こんにゃくのカロリーは何kcal？
こんにゃくのカロリー目安は18kcalです。
参考
| 板こんにゃく1枚（250グラム想定） |
|---|
| 18kcal |
| 出典 日本食品標準成分表2015年版（七訂） |
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