お寿司のカロリーは何kcal？

お寿司のカロリー目安は544kcalです。

参考

かっぱ寿司定番盛り1人前12貫
544kcal
出典かっぱ寿司

関連ダイエット日記

お盆 - せくしーなるもんっ

朝‥お寿司、てりやき昼‥お寿司夜‥お寿司、唐揚げ間食‥チョコロール、アイス２本どんだけお寿司!？ってかんじだよね(笑)昨日の残りと、夜わお盆だからお寿司美味しいから飽きなくて今日わ沢山食べちゃった...

Height: 160.5cm
Weight: 48kg(0kg)
URL: /diaries/2011/08/14/605109.html

回転寿司にはお寿司以外のお寿司が意外にある？ - マスクマンZ

かっぱ寿司に来て食事をしているのだが、息子がこんなお寿司を注文していた。エビフライの下に申しワケ程度のシャリが置いてある。これはもはや「お寿司」と呼んではいけない物では無いのか？う～ん、どうで...

Height: 179cm
Weight: 78kg(-22kg)
Fat: 19%
URL: /diaries/2018/05/30/5017620.html

寿司? - やればできる子。

朝豆腐めかぶ納豆温泉卵昼まさかの夜仕事でお寿司です (´･ω･｀)カウンターのお寿司多分寿司であろう嬉しいけどダイエット～みたいな...

Height: 161cm
Weight: 50.8kg(-4.2kg)
URL: /diaries/2011/06/09/409601.html

お寿司 - kyoko6751

昨日は、お寿司を食べに行き誕生日ケーキを４つ食べたのでこの体重は、予想の範囲内です(*^^*)これ以上じゃなくてよかった♪また体重はすぐ戻るのでおっけーo(^o^)oでもお寿司とケーキほんとに美味しか...

Height: 166cm
Weight: 47.5kg(+0.5kg)
URL: /diaries/2013/06/08/2302695.html

今日の食事 - きゃむぼん

今日は休みだった。朝　お寿司　３３０　　野菜スープ　１５０昼　ソイジョイ　１３０　夜　お寿司　４３０　昨日、お寿司買いすぎた。お寿司って意外とカロリー高いなぁ。　あんまり食べたくないんだが。　晩御飯早...

Height: 165cm
Weight: 97kg(-4kg)
URL: /diaries/2012/07/04/1478000.html

お寿司 - ぽー

お寿司を食べに行きました。食べ過ぎないように意識しつつ。。。でもやっぱり、大好きなお寿司。おいしくいただきました(๑´ڡ`๑)♡明日の体重が怖い・・・＊朝＊チーズのパン。＊昼＊シシャモ。ごぼうとひじき...

Height: 145cm
Weight: 52.3kg(-1.5kg)
Fat: 31.8%
URL: /diaries/2013/08/01/2420628.html

今日から - まる子

夜も体重を計ることにする。あれ？増えてない(^-^)お通じよかったからかな。夜はちょっと彼に時間ができたからお寿司食べに行ってきた。毎週日曜日はお寿司食べてるなーしかも今週お寿司３回目(笑)間食16:...

Height: 144cm
Weight: 53kg(-0.6kg)
URL: /diaries/2017/03/19/4574820.html

お寿司 - na-min

友達とお昼ご飯にお寿司を食べた！お寿司ってカロリー高い(*_*)なんだかんだ7皿+デザート食べちゃった(°_°)でも美味しかったし久しぶりのお寿司だったからOKってことにしておく♪体重増えてると思って...

Height: 161cm
Weight: 56.3kg(-2.2kg)
URL: /diaries/2015/01/30/3446255.html

240日目！ - Ｒｉｎａ☆

朝　猫の手パン (ｸﾘｰﾑ)　　　サラダ　　　ヨーグルト　　　カフェラテ間食　サラダ昼　寿司６貫　　　ソフトクリーム　　　ﾌｫﾝﾀﾞﾝﾑｰｽ（半分）お寿司、食べ過ぎたから夜ご飯は食べれない～(^^...

Height: 153cm
Weight: 50kg(-4kg)
URL: /diaries/2013/09/15/2507516.html

お寿司って…ヽ(￣д￣;)ノ - プリティ

昨日のごはん。朝~鮭茶漬け昼~カフェでプレートランチ夜~回転寿司 8皿昨日は食べすぎてるな～お寿司ってヘルシーなイメージだったのに、食べた後検索してみたら…なんと！カロリーたかいみたい(ｰｰ;)10皿...

Height: 164cm
Weight: 69.4kg(-2.1kg)
Fat: 35.9%
URL: /diaries/2013/11/24/2626957.html

減った - ひつじ☆

朝ます寿司のおにぎり昼お寿司１０ｶﾝ夜茄子のはさみ揚げお寿司しか食ってねぇ朝から大好きなんだよぉお寿司とか魚とかほどほどにします野菜が茄子しか食ってないっ...

Height: 157.5cm
Weight: 53.4kg(-1.2kg)
URL: /diaries/2010/12/04/74352.html

お寿司 - ゆみ

息子(幼稚園)がものすごくお寿司好きなので、休日は寿司屋率が高いですヾ(^_^;昼ご飯だったから、まだよかったかな朝ご飯: 納豆ご飯昼ご飯: お寿司サラダおやつ: カフェラテ晩ご飯...

Height: 158cm
Weight: 57.2kg(-0.8kg)
Fat: 27.7%
URL: /diaries/2011/10/03/733318.html

今日のご飯　お寿司 - 瑠星ママ

朝→炊き込みご飯・目玉焼き・味噌汁昼→なし夜→旦那が持って帰ってきた寿司夜22時半頃に帰ってきた旦那…、会社のお寿司持参(ﾉ∀｀笑))ご飯半分以下にきって食べたおかげで、プラマイ０ですんだ(；´∀｀)...

Height: 151.5cm
Weight: 54.5kg(-3.3kg)
URL: /diaries/2013/01/28/2002679.html

トロを摂ろう - ころちゃん

水泳15分お寿司10皿　かっぱ寿司缶コーヒーナポリタンしじみの味噌汁缶コーヒー１ヶ月に１回くらいのペースでお寿司食べてるかな。中トロはやわらかいね。お寿司ダイエットってのを聞いたことがある。ほんとかい...

Height: 173cm
Weight: 67.3kg(-17.7kg)
Fat: 15.7%
URL: /diaries/2016/05/13/4182813.html

3日目 - ミーぷ

8時ビーチ撮影10時国際通り買い物12時お寿司13時那覇空港見送りサーファー御嶽ビーチ散策アリアカラノンアルコールドリンク1杯グアバジュースポテチたぶんうすしお朝シークワーサージュース昼さんぴん...

Height: 150cm
Weight: 43.9kg(-1.1kg)
URL: /diaries/2014/06/26/3045125.html

124日目☆お寿司 - まゆら

昨日作ったお寿司、旦那も子供達も食べないので毎食食べてます！Recording 巻き寿司２切れ、ショコラﾌﾞﾗﾝ、間チョコシリアル、ﾋﾞｽｹｯﾄ昼鯖寿司、巻き寿司間カロリーゼロゼリー、チーズ、...

Height: 155.5cm
Weight: 55.1kg(-4.1kg)
URL: /diaries/2013/05/03/2220016.html

糖質制限中のお寿司 - あやこ

お寿司って食べに行く機会多いよね。今日はお昼に母がお寿司食べたいって言うから行ったけど、糖質制限中のお寿司って地獄だよね…お店行く前にお腹膨れるようにサラダチキン食べてった。いい大人だからシャリだけ残...

Height: 154cm
Weight: 53.3kg(-0.1kg)
URL: /diaries/2016/04/21/4151391.html

あと3キロ！ - ぽー

＊朝＊バナナ豆乳スムージー。＊昼＊キャベツサラダ。食パン4分の1。じゃがいものコンソメスープ。唐揚げ。＊夜＊お寿司。昨日はお刺身で、今日はお寿司。笑魚が大好物♡また明日増えてるかな…45㌔になりたい…...

Height: 145cm
Weight: 46kg(-7.8kg)
Fat: 27.6%
URL: /diaries/2013/09/26/2527562.html

2日目 - マー

【朝】⚫︎ 温野菜サラダ⚫︎温泉卵【昼】⚫︎発汗スープ⚫︎温野菜サラダ⚫︎ステーキ一切れ【夜】⚫︎お寿司6貫⚫︎サラダ⚫︎唐揚げ一口今日は兄の誕生日会の為お寿司食べた。自転車30分ウォーキング30分...

Height: 157cm
Weight: 79kg(-1kg)
URL: /diaries/2015/04/19/3579930.html

233日目 - あゆな

朝:無昼:お節･お雑煮夜:お寿司･焼鳥(2本)･味噌汁運動:ﾔｰﾅﾘｽﾞﾑ(ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟ)今日は午後から皆で私の実家にお年始に行きます。お節･お雑煮･お寿司…あぁ～やっぱり食べ過ぎてしまいま...

Height: 163cm
Weight: 56kg(-4kg)
URL: /diaries/2012/01/02/954782.html

その他の関連ページ

回転寿司 - 教えて！Q&A - ダイエットクラブ

サラダとお寿司５皿とスイーツまでは食べる。なので７皿。 1. 和奏(退会済み)05/14 11:41. 実はお寿司って意外と高カロリーなんですよ(＾ω＾；) 私はよく友達と行くんですけど、今まで基本10皿近く食べてました笑食べるペースも早いし、ペロッとたいらげてました←

URL: https://dietclub.jp/questions/31761.html

3桁からの生還 - コミュニティ掲示板 - 225607 - カロリーダイエットクラブ

こんにちは♪ 今日は昨日ウォーキング頑張ったのに色々食べ過ぎてしまい3桁にUターンしてしまいました(´；ω；`) それに加えて今日はちょっと出かける事になりランチにお寿司を食べたのでまた増えてるかも… これからちょっとウォーキングして ...

URL: https://dietclub.jp/communities/28933.html

手間をかけない、栄養豊富で「低カロリー＆ヘルシー」なお弁当レシピを ...

同書は、料理家・栄養士の小田真規子氏が著者となり、栄養豊富で低カロリーな、手間をかけないヘルシーなお弁当レシピを紹介。 ... の食材を活用したお弁当レシピのほか、食材ごとにお弁当のおかずをまとめた「素材別お弁当のおかず事典」もある。 ... ディズニーの「ツムツム」をモチーフにした“デコ巻き寿司”のレシピ本が登場.