ダイエットクラブ

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ダイエットでもスイーツを

モンテールの低糖質なオヤツと
ロイズのチーズをみつけると
スーパーでテンションあがります(笑)

最近、いろんなスーパーをまわってチーズ売り場とスイーツ売り場をくまなく見るのが日課になっています。

ダイエット中でもスイーツはやめられません(つД`)

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/diaries/2015/12/10/3962835.html

昨日の夕飯

昨日はキムチチャーハンが食べたくなり、久々に作ってみました

味つけが少し辛かったかな

スイーツの件で色々コメントありがとうございました

ダイエット中の時は我慢しないでスイーツ食べたい時はランチにしようかなと思います。


今日は遅いだから1日楽しんで食事しないと

URL
/diaries/2013/04/05/2156591.html

絶不調

昨日から鼻をよくかんでたら、どうやら風邪をひいたみたいです

絶不調のまま仕事へ。

忙しかったのもあり、なんとか乗り切った。

でも帰宅後、頭が痛くなってきた。

危険。きけん。

早めに寝ます。

明日は休み

ゆっくりしようと思ってますが、行きたかった外出先には次回、見送りかしら。
とりあえず耳鼻科にいってこようっと。


ダイエットしてるにも関わらず、最近スイーツに縁がようです。


今日は洋菓子売場の訳ありプリンを100円でゲット☆

300円が100円じゃあ買わないわけにはいかない!

でも何故か長男は最近プリンが嫌いらしい。

キャラメルが苦いから、、、という理由。


プリンの嫌いな子供っておるんやわ(´ω`)

中で腰も痛いし、明日はゆっくり休みます。

ただ食べ過ぎそうで嫌です

URL
/diaries/2011/09/29/724674.html

のんびり…

病気が治るまでは、ゆったりと…ダイエットは増えないようにだけ気を付けていこー♪

でも…はっきり言って、、ヒマ(^-^ゞ

*::;;;;::*゚*::;*;::*゚*::;;;;::*
■朝食:低脂肪乳青汁、豆乳
■昼食:ケーキ、エクレア、シュークリーム
■間食:スイーツ
■夕食:スイーツ
*::;;;;::*゚*::;*;::*゚*::;;;;::*
いくら私が食欲がないと言っても…スイーツばかり買ってこないでょね、夫よ…ε-(;‐ω‐A

URL
/diaries/2015/02/21/3486109.html

計測なし

至福のスイーツ。
おみやはフルーツサンド。
ここのフルーツサンドに目がありません(´∀`*)
ダイエット脳もどうでもよくなって吹っ飛ぶくらい。


お昼はガッツリスペイン料理。
パエリアが濃厚で胃がもたれました。
週末はすこしは調整できるといいな。



あすも集まりだけどダラダラ間食はやめとこう。

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/diaries/2013/12/14/2657998.html

まったり♬

今日はお腹痛かったのでお家でまったりしてました。
なのでスイーツデコのパーツ作りしてました(⋈ᵕ̤ᴗᵕ̤)
粘土こねこねして着色して、今回はクレープと、エンゼルクリーム、シュークリームです。全部初めてのパーツ作りでまだまだな気もする…。
ダイエット中なのでスイーツはフェイクスイーツで(笑)

URL
/diaries/2012/05/04/1309634.html

秋はスイーツ中毒に注意

ってテレビでやってました。見ました?

秋は幸せを感じるホルモン「セロトニン」だっけかな?が減るらしいから

手っ取り早く幸せを感じるにはスイーツ(甘い物)を食べることで

脳が幸せを感じるらしいよ~。

そのためにスイーツ中毒に陥りやすいんだって・・・

だから秋はダイエットに向いてないそうです。

って話聞いたらスイーツが食べたくなっちゃう(◞‸◟。)ハァ

週末に夕食後に旦那と子供と自転車でコンビニまで行って

スイーツ買っちゃいました。コンビニスイーツって美味しいよね。

最近テレビでやたら紹介されるし・・・

ダイエットには大敵なんですがね。 

本当に最近、旅番組や食べ歩き番組多すぎ~~~

食べたくなっちゃうよ~~~~~。目の毒!

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/diaries/2011/10/24/786430.html

お茶会

今日は何人かのママ友とお茶会でした(*^^*)
美味しいお弁当食べて、LAWSONのウチカフェ スイーツを頂きましたよ(⌒▽⌒)
スイーツはティラミスでした(*^^*)
コンビニスイーツは本当バカにできない美味しさですよね(^^)
ってダイエット中ですが( ̄▽ ̄)

そんでもって、明日は娘のサークルのクリスマス会(^_^)
ケーキが出るそうな( ̄▽ ̄)

URL
/diaries/2012/12/19/1921658.html

マンゴージュレ


週末は旦那と一緒にスイーツを食べる習慣があります(*^_^*)

といっても夕食後にコンビニスイーツがお決まりのパターンですが
ダイエット中にスイーツをガッツリ食べるのも気がひける…

ということでヨーグルトをチョイス

その名もマンゴージュレ贅沢ヨーグルト

なにが贅沢なんだろ?と思って開けてみたら上にマンゴージュレがのっかった2層のヨーグルトでした

気になるカロリーは88カロリー(-_☆)

うぃ~セーフ(何が?)

旦那もメタボが怖いらしく夫婦でカロリー気にしながらスイーツ選んでます( ´艸`)


今日も踏み台昇降1時間+スクワット15回2セット

しつこい内腿の脂肪よ!燃えてくれいヽ(*`Д´)ノ


URL
/diaries/2014/04/12/2861834.html

買い物中毒の私・・・

ネットの買い物にハマっている。

飲料水、訳ありフルーツ、貴金属、洋服、ダイエット用のお腹に巻くの、
ええと、あと何だっけ。

1日に1~2個はポチッとしているような。。。

いいのかなぁ。

まぁ、いいか。

そのうち飽きるかな(^^ゞ

URL
/diaries/2014/06/06/2978549.html

順調だけど停滞気味?

食べ順と低糖質な食事に力を入れていまがんばってます♪10月から心機一転ダイエットに励みまくって突き進んできたけど、前週末は友達と今更なスイーツパラダイスに行ってスイーツ三昧してきた!少しパニック気味になったけど、気持ちを切り替えて翌日から帳尻合わせ♪(笑)
つか、スイーツブッフェってスイーツだけじゃなくてピザやパスタ、カレーにハヤシとかもあるんですね!ビックリした(=゚ω゚)ノ☆

URL
/diaries/2013/11/12/2608044.html

1ヶ月-3kg

★ダイエット 5日目★

仲良しメンバーで焼き肉食べて、
カラオケでスイーツパーティー
帰ってきてミニラーメン((oд0`;焦)

さすがに食べ過ぎたな…

★朝ごはん★
・無し
★昼ごはん★
・ミニお好み焼き 半分
★夜ごはん★
・焼き肉
・スイーツ
・ミニラーメン

★運動★


★お通じ★

URL
/diaries/2017/10/11/4811378.html

スイーツ


今度は生クリームが入ったロールケーキをがっつり食べたくなってきた~


ダイエット始めて1ヶ月半経って、スイーツやパスタ大盛りの事ばかり考えてしまう日々になってしまっています


誰か同じような悩みの人いませんか

URL
/diaries/2013/04/03/2153367.html

ふえた

今日は、きのうの記録です。きのうは、ゆっくり、家事をしたりしていました。あと、連休中に何かヘルシースイーツを作ろうと色々計画を立てていました♡月一でスイーツ、なるべくヘルシースイーツを作ろうと思っているのですが、今のところ「ロースイーツ」にチャレンジしたいなぁ〜って思ってます♡美容と健康、ダイエットによくておいしければもう何も言うことはないですものね♡さぁ、何を作ろうかしら?

URL
/diaries/2016/05/01/4166250.html

嬉しい糖質制限ダイエット

普通スイーツはダイエットの大敵なんだよね。ぐっと我慢して生唾飲むってやつ。
私の場合は超ゆるゆる制限ダイエットだからってのもあるけど、みるとコンビニのスイーツでもレアチーズケーキは牛乳200ccとおなじ炭水化物!つまり牛乳一杯飲むんならスイーツを食べてもイイッテコト!
我慢してイライラして爆発するより安全でストレスフリーだよ(o^^o)
…まぁ食べないに越したことないけどね(^^;)

URL
/diaries/2013/03/07/2092833.html

56日目朝

二日間出かけてました!
息子の試合があり妹のところに泊まって来た。

その間、お寿司やスイーツ等々食べまくりダイエットもすっかり忘れてた!

でー、今日体重計るのこわかったけれど思ったほどではなかったけど、今日からまた頑張らないと

URL
/diaries/2011/03/21/214395.html

プロテイン効果〜

朝:フルグラバナナ
昼:外食(カオマンガイ)
夜:明治プロテインダイエット、乳酸菌飲料

運動:ウォーキング1時間
お通じ:あり

2日連続夕飯プロテインだと安定して減りますね〜
忙しかっただけで、明日には落ち着くので頑張った自分へのご褒美をします!!
スイーツ食べたい♪

URL
/diaries/2013/06/27/2347693.html

【再出発】12/01【再出発】

申し訳ありませんが、過去の日記を削除させていただきました


コメントくれた方読ませていただいたのに申し訳ありません…


もう一度、一から始めさせてください…大丈夫、前回人生で一番長くダイエット続いたもの…


改めまして、こんな私でもよければよろしくお願いいたします

URL
/diaries/2011/12/01/878987.html

スイーツパラダイス

昨日はね~
すごいよ?すごいよ?

なんとなんと

このダイエットブログで出会った
友達と遊んだのですっ
∩(´∀`)∩

すごくない?w

しかもスイーツパラダイス行った
ダイエット仲間とは
思えない場所w

いっぱい食べたっ(笑)
体重増えた(笑)


けど楽しかったー!ほんと


次会うときは今より二キロ
痩せていよーね!
って約束∩(´∀`)∩


がんばるよーっ!

URL
/diaries/2011/07/25/549282.html

春一番

実家にスイーツ持って茶のみ友達=母と話してきましたo(^-^)o
スイーツは
喜久家のラムボール。
ラム酒たっぷしなので、瞬殺(笑)

美味しいスイーツに話も弾む、美味しいひととき。

暖かな気候なのに、強い風・・・

歩けなくてカロリー消費出来ず、がっかりのダイエッターがここにひとり。

春2番は要りません。

URL
/diaries/2017/02/17/4540430.html