ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 春雨 ラーメン”

フルーツ酒ダイエット
すぐなくなってしまうねん。


昼■
タラコ×ごはん
春雨スープ

夜×ライヴ■
ハイチュー
マンゴージュース

夜中■22時過ぎ
味噌ラーメン ✖✖✖

‐‐‐‐‐‐‐‐‐

カラオケタイム


夜中のラーメン美味しかったけど、やっぱりすぐおなか空いてしまう。

帰り危なかった。
スープしまってて誘惑に勝てた。

URL
/diaries/2016/05/14/4184064.html

ラーメン(つけ麺)

本日、ダイエットを開始して以来のラーメン(つけ麺)を食べました。
金太郎さんと一緒に食べるラーメンはいつになく美味しかった。
でも、ラーメンは炭水化物であり、ダイエットの大敵である事は間違いない。
金太郎さん、いつも共連れしてすみません。
今日は、もろもろ反省してます。m(_._)m

URL
/diaries/2016/01/23/4019728.html

どぉも★

今日から最近サボってたダイエット復活!!

とりあえず・・・
無理なぃ運動(歩くとか走るとか)
サボってた焼きトマトダイエット再開
禁酒(泣)
間食なし
プーアル茶or水のみ飲む!!
麺類(ラーメンとかうどん)を春雨か蕎麦に変える・・
をやろぅ!!と思います^^★

でも無理すんのは嫌いなんで・・・
ぼちぼちやります!!

URL
/diaries/2011/03/20/213475.html

野菜春雨炒め

休日の昼食はだいたいいつもマクドとか外食かインスタントラーメンとかやけど、今日はちゃんと野菜いっぱいのご飯食o(^o^)o

今回のダイエットの約束事その①

『毎食調理した野菜を食べる!』

ダイエット5日目、まだ守れてる(^-^)v

URL
/diaries/2012/04/21/1275909.html

44.0

朝食≫ダイエットクッキー 98kcal

昼食≫春雨ラーメン 83kcal
ダイエットクッキー 98kcal

間食≫ぐーぴた 57kcal
ハーシーチョコバー 130kcal
チョコ 132kcal

夕食≫筑前煮 150kcal
ブッセ 200kcal

合計≫948kcal

お通じ≫×

URL
/diaries/2013/10/11/2554943.html

ダイエット13日目


半ラーメン半幸せ丼

海老とブロッコリーのサラダ
春雨ワンタンスープ

焼肉
ナムル
ビビンバ2口

運動
ダイエットダンス10分
踏み台昇降20分

週末は、旦那と食事。
どうしても誘惑に負けて同じメニューを食べてしまう…。
これでもだいぶ我慢したんだけどね。
まぁ、増えるよね。

URL
/diaries/2018/11/03/5161437.html

あたる

朝 バナナヨーグルト

昼 ラーメン
メンチカツ
春雨サラダ

おやつ かりんとう
ミニあんぱん

夜 バウムクーヘン
茶碗蒸し
納豆


今日はぐうたらさせてもらいました
明日は学校からのペットショップの旅からの鍋
おからダイエット復活させようかな
外食以外は質素な生活します

URL
/diaries/2013/01/06/1952472.html

ラーメン続々・・・

運動お休み。

からあげ
チキンカツ

ハム
麺職人 台湾ラーメン

からあげ
マック三角パイ
豚キムチラーメン
ジャージャー麺

缶コーヒー

親がダイエットのためにカップラーメンを
やめるというので、5個ほどもらいました・・・。

まあしょうがないさ・・・。

早めに食べてしまおう・・・。


URL
/diaries/2016/09/10/4355769.html

2015/09/15

朝*梨半分

昼*コンビニラーメン

夜*冷やし塩ラーメン

間*干し芋、ダイエットウエハース


昼夜ラーメン\(^o^)/
ラーメンの中でも醤油と塩はカロリーが少ないとされてるからヨシとしましょう!!

夜は温泉に行きました。
そのあと『最高の人生の見つけ方』を観ました。スッキリしたいいお話でしたー。

URL
/diaries/2015/09/15/3840227.html

85日目

朝:冷凍バナナ

昼:ざるラーメン・小むすび(1個)

夜:サラダ(春雨・レタス・胡瓜・ハム・卵)・ほっけ・バナナ&プルーンヨーグルト


運動:ヤーナリズム(ラテン&ベリーダンス)


今日は珍しく(!?)間食をしませんでした。(←ダイエットしているのなら当たり前なんでしょうけど…)

クーラー無しの生活も終わりかな

URL
/diaries/2011/07/25/548587.html

41日目なのれす。


41日目です!


- 食事 -

朝:菓子パン
  ヨーグルト(林檎)

昼:春雨スープ

夜:ラーメン

間食:プリンアラモード


- 運動 -

骨盤ダイエット(5分)
二の腕ストレッチ(30回)
ウエストストレッチ(30回)
足パカ(40回)
腹筋(100回)

サプリメント(寝る前)


明日も頑張ります!

URL
/diaries/2013/04/04/2155560.html

天下一品こってりラーメン

風邪が大変ヤバいので、
スタミナをつける事にしました。さ、寒い・・・。

朝食兼昼食:天下一品こってりラーメン 並・汁大ネギ大

夕食:ゆで卵二個 184kcal
一味、糸寒天山盛りスープ春雨 95kcal
体内消毒?焼酎お湯のみ二杯


あと、水飲みダイエット間違ってました・・・。
冷蔵庫で冷やした水を飲んでましたomg

今日からは水のお湯割りを飲みます。

URL
/diaries/2011/11/14/838601.html

佐沼ドライブ〜★

朝★なし
昼★塩ラーメン(たけや)
夜★イカめし 冷奴 春雨スープ めかぶ ヨーグルト

登米でウナギを食べるつもりでいて
お店に到着したらまさかの臨時休業…

仕方なく近辺で評価の良さげなお店を
食べログで検索〜★

てコトでお昼はラーメン。
ダイエット中の身分なのでとりあえず麺は少なめにしておきました(・_・;

炭水化物はなるべく控える様に気をつける!

URL
/diaries/2014/05/18/2936495.html

後悔

ロングブレス24回
腹筋200回
縄跳び1100回

朝 コーンフレーク
昼 辛ラーメン
夜 春雨(?)
間 キットカット2個、チョコ少し、ガム2個、さきイカ、一口チョコケーキ?(お菓子)、あめ、一口アイス2個、かるぽて?


何でこんなに食べてるんですか?
ダイエット中じゃないんですか?
バカじゃないの。

URL
/diaries/2013/02/16/2048823.html

ダイエット開始!

本格的にダイエット始めたいと思います!
過去に様々なダイエットを経験してきたけど、どれもリバウンド( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
ってことで、今回はぼちぼちと自分のペースで頑張りたいと思います(∩❛ڡ❛∩)

そんな初日なのですが、食べ過ぎた。笑
さっき仕事から帰ってきてラーメン食べたかったけど、春雨スープで我慢!

URL
/diaries/2014/12/29/3393409.html

宇都宮餃子

生ラーメンを頂いたので食べなきゃいけなくて(姑から)
ラーメンと言えば餃子!って事で
出先から【宇都宮餃子】を購入して来まして
今夜は餃子とラーメンに決まり♪(主人作)

宇都宮餃子は皮がモチモチで美味しかったですが
ラーメンは・・・えびせん風味で余り・・・
なので半分残してしまいました(^_^;)


7月29日
朝:ダイエットドリンク
昼:社食少し 心太 トマトスープ
夜:餃子6個 朧豆腐半分 ラーメン半分

URL
/diaries/2011/07/29/564123.html

5日目

連日の夜中ラーメン。
流石に昨日は一日中食べてなかったので朝に測ったら体重は減っていた。

が、しかし、、、

また朝からカップラーメンを!
これでダイエット出来たら、
「ラーメンダイエット」という本出します!




カップラーメン(中本)
米ひと口


仕事/13:30着


夜 ( 18:30 )

インドカレー2種
ナン
チキンライス
サラダ


運動予定

半身浴
踏み台昇降30分
スクワット30回



URL
/diaries/2018/02/03/4910270.html

3月19日に食事内容

上の娘が春休みに入り、ダイエットの調子がくるうなぁ〜

朝・・・おかゆ(あと何か食べたか忘れちゃった)

昼・・・外食ラーメン、チャーシューご飯

間食・・・クッキー少し、ホットミルク、コーヒー

夜・・・発芽玄米ご飯、豚汁、あじ、黒酢春雨サラダ、デコポン四分の一


踏み台昇降20分

歩数は5500歩d

URL
/diaries/2012/03/20/1187891.html

夜勤

今日の食事
朝、昼:袋ラーメン、トマト、ヨーグルト
夕:春雨スープ、おにぎり1個、野菜ジュース

夜食:おにぎり、ダイエットビスケット、ハーブティー☆

体重は朝一番の空腹時です。
明日は飲みに行く予定なのでお昼はサラダとおでんにしよう。

URL
/diaries/2013/02/04/2021245.html

ゲッタマン信じてダイエット

今日から始めます。
朝体操、フルーツツ食べます。
お水、ホットお茶飲みます。
笑顔で楽しくがんばります
食べ日記



麻婆豆腐 春雨と鳥のササミサラダ わかめスープ
うめぼし



サラダ しょうがた焼 ポテトツナサラダ パリパリラーメン


URL
/diaries/2013/03/26/2132698.html