ダイエットクラブ

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スープダイエット3クール、1日目

スープとフルーツの日

今日は全くダイエットする気になれず。
朝からだるいし、寝不足とダイエット疲れなのか仕事中もやる気でず(-。-;

こんな日はダイエット中止。
夜もまた飲んで早めに寝る!

明日からまたやり直し。

URL
/diaries/2016/02/18/4059194.html

少し休憩してました

ダイエット少し休憩してました。
3月10日まで体重増やさないようにして休憩しながらダイエットしようと思います(⌒‐⌒)

正直少しダイエット疲れたんでながらダイエットってとこですね。でも辞めるわけじゃないんでリバウンドだけはしないようにきをつけます(^^)d

URL
/diaries/2014/02/23/2775661.html

ダイエット再開①

テストおわった(^_^)!
お疲れ会で焼き肉食べ放題!
自分にご褒美でケーキ二個!

体重測ったら、58キロ越え!

ダイエット再開します!
今日は、ヨーグルト断食します(^〇^)

みなさん、頑張りましょう(>_<)

URL
/diaries/2014/08/02/3112455.html

四日目

    
  朝------プロテインダイエット


   バレトンダイエット
    
     ウォーミングアップ------5分
     全身即やせ--------------15分

   ラテサイ--------------------24分

   
昨日のバレーで少し疲れ気味↓↓↓

URL
/diaries/2011/06/27/465396.html

88日目

最近別の課の課長さんがダイエット仲間です(*´∇`*)
ダイエット情報を共有してみたり、楽しいー(笑)
ま、私のパパ世代なんですけどヽ(・∀・)ノ

今日はジムで真面目に動いてきたから疲れたー゜゜(´O`)°゜

URL
/diaries/2012/10/09/1750284.html

疲れ気味

昨日は出かけて夜疲れてコアしたくなかったけど
なんとかいつも通り、キックスタート、基本1回づつ。へろへろしながら。

なんか、夕食減らすの慣れてはきたんだけど、夜になると
「ダイエットなんか辞めて好きなだけ食べてやるー!」という衝動に駆られます・・・
ちょっとダイエットに疲れ気味・・

URL
/diaries/2011/11/07/819899.html

疲れた

今日は朝っぱらから学校行った

1時半ぐらいにパパママに車で迎えに来てもらって
家に帰った

疲れた疲れた疲れた

学校土曜日もあるとホント疲れる

休みたいよ~

宿題がたまってくよ

今日からダイエット頑張るぞ!!!

冬休み終わったころには頑張って激変するぞ!!

URL
/diaries/2011/11/19/850640.html

250日目 なぜ?☆ミ

何でダイエットしてるかわからなくなった。
疲れてる?

たしかに運動すると、趣味の時間がなくなる。
疲れて何もしたくなくなる…










昨日
朝 DHCプロティンダイエット

昼 市販のお弁当

夕 冷奴、納豆

おやつ 0カロリーゼリー、ヨーグルト、お菓子、あめ数個

運動 スクワット 10回×3セット
踏み台昇降 20分×4セット

URL
/diaries/2018/10/02/5133717.html

よしっ!

今日から

◎朝バナナダイエット
◎なわとびダイエット
◎フラフ-プダイエット
◎水飲みダイエット
◎よく噛むダイエット

頑張ってます!

なわとびゎ、
3分×8をしました!

大好きなポルノグラフィティ&UVERwold
の曲で飛びましたww

でも一番のオススメゎ
flumpoorの「星に願いを」かな♪

フラフ-プも10分した!

結構な運動で疲れた

明日もがんばろ−う(・ω・)

URL
/diaries/2011/03/01/179540.html

164日目 疲れた時は☆彡

こんにちは。
何だか最近?疲れてます。今日はほとんど寝てました?
心も体も疲れています。
疲れたなあ…


昨日
朝 DHCプロティンダイエット

昼 牛丼

夕 お豆腐 納豆

おやつ 寒天ゼリー あめ数個


運動
足ぱか 100回×2セット
踏み台昇降 20分×4セット

URL
/diaries/2018/07/08/5055509.html

モムチャンダイエット

今日からダイエットスタート朝から、コーヒーとバナナ一本。それと、子ども達が残したパンの耳少々食べました

で、みんなを送り出した後、モムチャンダイエットのDVDを観ながら約30分体操

でも、疲れたこれから先、続けられるかしら?


URL
/diaries/2011/02/28/176288.html

心がダイエット中

なんだか
とーーーっても疲れた気がする。


ああ、路頭に迷う55歳のおばちゃん・・・だわさ。

・゚・(つД`)・゚・


ってか、早く10月オープンの近所のスーパー求人だしてよね、
他店の10月オープンのスーパー昨日求人だしたじゃん。
ダイエットどころか神経がダイエット中。

URL
/diaries/2014/08/15/3139139.html

今日から

今日からダイエット日記つけていきます!
5月4日からダイエット始めてもうすぐ3ヶ月…62・5キロから始めたダイエットも今は49・3キロ。


まだまだ頑張ります
今日はウォーキングに行ってきました
体力ないから疲れる
頑張らないと

URL
/diaries/2011/07/26/551990.html

うーんだめだ

ダイエット始めてダイエットスープも作ったのに
メンタルがダイエットする根性がおきてない。

というか疲れてんのか痩せるレシピより
快楽物質ドバドバの方を選んでしまう。

(´Д` )生理だからかな
そういうことにしよう。

URL
/diaries/2017/02/08/4530167.html

ダイエットスタート

人生でピークの体重に、これでは体も疲れやすいし身体の不調も出始めたので、
本気で痩せないとまずいみたい(*_*)⤵
TVで100キロダイエットを観たのもきっかけ。
今までもダイエット→リバウンドの繰り返し、無理なく頑張って継続を目指す❗

URL
/diaries/2017/06/30/4707817.html

4月4日朝

仕事に疲れて、気づいたら朝(笑)

なので、夜のダイエット体操?笑みたいなの、やる時間すらない( ゚д゚)


100均で、ダイエットグッズとかないかな〜と思い、探してみました(笑)

ダイエットに繋がるかな…
とりあえず試してみます

URL
/diaries/2014/04/04/2846753.html

−0.2kg

順調☆順調☆このまま44kg代を脱出出来るのか!?最近、仕事がハードでお疲れモード…今週末こそはゆっくりしたいなー

マイダイエットルール
①ダイエット中のお菓子は禁止❌
②お肉を減らして野菜を増やす❌
③ダイエット中の揚げ物は禁止⭕️
④あいうえお体操⭕️

URL
/diaries/2015/04/15/3573174.html

ダイエット休憩日。。

今日はオール明けで疲れました。。
ダイエットは休憩です!

昼 おにぎり鮭、ツナマヨ

間食 アイス

夜 ダイエットスープ、蕎麦、ムール貝、赤ワイン

明日はクリスマス♩
たくさんご飯食べちゃうかもだけど、、
明後日もディナーだし(´・ω・`)体重増えるかな(´・ω・`)

朝 61.8 夜 62.8

URL
/diaries/2013/12/23/2672223.html

たべすぎ

仕事帰りが遅くて...

チョコレート1枚
唐揚げ5個
納豆
バナナ酵素
ココア
食べてしまい...

反省。
でも疲れてるんだとおもいプラス思考に(笑)

疲れてるんかな?
とりあえずゆっくり寝よう(^^)v

明日もダイエットダイエット

URL
/diaries/2012/02/08/1065369.html

きゃーん。

IDを忘れて、ログインできませんでした。笑

今日は食べ過ぎて体重急増…。
ジム1時間&30分ランニング

最近やる気がないです…。
元彼と会って以来やる気↓↓食欲↑↑
元彼のためにダイエットしてたから…苦笑

最近忙しすぎて疲れがヤバイです。(><)
疲れはダイエットの敵ですなぁ。

URL
/diaries/2010/10/06/48867.html