ダイエットクラブ

ヨーグルトのカロリーは何kcal?

ヨーグルトのカロリー目安は47kcalです。

参考

無糖ヨーグルト1カップ(75グラム想定)
47kcal
出典 日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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