ダイエットクラブ

みかんのカロリーは何kcal?

みかんのカロリー目安は35kcalです。

カロリー情報

参考

みかん1個(可食部75g想定)

35kcal

出典 
日本食品標準成分表2015年版(七訂)

その他

みかんゼリー1個(160g)

90kcal

出典 
たらみ

「みかん」を含むダイエット日記

体調わる - まるちゃん

朝 みかん、飴昼 みかん、ちんすこう間食 みかん、アイス夜、ご飯、肉、野菜炒め、サムゲタン食欲無いけど薬飲まなきゃだからみかん食べた、解熱剤飲むために食べた間食もみかん(笑)肌黄色くなりそう(笑)明日...

Height
153cm
Weight
53.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2012/02/02/1048652.html

みかん - アイラ

青いみかんが甘いよって売ってたので試しに買ったら、本当に甘くて美味しいです(^ω^)手のひらや足の裏が黄色い私はみかん食べ過ぎと年中言われてます(笑)真夏はみかん食べないのに。みかんが出ると冬が来たな...

Height
155cm
Weight
54.4kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2013/10/08/2549206.html

朝 - lala

トイレに行く前の体重やけん、やせてるー!昼 スープとみかんカプチーノ ちょこ5粒間 みかん、こーひーやさいいため、 ちょこ5夜 スープ、 ぎょうざ、オムレツ、みかん、ちょこ4間食 カプチーノ、スープ...

Height
163cm
Weight
56.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2013/03/05/2089706.html

みかん - shima

会社の同僚が愛媛出身で、みかんもらいました♪( ´θ`)ノ小粒のみかんとはいえ、2日で10個ぐらい食べてます(^_^;)不思議と、いくらでも入ってしまうんよね~(ーー;)ま、チョコパイ食べるよりはいっ...

Height
154cm
Weight
51.4kg(-2kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2011/12/16/917658.html

20日目 - ロザリータ

昨日、パーティで、食べ過ぎか…!?すっごく、楽しかった~♪朝:コーンフレーク、牛乳間食:アイス132、ラスク×4、チョコ、みかん×2昼:やきそば間食:みかん、カスタードブッセ206夜:おでん、焼きふぐ...

Height
164cm
Weight
78.6kg(+2.6kg)
Fat
37.6%
URL
/diaries/2013/02/10/2033542.html

1,992日目(2016.9.14.Wed.) - ピーチ

朝)りんご、ご飯+納豆、キムチ、間)ぶどう、温泉卵、コーヒー、昼)ヨーグルト+みかん、ご飯、カレー(ナス+厚揚げ+玉ねぎ+インゲン)、クッキー(小2枚)、間)ヨーグルト+みかん、えびせん、晩)ヨーグル...

Height
152cm
Weight
49.2kg(-8.8kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2016/09/14/4360065.html

300日目 - ロザリータ

背中キャビフル30分朝:みかん×2、バケット、バター、牛乳昼:みかん×2、キャベツ、ラーメン、飲むヨーグルト52間食:りんご、カレーパン131、アイス夜:みかん、バケット、チーズ、バター、アイス80×...

Height
164cm
Weight
70.9kg(-5.1kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2013/12/07/2647935.html

2,104日目(2017.1.4.Wed.) - ピーチ

朝)紅茶、りんご、ご飯+納豆、松前漬け、間)コーヒー、和菓子、みかん、せんべい、昼)ご飯、ゆで卵、焼きハタハタ(3尾)、漬物、みかん、晩)みかん、りんご、クッキー(2枚)、和菓子(半個)、紅茶、☆スイ...

Height
152cm
Weight
50.1kg(-7.9kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2017/01/04/4486752.html

1078日目 - ひよこ

12:55ミックスサンドイッチ1パック クラムチャウダー13:15シュークリーム1個15:00みかん1個16:00みかん1個 チョコレート9粒 コーヒー19:30チーズバーガー ポテトS ナゲット5個...

Height
162.1cm
Weight
53.1kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2017/12/12/4866347.html

3日目 - ryu-CHAN

朝御飯鮭バナナみかんヨーグルト................昼食パンお粥ソーセージ.................夜御飯みかんバナナ漬物.................間食アイスメロン果物食い過...

Height
148.5cm
Weight
52.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2013/03/06/2089759.html

6日目 - ryu-CHAN

朝みかんヨーグルト食パンソーセージ.............昼.............夜牛丼並.............間食マドレーヌみかん野菜ジュース減らないなぁ..生理中だから(?)うーん......

Height
148.5cm
Weight
52.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2013/03/09/2096870.html

みかん - だいぷぅ

朝:卵雑炊、みかん昼:赤飯、焼き肉、サラダ、納豆、栗、みかん夜:バナナヨーグルト、みかん2個00:30 ココア、栗たくさん、ウインナ-3本みかんが美味しくて沢山食べてしまいました。まぁお菓子食べる...

Height
157cm
Weight
50.6kg(-0.8kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2012/10/04/1734930.html

8日目☆ - ぽっち

昨日は友達でお鍋とお刺身パーティー!美味しかった 案の定増えてる(;∇;)/またきょうから質素な食事!ダイエット朝はキャベツ卵+みかんおにぎり+みかん300以下昼はお弁当700以下夜はダイエッ...

Height
162cm
Weight
51.7kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2012/01/24/1019511.html

133日目☆みかん - けい♪

みかん狩りをしてから毎日3~5個食べてます(^_^;)そんなに食べて大丈夫かしらと思いつつ、食後のデザート、ちょっと小腹が空いた時、1日中登場しています。コタツにみかん、冬の王道ですね(^_^;)座椅...

Height
156.7cm
Weight
52.5kg(-8.1kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2011/12/11/905052.html

おおっ!?!? - うに

12/29(日)#冬休みストレッチした!!朝・納豆ご飯昼・鮭キャベツりんごヨーグルト夜・みかんヨーグルトみかん2納豆 96kcalご飯 ...

Height
148.7cm
Weight
51kg(-5kg)
URL
/diaries/2013/12/29/2680709.html

新たな目標! - vico

お疲れ様です…3月までの目標(65キロ)を達成したかなァ…ココからが大事で…8月10日までにあと−2キロを目標にして今を維持しょう!(◎_◎;)先日のみかん大福ですが…大福の中にシロップ漬けのみかん丸...

Height
175cm
Weight
64.7kg(-10.3kg)
Fat
15.1%
URL
/diaries/2012/04/02/1224105.html

う~ん - うーた

減らすのは簡単じゃないですね明後日は外食なので、今日明日でちょっと調整します朝卯の花チョコ3つ以降寒天ゼリー16時すぎみかん2つおかし1つ夕20時過ぎ~蒸しもやしサバ味噌味噌汁酢の物漬物ごはん大盛...

Height
152cm
Weight
41.2kg(-0.1kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2012/12/06/1893986.html

あっという間にふとりすぎ(T_T) - lala

朝、みかん半身浴 40プン 61.7→61.5昼 ダイエット食168kcl みかん小2 あまぐり58キロカロリーコーヒーぶらっく61.7夜 納豆 鮭の切り身1と2/3味噌汁 みかん2  ピーナツ一掴み...

Height
163cm
Weight
61.5kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2013/01/23/1991228.html

微量増加 - パンモイナ

11/21(木)朝食前:70.6kg■昨日の運動歩き:約50分■昨晩の食鳥むね肉ハムステーキ:約250g湯豆腐:約半丁カラムーチョ:60gみかん:約1kgどの程度の食事量だと体重の維持が可能か模索中。...

Height
167.2cm
Weight
70.6kg(-7.4kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2013/11/21/2622034.html

1117日目 - ひよこ

9:30チョコレート1粒12:40ハムレタスサンドイッチ1パック ゆで卵2個 コーヒー トマトジュース200㍉ チョコレート1粒14:45ヨーグルト15:30チョコレート2粒18:40バターチキンカレ...

Height
162.1cm
Weight
54kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2018/01/20/4898050.html

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URL
http://dietclub.jp/news/article/2012/07/12/608.html