お寿司のカロリーは何kcal?
お寿司のカロリー目安は544kcalです。
参考
かっぱ寿司 定番盛り1人前12貫 |
---|
544kcal |
出典 かっぱ寿司 |
関連ダイエット日記
お盆 - せくしーなるもんっ
朝‥お寿司、てりやき昼‥お寿司夜‥お寿司、唐揚げ間食‥チョコロール、アイス2本どんだけお寿司!?ってかんじだよね(笑)昨日の残りと、夜わお盆だからお寿司美味しいから飽きなくて今日わ沢山食べちゃった
...
- Height
- 160.5cm
- Weight
- 48kg(0kg)
- URL
- /diaries/2011/08/14/605109.html
回転寿司にはお寿司以外のお寿司が意外にある? - マスクマンZ
かっぱ寿司に来て食事をしているのだが、 息子がこんなお寿司を注文していた。 エビフライの下に申しワケ程度のシャリが置いてある。 これはもはや「お寿司」と呼んではいけない物では無いのか? う~ん、どうで...
- Height
- 179cm
- Weight
- 78kg(-22kg)
- Fat
- 19%
- URL
- /diaries/2018/05/30/5017620.html
寿司? - やればできる子。
朝豆腐めかぶ納豆温泉卵 昼
まさかの夜仕事でお寿司です (´・ω・`)カウンターのお寿司 多分寿司であろう 嬉しいけどダイエット~みたいな
...
- Height
- 161cm
- Weight
- 50.8kg(-4.2kg)
- URL
- /diaries/2011/06/09/409601.html
お寿司 - kyoko6751
昨日は、お寿司を食べに行き誕生日ケーキを4つ食べたのでこの体重は、予想の範囲内です(*^^*)これ以上じゃなくてよかった♪また体重はすぐ戻るのでおっけーo(^o^)oでもお寿司とケーキほんとに美味しか...
- Height
- 166cm
- Weight
- 47.5kg(+0.5kg)
- URL
- /diaries/2013/06/08/2302695.html
今日の食事 - きゃむぼん
今日は休みだった。朝 お寿司 330 野菜スープ 150昼 ソイジョイ 130 夜 お寿司 430 昨日、お寿司買いすぎた。お寿司って意外とカロリー高いなぁ。 あんまり食べたくないんだが。 晩御飯早...
- Height
- 165cm
- Weight
- 97kg(-4kg)
- URL
- /diaries/2012/07/04/1478000.html
お寿司 - ぽー
お寿司を食べに行きました。食べ過ぎないように意識しつつ。。。でもやっぱり、大好きなお寿司。おいしくいただきました(๑´ڡ`๑)♡明日の体重が怖い・・・*朝*チーズのパン。*昼*シシャモ。ごぼうとひじき...
- Height
- 145cm
- Weight
- 52.3kg(-1.5kg)
- Fat
- 31.8%
- URL
- /diaries/2013/08/01/2420628.html
今日から - まる子
夜も体重を計ることにする。あれ?増えてない(^-^)お通じよかったからかな。夜はちょっと彼に時間ができたからお寿司食べに行ってきた。毎週日曜日はお寿司食べてるなーしかも今週お寿司3回目(笑)間食16:...
- Height
- 144cm
- Weight
- 53kg(-0.6kg)
- URL
- /diaries/2017/03/19/4574820.html
お寿司 - na-min
友達とお昼ご飯にお寿司を食べた!お寿司ってカロリー高い(*_*)なんだかんだ7皿+デザート食べちゃった(°_°)でも美味しかったし久しぶりのお寿司だったからOKってことにしておく♪体重増えてると思って...
- Height
- 161cm
- Weight
- 56.3kg(-2.2kg)
- URL
- /diaries/2015/01/30/3446255.html
240日目! - Rina☆
朝 猫の手パン (クリーム) サラダ ヨーグルト カフェラテ間食 サラダ昼
寿司6貫 ソフトクリーム フォンダンムース(半分)お寿司、食べ過ぎたから夜ご飯は食べれない~(^^...
- Height
- 153cm
- Weight
- 50kg(-4kg)
- URL
- /diaries/2013/09/15/2507516.html
お寿司って…ヽ( ̄д ̄;)ノ - プリティ
昨日のごはん。朝~鮭茶漬け昼~カフェでプレートランチ夜~回転寿司 8皿昨日は食べすぎてるな~お寿司ってヘルシーなイメージだったのに、食べた後検索してみたら…なんと!カロリーたかいみたい(ーー;)10皿...
- Height
- 164cm
- Weight
- 69.4kg(-2.1kg)
- Fat
- 35.9%
- URL
- /diaries/2013/11/24/2626957.html
減った
- ひつじ☆
朝
ます寿司のおにぎり
昼
お寿司10カン
夜
茄子のはさみ揚げお寿司しか食ってねぇ
朝から
大好きなんだよぉ
お寿司とか魚とか
ほどほどにします
野菜が茄子しか食ってないっ...
- Height
- 157.5cm
- Weight
- 53.4kg(-1.2kg)
- URL
- /diaries/2010/12/04/74352.html
お寿司 - ゆみ
息子(幼稚園)がものすごくお寿司好きなので、休日は寿司屋率が高いですヾ(^_^;昼ご飯だったから、まだよかったかな朝ご飯: 納豆 ご飯 昼ご飯: お寿司 サラダ おやつ: カフェラテ晩ご飯...
- Height
- 158cm
- Weight
- 57.2kg(-0.8kg)
- Fat
- 27.7%
- URL
- /diaries/2011/10/03/733318.html
今日のご飯 お寿司 - 瑠星ママ
朝→炊き込みご飯・目玉焼き・味噌汁昼→なし夜→旦那が持って帰ってきた寿司夜22時半頃に帰ってきた旦那…、会社のお寿司持参(ノ∀`笑))ご飯半分以下にきって食べたおかげで、プラマイ0ですんだ(;´∀`)...
- Height
- 151.5cm
- Weight
- 54.5kg(-3.3kg)
- URL
- /diaries/2013/01/28/2002679.html
トロを摂ろう - ころちゃん
水泳15分お寿司10皿 かっぱ寿司缶コーヒーナポリタンしじみの味噌汁缶コーヒー1ヶ月に1回くらいのペースでお寿司食べてるかな。中トロはやわらかいね。お寿司ダイエットってのを聞いたことがある。ほんとかい...
- Height
- 173cm
- Weight
- 67.3kg(-17.7kg)
- Fat
- 15.7%
- URL
- /diaries/2016/05/13/4182813.html
3日目 - ミーぷ
8時ビーチ撮影10時国際通り買い物12時 お寿司13時那覇空港見送りサーファー御嶽ビーチ散策アリアカラ ノンアルコールドリンク1杯グアバジュースポテチ たぶんうすしお朝シークワーサージュース昼さんぴん...
- Height
- 150cm
- Weight
- 43.9kg(-1.1kg)
- URL
- /diaries/2014/06/26/3045125.html
124日目☆お寿司 - まゆら
昨日作ったお寿司、旦那も子供達も食べないので毎食食べてます!Recording 巻き寿司2切れ、ショコラブラン、間 チョコシリアル、ビスケット昼 鯖寿司、巻き寿司 間 カロリーゼロゼリー、チーズ、...
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 55.1kg(-4.1kg)
- URL
- /diaries/2013/05/03/2220016.html
糖質制限中のお寿司 - あやこ
お寿司って食べに行く機会多いよね。今日はお昼に母がお寿司食べたいって言うから行ったけど、糖質制限中のお寿司って地獄だよね…お店行く前にお腹膨れるようにサラダチキン食べてった。いい大人だからシャリだけ残...
- Height
- 154cm
- Weight
- 53.3kg(-0.1kg)
- URL
- /diaries/2016/04/21/4151391.html
あと3キロ! - ぽー
*朝*バナナ豆乳スムージー。*昼*キャベツサラダ。食パン4分の1。じゃがいものコンソメスープ。唐揚げ。*夜*お寿司。昨日はお刺身で、今日はお寿司。笑魚が大好物♡また明日増えてるかな…45㌔になりたい…...
- Height
- 145cm
- Weight
- 46kg(-7.8kg)
- Fat
- 27.6%
- URL
- /diaries/2013/09/26/2527562.html
2日目 - マー
【朝】⚫︎ 温野菜サラダ⚫︎温泉卵【昼】⚫︎発汗スープ⚫︎温野菜サラダ⚫︎ステーキ一切れ【夜 】⚫︎お寿司6貫⚫︎サラダ⚫︎唐揚げ一口今日は兄の誕生日会の為お寿司食べた。自転車30分ウォーキング30分...
- Height
- 157cm
- Weight
- 79kg(-1kg)
- URL
- /diaries/2015/04/19/3579930.html
233日目 - あゆな
朝:無昼:お節・お雑煮夜:お寿司・焼鳥(2本)・味噌汁運動:ヤーナリズム(ヒップホップ)今日は午後から皆で私の実家にお年始に行きます。お節・お雑煮・お寿司…あぁ~やっぱり食べ過ぎてしまいま...
- Height
- 163cm
- Weight
- 56kg(-4kg)
- URL
- /diaries/2012/01/02/954782.html
その他の関連ページ
回転寿司 - 教えて!Q&A - ダイエットクラブ
サラダとお寿司5皿とスイーツまでは食べる。なので7皿。 1. 和奏(退会済み)05/14 11:41. 実はお寿司って意外と高カロリーなんですよ(^ω^;) 私はよく友達と行くんですけど、 今まで基本10皿近く食べてました笑食べるペースも早いし、 ペロッとたいらげてました←
- URL
- https://dietclub.jp/questions/31761.html
3桁からの生還 - コミュニティ掲示板 - 225607 - カロリー ダイエットクラブ
こんにちは♪ 今日は昨日ウォーキング頑張ったのに色々食べ過ぎてしまい3桁にUターンしてしまいました(´;ω;`) それに加えて今日はちょっと出かける事になりランチにお寿司を食べたのでまた増えてるかも… これからちょっとウォーキングして ...
- URL
- https://dietclub.jp/communities/28933.html
手間をかけない、栄養豊富で「低カロリー&ヘルシー」なお弁当レシピを ...
同書は、料理家・栄養士の小田真規子氏が著者となり、栄養豊富で低カロリーな、手間をかけないヘルシーなお弁当レシピを紹介。 ... の食材を活用したお弁当レシピのほか、食材ごとにお弁当のおかずをまとめた「素材別 お弁当のおかず事典」もある。 ... ディズニーの「ツムツム」をモチーフにした“デコ巻き寿司”のレシピ本が登場.
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2016/03/02/14760.html
弱いから助け合いで!!! - コミュニティ掲示板 - 169626 - カロリー ...
土日はお出かけする事が多いので水分量減&カロリー摂取高になりますが、出来るだけ? ..... 今日はがんばったご褒美に、サラダお寿司食べちゃった~ ... 週末はマクドナルドや回転寿司の誘惑が多いらん家ですが何とか頑張りたいですO(><;)(;><)O ちなみに私 ...
- URL
- https://dietclub.jp/communities/28772.html
何をしても痩せません - 教えて!Q&A - 218279 - カロリー ダイエットクラブ
昨日の残りのお寿司があるのでそれから食したいと思います(笑)←計画崩れ夜まではちょっと不安なので食べちゃわないといた ... こんにちわ♪11時に起きました☆ 実家からいっぱい野菜をいただいたので、 おとつい、昨日と脂っこいもの炭水化物といっぱい ...
- URL
- https://dietclub.jp/questions/32646.html
炭水化物好きな人のダイエット方法 - 教えて!Q&A - ダイエットクラブ
私は炭水化物が好きですお米が特に好きでお寿司とか量をたくさん食べちゃいます。 炭水化物好きなダイエッターさんたちは ... ダイエットでカロリー計算をするようになってから、ご飯は1食100グラムと決めました。 そうしたら、自然と一口が少なくなって、大事に ...
- URL
- https://dietclub.jp/questions/32401.html
こんにゃくの和風カルパッチョ - カロリー ダイエットレシピ
その他 ». レシピ・カロリー. こんにゃくの和風カルパッチョ. レバ刺し風の赤いこんにゃくを使って、見た目と気分はマグロのカルパッチョ! ... 3切れ、刺し身3切れ(サーモン、マグロ、タイ)、寿司6巻(サバ、炙りサーモン、マグロ、とびこ、カ .
- URL
- https://dietclub.jp/recipes/2013/04/08/904.html
お酒はやめられない大人のダイエット - コミュニティ掲示板 - 211063 ...
お酒を楽しみながら、工夫をしながらダイエットをしている大人のコミュです。※20歳未満の方 ... ちらし寿司とか甘酒を用意して一人でひな祭りやってたら寂しさ倍増じゃなーい(笑). 2017/03/03 ..... 次男リクエストのピザが飛び抜けて高カロリー!!((((;゚Д゚)))))))
- URL
- https://dietclub.jp/communities/28739.html
テーマはズバリ「ダイエット」、スピルリナパウダーのレシピコンテスト開催 ...
カロリー控えめレシピ」。応募期間は4月中旬~6月15日(金)だ。 過去にコンテストで入賞した作品は、スピルリナの鮮やかなグリーンを生かした爽やかな色遣いの料理が多く、「もっぴぃ」をかたどったお寿司などもある。入賞者も、野菜嫌いの ...
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2012/04/18/362.html
日本在住の外国人は、和食の「栄養バランスの良さ&低カロリーで ...
日本在住の外国人のうち、「栄養バランスが取れている」「カロリーが低くてヘルシー」なところが、和食の魅力だと思って ... 次に、『好きな日本食を教えて下さい』という質問では、1位「寿司」、2位「天ぷら」、3位「刺身」、4位「しゃぶしゃぶ」、5位「 ...
- URL
- https://dietclub.jp/news/article/2016/02/18/14563.html