ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 高校生 10キロ”

今朝の体重

夜は酢鶏、すき煮、中華サラダ

夜は極力炭水化物を減らして
9時までには食べ終わるようにしてるけど少しづつ減ってるから嬉しい〜(*^^*)

高校生の時ぶりにダイエットサイト登録してみた✩

高校生の時は83→55まで落とせたから今回も落としたい
高校生の時より10㌔も重くなってリバウンドしちゃったけどorz

妊娠出産で怠けすぎたな…

母乳辞めたら10キロ太ったし…orz

頑張るぞ!!!

URL
/diaries/2017/09/25/4793004.html

明日から本格的ダイエット?笑



明日からまた頑張ろう
かな~と思って(´;ω;`)☆!
かなりダイエットさぼってた(笑)
高校生になるまでには40キロに
したいんだよね( ´△`)←←
だから明日からやり直し★

朝→なし

昼→もちあんこ三個

間食→いもけんぴ、ネクター

夜→カツカレー、味噌汁、


ひさしぶりに間食取った(笑)
明日から頑張ります(^_^)v

URL
/diaries/2012/01/03/957366.html

6


キープ!
なかなかよい感じです(*^^*)

次は50キロ台を目指します∩^∀^∩




そういえば
私には兄がいるんですが
その兄が高校生のときに
10キロ以上のダイエットに
成功しました!

兄曰く
周りの対応が全然違ってて
「マジで180度人生変わったわー」
と言っていました笑



太っている時の兄は
かっこよくなくモッサリ笑笑
だったのが痩せて周りから
イケメンと言われたそうです(^_^;)))



私も痩せたら…みたいな
可能性にかけてダイエットを
成功させます!

好きな人に可愛いと
思われたい!(*^^*)////


今日もダイエットがんばります!


朝 そうめん カボチャとジャガイモと
里芋(煮物)

URL
/diaries/2012/07/26/1540069.html

ダイエット

ダイエット始めました!
42キロまで残り5キロちょっと頑張ります(゚Д゚)

実は一人暮らしを始めて太ってしまって、一週間前まで50キロだったのでやっと高校生の時の体重に戻りました…

それでもここ3年間で一番細かった42キロに戻りたい!

健康的な食事と規則正しい生活で頑張ります

URL
/diaries/2014/02/03/2740550.html

やっと

目標体重まで10キロをきりました。
60kgをきれたら、高校生以来の数字かも…
まだまだ先は長いけど、ダイエットとかトレーニング関連のウェブサイトを読みあさって自分を励ましてる。

どうしても我慢できなくなったら、ゼロカロリーのゼリーでも食べよう…

でもまだ食べない!
もうちょっと頑張ろう…

バストアップも取り入れつつやらないと、減りそうだな(*ToT)

URL
/diaries/2014/03/16/2813362.html

はじめまして、始めました^^!




こんばんは!



食べることがだいすきな高校生です(´ω`*≡*・∀・)


わたしは、自分に甘く

とまらない食欲に従って
毎日ばくばくもぐもぐ。



鏡にうつる醜い体


体重を測ったら
2年間で10キロ以上増えていました。



周りには可愛くて華奢な友達

彼氏のいる友達


ぶくぶくなわたし

彼氏のいないわたし。




華の高校生のはずが。Orz





だから今回

本気でがんばりたいと思いますっ


まだまだ分からないことばかりなので

サイトの知識やみなさんの体験を参考にしながら
コツコツがんばります(*´∇`*)



よろしくお願いしますっっ!




◎ダイエットルール

#お菓子は週に2回まで
#夜ご飯のあとは水分だけ
#よく噛んでゆっくり食べる
#お風呂あがりにマッサージ
#すぐに寝転ばない



ダイエット、STARTヾ(@°▽°@)ノ

URL
/diaries/2012/10/06/1741497.html

高校生のながらダイエット


今日の朝の体重は50.6キロ。
半年前は3キロも低かったのかと、3キロってすごい違いなんだな、と痛感してます(´・ω・`)


とりあえずは


朝しっかり食べて、昼は普通、夜は炭水化物抜き➕すくなめで頑張ります


藤花

URL
/diaries/2014/05/12/2921958.html

初日記


初ダイエット日記☄
82キロ⇨61キロ
20キロのダイエットに成功!

苦い高校生時代だった…
なんでダイエットしなかったのかな笑
今61キロだけど標準体重は55.6キロ

相手も180センチで75キロと標準より少しオーバーぎみらしい

お互いあと−5キロを目標にこれから頑張っていきます

痩せてやりたいこと
オシャレ、メイクの研究、
髪をロングにする

お友達、ライバルさん絶賛募集中です

URL
/diaries/2016/05/05/4169894.html

今日からはじめます☆

今日からダイエットはじめます〜!!!
今回こそダイエット成功してみせます(∩´∀`)∩
一緒に頑張って下さる方募集中です( ^ω^ )
高校生、女子です( ^ω^ )

若干引きこもり(´・_・`)

よろしくお願いします〜。

URL
/diaries/2014/10/27/3288610.html

六日目!!

朝の体重→60.0キロ
今日も自力で自転車こいでみた♪通学路の途中に高校が二つあるから高校生と一緒に通学♪気持ちは高校生~\(^o^)/のはずが…高校生の自転車って速いのね…(・∀・)いつも電動様に頼ってて気が付かなかった!!笑。
勉強をカフェでするか学校でするか悩んだんだけど、カフェのスイーツの誘惑に負けちゃいそうだったので学校へε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
だから今日も間食無しー(^o^)v

そして、ゴディバのマカロンチョコみたいなの買った。これは週末までのお楽しみ~(о´∀`о)週末にプールで泳いだ日に食べる予定なのだよ(*^^*)

明日は学校休みだけど明後日が模試だから勉強頑張らないと!!
生理も終わって、このままの調子でダイエット頑張るぞー\(^o^)/

相棒面白かったな。成宮くん、かっこいいわー(*´ω`*)キュンキュン♪

URL
/diaries/2014/01/15/2706629.html

あと1.7キロ

今日の朝やっと57.8キロ!
高校生以来の体重かも。。わら
目標まであと少し。。
今日は少し嫌なことがあったけどダイエットは絶対続ける!

痩せてやる!!

ウォーキングと食事制限と半身浴
これまで通りやって目標までいくぞ!

URL
/diaries/2015/07/13/3734488.html

太った

スタート時は高校生
今くらいの時期だったような
前はまだ60キロ代でも
一年でこんなに増えるとは(@_@)
一人暮らしでやりたい放題した
罰ですね…はい

情けないわほんま
足の骨折るし何やねん
言い訳や御託でなく本気のダイエットするべきやろーー!!!

って弟に言われたのも
8月に成人式があるので
それまでに痩せないと!!!(>_<)
今日から頑張ります
仲間誘ってくれたら嬉しいです(`・ω・´)
やるぞー!!!

URL
/diaries/2013/01/08/1955444.html

デブと向き合う

久しぶりのダイエット。
高校生の時にマイクロダイエットで10キロ落としてから、
ずっとダラダラとダイエットしてきた。

社会人になって半年。
ダイエットどころではなく、ストレスで暴飲暴食。
あっという間にデブに逆戻り。

ショックすぎます。
段々とお洋服が入らなくなる。
可愛いファッションを見ても、私じゃ似合わないと思う。
そんな現実と向き合いたくない(・_;)

でも逃げられない。
逃げていられない!

勇み足、見切り発車だけど
とりあえずこのサイトに登録してみました。
ダイエットする環境を作って
自分の意志の弱さをカバーします。

絶対美しくなる!
自分を好きになる!
頑張るぞ。

URL
/diaries/2012/10/06/1740808.html

どうやって痩せよう?

年末に受けた人間ドックの結果を見て、マジでこのままじゃやばいと一念発起お正月に立て続けにみたダイエット特集。思わずガン見。
その中で取り入れたいと思ったものは…
『ためしてガッテン』でみた、はかるだけダイエット。これは意識付けに効果大
脈拍式ダイエット
一分間に100~120拍くらいが体脂肪が燃えるという理論。うーん、利にかなってる!ウォーキングの時に意識しよう。
白米はやめて玄米で。
玄米を食べているとおつうじもいいし、体調もいい。毎年、いや、太りやすい自分を自覚した思春期から、ずっと痩せる!と思いながらいる。高校生の頃が一番痩せていて、50キロ代だったなぁ。
そこまでストイックにはなれないけど、今年はダイエットを成功させたいなぁ。
まずは実行あるのみ!

URL
/diaries/2011/01/07/94105.html

ダイエットスタート

今日からダイエット始めました★


楽しい高校生活を送りたいので頑張ります♪


私がやるダイエットは


間食を減らすことと、カーヴィーダンスなど・・・


あと、ロングブレスダイエットもやってみます♪


ライバル募集中です(^^♪

URL
/diaries/2012/03/26/1204338.html

40日目

70キロ台に突入したのは高校生の時だったので、それを切れたのは嬉しいです。花の高校生を棒に振っていた…。

ただ、体脂肪が上がってて…。
気温とか汗とかに結構左右されるから、本当にこの値なのかはわからないけど。

運動しなきゃだ〜(っ´ω`c)

今日は午前中に病院やら買い物やら郵便局やら色々済ませて、昼からは友達と狩りをしてました。

モンハン楽しいです。指しか動かしてない!

ダイエット前は、予定がない日は1日ゴロゴロして、夕方にやっと活動して、「今日1日何やってたんだろ...」みたいな生活が多かったので、ダイエットを通して人間に近づいていけてる気がします。

ってコレ前も書いた気がする(・_・)

明日は飲みですが、いつも通り楽しみつつ、"痩せている自分が飲み会に行ったら"をテーマにドカ食いしないようにしたいな~~妄想パワーก(ー̀ωー́ก)

URL
/diaries/2017/04/21/4610526.html

再びダイエット。



部活を引退し

1度は56キロまで

落ちたのに。



ぶくぶくと

太り続け。。



気がつけば60キロに。



中3女子とは

思えないルックス。





高校生になるまでに

絶対に痩せたい。




ずっとサボってた

ダイエットクラブを

再開して痩せます。




後悔したくないもん。



URL
/diaries/2011/11/28/873634.html

1日目

田舎の高校に通っている高校生です

今日怖くて怖くて体重計のったら去年より10kgふえてた

だから今日からダイエット!

みんなで協力してがんばりましょう


こうやって、ブログっぽいの、書くのが3年ぶり

なんか、ワクワク


あと、痩せたら好きな人に告白します


がんばるんばっ!

URL
/diaries/2014/12/29/3394357.html

60きったぁーー!

ついに


ついに


大台きったぁーーー!!
59*6っすよよ!

オカンと勝負してたんですけど
オカンは50きれるかっていう。
ちょうど、うちとオカン10キロ差なんですねww

ふふ
勝ったぜ!!!

小学生6年にして
はじめてのダイエット
ー5キロ痩せたわいいけど
13キロリバウンド

もどってきたよ

いや

むしろ
越えたよ

あんときわ
59*8だったもんね


2012#5月スタートで
よくやったぞよ

高校生活ラスト
良い顔で
卒業式むかえれるよう
頑張ろう


食べたもん
Twitterにupしてるんで
フォロミー!
@abechabecha
HIKAKINをさがせ!を書きました!
わかるひといるかな?








最近コメントいけなくて
すいまそん。
パソコンひらいたとき
いきまっす!
コメ返わ、しやす!

URL
/diaries/2012/09/30/1724821.html

きた!

今月の目標ぎりぎりすぎるがタッセイです
高校生ぶりの60キロ代にしばしばにやけています。
前ダイエットしたときは69キロより下へはやせていないので、これから未知だなあ・・・。
自分の変化が楽しみです。

最近いろんな人に痩せた!っていわれてうれしいです。

URL
/diaries/2013/05/31/2285107.html