ダイエットクラブ

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(´;ω;`)


最近パソコンを全然触ってなくて、ダイエットブログの存在をすっかり忘れてました(´;ω;`)

スマホでもいいんだけど、パソコンの練習も兼ねてダイエットブログを始めたから、なるべくパソコンで更新したいです。
何事も意思が弱くてなかなか続けられませんが、今回は20代最後のダイエットにしたいよ~。
いや、20代最後のダイエットにします!!

また明日から気持ち新たに頑張ります!!
よろしくお願いします(`・ω・´)

URL
/diaries/2018/05/23/5010666.html

はじめまして

はじめまして、30代後半るなと申します。

情けないのですが、ダイエットなかなか成功しません…

ブログ公開する事でモチベーションになればと、登録してみました!

ダイエットブログはキリのいいところで6月1日から開始したいと思います。

よろしくお願いします!

URL
/diaries/2016/05/25/4201675.html

ダイエットクラブとはてなブログとの連携

できないのかな、、、。

ダイエットクラブ → ツイッター → はてなブログ

ならできるのだけど、内容はURLリンクからダイエットクラブに飛ぶ形になりそう。


はてなブログ → ダイエットクラブ

にできたら、一番助かるのになぁ、、、。

URL
/diaries/2016/12/10/4462910.html

体重、体脂肪計測 第1日め

体脂肪計を借用しました!

あまり計りたくなかったのですが、ダイエットには、体重だけではなく、体脂肪率も大事な数値なので、恥をしのんで、計りました

体重:64.6kg

体脂肪:36.6%

はぁ~とあり得ない数値。

20代、30代の自分ではありえない数字となりました。

まあ、それでダイエットに励むのですが・・・・

これからの人生、もうすこしスタイルにも磨きをかけなくちゃと、人には内緒でダイエットを開始しました。

挫折する時もあるかもしれません、しかし、若い時のような体重、スタイルを取り戻したく、頑張るしかありません。

息子にも「若い母親」でありたいし・・・

もし、ブログを読んでくださる人がいましたら、どうか応援してくださいね!!!

URL
/diaries/2012/09/10/1671151.html

【ブログ転居届け】


初めまして!

今まで別の某ダイエットブログで頑張っていたのですが、ちょっと使いづらいなぁと感じていたので転居してきました。

前ブログの記事はこちらにコピペして何食わぬ顔でブログを続けたいと思います。

よろしくお願いしますー

URL
/diaries/2011/07/19/533079.html

お初☆ダイエットブログ((*´∀`*))

お初でダイエットブログですヾ(*´▽`*)ノ

花です☆
晩年ダイエットをしていますが・・・
5㌔太ってから、体重が戻らない次第でございます(*´゚д゚`*)汗。

これを始めて、頑張って目標体重をクリアしたぃと思います。
ダイエットブログ初心者ですが、
ダイエット仲間をぜひとも募集してますので、
一緒に頑張りましょーーーーーヾ(*´▽`*)ノ


絶対痩せるのだ!!!!!

URL
/diaries/2011/08/10/592666.html

今日から開始

さて、今日からダイエットを開始しよう。

って、続けれるかなぁ?みんな、モチベーションどうやって維持するんやろ?

この、ブログの使い方もよくわからんけど、「ライバル」ってのはなんだ?

マイミクとか、そんな感じ?

後で、年齢が近い、30代、40代のがんばってる方を探してみようっと。

飲みに行く回数も、週1回ぐらいにするか・・。できるんか!?

あ、DHCプロティンダイエット購入しました。60食分。

とりあえず、60食分が無くなるまでがんばります。

モチベーション保つために、皆さん絡んでください(笑)

URL
/diaries/2011/05/26/368665.html

今日からブログ開始(^ー^)ノ

今日はじめてブログに挑戦‼

ダイエット、ブログ書きながら続けます( ´ ▽ ` )ノ
ファイティーン!

一週間前位からダイエット意識し始めて
食事制限無しでジョギングを始めました。
体重はあまり変化無し!(◎_◎;)

今は7時以降飲まず食わずで縄跳び500回!
2日で1キロ痩せたーヾ(@⌒ー⌒@)ノ

URL
/diaries/2011/04/27/295096.html

今日から!!

今日からダイエットブログ開始(`OдO乂)!!

ここ数ヶ月で67キロから5キロ痩せて62キロまで落ちたけど

そこからなかなか痩せれんくて

気合入れなおそうと思ってブログ始めることにした(=OωO=★)

マイペースやけど

今日からダイエットとブログ

がんばろー!!

URL
/diaries/2011/05/12/332028.html

初‼️ブログ開始

このブログの前からダイエットやっていて、ダイエット22日目。

ブログを書いて体重が減るといいな。

朝 もち麦ごはん
甘酒
昼 もち麦ごはん
目玉焼き
あじの開き
納豆
おやつ ロールケーキとプリン
夜 もち麦ごはん
大根のみそ汁
トンテキ
春巻1本

URL
/diaries/2017/01/28/4516949.html

減少期

13日の停滞期をこえ、体重減ってきた。
今日は休みだったから、まぁこのダイエットブログやhiroのブログなんかを読んでみた。

ダイエットは長き闘いなんだなぁ。
まだ一ヶ月も過ぎてないのに、まだかまだか?と思ってしまう自分はダメダメだな。

さてブログを書いたってことは、今日のご飯終了。

朝食
Sunao アイスクリーム
ローソンのこんにゃく麺サラダ

昼食
夕食
おろしハンバーグ
からあげ10個
ダイエットコーラ

間食
チーズ、ナッツ

URL
/diaries/2018/05/10/4997879.html

こんなブログコミュニティがあるなんて知りませんでした(^_^;)
過去に2年で-20㎏成功したものの、最近ダラけて若干太ってしまったので…またダイエットに燃えようと思います!
いや、燃えます!(笑)

ブログというより記録メインになると思いますが、宜しくお願いします。

URL
/diaries/2011/01/17/104747.html

はじめまして~

今日からダイエットブログはじめます!!!

レコーディングって大切だと思う!!!!

でもノートに書いてると、見られちゃう可能性が…笑

なのでブログという形でレコーディングしていこうと思いますっ。

太ったら激しくネガティブになってしまい、参っています。

何事もうまくいかない……。

痩せて、自信を取り戻して!
もう着痩せなんて言わせない!!

体脂肪計がないので、購入まではしばらく体重のみの記録で…

夏までにせめて40代になれるように頑張ります!!

URL
/diaries/2011/05/18/346622.html

決意表明!


2月14日までに50kg台になる!
つまり-5kg!

テスト期間挟むけど本気でがんがる!(`・ω・´)キリッ

やること
・半身浴
・腹筋
・ストレッチ
・ウォーキング
・食事管理
・ブログ

王道ダイエットだね!
急がば回れだよね

久々に自分の体まじまじと見たけど醜すぎるお(^ω^;)
ほんとに10代とは思えん!

今日で生理終わりだから痩せやすくなるはず!
必ずやせたる!(`・ω・´)

URL
/diaries/2012/01/20/1006211.html

日記をつけて頑張るぞ♪

人生最大の体重になってしまい、ダイエットを始めて2ヶ月になります。
20代後半・・もすうぐ三十路の♀です。
ダイエット開始から、現在2キロほど落ちました。
きちんと記録して頑張ろうと思って、ブログを始めることに。
基本的には食事制限でダイエットをしています。
朝は置き換えシェイク、昼はおにぎり、夜は普通食またはこんにゃくパスタ。
結構頑張っていますが、なかなか体重が落ちません。
置き換えするなら夜が良いのはわかっていますが
家族が夕飯を作っているので、仕事帰りに玄関をあけて
美味しい香りがするとついつい。。。
少しずつでも、目標体重に近づけるように頑張ろうと思います。

朝食:スピルテイン(クッキー&クリーム)、
昼食:おにぎり2個(すじこ)
夕食:

URL
/diaries/2009/12/09/11124.html

(^O^)!




今日から ダイエットブログstart(^o^)/!!

とりあえず
決意表明ということで、、

明日から本格的に
ダイエット始める!!


育児と家事と仕事とダイエット、、!!

頑張らねば!!


みなさん頑張りましょう!!


今日の合計カロリーは
わからないので2000で(・∀・)おい


URL
/diaries/2012/01/12/983162.html

産後ダイエット 19日目

ダイエット日記は下記↓↓↓のブログサイトで更新中
  http://nekotamadiet.seesaa.net/

ダイエットを始めて約20日、ほとんど効果が出ていないです。。。
こんな体重で年末を迎えようとは、悔しく悲しい限り。
来年は絶対やせるぞ!!!!

URL
/diaries/2011/12/31/950684.html

改めて

はじめまして、奈央です(^_^)
ダイエットブログを活用するのは初めてですが毎日更新頑張りたいと思います!

ダイエットは2016年4月4日に始めて、現在約6㎏痩せました!ですがここ1ヶ月は67㎏を前後しています(>_<)

ブログを始めた今日から心機一転気合いを入れて頑張っていきます!
目指せセクシーボディ!!

URL
/diaries/2016/07/20/4286403.html

ダイエットブログ始めました

はじめまして。

数週間前からダイエットは開始していたのですが、ブログ始めてみました。
こういうダイエットログは初めてですが、どうぞよろしくお願いします。

ちなみに一番最初の数値はダイエット開始時のものです。

野菜スープを毎日飲んでました。
今切らしているので今日にでも材料を買いに行こうと思います。

URL
/diaries/2013/05/29/2279878.html

ダイエットブログ再開

今回のダイエットを始めて1か月程度。
正月に蓄えた3kg分を落して、ようやく軌道にのってきたので、ダイエットブログをスタート!
今回は、
・1日3食!
・よく噛んで食べて、食物繊維⇒汁物⇒ご飯
・しっかりと運動をする(週目標6000kcal以上!!by心拍計による計測)
で、頑張ります。

URL
/diaries/2012/02/04/1055603.html