ダイエットクラブ

Search results for “野菜 カレー ダイエット”

カレー一家

我が家は皆、カレーが大好き❤
カレー食べてるとき、皆幸せそうな顔します、カレー、楽だし、日頃食べない野菜入れられるし、よく食べてくれるし、最高‼

週一カレーにしようかしら!

朝、
トースト
きな粉オレ
饅頭


大麦入りカレー

お煎餅

運動
モムチャンダイエットプレミアム

URL
/diaries/2016/03/25/4111656.html

ダイエット4日目。

@朝ごはん
抹茶クッキー(小8)

@お昼ごはん
うどん
(肉団子4、ネギ、ゆで卵1、七味)

@夜ごはん
カレーライス
トマト
りんご

@間食
チョコレート 5粒
醤油団子

@実践ダイエット
半身浴 30分
18時以降食べないダイエット
踏み台昇降ダイエット 1時間

@サプリ
ビタミンC
野菜満点

URL
/diaries/2012/02/12/1078694.html

ダイエット133日目

昨日、久しぶりにカレーを作ってみました
ダイエット中のカレーは勇気がいります(-"-;)
あり合わせの野菜とささみを入れて作ったのでヘルシーかなぁ
初めてキャベツを入れてみたけど意外とおいしかった(・∀・)
今日のお昼も残りのカレー食べます(*^_^*)

朝食
フルーツグラノーラ
豆乳

URL
/diaries/2012/06/08/1404599.html

すっきり


***朝***

・スープカレー


***昼***

・パスタ


***夜***

・プルるんダイエット
どりんく
・ごはん
・きんぴらごぼう
・ししゃも
・肉野菜炒め
・みそしる


きょうは
ロングからボブに
して心機一転

ダイエットがんばる

URL
/diaries/2011/04/05/245393.html

カレーのヤツめ@


野菜スープでダイエットしてます

んで野菜スープなかなか気にいてますw
おいしいw

んで、彼氏も野菜スープで痩せるのを
楽しみにしております

・・・・・が!彼氏が
「カレー作って~」って

おい!おなべひとつしかないやんけ

カレー作っちゃったよ、おい


野菜スープ食べたいわ

も~(笑)

今日は、(たぶん明日も)
野菜スープは食べれんかな


おなべ買おっかな~
場所とるしなぁ~


んで、朝:グレーフルーツ
     カレー(笑)
     おからケーキ


URL
/diaries/2011/05/13/332727.html

今日の食事

朝:小盛りカレー
昼:小盛りカレー
1時:ベビースター小一袋
2時:ビックサンダー半分、ゆで卵一個
3時半:大福(小)2個、野菜ジュース1杯
5時半:野菜ジュース1杯
夕:中盛りカレー、野菜ジュース

レコーディングダイエットみたいになってきた(笑)
ま、いっか。

URL
/diaries/2013/03/31/2145357.html

カレー3日目

今日でカレー3日目です
やりくりで、残ったカレーで『カレーうどん』
残ったのが少ないので、主人は別メニューですが
実はカレーうどん大好きなので、嬉しい♪

今日は大根と牛肉で煮物を作りました。
お味噌汁も、しめじとか半端のお野菜を具に(^-^)

見つけた【鯖の水煮缶】どうやって使おうか悩んでいます
一度も使った事が無いのです。

8月2日
朝:ダイエットドリンク
昼:社食1/3
夜:カレーうどん サラダ

URL
/diaries/2011/08/02/572810.html

バナナダイエット103日目

 7:30 バナナ
11:45 インドカレー(ナン、ライス、マトンカレー、野菜カレー、サラダ、チャイ)
17:45 ロイヤルホストにて(焼き野菜、えびのガーリックソテー、クラブハウスサンド、なすのトマトソーススパゲティ、カプチーノ)

URL
/diaries/2011/09/15/696879.html

カレーダイエット1日目


朝カレーダイエットやっとこさスタート!



カロリー少なめのトマトカレーをチョイス♡



マッサージやストレッチも欠かさず頑張る!



朝カレーダイエット…
賛否両論あるから結果どうなるか不安だけど
効果あるといいなー(^^)

URL
/diaries/2012/01/30/1038331.html

ダイエット記録スタート

ここ2ヶ月停滞期だったので、打開策の為にダイエットログスタート。
朝は漢方のお茶と漢方スープ。
夜は作り置きのポークカレーの予定。
カレーだと野菜が不足するから、ごぼうとにんじんがあるから少し足そうと思う。

URL
/diaries/2017/03/27/4582993.html

クリスマスまでには

クリスマスまでには-7kg 減らしたいので昨日 で 朝カレーを 週3日食べると 代謝で 痩せやすくなるらしいから 今朝から 豆乳でカレー粉を溶いた スープを飲んでみました炭水化物抜きダイエットと 蒸し野菜に 黒酢で作ったドレッシングをかけて食べるダイエットも 頑張っています

URL
/diaries/2013/11/12/2607968.html

6月16日

朝、カレー。昼もカレー。食べすぎた。夕、野菜の肉巻き、ごはん。間食、アイスモナカ。

だんだん、ダイエットなのかどうかあやしくなってきた。最初からダイエットではないような気もする。

でも、夜中の過食癖だけはなおった。

コンビニのレジ横の唐揚げや、チキン、ドーナツにあまりひかれなくなった。

良かった。

URL
/diaries/2016/06/17/4237153.html

カレー食べるぞ

朝起きたら身体はギシギシです(笑)
今日はご褒美にカレー食べます!
ダイエット中にカレーは良くないだろうけど
カレー食べちゃいます、しかもローカロリーのじゃない奴です
普通のカレーです(^.^)

今から作って来ます♪

8月28日 
朝:牛乳
昼:カレーライス 味噌汁 
夜:カレーライス 味噌汁

URL
/diaries/2011/08/28/638722.html

朝カレー

昨日の残りのカレーがあったから食べた♪(´ε` )

ダイエット中にカレーなんてヤバイかなぁ
って思ったけど
朝カレーダイエットなんてものがあるんだな((((;゚Д゚)))))))!


朝 カレーライス
昼 シリアル

間食 クッキー2枚


夕飯はどーしようかなぁ…

19時までには夕飯済ませよう!!(>_<)

URL
/diaries/2011/08/02/572495.html

1日目


 【朝食】 プロテインダイエット

 【昼食】 夏野菜カレーライス フレンチサラダ 西瓜

 【間食】 バナナ 牛乳

 【夕食】 茎こんぶの煮物 冷奴

 
 【運動】 モムチャンダイエット 15分


 【サプリメント】 DHC ダイエットサポートサプリメント フォースコリー


 今日はこんな感じ!

 明日も頑張ろう! 

URL
/diaries/2013/08/06/2430478.html

こんにちは



夜勤の私は起きるのがお昼前です。

通常皆さんがお昼ご飯の時間に朝ごはんです☆


今日は用事があるついでにCoCo壱でカレーを食べました。


2辛の夏野菜カレー


以前に朝カレーダイエットをテレビで見たことがありますがどうなんですかね?



URL
/diaries/2011/06/28/468822.html

ダイエットクラブ始めたよ!!

こんにちは!コーン入りカレーライスです。趣味はバレエです。誰か気の合う方誰でも、一緒にダイエット頑張りましょう!!
練習終わりにおにぎり2つ食べました☆
断食とか無理なので野菜たっぷりダイエット始めました!!

URL
/diaries/2012/02/05/1057467.html

ダイエットクラブ始めたよ!!

こんにちは!コーン入りカレーライスです。趣味はバレエです。誰か気の合う方誰でも、一緒にダイエット頑張りましょう!!
練習終わりにおにぎり2つ食べました☆
断食とか無理なので野菜たっぷりダイエット始めました!!

URL
/diaries/2012/02/05/1057470.html

ダイエット10日目


バナナ半分
カレー(昨日の夕飯)


カロリーメイト一本
野菜ジュース


納豆
めかぶ
うどんスープ(今日の夕飯・うどん)


二日前に作ったカレー。
ご飯→炭水化物
ルー→脂質
ダイエット中の人には辛い食べ物。
しかも今は食べるのがパパと子供達だけなのでカレーが余る余る(笑)
冷凍すると何故か美味しくなくなる家のカレー。
なので何とか食べきりたい!!でも、ダイエット中!!
でも、腐らせるのは勿体ない!!
なので朝食に食べることに。
追い討ちをかけるように今日は運動していなぃ

絶対に明日の体重に影響するよぉぉ
しかも・・・明日はBBQ!Σ( ̄□ ̄;)

URL
/diaries/2014/05/02/2902278.html

インドカレー


今日はお昼にお料理教室に行ってきました。
インドカレーを作って食べました~(*´∀`)ノ ・゚:*:゚★

すっごく美味しかったけど、辛かった~。
おなかいっぱいすぎて少し残しました。

朝  ふくむすび2個
昼  インドカレー2種、野菜の炒め物、チャパティ、ターメリックライス
夜  プロテインダイエット、牛乳豆腐、ベジップス

運動  モムチャンダイエット

URL
/diaries/2012/06/30/1466930.html