ダイエットクラブ

春雨のカロリーは何kcal?

春雨のカロリー目安は175kcalです。

カロリー情報

参考

春雨1人前(乾50g想定)

175kcal

出典 
日本食品標準成分表2015年版(七訂)

その他

スープはるさめ かきたま

70kcal

出典 
エースコック

「春雨」を含むダイエット日記

春雨 - ごり

今日はご飯作る時間に余裕があったので春雨スープで1日を切り抜けました(^^)でも以外とラーメン感覚で満腹になった自分が不思議です(・∀・)【朝】・春雨スープ(春雨・長ネギ・豚肉・卵・桜エビ)・ハムチ...

Height
165.7cm
Weight
63.1kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2011/10/19/774551.html

復活 - もこもこ

朝:春雨サラダ(春雨ワカメカニカマツナ感):クラムチャウダー間食:みかん1昼:春雨スープ(卵春雨白菜ハムコーン):メンチ1/2:ハンペンチーズフライ:1/2間食:写メの菓子:みかん1夜:かぼちゃと厚揚...

Height
162cm
Weight
97.9kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2013/10/24/2576982.html

ぷぎゃ! - らゆ

あるぇ~?増えた…うん。まぁそんな日もある!!(´Д`)朝:リエータ昼:春雨ヌードル、サラダ夜:春雨ヌードル、納豆、きゅうり納豆がどうしても食べたくて夜を春雨ヌードルにしてしまった(*´・ω・)春雨ヌ...

Height
150cm
Weight
59.1kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2011/06/17/434146.html

本日の食事 - すりむちゃん

朝→バナナ一本、水昼→イングリッシュマフィン二枚、春雨サラダ、柿、お茶夜→カレー(ごはんお茶碗軽め)←重要、春雨サラダ、オレンジジュース今日は間食しませんでした。明日からもがんばろー自分。野菜たっ...

Height
157cm
Weight
77kg(0kg)
URL
/diaries/2011/10/19/772278.html

春雨☆ - debooo

今日は春雨をパスタにみたてて明太子春雨パスタを作りました!(^^)!春雨ってカロリーめちゃ少ないと思ってたけど、100gあたりのカロリーパスタの麺とそんなに変わらなかった・・・。まぁいっかぁぁ)^o^...

Height
165.5cm
Weight
57.6kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2011/06/13/421788.html

82日目 - でぶーん

朝・・春雨スープ昼・・お弁当、春雨スープ体重が少し減りました。なんだか春雨スープを食べ過ぎて塩分過多になってるために体内の水分量が増えて体重増加につながってる気がしてきました。春雨スープも要注意ですね...

Height
160cm
Weight
67.5kg(-12.5kg)
URL
/diaries/2015/07/25/3754030.html

4日目 - あんぱん

朝 雑炊鮭半分ひじきの煮物肉じゃが少し昼 雑炊少し春雨スープひじきの煮物肉じゃが少し春雨サラダ夕木綿豆腐80グラム春雨スープ春雨サラダチキンロール1口間食豆腐80グラムクランベリーケーキ...

Height
157.6cm
Weight
47.1kg(-0.4kg)
Fat
21.5%
URL
/diaries/2011/05/07/317426.html

135日目 - 劇団ふとり

<朝> ・納豆御飯・春巻き ・野菜炒め・サラダ・春雨スープ【45】・チーズ【50】・紅茶【0】<昼> ・スパゲッティ【393】・春雨スープ【41】・コーヒー【0】<夜> ・納豆御飯・回鍋肉・春巻き...

Height
175cm
Weight
92.2kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2016/03/18/4100768.html

最近 - まゆ

春雨にすんごいはまってます。(笑)春雨大好きです。春雨スープ、春雨サラダ大好きで自分でも大量に作ります。ちなみに今朝も食べました(≧皿≦)朝-酵素サプリ、豆乳1杯、コーヒー1杯、とうふそうめん(ごまだ...

Height
157cm
Weight
69.2kg(-1.6kg)
Fat
47%
URL
/diaries/2013/08/13/2443218.html

☆八日目 - みさと

☆朝ご飯… ・お好み焼き ☆昼ご飯… ・サラダ ・春雨スープ ・レモンジュース ☆夜ご飯… ・春雨スープ ・コンフレーク お菓子とか食べてないのに増えてる…運動しないとやっぱり減らないみ...

Height
139.8cm
Weight
60kg(0kg)
URL
/diaries/2011/01/25/114299.html

記録だけ - ゆぅちゃん

今朝の体重97.2キロ0.1だけやけど減ってくれてた(・・)良かった('∀')今日の朝食キムチ鍋(春雨入り)今日の昼食キムチ鍋(春雨入り)ご飯(1/2杯)納豆とりあえずここまで記録しときます...

Height
174.9cm
Weight
97.2kg(-8.8kg)
URL
/diaries/2012/01/28/1032982.html

3日目 - yuuuuu

((朝))白飯2杯唐揚げお菓子半身浴(2◎)((昼))くっきー珈琲((間食))おにぎリかれーぱんどーなっつ春雨すーぷお菓子((夜))珈琲ltt(6◎+l5=75)((間食))ぐらたん春雨すーぷぜリー半...

Height
163cm
Weight
80.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2012/02/10/1073710.html

【水】 - がんばる君

■朝(200) •冷しゃぶサラダ■昼(363) •おにぎり:ひじき(220) •春雨ヌードル(143)■夜(100) •サラダ(春雨、カニカマ、キャベツ、ポン酢、レタス)■運動 ・筋トレ  ・...

Height
174cm
Weight
79.8kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2011/09/08/666719.html

レコダイ - しぐれん。

しぐれん。です´▽`*O7/27*レコダイ( 朝 )ごはん?つけ麺?また忘れちゃった( 昼 )春雨サラダ( 夜 )お好み焼きチーズ春巻き春雨サラダ( 間食 )かるじゃがじゃがりこ 1本チョコボール└1...

Height
152.3cm
Weight
47kg(-2kg)
URL
/diaries/2013/07/28/2410684.html

* 8日目 - ぽう

朝食:はちみつトースト、玉子焼き、野菜炒め昼食:納豆かけご飯、玉子焼き、野菜炒め、春雨スープ夕食:梅おにぎり(半分)、春雨スープ(残り)間食:チョコ(2コ)運動:生理終わったーあと三週間で減らせるだけ...

Height
160cm
Weight
54kg(-6kg)
Fat
27.2%
URL
/diaries/2012/08/18/1600376.html

【055】Stage 2-8 - 劇団ふとり

【朝】 ご飯、目玉焼き、ウィンナー、サラダ【昼】 カップラ、春雨スープ【夜】 ご飯、キャベツ納豆、白身魚のムニエル、春巻、焼肉、レタス、春雨スープ、酒【その他】 強炭酸水×2、コーヒー、フルーツミック...

Height
175cm
Weight
98.9kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2019/10/29/5438823.html

106 × - ぱんぱんまん.

朝ごはん*ごはん*トンカツ*野菜炒め少し*味噌汁*春雨サラダ昼ごはん*弁当*緑茶夜ごはん*ごはん*鯛のお吸い物*野菜炒め少し*春雨サラダ*焼きナス間食*緑茶*飴1個*柿ピーナッツ*クッキー1枚*野菜ジ...

Height
154.7cm
Weight
48kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2012/07/19/1522864.html

記録 - やの

《朝食》・イカの塩辛・ご飯・野菜炒め・ステーキ・いちごヨーグルト・春雨スープ《間食》・フルーツグラノーラ・牛乳・シュークリーム《昼食》・ゆで卵・ミートスパゲティ《間食》・ガム《夕食》・温野菜・豚肉・春...

Height
155.8cm
Weight
57.5kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2014/01/05/2688322.html

1005ごはん - yadony

あさ?13:00~梅粥、春雨ひる?21:00~びーふしちゅー、ぽてとよる...??5:30~マンナンなんちゃらの根菜おにぎり春雨ちゃんぽん1日目なのにすごくごはんの時間がボロボロだった...かなしい!...

Height
153cm
Weight
48.2kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2009/10/06/7545.html

30日目 - BigMadam

朝》豆乳、ロールパン昼》白米&玄米、鯖の味噌煮、春雨和え(春雨、人参、キャベツ、ごま、黒酢)豆乳夜》豆乳、スープ(白菜、玉葱、舞茸、トマト)56.2㌔体脂肪25.1%860カロリー328カロリ...

Height
158cm
Weight
56kg(-6kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2012/01/29/1034548.html

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なったま ぶっかけ春雨 - カロリー ダイエットレシピ

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ダシダで ヘルシーチャプチェ(約160kca... - ダイエットレシピ ...

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しょうが焼き風野菜たっぷり丼 - カロリー ダイエットレシピ

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次に気を付けたいのは「春雨」。ヘルシーなイメージがあるが主原料はデンプン(糖質)のため、春雨の代わりに、しらたきを選ぶのが良いとのこと。なお、しらたきは、ほぼノンカロリーで食物繊維が豊富なため、たくさん ...

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https://dietclub.jp/news/article/2013/01/09/1322.html

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URL
https://dietclub.jp/news/article/2014/10/08/7340.html

茨城県境町で、クックパッドレシピを元にした学校給食が登場 ...

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URL
https://dietclub.jp/news/article/2015/03/05/8821.html

「間食」している女性は90%以上! よく食べている物といえば ...

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URL
https://dietclub.jp/news/article/2014/09/03/6921.html