ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット ポテチ 食べてしまった”

あ〜あ

だめだ…
生理だからかな
頭痛するし
ボーッとするし
ダルいし
食欲やばい(>_<)
人生で初めて
ポテチを一袋食べてしまった…
ダイエット中なのに
あるまじき行為( ͒  ́ඉ .̫ ඉ ̀  ͒)
は〜あ

○○妻、
見たくて頑張って起きてたけど
早めに寝ようかなぁ…

あぁ
ポテチたべすぎて
気持ち悪いー

今日のことは
ここに懺悔して
おやすみなさい

URL
/diaries/2015/01/14/3418728.html

生理痛

便秘は治ってきた。午後生理痛でつらい。ついポテチとかアイスとか食べてしまった!
今日も食後19〜22時くらいにうたた寝してしまった。ダイエット休養期間で体調第一で、とにかく太らないように維持しよう(´・_・`)

URL
/diaries/2014/07/30/3106589.html

ダイエット72日目★


今日は、アイスクリームとポテトチップスを少し食べました(^o^)

ポテチ...大好きで、中学生の頃毎日食べてたなぁ(笑)

鬼のように巨大化したけど(爆)

それでも今位の体重だったf(^_^;

明日、明後日と友達と会うので、軽~く楽しんできます☆
増えてしまっても、必ずすぐ取り戻すぞ(^_^)/

URL
/diaries/2012/08/01/1558773.html

ぼちぼち  ではない

朝:なし
昼:プロテインダイエット(置換)
夜:ネギトロ丼
間食:インスタントラーメン、ポテチ1袋、発泡酒(カロリーオフ系)

60分ウォーキング×1
30分ウォーキング×1

実は今日の体重はずっと81kg台でしたが、
朝食べてないので重めに記載しました。

寝れなかったのでコンビニ行って、ポテチと発泡酒買ってきてしまった。
しかもインスタントラーメンまで・・・
後悔すぎる・・・


URL
/diaries/2012/08/25/1619591.html

41日め

今日は一日くもりだったので、なんとかスロジョグがんばってきました。(^_^)v

しかし、今ちょっと腰が痛いけど大丈夫かなぁ...?

あと今日、なんかむしょうに食べたくなってポテチ食べてしまった(>_<)あーあ...はんせーf^_^;)

(食事)

朝)玄米パン50g、アイスオーレ、

昼)親子丼(ごはん150g) アイスオーレ

間)ダイエットスープ、ポテチ60g(>_<)

夜)お好み焼き、冷奴、トマトサラダ、ビール(350ml)
アイスオーレ

(運動)

スロジョグ30分



URL
/diaries/2013/06/28/2347699.html

明日までダイエットお休み!

金曜日の焼き肉ランチ以降、食欲が半端なく、チョコをちょこちょこ食べ、ポテチをつまみ、今日はおやつに食パン6枚切りを1枚食べてしまった_:(´ཀ`」 ∠):

明日は長女のお誕生日祝いでケーキ食べる予定なので、明日までダイエットお休みします(^◇^;)

仕事復帰と同時に、また、ダイエット頑張るぞ!!
( •̀ᴗ•́ )و

URL
/diaries/2017/02/18/4541528.html

やった


昨日より少し減った
置き換えダイエット、
本当無理なく使えますよ

今日もいらない食べ物
ポテチ、チョコ、牛乳プリン
食べてしまったよ~

てか急遽、
明日彼と会うことなった。
ぶっちゃけ呑みだし
泊まりだしかなり不安。。
やっぱチャラいのかなぁ。
もし手をだしてきても
絶対にそうゆうことしない

URL
/diaries/2011/03/31/235238.html

スタート

ダイエットしなきゃと思いつつ、美容院に行き、髪をばっさり切って、スーパーに買い物いって、自炊しなきゃといろいろ買ったが、結局お弁当が安くて、小さめだからと2つ買ってしまい、ポテチも買って食べてしまった。やっぱり自分に甘いし、弱い…。ネットでダイエットと検索してみてたら、ここにたどり着いて、はじめてこういうのに登録しました。何かいい方向に自分が向けたらなと…

URL
/diaries/2011/06/04/394839.html

7日目

朝 soyjoy3本←

昼 焼きそば、soyjoy6本←

夜 プロティンダイエット ココア味
   トマト、アスパラガス、わらび

ソイジョイ48本入りを買った私がバカだった。。。買いだめは食べすぎるって解っていたけど、楽だからと買いだめしてしまった。。。

旦那に食べてもらおうかな。


夜中にまたソイジョイ、ご飯、ポテチ1/2食べてしまった!何なのこの底無し胃袋!泣

URL
/diaries/2013/06/02/2289614.html

きゃあああ…!

 

かなり放置してしまった…!


てゆか、ダイエットとか
もはやしてないwwwwwwww


毎日チョコやらポテチやら
暇さえあれば食べてるあちし…!


ぴゃぁああぁあぁあああ
恐ろしいぃいいぃいぃいいい…!


再びダイエット開始せねば!!


夏までに目指せ!38kg!!



あ、ダイエット仲間さん
絶賛大募集中ですーーん


メル友でもいいy(((


 

URL
/diaries/2011/05/01/302844.html

0516


バナナ
ヤクルト
プロテインダイエット


バナナ


なし

間食
せんべい
ポテチ
最中

運動
ランニング40分

なんかグラフみたら徐々に増えてってるなあ…。
やばい。走ろ。ここで挫折したらリバウンドですよね。
増えないように耐えよう。
今日は結構食べたけど食べてしまったもんは仕方ない…

URL
/diaries/2012/05/16/1339729.html

(^o^)



夜中にポテチを食べてしまったw
しかも一袋!!\(^o^)/

あとアイスを3つ食べた(笑)



ダイエットする気0だわ、私。←

明日からは気を付けます!




今日のお夕飯はじゃがいもと鳥そぼろのピリ辛煮です
美味しく出来た(*^o^*)

URL
/diaries/2011/08/13/602354.html

2日目

今日は、すごく食べてしまった。
明日体重測るの怖い…
でも自分のせいだ(´・_・`)

朝 酵素炭酸割り
炒飯
味噌汁

昼 鶏サラダ
じゃが明太チーズ
ポテチ

夜 カレー
サラダ
スープ
餃子2つ


カロリーちゃんとつけていこう。
ジムも行かなかった…
今日は、反省の1日。

図書館でダイエットと美容関係の本を10冊借りてきた!!
頑張ろう( ´ ▽ ` )ノ

URL
/diaries/2014/09/06/3185915.html

無題



昨日は家でグダグダ

一日食ってしまった。
朝食べて
昼にエビマヨ
カントリーマーム、ホームパイ
夕方にエビチーズ、揚げかきもち(せんべい)、ポテチ1袋
夜はかぼちゃスープ、のり巻き


ダイエットはどーしたんじゃ~~!!!!!
(。´Д⊂)自分弱いわ、ちくしょー

URL
/diaries/2012/10/19/1775316.html

7日目、8日目~ヤバい(;゜0゜)~

ダイエット7日目の昨日は、台風で部活がなくなりだらだら~(。´Д⊂)

ポテチ、ポンデリング、フレンチクルーラー、いかの揚げたお菓子×3、チーズクリームのブュッフェ×2、チョコレート、菓子パンetc.

メッチャ食べてしまった…(;>_<;)
怖くて体重計れんかった…(´;ω;`)



今日:
部活ですこしは燃えたはず!!
が…そのあとメッチャ食べてしまった

明日から気持ち切り替えよ~

URL
/diaries/2012/10/01/1726699.html

頑張る!

今日は運転してないがこれから麺棒で浮腫とらないと( >_<)
今日の夜ご飯はウィンナーパン×1
カロリー分からず(;´Д`)
家族のお菓子誘惑に負けて
ポテチ食べてしまった...
ネガティブに考えずポジティブに
考えて楽しくダイエットしよう♡

URL
/diaries/2013/08/14/2446130.html

脱!腹の肉!

ダイエットしなくちゃーーー!!
ヤバイこの腰周りについた肉!!

まわしかよっ!!!笑

今日は

朝・なし

昼・はるさめスープ・サラダ・もずく酢

オヤツ・クッキー・ポテチ(これがダメなのよね><)

飲み物・お茶

夜・コンソメはるさめスープ・ご飯・漬物・豆腐とこんにゃくの炒め物

がっっつり!食べてしまったため・・反省。。胃がおもい゚(゚´Д`゚)゚

URL
/diaries/2011/06/13/422219.html

誘惑が‥

折角ダイエット頑張ろうと思っているのに、お茶しようと甘い誘惑をする悪魔がいる。勿論、文字通りお茶だけで終わらせる事も出来るけど、それでおわらないのが、今現在の私の体の由縁なのです。

つい誘いに乗ってお茶とポテチ、クッキーを食べてしまった。

反省

URL
/diaries/2013/01/09/1959062.html

☆1月27日!!☆



*朝*
ココア40㌍

total40㌍

美味しい

*昼*
牛乳137㌍
豆腐ハンバーグ120㌍
ふしめんじる120㌍
麦ごはん110㌍

total487㌍

豆腐ハンバーグ友達の分まで食べたけど豆腐だからカロリー抑えられてる

*夜*
コロッケ170㌍
南蛮漬け350㌍

total520㌍

南蛮漬け1人で2人分たべてしまった

*間食*
サンドイッチ200㌍
ポテチ300㌍
キットカット58㌍

total558㌍

今日はポテチだけ食べるつもりだったのにサンドイッチの誘惑がぁ(´`)


‐‐‐‐‐‐キリトリ‐‐‐‐‐‐

今日は友達に嫌な態度
とってしまったp(´⌒`q)
反省しないといけないな

ダイエット予報

URL
/diaries/2012/01/27/1030988.html

5月11日

仕事終わって、ホームランバー食べて、もろきゅう食べて、豆腐食べて、バトミントン行って、めっちゃ汗かいたのに、帰って体重計ったら57もあったけん、やる気失せて、ポテチ1袋と、チョコ沢山と、ビスコ食べてしまったー!!!!23時頃に(@_@。
寝る前にはソイラテ(ーー゛)
最近、親友に彼氏が出来て、超羨ましい(;´Д`A(ノ_・,)
けど、なぜかダイエットがうまくかなーいƪ(‾ε‾“)ʃ
とりあえず逆立ち始めます!笑

URL
/diaries/2018/06/11/5029713.html