ダイエットクラブ

Search results for “酢 ダイエット 飲み方”

飲み会の不思議。笑

昨日の夜は飲み会だったのに...

体重減ってるっ!!!!

この前も飲み会の次の日は減ってた気がするんだよね

不思議ぃ~


まぁ今週は結構運動とかしてるから、そのお陰かもだけど

それにしてもねぇ



一般的には太りそうな飲み会だけど

食べ方、飲み方によってはダイエットになるのかもね

URL
/diaries/2012/07/13/1504911.html

本格的にお酢ダイエット

私が飲んでるのはブルーベリー黒酢!!
本当に痩せるの!?

ウォーキング前に酢飲んでいこう!!
1ヶ月で6キロ痩せるって本当かな?
お酢ダイエットのところに6キロ痩せた人が書き込みしてた…どんな飲み方したのか気になる。

URL
/diaries/2013/06/11/2309818.html

二日酔い〜


ダイエット中なのに昨日は
外出て食って飲みまくった(*_*)

本当にあーゆー飲み方は
正直もうやりたくない!!
イエガーショットとかまじぱりぴ

てか思うけどうち別にそこまで
酒好きじゃないし
体質的にも合わない!!笑

本当酒いらん。笑


てか昨日今日あたり満月ねー
ホルモン剤も飲まなきゃだし
うまくダイエットできるタイミング
ではないけど
とりあえずがんばろっ笑

URL
/diaries/2016/02/24/4066875.html

3/5@5日目

✯基準値に戻りました。今日はカロリー制限で摂取1000ぐらいに抑えたい。

✯焼き芋は結局ダイエット飲み方なのか敵なのか…?

✯こうやって見ると間食多いなーー。
どうしても夕飯から寝るまでお腹空いて仕方ない…。

URL
/diaries/2017/03/05/4558596.html

2日目

100グラムなんて誤差みたいなものだけど、それが続けば10日で1キロ。

食事を減らして、運動して、今日もダイエットを意識した生活するぞ。

体調不良からの禁酒5晩経過。
お酒さえ飲まなきゃ体重減ると思ってたけど、そううまく行かないな。
禁酒したい訳じゃないから、そのうちお酒も飲むけど、ダイエットを意識した飲み方をしようと思う。

URL
/diaries/2016/02/16/4054573.html

ソイプロテイン

おはようございます☀️
今朝はまずグレープフルーツジュースを飲んで、それから筋トレして、最後にソイプロテインを飲みました。
ソイプロテイン、ダイエットにいいらしく、筋トレの後に飲むと効果的なんだとか。
ココア味だけど、ちょっと不味い…美味しい飲み方見つけてこ

朝食はソイプロテインで置きかえ!本格的に頑張ってこ

URL
/diaries/2016/05/24/4199628.html

619日目//元旦

本年もよろしくお願いします(*_ _)

昨夜はめっちゃ食べて飲んだなー。
でもしっかり記憶あり。良い飲み方だったのかな?╰(*´︶`*)╯

今年の目標は、
土曜日飲みいくとき夜中まで食べないようにするぞ!!
アフター断れるときは断わる!!
無理のないようダイエットを続ける!!

朝昼兼用
アップルパイ、昨日の残り物の雑炊や鍋物や少しずつ

ブラックコーヒー
おせんべい


タラバ、なます、肉じゃが、白菜、数の子

みかん

URL
/diaries/2014/01/01/2683923.html

ごぼう茶まずいっ

母乳にもダイエットにも良いらしいごぼう茶を購入!
早速飲んでみたけど。。。。
お茶っていうよりごぼう汁(;´Д`)
飲んだあとの香りと後味がごぼう。
でもアンチエイジングにもいいって言うし、勇んで3袋も買ったし
しばらく続けてみよう♪

ごぼうちゃ美味しい飲み方ないかなぁ?
残った茶殻も活用できなかいなぁ?

URL
/diaries/2011/09/09/670814.html

2012/10/23 レコーディング

ブログに書いています。
http://diet1978.blog.fc2.com/blog-entry-32.html

10/22 ブログを更新しました!

空腹時に飲むクセをつけると自然と慣れてきました。
メソッド007・10kg減量時のメニュー〜ダイエット時のおすすめプロテインと飲み方〜
http://diet1978.blog.fc2.com/blog-entry-29.html

URL
/diaries/2012/10/23/1787652.html

2012/10/22 レコーディング

ブログに書いています。
http://diet1978.blog.fc2.com/blog-entry-31.html

10/22 ブログを更新しました!

プロテインがなければ間違いなく成功しなかったでしょう。

メソッド007・10kg減量時のメニュー〜ダイエット時のおすすめプロテインと飲み方〜
http://diet1978.blog.fc2.com/blog-entry-29.html


URL
/diaries/2012/10/22/1784470.html

断食4日目


12:30 スリムアップスリム
14:00 カフェオレ
15:30 豆乳HOT
17:50 カフェオレ

久しぶりにスリムアップスリム!

これは美容プランと
置き換えプランの飲み方が
2種類あるダイエットシェイク。

あたしは置き換えプランだと
お腹が苦しくなるくらい
お腹いっぱいになっちゃうから
美容プランで飲んでます♡

URL
/diaries/2014/01/22/2719084.html

無駄に・・・

この頃 無駄に食べたくもないのに
口さみしい・・・ので 食べちゃうなぁ~~

娘っ子も 油断してたら3キロ位増えてたみたい・・・(笑)
テストでストレスだったんだろうね~
一緒にダイエット決心(あたしはリトライ)しました。


今日は夜から お誘いがあったので
軽く飲んできます。
ヤッタネ~~

あれ?駄目じゃん・・・
まぁ~
せめて 今日夜は飲み方食べ方考えながら
やってみます。

家族には カレーでも作って出かけますわ。
ではでは~

URL
/diaries/2013/03/09/2096455.html

痩せたい。


最近ほんとに思う。
中2くらいから減量しなきゃって思ってたのに
たいして本気ダイエットしてこなかったことに
いまさら激しく後悔(´_`)



プチシェイク ミックスピーチ



ご飯 SS
味噌汁
サバの南蛮漬け
サラダ



プチシェイク みつりんご



今日は昨日食べた分、おさえたつもり・・・
プチシェイクの飲み方も考えよう。

URL
/diaries/2011/06/02/389944.html

7月13日

昨夜の荒れた飲み方は、嫌ね…
いっそ ずっと 止めていたい
13日夜は、のんでない!
夏暑くなるし、身体も。
他影響たくさん…
ダイエットのためにとっても良い!
悪くないね~
それから、歩きに行こう
とりあえず、今のところ短期的にしたいので。
目標はお盆休みには、マイナス3キロ。
52キロくらい。。は、難しいかな…
53をきるくらいになっていたいです。

URL
/diaries/2016/07/13/4276790.html

50.2


ちょっと増えたけど、ま 0.2だもんね。

気にしない。

昨日も ジムでウォーキングandランニングで1時間。筋トレ少々。ヨガ。

ジムの後は 無性に お腹が空くので、まとめ買いして有り余ってるプロテインを飲むと、少しだけ満腹感が出ます(^^)

夜の食事後の 空腹も 置き換えダイエットのドリンクで紛らわせてます。
変にお菓子とかパンとか 食べるよりイイでしょ?!

ま 本来の飲み方とは、違いますが・・・

URL
/diaries/2011/11/10/827776.html

炭酸水のおいしい飲み方?

昨日は炭酸水ダイエットを色々調べ
食欲のコントロール、血流、代謝、便秘に良いと良い事だらけ。
早速、重曹、クエン酸を買ったのですが
炭酸水がまずくて飲めません!
炭酸は皮膚からも吸収されるので
足浴をしたいと思います。
(息子が昔、購入したフットバスがありました)
ダイエットではありませんが
炭酸パックの評判がとっても良くて
化粧をろくにしない私でも、やってみたくなりました。
でも値段が高い!

昨日から暑くて、だらけていました。
ようやく、涼しくなってきたので
これから、カーヴィーダンスを始めます。

URL
/diaries/2011/07/26/553262.html

わお

めっちゃ増えた。笑
昨日運動めっちゃ頑張ったのに、寝る前に春雨サラダと味噌汁食べて体調悪くなってそっこー寝ちゃったからだ。うあー(´-﹏-`;)

昨日の頑張りが水の泡ですな\(^o^)/
でも筋トレ頑張った次の日絶対増える気がする。
体重なら筋肉か〜ってなるけど体脂肪率もw

謎。笑

そーいえばプロテインダイエットの飲み方
昨日調べてみたんだけど

筋トレ直後or90分前
筋トレ前提で寝る2時間前
がいいらしい。

11時ならかろうじて布団にも
入れる時間帯だからこれからは

昼☺︎筋トレ→有酸素運動
夜☺︎9時前筋トレ→プロテインダイエット

にしよーかな♪♪

URL
/diaries/2013/11/28/2633396.html

お久しぶりです☆



何日間かあけてしまいました><

続けるって案外難しい・・・w


ちゃんと書いてないとこで
ダイエットしてました!

前の記事で言った
青汁置き換えダイエット!
続けてます♪♪

苦くて色々飲み方
考えたりしてます(´・ ・`)

普通にお湯で飲んだり
牛乳と混ぜたり・・・!

この青汁ってフルーツっぽい味が売りなんですけど
そもそも私フルーツ苦手だったってゆーね(´・ ・`)(´・ ・`)

でも3キロ減ったし
頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و

昨日から5連勤!
そして今日から新しいバイト!

がんばるぞーっ

URL
/diaries/2015/05/01/3599430.html

明日からダイエット再開

風邪も治ったしハロウィンも3連休も終わったし、気合い入れて1500カロリーダイエット再開します。
今まで通り、平日頑張って土日は休み方式で!
平日は1日1500カロリー
土日は1日 2200カロリー

沢山食べる癖がついてるからしっかりしっかり頑張るぞー!

URL
/diaries/2014/11/03/3303020.html

意外と平気

はじめての『お嬢様酵素』
オススメの飲み方は何種類か紹介してありましたが、私は手っ取り早く
原液60cc+水300ccで試してみました。

味の方は・・・うん、噂どおり美味しいです。
梅酒のアルコールを抜いた感じですね。
ヨーグルトやブルーベリーが好きな私は、この味はイケます。
ほんの少し薬草っぽい匂いがするけど、気になる程ではありません。

こういう飲み物系のダイエットって、結局すごくお腹が空いて
耐えられなくなることが多いんですけど、これは今のところ大丈夫そう。

URL
/diaries/2013/01/02/1948339.html