ダイエットクラブ

コロッケのカロリーは何kcal?

コロッケのカロリー目安は195kcalです。

参考

ポテトコロッケ1個(フライ済み70g想定)
195kcal
出典 日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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Height
169cm
Weight
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URL
/diaries/2014/10/12/3259271.html

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Height
169cm
Weight
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URL
/diaries/2014/10/06/3246750.html

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Height
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/diaries/2013/01/21/1987334.html

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URL
/diaries/2012/01/05/962210.html

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Height
147cm
Weight
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URL
/diaries/2015/11/09/3919165.html

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Height
158cm
Weight
54.2kg(-2.1kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2015/08/20/3795920.html

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Height
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Weight
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Fat
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URL
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Height
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Weight
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Fat
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157.8cm
Weight
51.5kg(-1kg)
Fat
18.6%
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/diaries/2011/07/06/493743.html

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