オリーブオイルのカロリーは何kcal？
オリーブオイルのカロリー目安は111kcalです。
カロリー情報
参考
オリーブオイル大さじ1杯（12g想定）
111kcal
- 出典
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
「オリーブオイル」を含むダイエット日記
めも - miya
ごま油（オリーブオイル） ＋ 塩醤油 ＋ オリーブオイル（ごま油）塩昆布 ＋ ごま油かつお節 ＋ 醤油梅干しとシソだしの粉 ＋ ポン酢ごま油 ＋ ポン酢レモン塩オリーブオイル＋納豆オリーブオイル＋味塩...
- Height
- 161.3cm
- Weight
- 69.6kg(-1.4kg)
- URL
- /diaries/2014/02/06/2746058.html
だいぶ - 旦那より痩せる
食欲が押さえられました。オリーブオイルご飯のおかげかな
お通じもすごい
【朝・昼】 かた焼きば、オリーブオイルご飯、キムチ和え、豆乳【夜】豆乳、オリーブオイルご飯、キムチ和え、チキンカツ１/4、野菜炒...
- Height
- 168.2cm
- Weight
- 79kg(0kg)
- URL
- /diaries/2012/03/10/1161416.html
56日目・金曜 - ちーさん
排便○朝→バターMCTオイルコーヒー昼→6pチーズ、サラダチキン、ゆで卵、ナッツ10g、ホイップクリーム乗せオリーブオイル入りバターココア夕→鶏モモソテー、ナスのオリーブオイル焼き、チーズスクランブル...
- Height
- 161.4cm
- Weight
- 53.2kg(-4.4kg)
- Fat
- 22.9%
- URL
- /diaries/2017/07/28/4727612.html
グルテンフリー8日目 - くまこ
----------午前----------・白湯・ごはん、目玉焼き----------午後----------・パスタ(豚肉、えのき、オリーブオイル)、バナナ・パスタ(豚肉、キャベツ、オリーブオイル...
- Height
- 150cm
- Weight
- 51.1kg(+1kg)
- URL
- /diaries/2019/02/03/5244795.html
まだ水曜日(°□°;) - ウヨン
すでにお疲れです(;_;)今日は残業なしがいいなぁ(;_;)朝白菜、パプリカ、ブロッコリーのオリーブオイルサラダ塩豆腐→わさび&オリーブオイル、胡椒&オリーブオイルで鮭ときのこのマヨホイル焼き昼 目玉...
- Height
- 155.1cm
- Weight
- 51.5kg(-12.7kg)
- URL
- /diaries/2012/03/28/1210097.html
10月3日、食事記録。 - tamala
たらこスパゲティ（のり、レモン、オリーブオイル）トマト（塩）1/2コトマトオムレツ（トマト1/2コ、卵2コ、塩、コショウ、オリーブオイル）冷製トマト（トマト、にんにく、オリーブオイル、塩）もやしのナム...
- Height
- 163cm
- Weight
- 80.2kg(-2kg)
- URL
- /diaries/2011/10/04/735265.html
昨日の食事 - かえる
・サラダ（トマト/レモン/サーモン/クリームチーズ/パプリカ/ピーマン/バジル）・ドレッシング（オリーブオイル/塩胡椒）・エビ（エビ/バジル）・マグロの和え物（マグロ/アボカド/オリーブオイル/醤油/...
- Height
- 161cm
- Weight
- 45.2kg(-3.5kg)
- URL
- /diaries/2015/08/06/3774636.html
58日目・日曜 - ちーさん
排便なし朝→なし昼→バターたっぷりふすまパン、アボカドツナグラタン、ゆで卵間食→ホイップクリーム乗せバターココア（オリーブオイル）、6pチーズ夕→牛肉とごぼうの炒め煮、ナスのオリーブオイル焼き、スモー...
- Height
- 161.4cm
- Weight
- 53.1kg(-4.5kg)
- Fat
- 23%
- URL
- /diaries/2017/07/30/4729487.html
225日目 - BOB
記録のみです～(^^)6:30サラダ(ベビーリーフ+茄子+きゅうり+オリーブオイル+酢+醤油)もずく酢13:00サラダ(キャベツ+茄子+きゅうり+オリーブオイル+酢+醤油)20:30サラダ(キャベツ+...
- Height
- 163cm
- Weight
- 46.1kg(-3.9kg)
- Fat
- 22.7%
- URL
- /diaries/2014/08/21/3151501.html
１０２日 - Azu
食事制限より便秘解消に力をいれてます。今日から朝イチに安いアロエベラジュースにオリーブオイル大さじ１を加えて飲みました。パンにもオリーブオイルコーンスープにオリーブオイルってな感じで合計大さじ２使用。...
- Height
- 159.9cm
- Weight
- 57.3kg(-0.8kg)
- Fat
- 28.9%
- URL
- /diaries/2011/11/06/819331.html
5日目 - ハナヱ
朝食・生ズッキーニサラダ 70kcal（レモン汁/オリーブオイル/塩）・ヨーグルト 60kcal朝食メモ昨日食べた割には増えてなくてちょっと安心…。でも明日増えてたりして…恐。ズッキーニサラダ、オリー...
- Height
- 154cm
- Weight
- 55.8kg(-0.6kg)
- Fat
- 24.5%
- URL
- /diaries/2014/10/31/3296456.html
オリーブオイル？ - まるみ
オリーブオイルを500㎖×２本購入しました（＾＾）／明日からオリーブオイルダイエットに挑戦しようと思います！！このオリーブオイルはインターネットで購入！飲みやすいとは書いてたけど？？オリーブオイルは本...
- Height
- 154cm
- Weight
- 54.7kg(-0.8kg)
- Fat
- 28.8%
- URL
- /diaries/2011/06/11/416277.html
なんかさ - koharu
オリーブオイルいい！でも今日はホント終わっとうわ朝 オリーブスープ昼 花月ラーメン間食 ヨーグルト夜 追風丸ラーメンｗｗｗｗｗｗｗｗｗ笑えん。しかも食べたのさっきまた走らんとｗｗｗオリーブオイルダイエ...
- Height
- 171cm
- Weight
- 58kg(-4kg)
- Fat
- 21.1%
- URL
- /diaries/2011/05/19/348011.html
腸活ダイエット4日目 腸活ごはん - だるま
腸活ダイエットを初めて4日目。量と質はまだまだですが、毎日出ておりますp(^-^q)夜は還暦祝いで食べ過ぎる予定なので（笑）朝食兼昼食は腸活を意識したメニューに！！それでは今日のごはんいってみよ～♪朝...
- Height
- 160cm
- Weight
- 54.7kg(-6.5kg)
- URL
- /diaries/2016/01/30/4036999.html
EXバージンオリーブオイル - 北杜
おはようございます。こないだ街プラしてて見つけたカフェ。そこはオリーブオイル専門店でもあり。お茶ついでにサラダに合うオリーブオイルを推薦してもらい購入wイタリア製ポルフェーモ濃い緑色に瑞々しいオリーブ...
- Height
- 172cm
- Weight
- 85.5kg(-2.6kg)
- Fat
- 28.7%
- URL
- /diaries/2015/09/10/3829878.html
84日目・金曜 - ちーさん
排便なし朝→ホイップクリーム乗せMCTオイルバターコーヒー昼→ふすまパン、サラミ、ソーセージ、チーズスクランブルエッグ、オリーブオイルバターココア間食→ワイン150cc、ハーゲンダッツ一口夕→タンドリ...
- Height
- 161.4cm
- Weight
- 53.3kg(-4.3kg)
- Fat
- 22.6%
- URL
- /diaries/2017/08/25/4758878.html
昨日の食事 - かえる
・サラダ（トマト/アボカド/クリームチーズ/オリーブオイル）・マカダミアナッツ・カロリーメイト・燻製たまご・きゅうりの漬物・じゃがいも・梨・オレンジ・プリン・サラダ（トマト/アボカド/クリームチーズ/...
- Height
- 161cm
- Weight
- 45.8kg(-2.9kg)
- URL
- /diaries/2015/08/19/3794042.html
65.2kg - あねご
《朝》 なし《昼》 いくら丼 さつま揚げ３枚 オリーブオイルヨーグルト(ナッツ･りんご･いちご) 紅茶 アメポテ１枚 《夜》 十六穀ご飯 人参しりしり 野菜と海老と鶏のグリル(南瓜･人参･玉葱･キャベ...
- Height
- 164.7cm
- Weight
- 65.2kg(-1.9kg)
- Fat
- 27%
- URL
- /diaries/2011/01/04/92060.html
オリーブオイルの効果 - 独眼竜
オリーブオイルの主成分であるオレイン酸は脂肪分解、動脈硬化や老化防止の効果があり、食事に取り込む機会を増やしたいと思います。そういえば、オードリーヘプバーンが不摂生で太ってしまい舞台衣装がきれなくなっ...
- Height
- 173.5cm
- Weight
- 122.9kg(-2.1kg)
- Fat
- 36%
- URL
- /diaries/2010/08/03/31963.html
記録のみ - セスカ
久々に階段昇りやったら、非常に気持ちよかったけど、疲れました。腹筋＆ストレッチもうちょいやって寝ます。＜朝＞コーヒー生姜ハーブティー卵、全粒粉、豆乳、てん菜糖、オリーブオイル、はちみつオールブラン、ダ...
- Height
- 156cm
- Weight
- 43.6kg(-4.2kg)
- Fat
- 17.6%
- URL
- /diaries/2009/12/17/11512.html
その他「オリーブオイル」関連ページ
オリーブオイルマヨネーズ - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ
エクストラバージンオイルはクセが強いのでピュアオリーブオイルがオススメです。 わたしは今回りんご酢で作りましたがレモン汁でも美味しいですよ（すっぱめに仕上がります） お塩を少なめ ...
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2011/12/15/353.html
オリーブオイル ダイエット - ダイエット方法体験記 - ダイエットクラブ
オリーブオイル ダイエットとはオリーブオイルを食事の際に適度（大さじ1～2杯）に摂取するダイエット方法。 ポイント・オレイン酸の働きで胃腸の働きを促進する・空腹感を抑える・脂肪燃焼効果・ポリフェノールやビタミンEも含まれる ※カロリーも高いので摂取し ...
- URL
- https://dietclub.jp/methods/7964.html
オリーブオイルに関する正しい理解や知識を…インターナショナル ...
インターナショナル・オリーブ・カウンシルは、日本のオリーブオイル市場に貢献するための啓発キャンペーン『Believe in Olive Oil（オリーブオイルのちから）』展開に先立ち、料理を週1～2回以上する人を対象にした「オリーブオイルに関する ...
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2015/07/27/10731.html
スペイン産オリーブオイルに特化した料理番組、2か月限定で放映 ...
Olive Oils from Spainは、スペイン産オリーブオイルを使ったレシピなどを紹介するTV美食・料理番組『THE GOOD LIFE RECIPE（グッドライフレシピ）』を、11月から2か月間、専門チャンネルなどで放映する。 同番組は、赤堀料理学園の校長 ...
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2014/11/05/7583.html
【SPAIN GOURMET FAIR 2013 vol.2】日本未発売のスペイン産オリーブ ...
フロア内で、スペイン企業のカサス・デ・ウアルドのエクストラバージン・オリーブオイルを紹介していた、株式会社サンワの日本人スタッフに話を聞いてみたところ、『ある料理番組で男性タレントさんがオリーブオイルを飲むシーンが放送されたこと ...
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2013/10/04/2994.html
優木まおみが“おうちでバル”レシピに挑戦! スペイン産オリーブオイルを ...
去る12月19日、都内にて開催された『スペイン産オリーブオイルでHome Party“おうちでバル”レシピ発表会』に、タレントの優木まおみが登場した。 同イベントは、スペインオリーブオイル協会が主催となり、クリスマスにホームパーティなどを行う ...
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2013/12/22/3728.html
ネットでジワジワ話題に。料理男子速水もこみちの自由すぎるキッチン ...
すでにネット上で注目を集めているのは、その超自然体の行動。もこみちは、番組のコンセプト「視聴者の要望に応える」をしばしば“無視”し、リクエストとは異なる料理を始めることがあるらしい。また、毎回のようにオリーブオイルを使用する、塩 ...
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2012/02/09/125.html
“オリーブ果汁”は肌の味方？…オリーブと冬のスキンケア - ダイエットクラブ
オリーブ果汁に含まれるアミノ酸やポリフェノールの保温効果と抗酸化作用で、適度に肌を引き締めながら、ふっくらとしたハリのある肌を保つことが期待できるという。 オリーブオイルに含まれている保湿成分は、ヒトの皮脂成分に近く、肌の中部 ...
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2013/12/06/3533.html
ピスタチオを摂取するとカラダが元気になる？ - ダイエットクラブ
2月に「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」の中で紹介されたPREDIMEDの研究は、ナッツやエクストラバージンオリーブオイルに豊富に含まれる地中海ダイエットの循環器系への利点に注目した。 研究者は、心臓病における高い ...
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2013/06/10/2067.html
カンナ - レシピ - ダイエットクラブ
血糖値を上げる糖質をほとんど含まないエビフライです。 薄力粉の代わりに大豆粉パン粉の代わりに乾燥おからを使っております。 揚げ油はオリーブオイルで。 オリーブオイルは血糖値の急激な上昇を抑えますし他の揚げ油のように染込ま... by カンナ7件 3.
- URL
- https://dietclub.jp/users/39308/recipe.html