ダイエットクラブ

こんにゃくのカロリーは何kcal?

こんにゃくのカロリー目安は18kcalです。

参考

板こんにゃく1枚(250グラム想定)
18kcal
出典 日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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