ダイエットクラブ

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えっ!?

ダイエットモードはどこへ…?
一昨日から、テレビが変になったらしい?私は仕事で家に居なかったから、びっくりした。
『えっ!?もう』ケーブルテレビの方かと思っていたら、テレビが故障したらしい?
買ってから6年くらい、地デジに変わったばかりなのに…。
テレビって寿命短いんだ~!
今日、テレビを買いに行く。
テレビが調子悪いとストレスたまる!
テレビにも依存しているようだ。
急な出費は痛いなぁ…。


朝‐饅頭
コーヒー



URL
/diaries/2012/01/16/993619.html

今日からダイエットを始めます。

ヤバイ!!!
一番細かった52.0kgから13kgも太ったよ!!!
そりゃ、3食がっつり食べてお菓子も食べてたら太るよね・・・。

テレビで毎日-0.1kgずつ痩せるダイエットを紹介してたから
それを見習って毎日-0.1kg痩せるぞ!!!

URL
/diaries/2011/01/05/92726.html

☆☆☆

さっきテレビで、「世界まる見え」を見てたら、
アメリカのダイエット番組を紹介していたよー!

超過酷ダイエット&ドSトレーナーの指導のもと、
30日で約8キロ痩せてたよ!(@_@)
すごかったーー

でも、現実はそうはいかないよねー
私は、地道に運動しなきゃー

URL
/diaries/2012/09/16/1683039.html

今日から…

今日からダイエットはじめていこうと思います(^O^)


今まで何度もやってきましたが…
夏に水着をきれいに着こなせる身体になりたい!(><)


今回挑戦してみようと思うのは


テレビでやっていたロングブレスダイエットです!(^O^)


1日2分間、食事制限なし!とテレビで紹介されていたので私にぴったり


テレビのように上手くいくか分からないけどとりあえずやってみよ―うと思います!

仕事をしていて、資格試験が冬に控えているので両立していけたら…と思っています☆


励まし合える仲間募集中です!
よろしくお願いします(^O^)

URL
/diaries/2012/05/20/1351840.html

あと

昨日テレビで
呼吸法で腹筋を鍛えるダイエットを紹介していてびっくり

気になって本とDVDセットのものを買いました~

また報告します

ちなみにあと一週間で3、5キロやせたい…

そしたら55キロかな
お腹が空きはじめたらちゃんと食べた方がいいのかな

昨日テレビでやってた人だけど約一か月で10キロ近くは落してた

目標成し遂げるってカッコいい~

URL
/diaries/2012/07/21/1527032.html

188日目

今日も簡単に書かせて頂きます。

今日の反省
水…◎2リットル以上飲めた
ドローイン…×未実施

暑くなってきて異様にカレーが食いたい。
朝からカレーを食うダイエットの様なものが最近テレビで紹介されたようだ。
気にはなるがおそらく僕には無理だ。

でもカレー食いたい。

今日はこんなん

URL
/diaries/2011/07/07/499406.html

ふぅ

最近、胸が張ってる?みたいにめちゃくちゃ痛い
だから運動が辛いです…

この間テレビで253ダイエット?って紹介されてて、半年で➖19kgに成功した人出てたの見て
うちもやる事に!www
野菜高いから給料入ってから開始しまぁす!

URL
/diaries/2014/04/14/2865026.html

★21日目★

1食目
味噌汁、大根煮

2食目
ロールパン

3食目
温泉卵、ご飯

4食目


5食目
バナナジュース

昨日と同じメニュー(笑)

今朝テレビショッピングで『シャドーボクシング』を紹介してました ダイエットDVDなのですが、何だか効きそうっしかもサウナスーツ付き
ちょっと検討してみよっかなぁ

URL
/diaries/2011/04/07/249713.html

9

テレビのダイエット番組を観ていても、私くらいの身長だと53kg止まりの方が多い。
きっとここが壁なのかも。

紹介遅れましたが、私はつい数ヶ月前は60kgあったんです。ここまでは順調にウェイトダウンしたけれど、ここからが大変そう。皆さんの日記を励みに頑張らなくっちゃ。

URL
/diaries/2014/02/17/2765600.html

恐怖

今日から本格的にダイエットにとりくみます。

久々に体重計に乗って、愕然。

ネットで見つけた、テレビで、以前紹介された、
まぁこさんが実際に行ったダイエット法。

毎食大根おろしを食べる
夕食後にレンジで40秒温めたヨーグルト150g食べる。
赤身肉を食べる。

食事も気持ち減らして、運動も無理ない範囲で実施する。

無理せず頑張ります(T . T)

URL
/diaries/2016/04/01/4121746.html

14日め

今日テレビ見てたら、スロージョギングダイエットなるものが紹介はされてた。(^O^)

いろいろいい事づくめのダイエットらしい。(^O^)

おっしゃー、ウォーキングを、そのスロージョギングにヘンコ~(^_^)v


(食事)

朝)バタートースト、アイスオーレ

昼)豚しゃぶ野菜いっぱいサラダ

間)アイスチョコバー、アイスオーレ

夜)冷麺、唐揚げ、トマトサラダ
アイスオーレ


(運動)

スロージョギングとウォーキング30分

URL
/diaries/2013/05/26/2271658.html

ダイエット番組覚書

テレビで、以前やった『ぽっちゃりママのダイエット奮闘記』を再放送するみたいです。見てない番組だから録画しようっと。
テレビ朝日 3月4日14:30~
8日にも特番があるとのこと。
テレビ朝日 3月8日19:00~



【今日の運動】
・お迎え歩き 2km
・スロトレ(スクワット 強弱各10回)

URL
/diaries/2017/02/25/4549255.html

今日からダイエット~

今日からダイエットはじめます。

最近気になってるのは、グリーンスムージー。
優香ちゃんが7キロやせたって話題ですね。

テレビで紹介されるのみたら、基本的にグリーンの野菜とフルーツを4:6ぐらいの割合で作るのがいいらしい(´∀`)
でも、けっこうフルーツ高いから続けていけるか不安(´ω`)
続けなきゃ意味ないよね


URL
/diaries/2012/07/10/1495473.html

今日からスタート(´ω`)

DHCのプロテインダイエット

今日到着したので、早速頑張ります!

ドリンクはザバス飲んでるので、

ムースタイプ、カップケーキタイプ
ポタージュタイプ、スープスパタイプ
バータイプを頼みました!

とにかく飽きやすいので、
色々な味がないと続かない気がして

そして、合わせて昨日テレビで
プチ断食ダイエットという
ダイエット方法が紹介されていたので、
週に2日はプロテインダイエット3食のみで頑張りたいと思います(´ω`)

運動も頑張りつつ、こちらも頑張ります!

URL
/diaries/2014/02/24/2777766.html

痩せたらお金貰えるテレビ

以前録画しといた痩せた分だけお金が貰える番組を娘と観ました!!
やっぱ、ダイエット番組は 無意識に筋トレやらストレッチしながら見ちゃいますね(笑)
番組で紹介されたうちの一箇所がとても近くにあるのだけど ものすごく興味もってしまった!!!

お掃除
トイレ一階◯
トイレ二階◯
シンク◯
お風呂△
階段✖️

おつーじ
いい感じ

URL
/diaries/2019/07/01/5347094.html

面白いライバル出現!

面白いライバル(ママゴマさん)出現です。以下はその紹介文↓
私が挑戦するのはJillian Michaelsの「30day shred」というものです。
太った人がテレビの中でダイエットに挑戦するというテレビ番組で数々の400lb(約180kg)級の人たちを、痩せさせてきた人です。
アメリカ式エクササイズと韓国式エクササイズ。どちらがより効果があるかぜひ比べ合いましょう。

URL
/diaries/2010/09/06/40000.html

そういえば

今日わたくしの部屋からテレビが旅立ちました(・∀・)


姉の彼氏のテレビが壊れてしまい不憫に思い5000円で買い取ってもらいました(・∀・)



レグザの32型



思い出つまったテレビなんで大事にしてもらいたいです(^o^)



明日からダイエット気を取り直してがんばろ
痩せ期ばんざい

URL
/diaries/2012/05/20/1352502.html

39日目

朝バタバタで体重が計れず(-。-;

この前テレビで、お腹が空いたら
するめを食べる!
と言うダイエット方が紹介されてたので、早速するめを買いました!

するめだけじゃ飽きるかと思い、
するめの他に、焼きアジ、焼きイワシ
諸々買いました(^O^)

頑張ります‼︎

60日目標体重45.4kg目標体脂肪23%

あと、20日で2.7kg~_~;



URL
/diaries/2014/11/25/3341314.html

20日目 朝

朝、テレビつけても通販番組しかやってない時あるんやけど、さっき、ヒルズダイエットやってた。

3ヶ月で18kg痩せたとかそういうの紹介されてたけど…


ただただ、羨ましいなと思うだけ( ゚∀゚)・∵.

でも…体重55kgでウエスト73㎝って…もっと痩せなきゃアカンのやない?
とか偉そうに思ってみた( ゚∀゚)・∵.




ピュアビックアイズ…
可愛いアイシャドウやなぁ…



今日雨かよ!

URL
/diaries/2012/07/03/1473404.html

今日は、

500kcalチャレンジしてみたいんだけど、昨日作り過ぎた寄せ鍋が残っている( ´_ゝ`)そういえば、舞茸を買おうとしたら、テレビで舞茸のダイエット効果を紹介して、全国的に不足している内容が、売り場に貼ってあった。今、ピュアココアも品薄だし、日本の女性って面白いねと旦那がいいながら、どこかからカカオ70のビターココアを買ってきてくれました。

URL
/diaries/2016/11/20/4440567.html