ダイエットクラブ

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12*16 1日目





 真夜中に更新 o(*^▽^*)o~♪

 美容体重を計算したら
 42キロでした゜゜!

 42キロって
 わたしが中学生のときの体重…。

 勉強と両立しながらダイエットも
 ぼちぼち頑張ります(⊃ω`*)☆


 明日も塾! 頑張るぞっ(・ω・)


URL
/diaries/2012/12/16/1913753.html

25日目★


なんかダイエット

始めた頃より

体重増えてるのは

何故だあー(ToT)

いつの間にか

体重って増えてる

油断は禁物ですね

昨日は腹筋を

60回やりましたあ

今日も今から腹筋

やります~

そのあとは勉強

あと2日間、

ダイエットと勉強の

両立頑張ります

受験が終わったら

ダイエットに専念

でわ、みなさん

ダイエット一緒に

頑張りましょうね

URL
/diaries/2011/02/28/177526.html

11日目

朝ごはん
ホットケーキ

昼ごはん
お弁当おかず
サンドイッチ

間食
飴1粒

夕飯
大根味噌汁
ほうれん草
ご飯
ハンバーグ

今日は間食少なくすんだ
やったぁ
でも勉強のほうは
模試が帰ってきて
E判定ばかり悔しい

勉強とダイエット
両立させて
理想の大学生になるぞ

URL
/diaries/2011/05/30/381189.html

あー

あーつら

ダイエットのことではないけどー(゜∀。)


勉強とダンスの両立。
んで文化祭の準備もしんなんし

今勉強しんなん大学いけんてわかるけどむり

くそこうこうおもに生徒課&校長


うぜーよほっといてくれや


いい加減ねさせてくれや


URL
/diaries/2012/07/09/1493685.html

10/2☆試験まであと16日

今日は維持(^_^;)

今日は早朝ウォーキング1時間20分と室内運動2時間と半身浴1時間☆勉強は夜にします(^-^)

10月の目標…試験勉強とダイエットの両立☆できれば64キロ台になることにしようo(^-^)o

明日も1日頑張ろう~☆

URL
/diaries/2014/10/02/3238604.html

夏休み…

もうすぐ夏休みも終わりなのに全然やろうと
思ってたことやってません…

部活が忙しかったときは部活ばっかやってたし
引退してものんびりしてたし(´∀`;)

いい思い出もいっぱいつくれたけど
やっぱり勉強が(;_;)

なんか最近ダイエットのことより
勉強について書いてばっかですよね…

でもほんとにやばいんです(*_*)

ダイエットも勉強も両立したいです!

今日もゲッタマンやりました!!

URL
/diaries/2012/08/27/1624802.html

さぼってました。

テストがゆううつすぎてさぼっていました
両立きついっすわ

でも夏休みにちょっと、痩せたい予定ができたのでw
もちょっとしたらまた頑張ります

てかテストきつすぎる…ダイエットよりきつい…あたし勉強向かないね…この年になってまだ勉強の仕方わからんもん

URL
/diaries/2011/07/11/509948.html

かなり怠けてます(;>_<;)

このところ、忙しさと気力のなさでたいした運動をしていません(;_;)

そして、また新たにやりたい勉強を見つけたのですが、勉強とダイエットの両立に悩んでます…

家事の時間にダイエットに勉強…

皆さん凄いですよね( ̄□ ̄;)!!

私も良い方法を見つけないと…( ´△`)

体内脂肪……7
骨格筋率……25.8%
基礎代謝……1193㌍
BMI …………25.5

URL
/diaries/2012/11/08/1829315.html

両立!!

今日は一週間ぶりに体重を計りました☆
最近、鏡見るの忘れちゃうからやんないと

受験勉強も結構やんなきゃいけない時期だけど、ストレッチとか運動も勉強のいい息抜きみたいな感覚で、ダイエットも継続してきます


まず第一は規則正しい生活だぁ~

URL
/diaries/2012/09/09/1663412.html

いよいよっ

明日から学校ですっ

今年は自分がしたかった勉強ができるので張り切っております!

ダイエットと勉強、両立させたいですねー

朝、きな粉牛乳 ロールキャベツ 塩キャベツ
夕、チキンカレー

夕方は外食だったので写メはなしっ、あしからず!

URL
/diaries/2012/04/08/1242535.html

久々

久々の更新です(゜∇゜)
最近わダイエット頑張ってるつもりです
テスト勉強とダイエットの両立わなかなかストレスたまる
ストレス解消に買い物したいけど20年生きてきて一番の金欠期なんか良いストレス解消方ないかな

また更新します

URL
/diaries/2011/07/08/502136.html

今日から、ちょっとダイエット始めてみることにしました。

お通じ(^_^)
朝 忘れましたが、やけ食いしました(反省)

昼 目玉焼きカレー

夜 粕汁

間食 マシュマロ

運動(^_^)

最近、ぐっすりよく眠れます。
充実した1日が送れるといいなぁ。

作業所と試験勉強とダイエットと趣味の両立を目標にしてまーす。

URL
/diaries/2015/01/26/3440173.html

ダイエット1日目




こんにちはー!
てか、断食って言ったのに
昼ご飯食べてしまったよおー(T_T)



レコーディング


朝×
昼 購買のぱん2つ
間 ミルクティー
ガリガリ君アイス
夜×


つってもまだ夜きてないけど笑
でも絶対食べない!我慢!できる!
今日の自分反省です。くそう…(T_T)


受験勉強とダイエットって
両立できないのかな?
いや、やってみせる!


このデブヤロー!



では、勉強たくさんしまーす(o^^o)



URL
/diaries/2012/10/01/1726781.html

今からダイエット

こんばんは
ゆいゆいですっ

今から明日の朝までは何も食べないように。
そして明日は
ワンダーコア,肩甲骨回し,腰捻り,反手足くっつけ体操,スクワット,伸び,腕後ろで組み上下体操をし、120分散歩。
水分をしっかりとり、
勉強と両立!が目標です(*^^*)

漢方も飲み始めるよっ

今日は食べすぎたから今からダイエット!
明日から本格的にダイエット!
頑張りますっ

URL
/diaries/2016/10/20/4406404.html

食べたあΣ


今日は沢山食べました…

ヤバすです…



・ドーナツ
・野菜
・目玉焼き


・スパゲティ

間食
・あめ
・アイス


・いなり寿司
・蓮根いため
・トマト
・ハム

食べてますねーえ(>_<)

今日は散歩しました。
鯉が沢山いました。
かももいました~☆

明日からは、また塾!

勉強とダイエット両立しますよ!

URL
/diaries/2011/01/07/95020.html

明日から

テストです

テスト勉強とダイエット両立できる人尊敬です

自分は
睡眠4時間以上とる
72キロ台キ-プ
追試ゼロめざす

とやや弱めかもしれないけどそれを目標に



夜久しぶりの蕎麦おいしすぎたー
そして食べ過ぎ

反省して半身浴


炭水化物制限しよ

URL
/diaries/2012/01/31/1040534.html

[>とりあえず



久しぶりです(笑)


減りがイマイチですね〜


つらいwww

一応これでも受験生なので

勉強とダイエットを両立させるのが

難しい(>_<)


昨日より−0.1




今日は結構食べたから
増えてるだろうな〜

体重よ、
減らなくていいから増えるな!w


明日の朝が怖いです…


今日から毎日
日記つけたいと思います^^




明日も頑張るぞー!

URL
/diaries/2012/03/11/1162097.html

89日目

徐々に減ってる…?



まだよくわかんないけど



明日学校行けば冬休み!


勉強とダイエット両立させる


体重減らすっていうより
今は引き締めることが大事かも
って気付きました(^0^)♪♪




だから、腹筋と脚パカ再開~



お腹と太ももを重点的に
引き締めたいです( ̄ω ̄)

URL
/diaries/2011/12/21/931746.html

うぇい



朝 ヨーグルト、シュークリーム、野菜ジュース

昼 オムライス、ヨーグルト、ブドウジュース

間食 スナック菓子×3、チョコ、C.C.Lemon、カップケーキ
夜 カップケーキ、肉巻き


友達来たから
間食めっちゃした(笑)

だから夜減らしたぁ♪


勉強とダイエット両立しなきゃ××

頑張る(o^∀^o)

URL
/diaries/2013/05/20/2259630.html

63日目(´-ω-`)


こんばんは~( 〃▽〃)

最後の春休みでした!
思いっきり楽しもうと
考えていましたが…

暴風雨で一睡も
してません(´-ω-`)
だから眠たい1日
あ~もうっ;;;

明日から学校ですよぅ…
仲良し皆離れて
友達作りなおしです~泣
頑張ります♪ヽ(´▽`)/

高2も
勉強&ダイエット
両立させるぞっ

明日もふぁいてぃん♪

URL
/diaries/2013/04/07/2162143.html