ダイエットクラブ

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危険なダイエット

痩せ期終わって、少し体重増えてきた(;´д`)

豆乳ダイエット日曜から始めなきゃいけなかったのに忘れてて今日買ってきたから、明日から飲もう。


【ダイエット関係番組情報】

6/18(水) 21:00~
ザ!世界仰天ニュース
「危険なダイエットスペシャル!!」

番組内容

全米で話題のダイエット映像。それは綿をジュースに浸して食べると言うものだった。命をも落としかねない危険な行為…。こんな危険なダイエットが若者の間でなぜ流行したのか?徹底調査!▽オーストラリアの女性が考案したダイエット法。それはバナナを1日に50本食べると言うもの。これだけ食べてなぜやせることができたのか?しかし、このダイエット法を実践した女性が世界中から批判の的に…一体なぜ?

↑危険なダイエットと言うことで参考にはならないけど、めっちゃ気になる。 バナナ1日50本って…(;゜∀゜)

URL
/diaries/2014/06/17/3007106.html

なぜに…

今朝の朝食は
グラノーラ豆乳がけ、生姜紅茶。グラノーラ大好き毎日これでも飽きません今日のダイエット、ここまではよかった

昼ご飯を一緒にと、母がパン買ってきてくれました
菓子パン一個で520カロリーを二個とサンドイッチ「お母さんは、もうお腹一杯だから」と、自分の分を私の皿に乗せてきます〜
私がダイエット始めると、なぜかお菓子とか大量に持ってきてくれる母

無意識なだけに、困る

URL
/diaries/2012/02/23/1111128.html

体重記録♡48

ダイエット48日目!

ダイエット開始からの最低体重だ!Σ(゚Д゚)
なぜ…?
でも生理キタ━(゚∀゚)━!

タイミング悪し(~_~;)
生理終わった後の痩せ期に期待!


朝 ミスド ココナッツチョコレート
  豆乳パイン
  パン耳 チビの残り

昼 カップヌードル ミルクシーフード

夜 シチュー

間食 ケーキ2つ(~_~;)

URL
/diaries/2014/01/22/2718966.html

3日目

なぜだろう。。。。
1グラムも変りはしないこの体・・・orz
逆に増えてるような・・・・・?????

プロティンダイエットは夜置き換えてるんですが(昨日で置き換え3回目)、正直きついですね。
ゴハンの夢見ました。

本日

朝:和定食

昼:自分弁当

夜:プロティンダイエット+豆乳で

ジョギング:45分

URL
/diaries/2011/04/13/262770.html

腸内リセットダイエット始動

今日の朝、ふと
『今から腸内リセットダイエット(ある意味ダイエット)をしよう』と思い、朝と昼にファスティングジュース(と豆乳をミキサーにかけたもの)を飲んでます


なぜ、急に思ったかといいますと、食べたものが体にツマってるから


これすると、解消するし、痩せるので、昨日宣言した+αを急遽加えてみました

早く解消したいです

URL
/diaries/2010/11/02/58229.html

再ダイエット 38日目

【朝】
★胡桃あんぱん
★豆乳野菜ジュース
☆ウォーキング 40分

【間】
★おせんべい

【昼】
★天津飯
★味噌汁
★唐揚げ
★サラダ
★キムチ
★なぜか食パン1枚
★抹茶豆乳

朝は食べない方が私には合ってるみたい
残ってたからあんぱん食べたけど、
なんだか胃もたれ

【間】
★ドーナッツ
★おせんべい
★豆乳

URL
/diaries/2011/05/12/330298.html

なぜ

体脂肪がいきなり増えたんや…
生理前やからと信じたい(´д`|||)

とりあえず今回は生理前を利用して豆乳ダイエット試してみてます☆
豆乳好きやから飲みすぎそう(ノ´∀`*)

まぁほどほど頑張りまぁすヽ( ̄▽ ̄)ノ

URL
/diaries/2013/07/17/2390297.html

リアル☆1846kcal

ダイエット始めてから、
女子日が好きになった。
なぜならば…体重減るから♪

さて、
今週のテーマは…?

豆乳を飲むべし‼

女子日後のヤセキに備えて、
エストロゲンを増やすのだ☆

豚しゃぶサラダ
ブリトー
クリームチーズパン

おむすび弁当

ラミー一本
バナナ+豆乳+美禅食

URL
/diaries/2012/10/19/1777193.html

*ダイエット13日目*

少し増えたのはなぜ?
昨日は

*パイナップル豆乳
*リンゴ

*パイナップル豆乳
*ご飯
*レタスときゅうりのサラダ
*もやしとかぼちゃとブロッコリーのお味噌汁
*納豆

*ココアチョコ
*アーモンド5個

うーん。。。
生理前だからかな・・・
まぁ昨日はちゃんと食べたし
気にしないでおこう!!

今日も頑張るぞ!!

URL
/diaries/2009/11/23/10355.html

ダイエット頑張る


今やってるダイエット

レコーディングダイエット
半身浴ダイエット
リンパマッサージ
メディキュット+ゲルマスパッツを履く
白湯ダイエット
ウォーキングダイエット
朝フルーツダイエット
豆乳ダイエット
エクササイズ+ストレッチ
ヨーグルトダイエット
体重公開ダイエット
コーヒーダイエット


とりあえず色々やってます

1ヶ月続けて効果あったら
また報告します( ̄‥ ̄)

URL
/diaries/2011/01/14/100846.html

なぜ増えた。



ねぇ、増えた。なんでー!


今日の食生活(((o(*゚▽゚*)o)))

▼朝

・白米(お茶碗1/3)
・たまごとニラの汁物
・大根と人参の煮物
・ホットヨーグルト(バナナ1本入り)

▼昼

・もやしとエリンギのバジル炒め
・豆乳

今日の運動(((o(*゚▽゚*)o)))

・部活でのダンス


なぜか増えた
え、なんで(;_;)

前も増えたことあったけど
もー、ショック。

体重の動きわダイエットにわ
つきものか_| ̄|○

停滞期やら増加やらを乗り越えて
ダイエットわ成功すんだ←

それらを乗り越えて、1ヶ月で
ー5kg成功したんだからいける!

コツコツがんばるもんヾ(@⌒ー⌒@)ノ

減ってお願い(;_;)

URL
/diaries/2013/05/29/2280871.html

4日目




ごはん、牛筋煮、ブラックサンダー



お弁当(ごはん、ハンバーグ、卵焼き、エビフライ、鶏肉のフライ、レタス)
チロル



餃子、ごはん、お茶


間食
フライドポテト、飴
豆乳、カントリーマーム7個



間食しすぎ…。
痩せるどころの話じゃ
ないぞ自分



世界仰天でダイエットのやつやってる
なぜ頑張れる???笑
ってか浜内さん!
どゆこと!笑


URL
/diaries/2012/03/21/1192212.html

体脂肪


豆乳ココア
トマト2こ
氷結500ml
ウィスキー

素麺
カレー


なぜか減ってたw朝食べた後はかったのに\(^o^)/わぁーい♪


今日の夜は飲み会だよ!
会社の飲み会だからいっぱい食べるよっとw楽しみ♪


肉食べてるのに体脂肪が下がっていくよ!
お肉ダイエットあうのかも(笑)

URL
/diaries/2013/06/29/2351235.html

最後のダイエット 21日目

AM 6:30
シークワーサー水
キムチ納豆オムレツ
ボンジリ
キュウリ1/2 トマト1/2
野菜スープ
バナナヨーグルト

PM 13:20
豆乳(紅茶)

PM 19:30
プロテインバー

[総括]
便通あり。今日はプール休み。なぜなら防水ウォークマンを購入し、これから音楽を入れるから(笑)明日からこれでバリバリ!

URL
/diaries/2015/07/07/3724135.html

うーん。

なぜか体重増える…
事情が変わってクリスマスまでになんとしても54になっていたい( ̄^ ̄)ゞ
なので今日から8時間ダイエットもやってみようとおもいます。
朝ごはんが7時なので、15時までに摂取!

あと、そろそろ女の子の日も近づいているので、豆乳も多めに摂取‼️

URL
/diaries/2014/10/28/3290042.html

ヽ(;▽;)ノ

低脂肪牛乳、いちご、ぶどう

オムすび、卵パン、チロルチョコ、オレオ、こんにゃくゼリー

鳥肉、サラダ、豆乳、トマト、ライ麦バン、ししゃも


なぜだ。ダイエットしようと思えば思うほど食ってしまうヽ(;▽;)ノ止まらない暴飲暴食。
やばいのに。デブなのに。痩せたいのにヽ(;▽;)ノ

はぁぁぁぁぁ( ; ; )


URL
/diaries/2012/05/15/1337858.html

豆乳おからクッキーダイエット二日目☆彡

今日は食べ過ぎましたー。
友達と遊ぶとどーしてもねー。。。
何食べたか覚えてなーい(/ω\)
なぜか、体重減ってっけど。。

写真は豆乳おからクッキーですよヽ(´▽`)/
かわいい容器に食べるぶんだけ入れて食べます
大切に。。なにせ高いんですもんお値段。

で、牛乳と一緒にもぐもぐ(´~`)
この食べ方お腹くる~
便秘解消にもつながるっ!
豆乳飲みながら食べてみたいw

URL
/diaries/2014/02/01/2737709.html

久しぶりです〜

旦那が出張でしばらくいなかったので、実家に帰っていました。

実家では孫に色々与えまくりで、私は食べ残しを食べる役・・・。

ダイエット中と言っているにもかかわらず、ダイエットシェイクを

飲もうものなら、うるさいうるさい・・・。

結局、ダイエットは全くできず、体重計に乗るのが怖かったのですが

体重は増えておりませんでした(^^)おお〜? なぜ??

嬉しいけどなぜ?

さて、ダイエット再開です!

URL
/diaries/2009/07/24/3254.html

スタート

明日から.よーい、、、どん!ダイエットだー(`∇´ゞ豆乳ダイエット、水1.5~2L飲むダイエット、青汁ダイエット、黒豆ダイエット、お風呂浸かるダイエット、柔軟、筋トレ、NO小麦粉ダイエット(給食以外♪)、、、盛り込みすぎ(笑)?いやいや、がんばるo(^-^)o

URL
/diaries/2013/12/04/2643473.html

豆乳効果

3か月前から、生理前豆乳ダイエット(生理予定日の10日前あたりから1日200mlの豆乳を朝飲む)をはじめたら、周期がめちゃくちゃだった私の生理がなぜかこの2か月は人並みにくるようになった。ダイエット効果も欲しいけど、これは本当に嬉しい驚きだった!
と、いうわけで今日が初日なので数日のんびりして、そのあとは秋のスポーツ!サイクリングに、テニスに、あと新しくボルダリングでもいってみようかな。

URL
/diaries/2015/09/06/3823811.html