パスタのカロリーは何kcal？
パスタのカロリー目安は378kcalです。
参考
| パスタ1人前（乾麺100グラム想定） |
|---|
| 378kcal |
| 出典 日本食品標準成分表2015年版（七訂） |
関連ダイエット日記
お昼はパスタ - ちくわ
朝 みかん昼 梅パスタ、ツナキャベツサラダ間食 小魚アーモンド、カフェオレお昼ご飯、旦那さんと娘はたらこクリームパスタでした。私はクリームパスタ苦手なので、市販の和えるだけ梅パスタ、美味しかった〜！パ...
- Height
- 169cm
- Weight
- 78.8kg(0kg)
- URL
- /diaries/2014/11/22/3337824.html
生パスタ - かいくんまま
今夜は生パスタをつかって、カルボナーラ♡ミートソースも作って(こっちは普通の乾燥パスタ)二種類のパスタを食べ比べ！軍配は圧勝でカルボナーラに(^^)やっぱ生パスタ美味しいなぁ〜(^^)☆30日チャレン...
- Height
- 167cm
- Weight
- 58.8kg(-4.8kg)
- URL
- /diaries/2018/12/28/5202806.html
パスタ研究 - びばーちぇ☆
朝の体重：59.2kg朝：じゃこパスタ、コーヒー昼：トマトパスタ、トマトジュース、ビーノ、コーヒー夜：じゃこパスタ、コーヒー、お茶夜の体重：59.6kgパスタ作りにはまっています。こりゃあ太るのが当た...
- Height
- 161cm
- Weight
- 59.2kg(-4.5kg)
- URL
- /diaries/2011/09/05/668527.html
パスタに… - ミサキち
昨日の食べ過ぎからパスタを1キロ湯がいた私は責任者でかなり食べました。唐揚げにしょうが焼きパスタはミートナポリタンたらこペペロンチーノと…〆にもパスタ(T-T)朝ごはんもパスタしかもスゴイ量を完食今日...
- Height
- 160cm
- Weight
- 50.5kg(-0.8kg)
- Fat
- 23.7%
- URL
- /diaries/2014/03/14/2809237.html
無題 - ミッキー
豚しゃぶパスタの方がよかった。今更だけど。初め、豚しゃぶパスタにしようとしたんだけど、値段に気を取られて、安い方のアボカドのパスタにしてしまった。カロリー調べたら、708カロリーもあった。豚しゃぶパス...
- Height
- 162cm
- Weight
- 53.9kg(-9.4kg)
- URL
- /diaries/2013/07/11/2376819.html
グルテンフリー21日目 - くまこ
----------午前----------・白湯・コーンと豚肉のパスタ、バナナ、豆乳・ごはん、豚肉、目玉焼き、レバー、レモン----------午後----------・豚肉と玉ねぎのパスタ、のり-...
- Height
- 150cm
- Weight
- 51.6kg(+1.5kg)
- URL
- /diaries/2019/02/16/5244808.html
パスタ作りすぎた・・・。失敗だ。。。。 - hakunari
【昨朝】クリームパスタ【昨昼】おもち ３個クリームパスタエリンギパスタ【昨晩】カレーチャーハンピーマンの肉詰め ２個生姜焼き １切れ【朝】コーヒー （牛乳３０ｃｃ） ２杯【昼】えのきと白滝の炒め煮目玉...
- Height
- 164cm
- Weight
- 79.3kg(-2.1kg)
- URL
- /diaries/2017/01/27/4515449.html
6月4日 - mochi
朝：7時半トマト1個昼：12時パスタサラダ、カレーパン夜：19時野菜サラダ、魚介のパスタ、ジェラート間食：あめ2こ外食でした〜。昼にパスタ食べたのに夜もパスタを食べちゃった（笑）今日は予定がないので夕...
- Height
- 161.5cm
- Weight
- 57.5kg(-0.2kg)
- Fat
- 26.3%
- URL
- /diaries/2013/06/05/2296088.html
キープ。 - むにゅ。
体重、変わらず。うーん、停滞期かなやだな、停滞期。72kgから52kgに落としたときも停滞期に悩まされて挫折今回はどうなるんだろ…朝梅じそパスタ(^q^)すいか切るのだるいからふつーに朝ごはん食べるパ...
- Height
- 153.5cm
- Weight
- 52.2kg(-3.8kg)
- URL
- /diaries/2012/08/06/1571126.html
お昼を食べすぎたかな？ - バズー
今日はお昼に学食でクリームパスタを食べました。スパゲッティが大好きな私、学食に日替わりパスタができてから毎日食べています。まずい…折角ダイエットしているのに最近また体重が停滞している・・・夕飯はコンビ...
- Height
- 173cm
- Weight
- 79.6kg(-2kg)
- Fat
- 25.2%
- URL
- /diaries/2011/10/05/739997.html
61日目 - ラム
【朝】・みたらし団子1本【昼】・シーザーサラダパスタ【夜】・みたらし団子1本・シチューうどん○運動○・ウォーキングお弁当作る時間ないので夜に値切りしてるサラダを買って朝はパスタ茹でるだけでサラダパスタ...
- Height
- 152cm
- Weight
- 56.8kg(-0.6kg)
- Fat
- 29.9%
- URL
- /diaries/2012/04/13/1255005.html
パスタ三昧 - たまゆら
今日で３日間連続ランチ〜☆そして何故か、パスタ三昧でした（＾＾Aでも、どこのパスタも美味しかったですよー！朝、カフェオレ、クラッカー、ダノンビオ昼、前菜もり合わせ、バケット、パスタ、デザート、夜、春巻...
- Height
- 155cm
- Weight
- 49.3kg(-7.3kg)
- Fat
- 25.3%
- URL
- /diaries/2012/05/24/1361864.html
パスタ三昧 - ひとみん。
昨日は休日出勤から帰ってきた夫とパスタ三昧！久しぶりにパスタたくさん食べた～♥昨日食べたもの青汁レタスサラダ、おひたしカプレーゼ、サーモンの前菜牡蠣のアヒージョ、たまごサラダ、オイルサーディンのパスタ...
- Height
- 166cm
- Weight
- 75.9kg(-6.1kg)
- URL
- /diaries/2015/12/24/3979707.html
あと11日(121) - むー
昨夜・・・彼が仕事でいなくて、肉とかで炭水化物抜こうと思ってたのに、職場の方から生パスタの話聞いて、夜に鎌倉パスタ行っちゃった・゜・(つД｀)・゜・笑しかも食べ放題フォカッチャつきでも鎌倉パスタであん...
- Height
- 165.5cm
- Weight
- 67.5kg(-6.4kg)
- Fat
- 34.9%
- URL
- /diaries/2017/09/27/4794882.html
20120623 - itttw
[朝]54.6 18.4[朝]127野菜ジュース（200）69バナ酢（40）58[昼]467パスタ（123）184米粉パスタ（78）110ポモドーロソース（40）38ハーブソース（50）51キャベツ...
- Height
- 167.5cm
- Weight
- 54.6kg(-6.3kg)
- Fat
- 18.4%
- URL
- /diaries/2012/06/23/1448188.html
ランチ(^-^)vウマッ - ミサキち
今日はランチ(^-^)vパスタだ!!病院めっちゃ混みで昼から並ぶ…パスタ屋さん長女はミネストローネスープパスタ私小さいの二個(*´∇｀*)なすのミートパスタ&エビと明太子のクリームパスタ長男は写メない...
- Height
- 160cm
- Weight
- 50.1kg(-1.2kg)
- URL
- /diaries/2012/01/28/1032806.html
体重計が… - ユ～り
体重計が壊れてずっと体重が計れていない
不安だー(>_<)今週末体重計買いに行ってきます(^^)/～今日食べたもの～朝：コーヒー昼：てりやきハンバーガー、水晩：サラダ、ウニパスタウニパスタは市販のパス...
- Height
- 167.7cm
- Weight
- 60.6kg(-2kg)
- URL
- /diaries/2011/06/15/426140.html
⭕️8ヶ月と19日目 タパスタパスで呑み〜 - はむ子
どーも はむ子です☆きのーの日記だぷ夜別部署の部長様に誘われたので呑みに行ってきましたあああああランチで良く行くタパスタパスに行きましたっパスタでワイン呑むのもたまには良いね〜ヘパリーゼ呑む前に飲んだ...
- Height
- 168.8cm
- Weight
- 69.9kg(-30.1kg)
- URL
- /diaries/2014/11/18/3331137.html
レンジで一発パスタ - さくら
やる気が起きないと、美味しいものにもありつけない…そんなときにはレンジで一発パスタっ！お勧めで御座います(°▽°)しゅんこんさんレシピより2人前も作れる、スープパスタにもなる自由自在の一発パスタ( ・...
- Height
- 160cm
- Weight
- 91.1kg(-9.9kg)
- URL
- /diaries/2018/02/16/4922271.html
朝パスタ。 - みーちゃん♡
朝 エビクリームパスタ、サラダ昼 お弁当（ごはん半分残）夜 外食間食 しない運動×腹八分目△昨晩大家さんからトマトを大量に頂きました～♡が、私トマト苦手で、、、(*_*)笑でもせっかく頂いたので手元に...
- Height
- 163.2cm
- Weight
- 64.5kg(+1.6kg)
- URL
- /diaries/2015/08/07/3776773.html
その他の関連ページ
カロリー1/3 トマトクリームパスタ - カロリー ダイエットレシピ
生クリーム不使用のヘルシーパスタ☆もちろん麺は糸こんにゃくです＾＾* - 痩せたい、スリムになりたい、キレイになりたい、ダイエットクラブはそんな方々を応援します！
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2011/12/28/365.html
キャベツとタマネギの低カロリークリームペンネ... - ダイエットレシピ ...
カロリーの高い生クリームやバターを使わず、 低カロリーであっさりしたクリームパスタを作りました。 パスタの量は半分ですが、野菜を多めにすることで大満足。 牛乳の代わりに豆乳でも作れます。 ベーコンやサケなど、タンパク質を加えても。
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2011/05/17/153.html
サラダパスタ - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ
茹でてサラダをのせるだけです。 パスタ好きの私はカルボナーラなど高カロリーなものをやめてﾍﾙｼｰﾊﾟｽﾀを食べるようにしています。 簡単すぎてすぐ出来るので忙しいときに食べています。 ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞはごまが好きです♪ ...
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2011/03/21/81.html
早茹で簡単アルデンテ - カロリー ダイエットレシピ
パスタが簡単においしく茹で上がる裏技。 - 痩せたい、スリムになりたい、キレイになりたい、ダイエットクラブはそんな方々を応援します！
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2013/10/17/1103.html
とろとろクリームスープパスタ - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ
めん類. とろとろクリームスープパスタ. ※写真はイメージです。 １人分 ３１６カロリー 塩分１､２g ... その他・コツなど. パスタは１人４０gと少なめですが、里芋が入っているので満腹感が得られます。 「食べたい」でブックマークしよう！
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2011/11/09/325.html
グルテンフリーの「こんにゃく麺」パスタが発売 - ダイエットクラブ
ナカキ食品は、こんにゃくと大豆を主原料にしたグルテンフリーの「こんにゃく麺」で、低カロリーながら満腹感を得ることができるダイエット食品『なにこれヘルシーパスタ？』を、7月9日にオンラインショップ「こんにゃくLife」で発売した。 同商品は、 ...
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2015/07/23/10663.html
野菜たっぷりパスタ - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ
フライパンにソーセージピーマンきのこナスレタスの順に入れ炒めます (油はひきません) 全体に火が通ったらめんつゆをいれ少し煮立たせます. 手順4. ぐつぐついってきたら茹で上がったパスタを投入 軽く絡めて完成です. その他・コツなど.
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2011/05/24/162.html
200kcal以下 10分で簡単パスタ - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ
10分で出来る簡単パスタ♡ 体にいいオリーブオイルたっぷりで200kcal すっごくシンプルなのでファミレスで600kcal代のパスタを食べるより、 美味しい食材使っ ... 無理して低カロリーな材料使って美味しくないもの食べて、 物足りなくて気づい ...
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2013/07/07/1018.html
トマトスパゲティ - ダイエットレシピ - ダイエットクラブ
パスタ １人分ホールトマト缶 1/2 ... パスタを茹で、盛り付けて完成!! その他・コツなど. 「食べたい」でブックマークしよう！ 広告. 新着順コメント - 6件中 1～6件目. あおば(退会済み)11/19 08:11. すごく美味しそうです！ 何カロリーなんですか？
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2011/05/15/152.html
ローソンが野菜をたっぷり摂れるサラダやパスタなどを発売中 - ダイエット ...
商品の一例としては、「完熟トマトソースの生パスタサラダ」（360円）や、「生パスタ 彩り野菜とグリルチキンの完熟トマトソース」（450円）などがある。 《浦和 武蔵》 ... ローソン、糖質とカロリーを抑えた「ブラン」を使ったパンを発売. 2013/05/07 14: ...
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2013/05/24/1954.html