ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 一週間で”

一週間ダイエット

今日から一週間ダイエット開始します!

目標は一週間で-1キロ

なまけびょうが出るので、短い期間で目標を立ててみました。


食べ物の制限はしませんが、量は少なく。

報告は翌日に!

さぁどこまでかんばれるか、最終目標は45キロ!

URL
/diaries/2013/01/13/1968114.html

一週間チェックだ。

ダイエットはじめて。
一週間たったよー!

今日生理予定日だから
生理前にしては中々よかったかな。

さっ結果から。

スタート66.9!
一週間65.8!
一週間で-1.1!!

来週の月曜日は四代いくぞ!

昨日からウォーキングはじめた!

今日は朝から3.6キロ歩いて温泉

サウナ六回はいった(*^_^*)

また来週温泉いくぞー

URL
/diaries/2013/05/13/2241879.html

やっと!

ダイエットをして一週間近く、少しだけどやっと体重が減った!
明日からは一週間脂肪燃焼ダイエットを始めてみようと思います。生理終わった後だから少しは効果が期待できると思う。
この一週間で48kgになることを目標に頑張ります!

URL
/diaries/2016/05/11/4180264.html

スープダイエット

スープダイエット昨日からはじめたのだけど、なんだかスープ食べ過ぎてる気がするなあ。こんなんで、一週間で痩せるのかなあ。ブログには、一週間でー8kg!なんて書いてあったけど。
今日は、スープと野菜の日。頑張るぞ。

URL
/diaries/2014/02/02/2737953.html

2週間チェック!

こんばんは!

ダイエットはじめて 
二週間がたちました★

まずは結果から

一週間目63.3キロ
二週間目62.6キロ
一週間で-0.7キロ

二週間全体で-3.4キロ!

先週の目標は二台前半だったので
目標クリアならず

三週かんめこそ
二台前半で安定!

さっがんばろ

URL
/diaries/2011/08/12/600611.html

これから

これからはDCには日曜
週1で日記つけたいと思います
なにかでダイエットは1日1日ではなく一週間でするものだって
載ってたので( ̄▽ ̄)
一週間でどれだけ痩せたか見れるようにしようと思う!
体重はちゃんと毎日つけてるけど!

それにしても今日は食べ過ぎた
明日はしっかり我慢しよう…。

URL
/diaries/2014/07/20/3085025.html

ダイエット開始から1週間

一週間前からダイエット開始しています。
食事は1200キロカロリー以下で抑え、ゴムバンドダイエットしています。
1週間で1キロほど体重は落ちましたが、いつ戻るか分からないのでドキドキです。
もっと痩せる為にがんばります!!!!

URL
/diaries/2013/08/30/2475731.html

もどった!

29日の誕生日会からずるずると、
好き放題やり、
燃焼スープダイエットリバウンド!

あーあ
せっかく四キロやせたのに!
四キロ一週間でもどったよ

だから、だめだってば。
毎回53キロいくときがゆるんで、
リバウンドする。
がんばらなきゃ!
一週間で3キロ落ちたんだから、
今回だっておとすもん!
絶対に。

URL
/diaries/2013/12/07/2647207.html

23.24日目

一度、ドカ食いしてしまうと戻せず
更に生理前でイライラして
どーにもこーにも
振り出しに戻った…(|||´Д`)

ここまで食べたら
もう悔いはない
懲りずにダイエット再開

あと一週間で開始一ヶ月になるので
一週間で2.3キロ痩せたら問題なし

ファスティングしようかな…
お通じ悪いし、デトックスしたい!

URL
/diaries/2016/07/07/4267953.html

少し痩せた!

実はこのダイエットブログ始める一週間前くらいからダイエット始めたのですが、スタート時が66.7kgあったのが一週間で65.3kgとマイナス1.4kg減りました!
嬉しい~♡♡\(^o^)/

デトックススープが効いてるのかな?

URL
/diaries/2012/02/15/1086358.html

一週間☆

ダイエットはじめて一週間くらいたちました!
一週間で、
58.0→57.4 -0.6kg
26.0%→25.7 -0.3%

まずまずの出だし♡
やっぱり夜の運動はいい!☆
おからのお菓子たべると、お通じがとてもよくなります!
けど、間食がおおいのできをつけなきゃ!

最近は糖質オフダイエットが気になっています!
100%カットまでやらなくても、一日2食は糖質オフでとか、やってみようかな☆

URL
/diaries/2012/11/11/1834520.html

(^O^)/


ダイエット続かん意志の弱さ_| ̄|○
あかんなぁ_| ̄|○


とにかく!
20日の旅行までの1週間!!

ダンササイズ

がんばるーー!!

一週間でダンササイズマスターするのだ!!!


一週間続かんだら
何やってもあかん でぶのままやーー!!

URL
/diaries/2013/03/12/2103029.html

一週間チェック

毎週金曜日が
週間チェック!

一日目が76.6キロ
七日目75.6キロ
一週間で-一キロ!

来週の目標は
74.6キロ!!

後はダイエット意識を、たかめる!

彼が酵素買ってくれたので
12000円分!なので
がんばらないと!


URL
/diaries/2014/05/23/2947814.html

開始!

ダイエット開始〜!!!!
今日から頑張ります*\(^o^)/*
只今、生理2日目!予定日にちゃんとこないのが悩みでもあります…

久々に体重計に乗ったら、59.2kgでした。一週間で2キロ減らしたい!!
頑張るぞー!!!!

URL
/diaries/2014/01/21/2717218.html

1週間チェック サイズ

おはようございます


これから一週間ごとに
体重変化と目標かきます

それでは
ダイエットスタート66,0キロ
一週間目     63.3キロ
一週間で-2.7キロ!!

おっいい調子(^^)
来週は2台前半でいる!


次はサイズです
トップ100センチ
アンダー82センチ
ウエスト77センチ
ヒップ93センチ
太もも52センチ
ふくらはぎ35センチ

完全に巨大です

がんばります!

URL
/diaries/2011/08/05/580445.html

明日から

明日からダイエットがんばるぞー
目指せマイナス10キロ(*^_^*)
食べたらデブ
動けば痩せる

これもっとーにがんばる

約束
カロリー1日600キロカロリー
一週間で3キロ落とす
一時間は走る


これでとりあえず一週間( ̄∇ ̄)

URL
/diaries/2013/09/30/2534499.html

50キロ台!!!!!!!!!

久しぶりにランしてみたが、6分で限界きた。
もうランニングはしないことにしよう・・

一週間も熱で死んでたから、久々のダイエット。
腹筋も衰えた。腕立ては見るも無残。
しかし!!!!!!!!!
なんと50キロ台!!!!!!!!!
なんだろう、一週間で筋肉落ちたか??

URL
/diaries/2011/09/12/679959.html

デブ脱出へ

デブ脱出に向けて
ダイエットスタート!!
頑張るぞーーー!
とりあえずに一週間でマイナス2キロ!
朝ごはんは飲み物だけ!
昼はお弁当!
夜は基本1人のときは食べないー!食べるならゼリーかサラダOnlyで!
間食お菓子一切禁止で!
とりあえず一週間頑張る!!!
6月末には53キロになるぞ!!

URL
/diaries/2014/06/15/3005495.html

☻☻☻

一週間前からダイエットを始めて、1kg程体重は戻ったものの、唯一やっていた半身浴が生理のためできず…。
この一週間で太らないか不安です。。
来週からは学年末試験なので、余計に心配…なにか、現状維持できる良い方法しりませんか⁇

URL
/diaries/2014/02/24/2777853.html

引退しました。



遅くなったけど………
6月3日をもって部活引退しました!


だからダイエットに集中
しようと思って一週間は我慢
出来たけど今週は全くorz

先週は一週間で-2キロ!
今週はとりあえず-2キロを
維持出来たからまだよかった

また気を取り直して明日から
頑張ります(`・ω・´)


URL
/diaries/2011/06/17/435459.html