ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 唐揚げ”

差し入れ

朝…野菜ジュース、ダイエットクッキー

昼…ゆかりご飯、冷食3個、唐揚げ

夜…野菜スープ、ヨーグルト、ダイエット茶、ダイエットクッキー

腹筋20回、スクワット50回


お昼に職場の人が差し入れで有名なお店の唐揚げをくれた♪
大きな唐揚げでめっちゃ美味しかったぁo(^-^)o

URL
/diaries/2013/03/15/2110738.html

★ダイエット開始から64日目

今朝起きたら頭痛が酷く、ウォーキングは中止。
昼には良くなったけど、動く気がせず・・・
全然ダイエットしてないけど、今日はお休みかな(--;

旦那と電話してて、『唐揚げ』の話題に( ̄¬ ̄*)ジュル
家で揚げたいけど、余震があるので揚げ物は無理!
という事で・・・唐揚げ弁当に決まった!!超手抜き^^;
暴走モード突入・・・( ̄▽ ̄lll)
ダイエットは明日から~♪ ・・・はい、必ず(-ω-`;。)


★朝食 ヨーグルト
★昼食 鶏ぞうすい
★夕食 唐揚げ弁当

URL
/diaries/2011/03/31/234632.html

おにぎりダイエット3日目 飽きた。

朝から

餅3つ

昼 おにぎり2個

もぅ、おにぎり 食べたくないね_| ̄|○
唐揚げ食べたいな。

先が長いから
米食べずに、唐揚げ食べようかな。。
← おにぎりダイエットの意味。

食欲暴発を防ぐ
← コレ、大事。

夜 18時〜19時 唐揚げ、サラダ、味噌汁、納豆
に、しょ。

URL
/diaries/2017/01/11/4495526.html

2017.10.11 12日目


前日のご飯とダイエットメニュー

朝:チャーハン、酵素ドリンク
昼:唐揚げ、おにぎり
夜:唐揚げ、脂肪燃焼スープ
お通じ:○

*脂肪燃焼スープ
*ストレッチ

昨日は中津唐揚げを食べに行ってきました♪唐揚げはムネよりモモ派(^o^)

URL
/diaries/2017/09/10/4776019.html

唐揚げ

昼、コンビニの唐揚げ食べて夜も自分で作った唐揚げ食べた
クッキーも作っちゃった


ヤバい



納豆ご飯
卵スープ
マカロン
ヨーグルト
アシタバ青汁の牛乳、りんご酢割り

間食AM
お芋サブレ


ご飯
キャベツ
ゲソフライ
唐揚げ
コロッケ

間食PM
ダイエット用えびせん


キャベツ
レタス
唐揚げ
クッキー
ヨーグルト
蜂蜜入り生姜湯

便通
朝○

運動
無し

ウエスト
cm

へそ周り
cm

URL
/diaries/2012/11/08/1829176.html

一日目

みんなのダイエット記事みて
ダイエットがんばろうって
思った(^-^)


朝・おにぎり1つ-180-

昼・唐揚げマヨネーズ巻き-501-
・ヨーグルト-100-

夜 ・サラダ-50-
・ご飯-200-
・串カツ-100-

URL
/diaries/2012/08/15/1593639.html

リセット4日目

お昼
キャベツの千切り
唐揚げ×5

間食
ダイエットキャンディ


フラフラが今日はだいぶマシでした。
きっと…昨日、凄く甘いものや唐揚げを食べたせいです(T ^ T)
お昼も唐揚げ食べました☻

でも、フラフラな自分よりも、今日の自分の方が好きです。

夜ご飯、軽めにしよーっと!

URL
/diaries/2014/10/13/3261457.html

大豆肉


大豆肉を唐揚げにして3日続けて食べていたら、ニキビが!!
やっぱり油を食べ過ぎると良くない!ダイエットにも良くない!
今日も食べました。
食べ過ぎないように気を付けます…(汗)

朝 ご飯 サラダ 納豆 唐揚げ ヨーグルト バナナ少し
昼 お弁当(ご飯 サラダ 唐揚げ 卵焼き ミカン)
夜 サラダ 湯豆腐

万歩計6111歩

URL
/diaries/2013/02/06/2025113.html

13日目

朝食 10:20
カフェオレ
バターサブレ
唐揚げ
ヨーグルト

昼食 14:50
今川焼
唐揚げ
アイス
カフェオレ

晩御飯 20:00
サラダ巻き
レタス & ぷちトマト
手羽先唐揚げ
かしわ餅

朝 45.9

ダイエットって どーしたら いいの?笑
暴暴食し過ぎです。わたし。

反省して? いまから半身浴します。
リラックス
↓半身浴後
45.3

URL
/diaries/2011/03/29/229967.html

1/16

今朝の体重…78.2㎏(前日比…±0㎏)
   生理四日目





桑の葉
牛乳
さば煮 1/4
唐揚げ 4個
酒饅頭




バナナ
米粉入りパン
野菜スープ
唐揚げ 2個
ダイエットスープ
白菜漬物
かすたどん
ウォンカチョコ




ご飯 一口
豚肉、玉葱、卵炒め 少し
唐揚げ 2個
白菜漬物



ふすまパンって美味しいのかな?('ε'*)



URL
/diaries/2012/01/16/995291.html

★ダイエット開始から120日目

おぉ・・・増えてる^^;
反省はするけど、落ち込まない^^

★朝食 焼きうどん
★昼食 焼きうどん(朝の残り)
★夕食

テレビで唐揚げやってるのを見てしまった・・・
こうなると暴走モード突入!
今夜は唐揚げです^^;

ダイエットする気あるの?って言われそう・・・

URL
/diaries/2011/05/26/368823.html

ダイエットスタート!1日目

今日からダイエットスタート!

-朝-
菓子パン

-昼-
白米
みそ汁
唐揚げ
ウインナー
目玉焼き

-夜-
カレーライス
サラダ
唐揚げ

-その他-
ウォーキング 1時間

今日はカレーだったから
白米食べちゃったけど
明日から夜は炭水化物
とらないようにするー!

URL
/diaries/2012/11/10/1833798.html

今日食べたもの

【朝】 だしまき卵
【昼】 食べてない
【夜】 大き目の唐揚げ3つ
【間食】塩飴
【飲料】緑茶 コーヒー(ミルク入り)

 今日の夜はまさかの中華。
ダイエット初日にこれは・・・ww
家族にダイエットしてる事言ってないから仕方ないけど。
 誘惑に負けてしまい唐揚げを食べてしまった・・・
でもデザートは我慢したよ!

URL
/diaries/2014/06/12/2995632.html

月曜日-35


昨日の『唐揚げフェスタ』~
お昼から友達と楽しみにしてた唐揚げフェスタ..!!行ってきました(ノ´∀`*)

会場に着いたら各県の唐揚げの案内パンフを頂いて、それを見ながら食べたいのを...と思っていたのですが、どれも魅力的すぎて(*´-`)選べない...状態にw笑

お店によって、塩唐揚げ、醤油唐揚げ、味噌唐揚げ、柚子醤油唐揚げ、海鮮醤油唐揚げ、手羽先、軟骨...とせっかく来たからにはどれも食べたい...!

でも、4店舗が限界でした...胃袋的にではなく、唐揚げ(揚げ物)のみだったので、急にお口が甘いものを求め出して...笑
お肉一つ一つが大きくて、1パック6個入りとボリューミーだったので、けっこう食べましたwww\(^o^)/汗

食べたものは、三日後にくる...と聞くので、今後の体重&体脂肪が恐ろしいです...が!!!美味しくて大変満足できたので、後悔はないです...!

またダイエットがんばりますー...
(´・ω・`)ゞ

URL
/diaries/2016/05/02/4166170.html

1年


ダイエットを始めて1年が経ちました!

1年でこんなに落ちるなんてビックリです

これからも頑張ります

朝 ご飯 サラダ 味噌汁 揚げてない唐揚げ ヨーグルト バナナ
昼 お弁当(ご飯 サラダ 揚げてない唐揚げ 卵焼き ミカン)
夜 サラダ 味噌汁 豆腐

万歩計4696歩

URL
/diaries/2013/02/04/2020073.html

今日から

鮭唐揚弁当(大盛)を食べながらなんとなく登録してみた。
ダイエット計画はないが、とりあえずご飯の量を減らしましょう!

今日
朝:マック、ソルト&レモンとフィッシュバーガー。ポテトM、コーラzero
おやつ:チョコ、ワッフル、キリンレモン
夜:鮭・唐揚げ弁当(大盛)、唐揚げ3個

食べ過ぎなのわかります。

URL
/diaries/2011/06/06/400852.html

1ヶ月で-4kg!

ダイエット 111日目
漢方治療 98日目
えごま油 3日目

☆朝食
・無し
☆昼食
・無し
☆夕食
・餃子 2個
・唐揚げ 2個
・チャーハン 半分
☆夜食

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
★運動★
腹筋 20回 ×2セット
ヒップ上げ 20回×2セット
二の腕 30回×2セット

URL
/diaries/2016/02/07/4042014.html

10日目夜

朝)プロテインダイエット
昼)お弁当を注文(ご飯は80gくらい)
夜)プロテインダイエット、唐揚げ2個、手巻き寿司2個(少なめに巻いた)

お通じ:あり

夜計ってみた☆

今日、ようやくキウイをゲット(^O^)

明日からまたキウイダイエット再開っ(・∀・)

URL
/diaries/2012/05/30/1380454.html

↑(・_・)エッ..?


・うまいぼう(たこ焼き味)

・チョコビスケット
・GREEN DA・KA・RA


・焼きそば(インスタント)
・唐揚げ
・ご飯(半)


・唐揚げ
・焼魚
・大根おろし
・煮卵
・ご飯(半)




☆愛犬くんの散歩
☆足踏みダイエット




お菓子いっぱい食べた~
でも、ちゃんと愛犬くんの散歩あったよ

URL
/diaries/2012/10/15/1766449.html

*初にっき!!

はじめまして☆

今日からダイエットを
初めた愛汰です(*^ω^*)♪


取りあえず、、
〈食べた物〉
朝…ご飯、冷凍の唐揚げ

昼…唐揚げ定食、ポテト(少々)

夜…焼肉弁当

カロリー高い物ばっかり(´;ω;`)
揚げ物多いなーっ(泣
明日から考えて食べねば!

URL
/diaries/2012/01/24/1021226.html