ダイエットクラブ

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今日から!


今日からダイエット始めま★ミ
理由はね~。
好きな人に会うからさッ
好きな人は他中なんだあ
あ、他中って言っても
近いよw
私の友達の友達って奴かな
今はmailだけなんだけどさ
あったことないけど(笑)
それと、元カレ見返すために
だいえっとー
かわいい
って思わせるし。
別れて後悔させて見せる
目標は38㌔
がんばるぞー

URL
/diaries/2012/03/01/1133037.html

ミラクル


チェンジ観てます( ̄∀ ̄)

す、すごーい…励まされます(゜∀゜;ノ)ノ

ダイエットはやっぱり自分との戦いなんですよね(>_<)自分の中にある誘惑する気持ちに勝てた時、きっと幸せが訪れるはず!そう信じて頑張ろうヾ(〃^∇^)ノ

そして、いつかいつか見返したいなー。そしてそして、素敵な人と出会いたい。そしてそしてそして、いっぱいオシャレしたい。そしてそして……言ってたらキリがない(笑)

とりあえず、まだ諦めることのできない彼を見返したい(≧ヘ≦)ってか、ぜーったい見返す

URL
/diaries/2011/02/05/130964.html

026-11月も終わり。



今日で11月も終わり。
約1ヶ月ダイエットしてきたけど
痩せてない。

てか痩せるようなことしてない。

自分が情けない。弱虫。
口だけの馬鹿やん。


今日もミルクティー500mlと
コーラ500mlとアイスとポテチ
余裕で完食したし。

でぶの原因やん。痩せへんやん。
自分何がしたいねん。
あほらしい。





明日から12月。
2012年最後の1ヶ月。

12月中に痩せてやる。絶対に。
見返す。可愛くなる。
好きな人振り向かせる。




URL
/diaries/2012/11/30/1880949.html

いろんな人見返す

脂肪を燃焼さす。筋肉痛あり。昼ご飯の前に腹筋、スクワットするの忘れてた。夕飯の前はちゃんとやる。体重が2日目で少し減った嬉しい。ジム3日目行った。筋肉つけてやせる。体重計買った。ダイエット続けなくちゃ。昼ご飯ファミチキ食べた。お母さんもダイエットしてるみたい。負けない!

URL
/diaries/2017/03/18/4573520.html

初。


またダイエット再開。

大好きだった彼氏にお前なんか
ずっと好きじゃなかったって言われ
キープならいいよって言われました。

それから暴飲暴食。
気づけばまたぶっくぶくに。

可愛くなりたい。
好きな人に好かれたい。
好きな人の一番になりたいです。

痩せて見返してあげたいって
ほんとに思うものなんだねー。
後悔させてあげたい。

URL
/diaries/2013/02/24/2066716.html

★決意★

ダイエットを成功させるといい続けて7年目に突入しました。。。今回、ダイエットを決意した理由として二週間前彼に振られこと、親友に好きな人を取られたことをきっかけに周りの人を見返すためダイエットを決意しました!!
元カレはダイエットすると言っておきながらダイエットが出来ない人は自分に甘い人であると何度も言われました。親友に好きな人を取られたのはこれで二回目…ダイエットを成功させ可愛くなって20代の人生を変えたい。まずは7月30日に海に行くため水着が着れる体を目指します!55キロまで落としたい!
私は極度の便秘性です。。。この体質を改善するにはどうしたらいいのでしょうか??
私なりにやってみようと思ったのが朝、昼はしっかりと食べ晩ご飯は野菜ジュースとお豆腐など食べ、筋トレ、ウォーキングを頑張ります!!
ダイエットのためやられてることあれば教えて下さい!!よろしくお願いします☆

URL
/diaries/2011/05/29/377517.html

スタート

DHCのプロテインダイエットやります!


男友達に「太った?」と言われちゃった


そして4ヶ月前、
私を振った彼を見返す!


小6の頃の自分は
背は変わらないのに
今より15kgは痩せてた…




あの日の自分に戻るために
彼を見返すために
男友達に「痩せた?」
って言われるように
ダイエットがんばります!



URL
/diaries/2012/06/11/1433690.html

ダイエットスタート(*`・ω・)



今日から毎日更新出来るように頑張ります(*`・ω・)
学校の友だちに痩せろ言われるし
見返せるように頑張る!!
んで好きな人を振り向かせる!
おしゃれいっぱいする(^ω^)!
痩せたらきっと毎日今以上に
楽しくなるやろな(*`・ω・)
それを目指して頑張ります!!

URL
/diaries/2011/06/01/384264.html

1日目

今日からダイエット開始!

前は続かなかった…(;_;)
今回は好きな人を想って
頑張りたいですっ♪

可愛くなろうと
頑張ってるよな!
“ でも… ”
その一言が悔しくて。

“ おい!でぶ! ”
その呼び方が悔しくて。
本当に見返してやりたくて。

可愛くなりたい!!

頑張りますっ♪

URL
/diaries/2011/11/27/870467.html

ダイエット初めました

今日からダイエット初めました。

好きな人と体重が変わらない。
好きな人に痩せろって言われた。
好きな人に肉を摘まれた。

と言うわけでダイエット決意!

ダイエット方法は食事制限と
お風呂上がりにストレッチの予定。

一人じゃ辛いのでたくさん
からんでくださいね!

URL
/diaries/2011/06/13/422459.html

はじめまして☆

本日2時間前に
ダイエットを決意しました☆

なかなか
ダイエットしなきゃって思いながらも
踏み込めなかったのは

昔、拒食にも過食にもなったから。

でも、大切な人に
太ったから性欲が湧かないと
言われて…

泣きました。

悲しかったこと、
絶対忘れないために

あえて、日記にかきました。

痩せて、見返す!その一心です!


同棲中のダイエット

なかなか厳しいですが、
とにかく
弱い心に負けないこと!
継続すること!
無理しないこと!

頑張ります♪

見返したり振り向かせるために
頑張ってる方いたら
仲良くしてください☆

URL
/diaries/2014/09/08/3188683.html

( ノД`)…。



 失恋しました

 相手に彼女できちゃった(^^;)

 食欲なくなるね

 失恋ダイエットだ(笑)

 痩せて綺麗になって

 もっと素敵な人に恋して

 幸せ掴んでやるー!!!!

 あの人、すっごい一途だから

 見返すとかそんな感情はない(^^;)

 良い思い出もたくさんあるし

 辛いこともあったけどね

 でも楽しかったし

 ありがとうって感じかな



 ダイエット頑張ろう!!


URL
/diaries/2012/02/20/1104307.html

31日目!




ダイエット始めて
1ヵ月経ちました。

久しぶりにこんなに
気持ちが続いた。

でもまだまだです。
まだまだ痩せなきゃいけない。

あいつら絶対見返す。
見返すまでやめません。


てことで、
今日もちょっと間食した。
だから半身浴がんばった。

岩盤浴いきたいなあ。

URL
/diaries/2012/02/03/1052298.html

目標を見失ってた(´・ω・`)

目標を見失ってた(´・ω・`)

昔散々私のこといじめてた奴らにキレイになって見返すこと。

だからここ最近ダイエットが続かないわけね…

今のままでいいじゃん。人それぞれだよ。って妹に言われた…

なら、痩せるのもキレイになるのも人それぞれだよね?

この際親にも妹にも見返す。(´・ω・メ`)


見てなさい!

URL
/diaries/2013/09/16/2509461.html

辛かった出来事

体系でいろいろ言われてたこと
今までずっと
あだ名は 肉 笑
痩せればかわいいって言われてるからがんばる
彼氏のためにもがんばる
見返す
絶対見返す
痩せるって楽しいんだ
理想の自分になれるって凄くワクワクする
ダイエットって楽しいんだ
素晴らしい!
レッツポジティブ!!ひゃー!!

URL
/diaries/2012/12/03/1886462.html

自宅でライザップ 運動編

2ヶ月目、思うように痩せないのでライザップ運動編の本を買ってきた!
目的確認と現状を書く。

何のために痩せるのか?

1.なぜ痩せたいと思ったのか?
綺麗になりたいから。

2.痩せたらやってみたいことを10個挙げる。
水着着たい。
サーフィンしたい。
南の島に行きたい。
お洒落な服着たい。
ぴったりした服を着たい。
モテたい。
スキニーを着こなしたい。
下Lサイズを着る。
デブと言った人を見返す。
健康診断で痩せたねと医者に言わせる。

3.痩せたらどんな気分になっているか想像。
私頑張った!やればできる!すごい!きれい!かっこいい!

4.痩せて誰に喜んでほしいか。
家族や好きな人。

5.誰のために痩せようと思うか。
好きな人。

6.痩せてどうなりたいか理想像の写真。
秋元才加。

今の自分はどんな状態?
平成30年10月21日

体重 75.7kg
体脂肪率 42.0%
BMI 29.6
血圧 上100以下

1番痩せたい部位のサイズ お尻
過去のダイエット経験 糖質制限、カロリー制限、ジム、ウォーキング

過去のダイエットが失敗したもしくはリバウンドした理由に心当たりは
食べ過ぎた。食事だんだん普通に戻して我慢できなかった。ジムは面倒くさくて続かなかった。

今の食事習慣
糖質量1日100g以内目標。

今の生活習慣
糖質制限はできているが、運動不足、寝不足。

URL
/diaries/2018/10/22/5150911.html

はい!

今、今、たった今、振られました

まあ
可愛くない、性格悪い、おまけにデブ
そりゃぁ、好きになんてなってもらえるはずがないってわかってたのに


やっぱり辛いもんです
明日から見返すためにダイエット頑張る

URL
/diaries/2012/06/24/1450422.html

初めまして

今日からダイエット本格的に始めました。
やろうと思ってることは

水2Lを飲む
ジリアン(dvd)をする
ロングブレスをする
マッサージをする
昼は野菜中心のメニュー
夜は寒天

ダイエットする理由として

元彼を見返す為
デブだとバカにしてきた人を見返す為
可愛い服を着たいから
自信持ちたいから
病気にならないため

ダイエット仲間募集してます!
よろしくお願いします(*´˘`*)♡

URL
/diaries/2016/07/18/4283923.html

うーん

微妙(。-_-。)
空回りしてる気がする←
ストレスで食に走ってるな(。-_-。)




こりゃマズイ( ̄(工) ̄)
明日は休みなのでダイエット
生活します←





75キロが遠い(。-_-。)
しかし、諦めないぞっ!!!
旦那を見返す!

URL
/diaries/2017/01/22/4509060.html

同じ‼

昨日あんな食べたのに笑。

増えてないのが凄い(;:´°;Д;°`:;)ww
体重は昨日と一緒☆

さっきキムチ鍋した\( ˆoˆ )/
辛いの苦手やけど
お腹空いてたから全部完食( ◞・౪・)◞


今日も見返す為に
ダイエットがんばるぞー‼(;:´°;Д;°`:;)

URL
/diaries/2014/01/29/2731273.html