ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 待ち受け画像”

食欲を減退させる

CM見たら アレ食べたい コレ食べたい♪ になりますが

この画像見ると食欲減退させる効果があるらしいです。

どうですか?



「私 負けない! ダイエットのやる気が長続きする待ち受け画像」
http://matome.naver.jp/odai/2136497435484173501?&page=1


青いイチゴを携帯の待ち受け画面にしたいけど
そしたら今の時計の表示が無くなるかなぁ。。
ガンバリ中。q('ー'*q)

できた☆


URL
/diaries/2013/08/15/2447170.html

ダイエット1日目

ダイエット開始記念(?)に水着で全身写真を撮ってみた



な、なんじゃこりゃああああ( ; ゜Д゜)
あまりの醜いバディに吐き気が…!Σ(×_×;)

今まで女をサボってきた戒めとして携帯の待ち受け画面にしました(;´д`)

痩せてやるーーo(`^´*)

※需要あればダイエット開始写メ公開します
…需要あるのかな(笑)

URL
/diaries/2012/05/28/1373484.html

96.6kg

昨日から、ダイエットブログを始めたので、
ダイエットを意識させるために携帯の待ち受け画面を

「いいのか?お前それでいいのか?」

という言葉の待ちうけにしました。



携帯を良く見るので、意識付けさせるにはいいかなぁ~と思いw



しかし、「食べるな!」とかいう直接的な言葉だと
友達に見られたときに恥ずかしいので、
こんな言葉にしましたw




色々な意味で、自問自答しようと思いますw





そんな私は昨日、ケーキを食べてしまいました(汗)

でも、白米食べてないし、いいかな~(苦笑)

URL
/diaries/2012/03/15/1173724.html

ダイエット日記

GW明けの体重の増え方はハンパじゃなかった!
だから今はおかし抜きで
頑張ってます!
とか言ってアイス食べた(苦笑)

家にはプリンもビスケットもあるけど
さすがに食べたら太る…
と思ったので我慢してます。

この前ダイエット特集のテレビを見ていたら
心にグッとくる言葉を見つけました。
『お菓子は痩せた後のご褒美。だからそれまで取っておく』
この言葉に私の心は目覚めました!
「ダイエット頑張ろう」って思いました。
“痩せたら食べれる&キレイになる”

あと携帯の待ち受け画面を
「痩せろデブ」、「デブに幸せはない」、
「デブはみんなの引き立て役」
というイジメのようなことが書いてあるのを
待ち受けにしています。
食べたくなったらそれを見て…。
っていうのをしています。

URL
/diaries/2011/05/14/335716.html

日曜〜。

昨日はお出掛けしたのでたくさん食べました。
つけめん、タイカレー…久しぶりに炭水化物たくさん食べたかも。
友人に自分の太ってる時の顔の待ち受け画像見られてしまってハズカシイ…。モチベーション維持に必要なので仕方ない。

先週の活動報告
爪先立ちスクワットチャレンジ
負荷ありプランクチャレンジ
ラジオ体操
ビリーズブートキャンプ 週一回

1日3回お通じあるし、スッキリ。


URL
/diaries/2015/12/27/3982818.html

恐怖体験

DCの皆さん…

ちょっと怖かった体験聞いてください。

深夜3時に携帯がなったの。本を読んで起きてたんだけど。

でも でも 待ち受け画像のままなのに着信音パターン①が鳴り響いて普通、相手の電話が画面にでるでしょ。なのに待ち受け画像のまま着信音がなってるの…

なんなん?って携帯の画面を握りしめじっと見てたら

5コールくらいしたら、小さな子供の声で

やだよ… やだよ…

って泣きながら訴えてた。 なんだろ… で、切れてしまった。

もちろん着歴も無ければ夢でもなんでもなく鳥肌がたった。

URL
/diaries/2012/08/18/1600072.html

久しぶりの更新

辻ちゃんのブログを眺めて
ほんわか、穏やかな気持ちになったり
大泉洋のエッセイを読み返して
やっぱ大泉さんのユーモアて
すっごいなあ…♪と感心したり

ダイエットは手作りごはんで
なんとか頑張っています。
体重は相変わらず測ってなーい(^-^;)笑

でもでもでも!
雑誌のVoge編集長、アナ・ウイントゥアーを
待ち受け画像に変えたことで、
気を引き締めてますっっっ。笑

ちなみにアナウイントゥアーとは
「プラダを着た悪魔」に出てくる
鬼編集長ことミランダ
そのモデルとなったくらい
厳しく カッコよく 鬼 な女性です。
すごい人です。

甘いもの食べたいな〜
どうしよっかな

スマホ見る

アナウイントゥアー

が…我慢しよう。

みたいな!!!

60歳(くらい)で現役のアナウイントゥアーは
芯の強いポリシーを持った 女王さま。

アナが、雑誌の表紙に
女性のアナウンサーを起用した際
15kg(だったかな?)の減量を
命じたそうです。

そんな色んな伝説を調べているうちに、
アナウインターの画像を見るだけで
気が引き締まる様になりました(ё)

ふと、食べたいものが目の前にあって
自分に負けそうな時、
アナウイントゥアーを見たら
声も聞いたことないのに
なんか怒られてる気がしてきましたw

あ。ちなみに話は全く変わりますが
春〜夏頃?
長年住んでいた地元から飛び出して、
周りの環境がガラッと変わる予定です。

楽しみ楽しみ*\(^o^)/*

URL
/diaries/2016/03/29/4116553.html

かわゆいちびこちゃん☆

昨日撮ったちびこの写真は、写真屋さんのblogに掲載されました(´艸`)*

待ち受け画像もいただけるんですが、一週間以内には…ということだったのでまだで。昨日は何度も何度もblogを眺めてはヘラヘラしてました(´ν`)
きっと今日も(笑)

お暇がある方【京ろまん】さんの6月27日。アメブロで見てやってください☆親バカ心なのできっと何とも言えないと思いますが(笑)

昨日行った所は、本当に安くて親切でした(^^)


写真撮影後、食事とケータイを見るためにイオンへ!久々にカツ丼をたいらげ、ケータイを見てみるが…迷う。

旦那の携帯が壊れたのを機に夫婦で他社ケータイを使ってるので同じにしようと思ってるけど…私はできれば変えたくないけど違うとこに二人で変えた方が割引が効いたり商品券があたる?
したらこのダイエット日記はどーなる(ToT)
まだ迷ってますが今日にはかえるかも…。もし一度消えてもまた復活しますがね(;;)

昨日もカツ丼食べたんに運動はなし!←オイ!
でも生理がきたおかげで体も心もスッキリしつつあります(^O^)
生理終わりの来月からは少し頑張ってみようかな☆

半身浴
マッサージ+筋トレ

URL
/diaries/2012/06/28/1459824.html

待ち受け画面

ショートパンツで検索していて、t-araのメンバーのヒョミンの画像をゲットしました。
韓国のドラマ「僕の彼女はクミホ」に出てました。
スタイルやルックスが良いのに脇役でひょうきんなイメージでした。
キスをするふりからの頭突きが印象的です。
身長168㎝体重44㎏!
韓国の女性グループはみんなスタイル良いですね。
私もこんなホットパンツ着ておしゃれしたいですょ。
画像のアップのやり方分からないからごめんなさいm(__)m

URL
/diaries/2013/11/25/2629152.html

街中がキンモクセイの香りだね~。

街中、どこに行ってもキンモクセイの香りですね~。
甘~い香りだから、スウィーツが頭に浮かぶのは私だけ?
やっぱりダイエット中だと、気になるかなぁ?
意識し過ぎると又、ストレスになるから、昨日は菓子パン食べちゃったから。
3時のおやつには、お菓子食べても良いことにしました。
(*^o^*)
ガマンで過食にならないために?
もう溜め込みモードかなぁ?
昨日から、スッゴくお腹空くんです。

イメージトレーニングのため待ち受け画面を『冨永愛』の全身写真にしました。o(^-^)o

今日は、疲れて動けなかった…。


〔7:00〕
手作りパン
ブラックコーヒー

〔12:00〕
手作りパン

〔16:00〕
手作り小麦餅
ブラックコーヒー

〔17:20〕
うどん
ドリンク

〔20:00〕
コーンスープ


《運動》
自転車通勤1時間


URL
/diaries/2011/10/03/733493.html

5日目


なかなか減らない体重に涙が出そうになる。ダイエットは甘くない。待ち受け画面にある憧れの人をみて、また頑張る毎日。

◎運動
・ジム
マシントレーニング(1h)
有酸素運動(20m)
その後、買い物へ3時間。

◎食事
朝食:豆腐とワカメの味噌汁、ひじき(3口)、もやし(3口)、バナナ(1本)
350Kcal以下?
昼食:春の彩ビビン麺 700Kcal以下
間食:Raspberry&Blackcherry gum(3粒) 100Kcal以下?

1100Kcal以下?

ジムで疲れて異常なほどの眠気に侵されているので、もう寝る。こんなにも早い時間に就寝するのは何年ぶりだろう。おやすみなさい。

URL
/diaries/2015/03/13/3520391.html

そういえば・・・2

私のモチベーションUP待ち受け2です(^_^)

次はプリを撮った時に落書きでダイエット名言を書いて
待ち受けにしようと思います!!

プリっていつもの10倍増しくらいに痩せて可愛く見えるんだもん(笑)
プリだけじゃなくてリアルでもこれくらい可愛くなってやるー!!ってモチベーションがUPします♪

プリを見てそう思うのは私だけ…?(^_^;)

URL
/diaries/2013/06/19/2328515.html

木村さん


昨日、いつも見る携帯コミュニティのあるサイトを見てたら、子宝の神様と言われてる「木村さん」という画像を待ち受け画面にしたら、妊娠したってカキコミを見つけて調べたら、かなりの口コミで高評価

さっそくザクロバージョンの木村さんを待ち受けにしてみました

さて、仲良しをしなければまったく意味がないけど、今月は旦那とタイミング合うかなぁ…


ちなみに、生理はまだ時々フレッシュな血が出てきてダラダラ続いてる…
早く終わらないかなぁ

URL
/diaries/2012/06/15/1425762.html

想像妊娠

昨日の記録☆
82.9キロ
36.8パーセント

大増量祭りのぺち子です。
やる気が起きないことが普通になりつつあることが恐い。
あーあ、約1.5キロのリバウンドだぁ。

ダイエットがうまく行かないぺち子に、パンダくんが「ぺち子、妊娠してるんじゃない?」と言い出しました。
妊娠してたとしてもまだ体に変化が出る頃じゃないはずなんだけどなぁ。
言われると最近眠くて眠くて仕方ないし体もだるいような?
それになんだか熱っぽいような?
(それは風邪じゃないかい?)

なんだかその気になってきたぺち子です。
でももし妊娠してたら、こんな激しいエクササイズしてていいんだろうか!?

ちなみに待ち受けにすると子供を授かるとかいう画像をもらったのですが、待ち受けを変える方法が分からないおバカぺち子です(^_^;)

URL
/diaries/2016/05/16/4193735.html

【運動完了】ヨガ出来てきた❤。

・ラジオ体操第一・第二
・最終プログラム

・ジリアンマイケルズ・ヨガ❤LV2
だんだん、ジリアンマイケルズの上級者・中級者の
動きが出来るようになってきて、テラワクワクしてる
最近です。出来なかったのが出来るように
なったのは、嬉しいですっ(^O^)/

写真の図まっすぐに脚伸ばせなかったのですが、
出来るようなんとかwなりました。
後、深めのスクワットみたいな女神のポーズで
キープのも写真みたく出来るようになりました。

継続は力なりですね★。

・半身浴45分

❤ツイッターでRTされてまわってきたのみて❤
笑ってしまいましたw。これイイですね❤。

月刊コミックジーン1月号発売中‼
‏@comicgene 6 時間

【ニーチェ先生/日替わり待ち受け配信中!!】
本日よりニーチェ先生①巻、発売です!
本日の待ち受け画像はこちら。ダイエット中の方に
おススメです。プリントして冷蔵庫に貼るのも
効果的とのこと(編集部員・談)。
保存してご使用ください!

面白いので貼ってみよう・・・❤。ワクワク。

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脚の親指の肉芽に黒いかさぶたが出来たのですが、
半身浴時、サイトで見たとおりいきなりポロッと
取れちゃいましたっ★。したら、デカイ肉芽が、
ちんまりとした肉芽に!!!!。

【乾燥することによってかさぶたの下で肉芽が快復していきます。
かさぶたが剥がれないということは、
かさぶたが皮膚の役目をしているからです。
黒いかさぶたがあるうちはクエン酸は付けなくてもいいです。
風呂に入ったりすればふやけて取れます。

かさぶたが剥けると少し小さくなった肉芽が顔を出します。
そしたらクエン酸を付けてください。
この繰り返しで肉芽は治ります。
時間や、日にちはかかりますが、確実に快復します。】

クエン酸治療効いているようです❤(*´ω`*)❤。
肉芽で、もし悩んでる人いたら、検索で、
巻き爪 陥入爪 肉芽の治療 - 七菜海
で、やると、やり方出て来ます。手術とかずっと通院通い
すること無いので良サイトだと思います(^O^)/❤。

靴履いても痛く無くなってきました❤。
運動時も親指に力入れても全く平気になりました(*´ω`*)❤。

URL
/diaries/2014/01/27/2727994.html

16日目;

朝の体重:53.0
朝の体脂肪率:27.3

朝食
 無し

昼食
 ホットバナナヨーグルト 160kcal
 バナナトースト 253kcal
 シナモンパイ 約60kcal

間食
 ジュース 約90kcal

夕食
 ハッシュドライス 約800kcal

夜の体重:
夜の体脂肪率:

便通:×
運動:×

~~~~~~~~~~

今日は彼氏とカラオケ行った!


カラオケで写メ撮ったら、自分がいかにまるまるしてるか改めて実感…[画像]

待ち受けにしてダイエット頑張れるようにする!



xxx

URL
/diaries/2011/12/04/886914.html

ちょっと時間が

できました(^-^)

先週のおじいちゃんの1周忌から食べ続け
今日の朝計ってみたら46.1kg・・・

これはヤバイ(^^;
よく考えたらこの半年くらいで5kgくらい太った~(;;)
ダイエットしてるのに徐々に太るって

ということで昨日の夜ビキニ着て写真撮影(笑)
かなり醜くなってた(^^;
そしてそれを待ち受けに(^-^) 

待ち受けのやばい自分見てやる気UP作戦!!

ただ誰か他の人に見られたら超はずかし~~~
絶対ケータイ手放さんとこ(>_<)


とりあえず土曜日までに43kgに戻したいな~(*^^*)

URL
/diaries/2012/04/25/1287098.html

6/5 待ち受け★

当面のダイエットのモチベーション維持のため、携帯の待ち受けを変えました!

なんか、太っている自分に対する罵詈雑言的なやつ(笑)

いつまで続くかわかんないけど、今はこれがいい感じです★



《朝》 75㌍

野菜ジュース


《昼》 346㌍

ごぼうとさつま揚げのきんぴら

雑穀マンナンご飯

しそふりかけ

味噌汁

チーズ


《夜》 356㌍

サイゼ
キャベツとアンチョビのソテー

セットプチフォッカ

エスカルゴのオーブン焼き



エスカルゴとかはじめて食べたわ…
冒険(ノ´∀`*)

URL
/diaries/2015/06/05/3663567.html

睡眠不足・・・

内臓脂肪LV.8
基礎代謝 1,366
筋肉量LV.8
体組成 31歳
BMI 25.5

寝不足です・・・
初育児で目指せ完母!

疲れきって白米をほとんど食べなかったため、体重が減ったかなwww

でも、不健康ダイエットでは、リバウンドの恐怖が待ち受けているので、
もっと、食事面に気をつけてみよう!

URL
/diaries/2010/07/13/28630.html

記録4日目

やっと90キロラストです!
昨日は今日からの研修に備えて軽く筋トレをしただけなのですが・・・落ちてたヽ(*´∀`)ノ

ですが・・・同僚との飲み会が待ち受けているのです(ToT)でも楽しみだから楽しみます(*´ч ` *)

今日の夜はホテルにてモムチャンダイエットだ~(ノ゚ο゚)ノ オオォォォ-

URL
/diaries/2015/06/11/3673078.html