オリーブオイルのカロリーは何kcal？
オリーブオイルのカロリー目安は111kcalです。
カロリー情報
参考
オリーブオイル大さじ1杯（12g想定）
111kcal
- 出典
- 日本食品標準成分表2015年版（七訂）
「オリーブオイル」を含むダイエット日記
めも - miya
ごま油（オリーブオイル） ＋ 塩醤油 ＋ オリーブオイル（ごま油）塩昆布 ＋ ごま油かつお節 ＋ 醤油梅干しとシソだしの粉 ＋ ポン酢ごま油 ＋ ポン酢レモン塩オリーブオイル＋納豆オリーブオイル＋味塩...
- Height
- 161.3cm
- Weight
- 69.6kg(-1.4kg)
- URL
- /diaries/2014/02/06/2746058.html
だいぶ - 旦那より痩せる
食欲が押さえられました。オリーブオイルご飯のおかげかな
お通じもすごい
【朝・昼】 かた焼きば、オリーブオイルご飯、キムチ和え、豆乳【夜】豆乳、オリーブオイルご飯、キムチ和え、チキンカツ１/4、野菜炒...
- Height
- 168.2cm
- Weight
- 79kg(0kg)
- URL
- /diaries/2012/03/10/1161416.html
56日目・金曜 - ちーさん
排便○朝→バターMCTオイルコーヒー昼→6pチーズ、サラダチキン、ゆで卵、ナッツ10g、ホイップクリーム乗せオリーブオイル入りバターココア夕→鶏モモソテー、ナスのオリーブオイル焼き、チーズスクランブル...
- Height
- 161.4cm
- Weight
- 53.2kg(-4.4kg)
- Fat
- 22.9%
- URL
- /diaries/2017/07/28/4727612.html
グルテンフリー8日目 - くまこ
----------午前----------・白湯・ごはん、目玉焼き----------午後----------・パスタ(豚肉、えのき、オリーブオイル)、バナナ・パスタ(豚肉、キャベツ、オリーブオイル...
- Height
- 150cm
- Weight
- 51.1kg(+1kg)
- URL
- /diaries/2019/02/03/5244795.html
まだ水曜日(°□°;) - ウヨン
すでにお疲れです(;_;)今日は残業なしがいいなぁ(;_;)朝白菜、パプリカ、ブロッコリーのオリーブオイルサラダ塩豆腐→わさび&オリーブオイル、胡椒&オリーブオイルで鮭ときのこのマヨホイル焼き昼 目玉...
- Height
- 155.1cm
- Weight
- 51.5kg(-12.7kg)
- URL
- /diaries/2012/03/28/1210097.html
10月3日、食事記録。 - tamala
たらこスパゲティ（のり、レモン、オリーブオイル）トマト（塩）1/2コトマトオムレツ（トマト1/2コ、卵2コ、塩、コショウ、オリーブオイル）冷製トマト（トマト、にんにく、オリーブオイル、塩）もやしのナム...
- Height
- 163cm
- Weight
- 80.2kg(-2kg)
- URL
- /diaries/2011/10/04/735265.html
昨日の食事 - かえる
・サラダ（トマト/レモン/サーモン/クリームチーズ/パプリカ/ピーマン/バジル）・ドレッシング（オリーブオイル/塩胡椒）・エビ（エビ/バジル）・マグロの和え物（マグロ/アボカド/オリーブオイル/醤油/...
- Height
- 161cm
- Weight
- 45.2kg(-3.5kg)
- URL
- /diaries/2015/08/06/3774636.html
225日目 - BOB
記録のみです～(^^)6:30サラダ(ベビーリーフ+茄子+きゅうり+オリーブオイル+酢+醤油)もずく酢13:00サラダ(キャベツ+茄子+きゅうり+オリーブオイル+酢+醤油)20:30サラダ(キャベツ+...
- Height
- 163cm
- Weight
- 46.1kg(-3.9kg)
- Fat
- 22.7%
- URL
- /diaries/2014/08/21/3151501.html
58日目・日曜 - ちーさん
排便なし朝→なし昼→バターたっぷりふすまパン、アボカドツナグラタン、ゆで卵間食→ホイップクリーム乗せバターココア（オリーブオイル）、6pチーズ夕→牛肉とごぼうの炒め煮、ナスのオリーブオイル焼き、スモー...
- Height
- 161.4cm
- Weight
- 53.1kg(-4.5kg)
- Fat
- 23%
- URL
- /diaries/2017/07/30/4729487.html
１０２日 - Azu
食事制限より便秘解消に力をいれてます。今日から朝イチに安いアロエベラジュースにオリーブオイル大さじ１を加えて飲みました。パンにもオリーブオイルコーンスープにオリーブオイルってな感じで合計大さじ２使用。...
- Height
- 159.9cm
- Weight
- 57.3kg(-0.8kg)
- Fat
- 28.9%
- URL
- /diaries/2011/11/06/819331.html
5日目 - ハナヱ
朝食・生ズッキーニサラダ 70kcal（レモン汁/オリーブオイル/塩）・ヨーグルト 60kcal朝食メモ昨日食べた割には増えてなくてちょっと安心…。でも明日増えてたりして…恐。ズッキーニサラダ、オリー...
- Height
- 154cm
- Weight
- 55.8kg(-0.6kg)
- Fat
- 24.5%
- URL
- /diaries/2014/10/31/3296456.html
オリーブオイル - あの
便秘には、オリーブオイルいいかもーなんて、ふと思い、チキンのフライ、魚のフライをオリーブオイルであげてみた物凄く油を吸い込んだうえ、食べたら、フニャってるへぇー初めて知ったフライは、サラダ油のが、サク...
- Height
- 160cm
- Weight
- 46.5kg(-6.8kg)
- Fat
- 23.5%
- URL
- /diaries/2020/09/19/5675924.html
オリーブオイル？ - まるみ
オリーブオイルを500㎖×２本購入しました（＾＾）／明日からオリーブオイルダイエットに挑戦しようと思います！！このオリーブオイルはインターネットで購入！飲みやすいとは書いてたけど？？オリーブオイルは本...
- Height
- 154cm
- Weight
- 54.7kg(-0.8kg)
- Fat
- 28.8%
- URL
- /diaries/2011/06/11/416277.html
なんかさ - koharu
オリーブオイルいい！でも今日はホント終わっとうわ朝 オリーブスープ昼 花月ラーメン間食 ヨーグルト夜 追風丸ラーメンｗｗｗｗｗｗｗｗｗ笑えん。しかも食べたのさっきまた走らんとｗｗｗオリーブオイルダイエ...
- Height
- 171cm
- Weight
- 58kg(-4kg)
- Fat
- 21.1%
- URL
- /diaries/2011/05/19/348011.html
腸活ダイエット4日目 腸活ごはん - だるま
腸活ダイエットを初めて4日目。量と質はまだまだですが、毎日出ておりますp(^-^q)夜は還暦祝いで食べ過ぎる予定なので（笑）朝食兼昼食は腸活を意識したメニューに！！それでは今日のごはんいってみよ～♪朝...
- Height
- 160cm
- Weight
- 54.7kg(-6.5kg)
- URL
- /diaries/2016/01/30/4036999.html
EXバージンオリーブオイル - 北杜
おはようございます。こないだ街プラしてて見つけたカフェ。そこはオリーブオイル専門店でもあり。お茶ついでにサラダに合うオリーブオイルを推薦してもらい購入wイタリア製ポルフェーモ濃い緑色に瑞々しいオリーブ...
- Height
- 172cm
- Weight
- 85.5kg(-2.6kg)
- Fat
- 28.7%
- URL
- /diaries/2015/09/10/3829878.html
84日目・金曜 - ちーさん
排便なし朝→ホイップクリーム乗せMCTオイルバターコーヒー昼→ふすまパン、サラミ、ソーセージ、チーズスクランブルエッグ、オリーブオイルバターココア間食→ワイン150cc、ハーゲンダッツ一口夕→タンドリ...
- Height
- 161.4cm
- Weight
- 53.3kg(-4.3kg)
- Fat
- 22.6%
- URL
- /diaries/2017/08/25/4758878.html
昨日の食事 - かえる
・サラダ（トマト/アボカド/クリームチーズ/オリーブオイル）・マカダミアナッツ・カロリーメイト・燻製たまご・きゅうりの漬物・じゃがいも・梨・オレンジ・プリン・サラダ（トマト/アボカド/クリームチーズ/...
- Height
- 161cm
- Weight
- 45.8kg(-2.9kg)
- URL
- /diaries/2015/08/19/3794042.html
65.2kg - あねご
《朝》 なし《昼》 いくら丼 さつま揚げ３枚 オリーブオイルヨーグルト(ナッツ･りんご･いちご) 紅茶 アメポテ１枚 《夜》 十六穀ご飯 人参しりしり 野菜と海老と鶏のグリル(南瓜･人参･玉葱･キャベ...
- Height
- 164.7cm
- Weight
- 65.2kg(-1.9kg)
- Fat
- 27%
- URL
- /diaries/2011/01/04/92060.html
記録のみ - セスカ
久々に階段昇りやったら、非常に気持ちよかったけど、疲れました。腹筋＆ストレッチもうちょいやって寝ます。＜朝＞コーヒー生姜ハーブティー卵、全粒粉、豆乳、てん菜糖、オリーブオイル、はちみつオールブラン、ダ...
- Height
- 156cm
- Weight
- 43.6kg(-4.2kg)
- Fat
- 17.6%
- URL
- /diaries/2009/12/17/11512.html
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- https://dietclub.jp/news/article/2013/10/04/2994.html
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2月3日放送の「もこみち流 大豆のコロッケ」では、ついに、お気に入りのオリーブオイルを揚げ油として使用し、2ちゃんねるは騒然。コロッケを盛り付ける際にもオリーブオイルを振りかけており、「オリーブオイルで揚げ ...
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オリーブ果汁に含まれるアミノ酸やポリフェノールの保温効果と抗酸化作用で、適度に肌を引き締めながら、ふっくらとしたハリのある肌を保つことが期待できるという。 オリーブオイルに含まれている保湿成分は、ヒトの ...
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- https://dietclub.jp/news/article/2013/12/06/3533.html