ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット ポップコーン 味付け”

朝ウォーキング20分
ストレッチ



バナナ


昼ご飯
ご飯
ワカメ味噌汁
おから煮
イカと茄子のいしる炒め
ウィンナー
玉子焼き
芹の柚子味噌



DHCシェイクココア


間食
ハバネロポップコーン
ベーコンチーズポップコーン
苺みるくポップコーン
チョコナッツポップコーン

飴 チョコ

どれも 少しづつの味見…。

ポップコーンpapaから ポップコーンを注文したのが 届いてしまった。
ダイエット決意してから 届くからぁ~。

…。ヤッパリ 食べてしまぅよねぇ~

美味しいんだもんっ

URL
/diaries/2012/04/25/1289397.html

56日目--ポップコーンうまっ--

やっば……
ちょっとハメはずして今日は油分摂り過ぎた!
明日の計測が怖い((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

自作のポップコーンが好きなんですよー。
味の素と塩とマーガリンで味付けする作り立てのポップコーンのうまさといったらもう……il||li _| ̄|○ il||l

今日の献立


 ・睡眠

 ・ホットドック1本
 ・きゅうりなます
間食~15時
 ・ごはん
 ・焼肉(豚トロ?)

 ・ポップコーン
 ・ダージリンティ

URL
/diaries/2016/08/15/4320897.html

07

甘いものばっか食べてる(´・_・`)
生クリームが美味しい(。-_-。)


プロテインダイエット
ポップコーン少し


生クリームをたっぷりのせたスポンジ
チーズタルト1/4

おやつ
チャイ
生クリームの乗ったスポンジ 3口


ごはん
漬け物
肉巻き 2ほん
サラダ
味付け海苔
シガール 5本
みたらし 1本
チョコレート 2かけ

はい!デブごはん。
仕事で嫌な事たくさんあって暴食!
ストレスを違うとこで発散できるようになりたい。

URL
/diaries/2015/09/01/3816025.html

ポップコーン

あちゃー、昨日アイスを食べてしまいました。
そして間食にはポップコーンが良いと聞き、〇ァミマのプライベートブランドで美味しいポップコーンを頂いてしまいました。

ドカ食いと言うほどお腹は苦しくありませんが、今日一日気を付けて過ごします。

関係ありませんが、最近ダイエットクラブのログイン画面に入れないと言う事象がたまにあります。
最新日記更新のところを見ると日記を投稿されている方もいらっしゃるので、サーバーメンテなどではないと思いますが、謎です。
今日はログインできて良かったです。

URL
/diaries/2015/07/23/3751077.html

無題

朝→エッグマックマフィン コーラ

間食→コーヒー ポップコーン

昼→麻婆豆腐定食

間食→コーヒー ポップコーン

夜→マンゴージュース 紅芋天ぷら サラダ 揚げバナナ ミミガー 青海苔のかき揚げ クッキー



モムチャンダイエット



今日は気になる彼との初デートでした
まだ付き合ってはないけど、付き合えるといぃなo(^-^)o

URL
/diaries/2011/08/14/603352.html

1日目~まずはゆる~く

朝: ダイエットサポートドリンク
牛乳割
333kcal

昼: ホットドッグ
ホットコーヒー(砂糖.ミルク)
ポップコーン(塩味)
ダノンビオ
729kcal

夜: 冷奴(削り節.醤油)
55kcal

昼間時間が出来たので、映画を観に行って来ました。
ついポップコーンに手が…

URL
/diaries/2013/12/10/2652698.html

0728〜49

朝‥パン、マヨネーズ
昼‥納豆、とうふ、もずく、お粥
夜‥ポップコーン、ご飯、チャプチェ、チーズ、味付け半熟卵

セブンのポップコーンは止まらない(´;ω;`)
味付け半熟卵はお代わりされました!
一昨日のリラ、キイロとローレンさん(爆)

URL
/diaries/2014/07/28/3102109.html

57.3kg 21.3%

朝: コーヒー
昼: チキンクリスプバーガー、ポテトS2分の2、マックシェイク2分の1
夜: ミックスナッツ、ポテチ4分の1、ジャスミン茶、ウーロン茶、板チョコ2分の1、ポップコーン2分の1袋

ポップコーンって意外とカロリー低くてダイエット食らしい。

URL
/diaries/2013/12/16/2661304.html

18

ダイエット18日目

朝 みかん 白湯
間食 珈琲 ごぼう茶 白湯
昼 カレーライス ヨーグルト
間食 烏龍茶 ポップコーン
夜 揚げ物 炊き込み御飯 緑茶 キャベツ ゴマドレ
間食 緑茶

3563歩

ぶぅー。間食にポップコーンって。
いや、今日は妖怪ウォッチの映画見に行ってつい息子と食べてしまいましたorz

URL
/diaries/2014/12/21/3384012.html


鶏肉ニンジンじゃがいものポトフ

マシュマロ10個 つくねLチキ

お寿司 ポップコーン



誰かといるとダイエットしづらい
買ってきてくれたら特に
映画に行ったのでポップコーンをつまんだり…( ̄▽ ̄;)もうやる気ないのかい?
と聞きたくなるこの感じ

明日野菜たくさん食べよう!

URL
/diaries/2013/02/25/2070537.html

ダイエット8日目


ゆで卵2個
ナゲット1個

ハンバーグ
レンコンきんぴら
ナゲット5つ
パン1口

ポップコーン

運動
ダイエットダンス10分
踏み台昇降20分

昨日落ち込んで、ダイエットやる気なくなったけど、一晩寝てスッキリ。
今日は炭水化物控えめに。
ポップコーンは、お祭りでもらったもののあまりを。
体重減っててよかった…!
これで減らなかったら完全に心折れてたわ。

URL
/diaries/2018/10/29/5157308.html

ダイエット14日目

*食事*
朝 食パン1枚・ブルーベリージャム・きのこのポタージュ
昼 〈外食〉回転寿司11貫・唐揚げ1個・緑茶
夜 ご飯1膳・ホワイトシチュー・鱧の煮付け・ウインナーと野菜のソテー
間食 ポップコーン少し・ブラックコーヒー・カフェオレ(微糖)

*運動*
なし



URL
/diaries/2012/03/06/1146126.html

食べ過ぎ

昨日は昼に韓国料理屋にいってプルコギ定食、さらにユニバーサルの隣にあるポップコーンパパってお店のポップコーンを1袋食べてしまった

もはやダイエットではない、、

さらに今日は駅のスタバで友達とトークしたから、チョコレートクリームチップフラペチーノのショートのんじゃった

やばす

ダイエット日記じゃなくなってます。すみません。

明日は控えめにします。


マフィン


うどん



間食
フラペチーノ
ポップコーン

URL
/diaries/2011/05/28/374251.html

無題

本日はBBQ❤
てるてるさんのおかげで晴れてる(#^.^#)
肉ー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
楽しみ♪( ´▽`)
シナモンロールとポップコーン持って行きます(*^◯^*)
今日はダイエット忘れるデーにしよw笑

URL
/diaries/2013/06/09/2305609.html

3日目★

いやもう福岡旅行のこと考えただけで、
ダイエットしますとか笑ってしまうw

今ダイエットしてもねぇ(´‐ω‐)=з
とか言って逃げる。。。


★ごはん★
朝:黒糖ポップコーン
昼:野菜サラダ・黒糖ポップコーン(なんか大量に入っててやっと食べおわた!)
  ほか弁の小さなうどん
夜:野菜サラダ・酸辣湯スープ・ごま団子

★運動★
特にしてないww(´;ω;`)

URL
/diaries/2011/12/26/941417.html

ポップコーン

映画館のポップコーンはなんであんなに美味しいんでしょう(;´Д`)。キャラメル味上手すぎ(*´▽`*)!!好物のひとつなのです♪ダイエット的にはダメなのはわかりつつ。食べちゃいました_| ̄|○
 
朝食:カレーライス、わかめサラダ、バナナジュース
昼食:ポップコーン
夕食:ワンタンスープ、コールスロー、チョコパウンドケーキ一切れ

昼食だめだろー(ノД`)。
映画はロボコップ見てきました。
明日は仕事だから、こんな自堕落しないぞー(ノД`)…きっと。

URL
/diaries/2014/03/19/2820633.html

93日目(4月18日)

今日は仕事が休みで息子とドラゴンボールの映画を見に行ったので、ポップコーンのコーンポタージュ味に魅了されてしまった~(。>д<)

やっぱり休みはダイエット意識が弱くなるなぁ

朝ごはん→チアシードヨーグルト、燃料スープ、サラダ、豆腐、納豆

昼ごはん→そふとめん、ピクルス、唐揚げ

夜ごはん→おでん→各種1個

間食→ポップコーン、アイス

トホホ(  ̄▽ ̄)

URL
/diaries/2015/04/18/3578656.html

3/13 の記録

昨日後期試験が終わり、娘の合格発表までしばらく落ち着いた日々が続きます。
私は昨日から明日まで3連休なので、今日は子どもたちと3人で映画を観に行って来ました。
映画館ではおなじみのポップコーンやらなんやら食べたー。
昼夜で調整したつもりだけど、午前中しか歩いてないし、どうだかなぁ。

【朝食】
お取り寄せバウムクーヘン2切
カフェオレ1杯

【昼食】
DHCプロテインダイエット

【夕食】
野菜餃子3つ
カフェオレ1杯

【間食】
映画館にてポップコーン、チュリトス、カフェオレ、ポテト(写真3)
くんせいさきいか少し

【美容】
シノアドア1袋
ごま酢セサミン朝夜2錠ずつ

【運動】
午前中ウォーキング5キロ

以上です!!
ポップコーン甘いのたくさん食べちゃいました(;°∀°)
明日もカラオケに行く予定なので、気を付けて食べます。

URL
/diaries/2017/03/13/4568217.html

今日のカロリー

朝:生春巻き

昼:パンケーキ

夜:ダイエットスープ

間食:ポップコーン(キャラメル味)、ミルクティー

合計:多分1500kcal

反省・コメント:今日は友達と遊んだからちょっと食べ過ぎた!間食のポップコーン辞めればよかった。。。でも映画にポップコーンは必需品だよね!?
でも夜は頑張ったと思う!
それにまぁ体重減ったからいっかー
お通じしたらずどんと減ったの!!
でも明日ピザの食べ放題に行くんだよね。。。

URL
/diaries/2014/09/01/3174306.html

61日目


朝‥ウインナー3本

昼‥ポップコーン

夜‥ご飯半分、ウインナーと玉ねぎのケチャップ炒め

間‥マックポテト

飲‥水、レモンティー、トロッタスパークリング濃密りんご

動‥朝2分ダイエット

便‥△


映画を観に行ったので、ポップコーンとかポテトとか食べてしまいました(>_<)
運動は特別何もしてないですが、ウィンドウショッピングしながら歩いたので、まぁ大丈夫かなと思ってます(笑)

映画面白かったー♪

URL
/diaries/2013/06/01/2289894.html