ダイエットクラブ

味噌汁のカロリーは何kcal?

味噌汁のカロリー目安は29kcalです。

参考

だし入りみそ大さじ1杯(15グラム具無し想定)
29kcal
出典 日本食品標準成分表2015年版(七訂)

関連ダイエット日記

8/5 - ごくたま

朝…玄米70g、味噌汁昼…玄米70g、味噌汁夜…味噌汁、だいこんと鶏肉とこんにゃくの煮物、ジャーマンポテト14300歩♡*:;;:・:;;:*♡*:;;:・・:;;:*♡*:;;:・:;;:*:;;:...

Height
160cm
Weight
80.8kg(-25.2kg)
URL
/diaries/2016/08/05/4308732.html

17日目 - 花菜

○朝食○ 7:00白米、目玉焼き、ウインナー、エリンギ、お味噌汁○昼食○ 12:00白米(2杯)、そぼろ、お味噌汁(2杯)○間食○チョコ○夕食○ 18:30白米、お肉、お味噌汁、豆のカレー煮パプリカマ...

Height
148.8cm
Weight
67.4kg(-1.8kg)
Fat
52.4%
URL
/diaries/2016/12/07/4459762.html

(-ω-) - SHOKO★

ごはん、味噌汁 ごはん、味噌汁 ポテトサラダ、肉4枚 鯖の味噌煮(切身)ごはん、味噌汁 焼き魚(鮭)、野菜炒めおやつ:コーヒーゼリーおやつ食べてしまいました… 何やってんだろ… 明日は...

Height
149.5cm
Weight
106.8kg(+0.4kg)
Fat
58.6%
URL
/diaries/2012/09/26/1713962.html

味噌汁 - りんこ

おやつやドカ食いをしないだけで、こんなにも体重が減る授乳期!いつまでもつかな~。頑張らなきゃ(>_<)昨日は朝、味噌汁 米 おかず昼 米、おかず、トマトおやつに味噌汁夜、味噌汁、米、お魚、野菜炒めでし...

Height
158cm
Weight
48kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2013/04/06/2158627.html

4ヽ(*´▽)ノ♪ - さっちゃにゃん

★朝★7時お味噌汁*100お米*100★昼★シスコーン牛乳*330お味噌汁*70★夕★わらびもち*330お味噌汁*130*カニカマサラダ*130ヽ(*´▽)ノ♪★運動★ウォーキング2時間自由運動30分...

Height
cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2013/04/30/2213849.html

16日目 - りんこ

今日もお散歩~! ず~と抱っこしてたので腰が~!! いたい・・・(^_^;)朝 パン おかゆ 味噌汁昼 おかゆ 味噌汁 パン4枚 夜 アルフォート10枚 キットカット7個 おかゆ 味噌汁 野菜炒めお菓...

Height
158cm
Weight
50.6kg(-1kg)
URL
/diaries/2011/04/15/267883.html

(ง •̀_•́)ง - なちゅ

朝:ご飯、味噌汁、厚焼き玉子2、ピーマンとじゃこ炒め、ヤクルト400lt、マフィン間食:焼き芋昼:味噌汁間食:みかん、焼き芋夜:うどん、味噌汁今日食べ過ぎてる(>_<)生理終わったら本気で頑張ろう!!...

Height
156cm
Weight
55.8kg(-18.5kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2014/11/24/3340189.html

3日目 - ぱち

朝:飴、納豆、白米、味噌汁(インスタント)、水昼:おにぎり1つ、味噌汁(インスタント)、ヨーグルト(プレーン)夜:のりまき1パック、味噌汁(インスタント)、水間食:バナナチップス、おからだから一枚、歌...

Height
155cm
Weight
50.6kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/03/08/3511300.html

産後23日目 - ねこ(妊娠3ヶ月)

【朝】・ごはん・お味噌汁・納豆・ひじきの酢の物・ほうれん草のナムル【昼】・ごはん・お味噌汁・のり・ひじきの酢の物・ほうれん草のナムル【夜】・ごはん・お味噌汁・冷奴・のり【間食】・手作りかぼちゃケーキ・...

Height
162cm
Weight
48.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2013/07/07/2367635.html

-0.5キロ! - ながいも

減った、良かった〜。朝。8時半。←寝坊です笑お味噌汁こんにゃくゼリー 6個きんぴら昼。12時。お味噌汁夜。6時。お味噌汁サンマ 2個大根おろし夜結局サンマ食べちゃった(;_;)あと朝のゼリー6個は反省...

Height
157cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/08/28/4337128.html

一日目 - れん

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Height
155.5cm
Weight
60.7kg(-1.1kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2012/09/29/1720960.html

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Height
147cm
Weight
46.6kg(-0.1kg)
Fat
24.4%
URL
/diaries/2013/09/24/2523211.html

1日目 - ふなごろー

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Height
162cm
Weight
53kg(+3kg)
URL
/diaries/2014/02/23/2776221.html

今日の食事 - hana

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Height
157cm
Weight
52.1kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2015/09/15/3838440.html

20週4日目 - こちゅ@妊娠中

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Height
152.5cm
Weight
46.6kg(-6.9kg)
URL
/diaries/2013/04/26/2205177.html

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昨日の食事野菜味噌汁、かぼちゃ、ブロッコリー、枝豆、カフェオレ昼クランベリーチーズクリームパン、野菜味噌汁、サラダ、フルーツゼリーおやつナシ玄米、野菜味噌汁、納豆、冷奴、焼き餃子、生卵...

Height
168.7cm
Weight
66.5kg(-2.1kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2013/05/31/2283856.html

今日のご飯 - ちぇな

*・゜゚・*☆あさごはん*'``*:.。. .。.:*・゜゚・*☆味噌汁 マイタケご飯    350*・゜゚・*☆ひるごはん*'``*:.。. .。.:*・゜゚・*☆味噌汁ドリア       600*...

Height
161cm
Weight
59.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/03/11/2805042.html

5日目 - まゆみん

今日のご飯朝ごはん味噌汁ご飯ヨーグルト昼ごはんホイコーローご飯味噌汁高野豆腐夜ごはんコロッケ豆腐ハンバーグご飯サラダ味噌汁間食チョコパン体重が減らない( ; _ ; )( ; _ ; )( ; _ ;...

Height
159cm
Weight
55.1kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2016/02/22/4064561.html

11/10~11 - 特務の青二才

11/10朝食:焼きうどん昼食:肉味噌チャーハン、根菜味噌汁夕食:豆腐なめたけ納豆がけ(1丁)、根菜味噌汁氷結2本ラン 8km 50分11/11朝食:焼きうどん昼食:親子丼、根菜味噌汁夕食:豚レバーと...

Height
164.5cm
Weight
61.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2013/11/12/2608058.html

食事&運動 - m.

【朝食】ベーコン2枚目玉焼き味噌汁饅頭1個薄めのココア【昼食】( なか卯 )チキン南蛮キャベツ、コーンサラダ(ゴマダレ)漬物、味噌汁ひじきと豆の味噌汁唐揚げ2個【夕食】鯖の味噌煮ゴマキャベツ、ゆで人...

Height
155cm
Weight
51.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2015/03/25/3550361.html

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