ダイエットクラブ

Search results for “食欲抑制 ダイエット”

食欲抑制剤

14時まで寝ていて

15時プロテインダイエット

18時調整豆乳

粗挽きフランク一本

食欲抑制剤
(サノレックス)飲む


一週間かからず4kg痩せました


急激に増えた体重は落としやすいけど

食事制限ダイエットだから

食べたらすぐにもどってしまう


だから外食は絶対しません!!

URL
/diaries/2013/01/30/2008305.html

食欲抑制?

朝の舞茸のおかげで、かなり食欲を抑えられた。

朝 スクランブルエッグ、サラダ、ウィンナー

昼 もずくとホット豆乳

夕方 オムライスともずく


【実行中ダイエット】
朝の散歩10分以上 ◯
朝の舞茸50g以上 ◯
寝起きに白湯とココナッツオイル ◯

夜食にホットヨーグルト ◯
朝昼、たまにもずく ◯

URL
/diaries/2015/08/25/3804848.html

ダイエット記録開始。

何気なくネットを見ていたら、このサイトにたどり着きました。

産後のストレス食いが少しおさまって、少し体重が減ってきています。
けど、生理前か、また育児ストレスかで食欲が。。

体重をグラフにすれば、やる気と食欲抑制に繋がるかなぁ。
ひとまずがんばって記録してみようと思います。

URL
/diaries/2014/08/08/3125777.html

過食がとまらない

甘いものやアイスなど甘いものへの過食がとまりません。
一応食欲抑制剤は飲んでいます。

ダイエット読本を読みながら間食を蒟蒻ゼリーにしたり
病院の中にあるエアロバイクをこいでます。


ダイエットがまた大変になってしまいましたがゆっくりやるしかないです。

URL
/diaries/2013/06/01/2287155.html

キター(・∀・)

食欲抑制薬ファステイン!処方箋無しでかえる物の中では一番強い薬らしい。レビューをみると動悸や震えなどの副作用あるらしい。
以前、美容クリニックで一粒千円するのを購入したが、食欲抑制できたのは初めだけで耐性がつき結果がでず。
今回購入のファステイン、副作用が怖いが、異常なまでの食欲をどうにかしないとダイエット出来ないので買ってみました。
明日から飲んでみまーす。

URL
/diaries/2015/02/04/3456633.html

65キロ以下になったら洋服を新調する

つまり、64キロ台ということです。
仕事が忙しいと、ダイエットに集中できない。
ここのところ、その仕事の忙しいという時期にあたり、
食欲抑制に歯止めがかからない。

忙しくて多少カロリー消費が多くても、
それ以上に食べてしまうので、ダメですね・・。

URL
/diaries/2012/11/14/1842315.html

ダイエット日記

買ってきました。本三冊!!!

読んで脳をコントロールしてやるぅーーー(>_<)


薬局で食欲抑制サプリとかあるのかなーって探したけど、ないもんだ!!!

何かに頼りたくなる、デブ心。

あーー情けないっす(>_<)

とりま、「空腹力」激読開始。


URL
/diaries/2011/07/25/549732.html

食欲抑制剤ダイエット

朝リエータ
排便あり

昼 マンナン雑炊

夕リエータ

夕食 揚げ豆腐とオクラの煮物、オムレツ少し
合計150キロカロリーくらい

今日は、リエータ400ccを飲んですぐ体重体脂肪を測っているので、
数字がおかしいです…
体重↑体脂肪↓すぎる。

URL
/diaries/2011/07/29/562166.html

食欲抑制剤ダイエット

朝昼はいつも通り。
14時ころ排便。
16時ころ薬を飲みました。
夕飯は大根とオクラの煮物、もやしとトマトのナムルを少しずつ
合計150キロカロリーくらい。

明日から3連休、家族と過ごすと食べる機会が多いので困る…

URL
/diaries/2011/07/15/522784.html

はじめまして。

こんにちは。

お腹まわりに脂肪がついてしまったのでダイエットを決意しました!!
色々な方法を試して健康的に痩せたいと思ってます♪

ちなみに今は処方薬で食欲抑制して胃をちいさくしながら栄養をとって健康的に痩せてる最中です!!

あと3週間で腹筋割ります!w無理ですよねx。

URL
/diaries/2012/07/04/1477586.html

バジルシード

すごい食べてたんだから、最初くらい一気に痩せるかと思ったら
全然痩せないの(笑)

これはもう何度もリバウンドを繰り返したバツということで、
じっくりダイエットに取り組まなければ。

おとといから夜バジルシード飲み始めた。
すごい食欲抑制効果。
夜は軽く焼き鳥だけで、済みました。

URL
/diaries/2016/01/24/4020505.html

食欲抑制剤ダイエット

朝 リエータ

昼 明治プロテインダイエット

夕食 ニンジンのグラッセ、ブロッコリー、なすのみそあえを各3口ずつ、たまごスープ
合計150キロカロリーくらい

今日は排便無し。
薬を飲まなかったので、夕食後にお腹がすいて困りましたがなんとかやりすごしました。

一日中、生理痛で調子の悪い日でした。

URL
/diaries/2011/07/25/551817.html

食欲抑制剤ダイエット

朝7時半リエータ

午前中少し排便

昼11時ほうれん草のソテー120キロカロリー

14時ミルクティ少なめ50キロカロリー

18時夕食そうめんの付け合わせの具のみ150キロカロリー

21時明治プロテインダイエット

今日は薬は飲みませんでした。
最近胃が小さくなってきた気がします。
どうせ胃下垂なのであんまり意味ない?

URL
/diaries/2011/07/10/507483.html

食べすぎ

朝 リエータ(166)
昼 マンナン雑炊(65)、スリムアップスリム野菜スープ+クラッカー(235)
夕 明治プロテインダイエット(150)
鶏ささみの炭火焼(180)
ほうれんそうスープパスタ(170)
チーズ(40)
トマト(30)

ダイエットに悪いものはあまり食べてないんだけど、
こんなに栄養取る必要もないよ。
食欲抑制剤飲んでないと、無駄に食べてしまうなあ
こんな食生活だとまた体重増えそう

URL
/diaries/2011/08/08/590373.html

うわーん(泣)

最近食べてるから痩せないな。夜ご飯は前みたいにヨーグルトだけにしよう。リバウンド怖いけど、怖い 怖い 言ってちゃ、単品ダイエットとか食事制限とかできないよな。でもこれ確かに痩せるけど、あんまり良くないよ。

食欲戻りませんように。

インターネットで買った食欲抑制剤効かなかったしさ。でもまたのみはじめようかな。

URL
/diaries/2010/12/29/88512.html

食欲抑制剤ダイエット4日目

昨日は結局薬はのまずに過ごしました。
まだ弱めに効いてる感じです。

夕食はレタス多めの春雨少しのサラダ。
春雨スープ。
合計150キロカロリーくらいだと思います。
やはり、食欲がでてきているのか…
薄めのミルクティーを作って飲んでしまいました。50キロカロリーくらい。

不眠症は前の日と同じく
夜中に2~3度目が覚めましたが、またすぐに寝付きました。

今日は朝8時に朝食:明治プロテインダイエット
9時すぎに少し排便。
順調です。


昨日、ダイエット薬(MDクリニックダイエット)を使用した女性の死亡ニュースがありました。
私の飲んでいるものと違う薬ですが、食欲抑制剤シブトラミンが配合されているところは同じです。
他に、うつ病の薬なども使用していたらしいです。
食欲抑制剤シブトラミンとうつ病の薬は一緒に飲んではいけません。禁忌です。
知らずに飲んでいたのか、知っていたけどまあいいやと思って飲んでいたのか…。

昼12時に昼食:リエータ

ついに食欲が出てきたので、15時に薬を飲みました。

明日からの2日間が怖いです。
土日、子供と一日中行動していると、普通に食事してしまいがちなんですよね。
子供の前でリエータ等飲んでると、甘いにおいがする!!それ飲みたい!!と騒ぐし…。どうしよう。

URL
/diaries/2011/07/08/500271.html

来た~!

最近、ネットの端に出てくる広告のダイエット補助ドリンクの“置き楽美人”と言う物!
ちょっと専業主婦には高い買い物だけど、藁にもすがる勢いで注文!
2日で来ました。
朝から少ししか食べなかったのでお昼前に何か食べたい病が出て来たので早速作って飲んでみた!
こ、これは…美味しくはないね 笑
でも美味しいと食欲抑制しちゃうから、調度良いかもf(^^;)

はぁ…早く痩せたい!

URL
/diaries/2013/06/28/2348761.html

ギリ減量

もうちょい、減量したかった。便秘気味だったからしょうがない。

食欲抑制できたので、まぁまぁ。

朝 山椒カレー、1/4ご飯
昼 和食豪華弁当 ご飯大盛り
夕方 スーパーフードジュース チョコと梅こんぶ一口ずつ

夜食 ノンアルビール もずく

午後すぎに相手にしてない男にデブネタでからかわれる。ストレスというより、恋愛とダイエットが調子良く、冷静に見れてよかった。

URL
/diaries/2015/06/26/3704562.html

体重が減りにくい

今は生理前に入ってるからだと思うけど、
思うとおりに体重が減らない。
体がだるくて運動はできないけど、
家事の運動量を増やしたり、
日常生活で動くようには意識してます。
それと明らかに食事量が増えそうだから、
昨日・今日はサノレックス(食欲抑制剤)飲みました。
ダイエットがんばろう!

URL
/diaries/2011/04/29/298682.html

食欲抑制剤ダイエット

朝リエータ
昼とうもろこし少し、グリーンサラダ
合計100キロカロリー
排便あり

外食アップルティ30キロカロリー

夕飯リエータ
オムライス、しめさば、チンゲン菜とえのきのおひたし、各3口ずつ
合計120キロカロリーくらい


連休、なんとかこれくらいのカロリーで抑えられました…
明日からまた気を引き締めて500キロカロリー以下をベースにします!

URL
/diaries/2011/07/18/531280.html