポン炒めキムチ豆乳スープ夜キャベツともやしの塩ナムルチューハイ１本発泡酒１本うちの母がキャベツを大量に持ってきたので、当分キャベツ料理が続きそうです...
- Height
- 164cm
- Weight
- 67.7kg(-1.3kg)
- Fat
- 36.7%
- URL
- /diaries/2011/11/28/871738.html
おいおいおーい - りむこ
体重がもどってるぞ
おいおいおーい(」゜□゜)」まぁ１kgなんてすぐだもんね
増えるのは簡単なのに…泣なんとなんとりむこは今日からキャベツダイエットしてるんですってより今日から始めた
とりあえず１週間...
- Height
- 153.2cm
- Weight
- 54kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2011/06/28/468671.html
２月２９日 - こじまる
２８日夜：鶏胸肉のトマト煮込み，芽キャベツ，玄米ごはん イチゴ，おからクッキー２９日朝：キャベツの千切り，鶏胸肉のトマト煮込み，芽キャベツ，玄米ごはん昼：キャベツのお好み焼き風，玄米ごはん，芽キャベ...
- Height
- 155cm
- Weight
- 55.8kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2012/02/29/1128530.html
キャベツ - 黒猫
先日知人にキャベツを２玉頂いたキャベツはいつもよく沢山食べるので有り難いと思ってたら翌日別の知人からキャベツを３玉頂いた今ようやく２個目を千切りにしたところなんか他のキャベツ料理で消費しなければーー回...
- Height
- 153cm
- Weight
- 45.5kg(-4.2kg)
- Fat
- 24.6%
- URL
- /diaries/2017/06/28/4691216.html
酢キャベツ - m
今日から本格的に酢キャベツ導入。朝 酢キャベツ、グリーンスムージー昼 酢キャベツ、ゆで卵、納豆1パック、バナナ1本夜 酢キャベツ、サラダ(レタス、きゅうり、ブロッコリー、ハム、ゴマどれ)、ヨーグルト(...
- Height
- 161cm
- Weight
- 68.4kg(-2.5kg)
- Fat
- 35.2%
- URL
- /diaries/2018/05/21/5008354.html
キャベツ - ぷに
キャベツ食べまくり生活開始❗❗ちと体脂肪下がったけど、まだだいぶやばい。22位にしたい。朝 キャベツサラダ昼 キャベツお好み焼き風 レタスと卵のサラダ間食 低カロリースコーン夜 キャベツお好み焼き風 ...
- Height
- 161cm
- Weight
- 58.8kg(+1.8kg)
- Fat
- 29%
- URL
- /diaries/2013/08/27/2471372.html
なぜ - ぽっちゃりぽちゃぽちゃ
朝→デコポン、米、ウインナー、目玉焼き、春巻一個、トマト、きゅうり昼→豚キムチとか(写真一)夜→キャベツ大量、ロールキャベツ夜どんなけキャベツ食べるねん（笑）なぜ太ったのか、、、昨日食べすぎたってこと...
- Height
- 165cm
- Weight
- 55kg(-2.5kg)
- Fat
- 20.6%
- URL
- /diaries/2013/05/20/2259350.html
26日目 - ぱんぱんまん.
7:00 起床7:30 朝食～白米.牛肉とキャベツの炒め.サラダ.肉じゃが1:00 昼食～鮭おにぎり16:00 間食～白米.牛肉とキャベツの炒め8:30 夕食～牛肉とキャベツの玉子かけ丼.野菜生活1:...
- Height
- 154.7cm
- Weight
- 47.8kg(+0.3kg)
- URL
- /diaries/2011/08/22/625213.html
深夜の誘惑 - ここをキャンプ地とする
昨日バナナ＆ケールスムージーパスタ（キャベツ、人参、玉葱、ウインナー」トーストサラダ（キャベツ、トマト、玉葱、ウインナー、七味、マヨ、ケチャップ、塩、胡椒、酢）パン蜂蜜ラーメン（キャベツ、人参、卵、七...
- Height
- 153cm
- Weight
- 51.3kg(-1.2kg)
- URL
- /diaries/2012/05/22/1357574.html
リバウンド緊急事態宣言 キャベツ＋ニンニク - ソーバー娘
・サバ缶・キャベツ・エノキタケ 大量・生キャベツ千切り・サバ缶の汁・生ワカメ・ワカメスープ 15kcal・エクストラヴァージン・オリーヴオイル・卵・ソーセージ・キャベツ・ニンニク 「キャベツ＋ニンニク...
- Height
- 177cm
- Weight
- 60.8kg(-20.2kg)
- URL
- /diaries/2021/04/27/5826091.html
95日目 - むーみん＊
朝…トースト1、コーヒー昼…キャベツ納豆温玉サラダ間食…キャラメルマキアート夜…キーマカレー1/2、豆腐サラダ1/2キャベツの日！笑先日クックパッドで発見したキャベツと納豆と温玉のサラダ。ずいぶん満足...
- Height
- 161cm
- Weight
- 55.6kg(-7.9kg)
- Fat
- 29.6%
- URL
- /diaries/2014/05/26/2955214.html
3日目 - ユカコ
朝 キャベツ(梅ドレ)とバナナヨーグルト昼 キャベツと野菜、チキングリル、パスタ、人参リンゴジュース、千いちじ<おやつ ポテチとチョコ夜 キャベツと春雨スープ、みかん、ハーブティーもう少しキャベツだれ...
- Height
- 158cm
- Weight
- 60.1kg(-11.1kg)
- URL
- /diaries/2014/10/18/3271445.html
おなかの調子 - 大豆
今日も元気にキャベツを食べています。おなかがポコポコします。お昼に、冷食のおかずをたべたからかな？朝 キャベツ目玉焼き昼 キャベツサラダチキン夜 キャベツ鮭塩焼きこれでしばらく過ごす予定。今月は、66...
- Height
- 155.6cm
- Weight
- 69.6kg(-3.6kg)
- URL
- /diaries/2015/01/18/3425706.html
10/25分 - いちか
前日比-800ｇ朝 シーフードヌードル Light間食 ココナッツサブレ5枚昼 キャベツ 紫キャベツ ローストビーフ夜 梨1切れ きゅうり キャベツ 紫キャベツ カイワレ大根 肉屋さんのコロッケ1個 ...
- Height
- 174cm
- Weight
- 68kg(-20.1kg)
- Fat
- 22.9%
- URL
- /diaries/2017/10/26/4823812.html
やっほい - ツイン
体重へった！体脂肪率あがった？！今日のこころがけできるだけ階段ラジオ体操した30回噛むキャベツ便⚪️マグネシウムで出した。朝コーヒーほしいも5つキャベツ昼キャベツバランス弁当おやつ飴1ロールケーキ1切...
- Height
- 159cm
- Weight
- 53kg(-1.2kg)
- Fat
- 26.1%
- URL
- /diaries/2014/01/10/2697600.html
5日目 - おかやん
今日は雨
雨はウォーキングもできないし、頭痛いしで嫌なことだらけφ(.. )きらいじゃないんだけどね
朝ごはんかぼちゃハンバーグキャベツ（昨日の残り
お昼ラーメンキャベツ（昨日の残り黒烏龍茶５時から...
- Height
- 158.5cm
- Weight
- 60kg(-1kg)
- URL
- /diaries/2012/03/09/1156266.html
キャベツ - しずかさん。
あまりにも46キロ台(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))続いてるので怖くなってキャベツで調節しました（≧∇≦）キャベツ山盛り（≧∇≦）46▶️45.5生理10日前朝食パン一枚カフェオレ昼白米たらこ夜煮込みハ...
- Height
- 156cm
- Weight
- 45.5kg(-10.5kg)
- Fat
- 21.2%
- URL
- /diaries/2015/12/06/3958015.html
戻った！ - らっここ
11月中にとりあえずあと2キロ( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊今日はキャベツいっぱいだべた！やっぱキャベツいいなぁ♪いっぱい噛むから食欲抑えられる‼︎キャベツは本当にオススメ中2の夏休みだけで、4キロくらい落と...
- Height
- 152cm
- Weight
- 47kg(-2kg)
- URL
- /diaries/2015/11/08/3918862.html
203 - しあわせ
体脂肪率変わらないのに体重増えると焦る！やだー白湯、コーヒートマト、冷奴、やみつきキャベツカレー(キャベツ、しめじ、人参、たまねぎ)冷奴、やみつきキャベツ、青菜漬物キムチ、納豆豆乳玄米菓子パン二個キャ...
- Height
- 162.5cm
- Weight
- 57.7kg(-8.3kg)
- URL
- /diaries/2017/07/22/4720368.html
朝食べた - イナリ
朝生姜紅茶ご飯、巻きずし1味噌汁（豆腐、キャベツ、ネギ）サラダ（キャベツ、トマト）ロールキャベツとこんにゃく高菜炒り卵少し昼ポテトチップス夕キャベツ焼き魚少しご飯煮物（こんにゃく、人参、きのこ）お菓子...
- Height
- 154.3cm
- Weight
- 48.4kg(-2.3kg)
- Fat
- 27.5%
- URL
- /diaries/2011/11/25/864946.html
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- https://dietclub.jp/recipes/2011/07/02/210.html
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- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2018/04/03/1295.html
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キャベツとセロリと人参のトマトスープ. １人分がかなりたっぷりです。 たっぷり食べて１人分約６５kcal もの足りない方はソーセージや鶏肉を入れても。 味に飽きたら、カレー粉入れてトマトカレー味で。
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2013/03/26/876.html
豆腐とキャベツと卵だけお好み焼き - ダイエットレシピ - ダイエット ...
キャベツをざく切りか粗みじんぎりにします。お好みによっては千切りでもいいと思います。 手順3. ボウルに水切りした豆腐、キャベツ、卵を入れ二の腕の引き締めを意識しながらぐちゃぐちゃによ～くかき混ぜます。
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- https://dietclub.jp/recipes/2013/02/10/789.html
【キャベツとささみのマスタードサラダ / 2... - ダイエットレシピ ...
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- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2013/06/13/993.html