ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット ポテト食べたい”

20180915

計測遅め

体重も体脂肪率もダイエット再スタートしてから最軽量☻!!嬉しい!‥でも今日はお祭り〜

夜に色々食べるから、朝と昼、明日で調整します。

糖質の塊だけど、カスタードが入ったクレープとポテト食べたい食べたい食べたいよー(;゚∀゚)(¯―¯٥)

いや、もう絶対食べる!

明日調整するから‥!

URL
/diaries/2018/09/15/5118942.html

変わらず…

今日の食事

*朝*
うどん

*昼*
スパゲッティ


今日は見事にだらだらdayでしたw

朝ごはん食べて寝て、お昼ご飯たべてテレビ見てだらだ~らww

楽しいですな

明日は、今日の分も充実したいです(`・∀・´)

ダイエットも勉強も( ´ ▽ ` )ノ

明日こそは減っていたい!!

パック
ポテト食べたいな☆
炭水化物だから食べられないな☆泣

半身浴し、ポテトの香りに癒されながらダイエットにはきちんと励むmireiでした
(`・∀・´)

URL
/diaries/2012/08/19/1603055.html

49日め☆

朝→野菜ジュース、コーンフレーク
昼→マックのハバネロトマトバーガー、フライドポテト
夜→なし

運動→ジムで筋トレ、トレーシーメソッド

久しぶりにマックのポテト食べたー。゚(゚^ω^゚)゚。最近お昼がダイエットしてる人じゃない。。

URL
/diaries/2014/07/25/3096514.html

痛い><

生理2日目です。
お腹が痛い><


今日はストレッチおやすみしようかな(^q^)

マッサージくらいにしとこう!

カラオケ行きたいな~

カラオケダイエットとかしたいけど
ポテト食べちゃうからダイエットにならない><

とりあえず娘を幼稚園に送ってきます(o'ω'o)ゝ

URL
/diaries/2012/09/11/1667485.html

wii

ジャストダンスを久々にやってみました!

恋のダイヤル6700とゴリエ。

ダイエット目的じゃなくて、ただダンスしたくて。
でも、2曲でダウン。

体温上げると体調悪くなる病気なので、曲者です。

ダンス好きだから、ジムとかスタジオ行きたいんだけどな。。。

フライドポテト食べたら、おなか壊した・・・(/_;)
今日はおかゆかな。

URL
/diaries/2013/05/19/2256396.html

戻ってる…

昨日は、ガマンできずに結構たべてしまいました…
だから、ダイエットって続かないんだな。
食べたいもの、適度に食べてかないと、ストレスたまってダメだ!!
夜で調整しよう。

どうしても今日はマックのポテト食べたくて、マック行ってきました…

朝ごはん:
しょうが紅茶 三杯
パンふたくち

昼ごはん:
フィレオフィッシュ
ポテト
ナゲット一個

夜ごはん:
野菜スープ
もずく&ニンジンサラダ
豆腐ときゅうりの胡麻ドレ和え
赤ワイン

整体行って、肩凝りがスゥーッとラクになりました!
骨盤も、
開いていたらしく、閉じていただきました!

URL
/diaries/2011/11/18/848121.html

まごわやさしい他、ダイエット

食欲のない朝、
食パン1枚(6枚切り)
1日分のカルシウム
1日分の野菜ピーチ味

昼間、
コンビニのお好み焼き(涙)

夕方
おから、茸、ごま和えを一口

夜どうしようかなぁ…
魚…食べてないなぁ~
ポテト食べたいなぁ~


明日の朝は
海苔巻きおにぎりと
大好きな珈琲にしよう!

明後日の朝は、
チョコラBBライト飲もうっと♪

URL
/diaries/2015/08/01/3766852.html

ダイエット七日目

昨日暴食して運動サボったから体重増えた~~~


・朝食
バナナ

・昼食


・夜食
チーズ月見バーガーひとつ、フライドポテトM、ビール、コーラ


おーのー!
どーーーしてもマックのチーズ月見が食べたくてセット食べてしもうた、、しかもビールまで飲んでしもうた(;_;)


URL
/diaries/2012/10/06/1740627.html

お腹すいた(;_;)

久々です←
ずっとサボっていました。
見事太りました(;_;)


これからわ毎日ぢゃなくても
書いていこうと思います(^u^)
1週間書かない日が
できないように努力します!


今わ、マックで勉強なう♪
お腹すいたーっ(`▽´)
ポテト食べたい(o^v^o)
でも、お金ない。ちーん
だからダイエットだと思って
我慢します\(^^)/
そーすれば我慢できるわは


ほんと痩せなきゃー(・_・;)
夜、体重はかったら
また日記更新します♪

URL
/diaries/2011/11/08/823192.html

ダイエット63日目

昨日じじばばむかえにいって「マクドのポテト食べたい♡」ってむすこがゆーからトミカ好きやしハッピーセットかって、
ポテトとナゲットたべて、帰りの車でメロンパンたべてむすこが残したおにぎり1/4たべて。
水のんで。500。
そりふえるΣ\(゚Д゚;)
今日はじじばばのお土産のカニ!
はぁ(._.)
ふえる!
でもがんばろー♡

便秘やからおもい。
薬のみわすれてるから……
早く授乳おわりたいー(´๑•_•๑)
授乳中は薬ないとむり。
もーすぐ生後10ヵ月になる!
もーちょっとだ!

URL
/diaries/2017/04/16/4604480.html

11日目

朝空腹で目覚めた~
いいことなんだろうな(´`*)
今日は野球観戦!西武を応援してくるよ
今ままでは球場で沢山飲み食いしてたけど、今年は控えなきゃ~でも明太ポテト食べたいよ~!!!
でも炭水化物は控えなきゃ……

さて、今日の外食で明日の朝はかなり増えそうだけど一喜一憂しないようにしなきゃな…
ダイエットは地道に!ひたむきに!
一週間のトータルで判断できるように冷静に頑張ります(o゜▽゜)o

URL
/diaries/2015/07/04/3717897.html

今日のバスタイム

久々にバスタイム中の更新
今日も何かしら食べた気がする…

《晩御飯》
■焼売②個
■中華スープ①杯
■キムチ
■ワッフル(3/4)
■ロイズのチョコ
■パン(ポテトサラダパイ)

旦那サマ、宣言通りダイエット食品。
スイーツはしっかり食べてましたけど…

URL
/diaries/2011/03/17/209011.html

(・ε・)

減ってた!良かった!
夜中に彼氏が飲み食いしてたのをひもじい思いしながら我慢した甲斐があったなぁ

今日は起きたのが昼だったけど、ヨーグルト食べて、お腹減った15時頃にお昼でカレーを食べました。

夜はきのこのサラダとカレー(米なし)、タコ、ソーセージとポテト少し

ダイエット中だっつってんのになんでソーセージとかポテトとか買ってくるんだろう。捨てるのもったいないから少しだけ食べたよρ(・ω・、)

さ、明日のために早く寝ましょう♪

URL
/diaries/2013/08/31/2477405.html

ばかばか



朝 ハム 卵焼き ウインナー
混ぜご飯

昼 お弁当

夜 回転寿司。大量(泣)


間食 飴ちゃん2つ
Macのポテト
マックフルーリー
チョコパフェ
あいすのみ


食べた。増えた。後悔


でもせーり終わったから
明日から頑張るで(@゚▽゚@)

お母さんになんか変な
ダイエット食品もらった

すごい気持ちわるいけど
が、がんばります(笑)

URL
/diaries/2012/07/13/1507166.html

(*^-')b


まずは…このダイエット始めて55k切ったよ(^^)/

この調子で頑張ろ♪



思ってたときに…

子供たちの歯医者に行き…

チビが頑張ったから…マックに行きたいって…

夕食、しっかりセット食べてしまった…



ハムサンド
(チビが残したもの)


ご飯
サケ


チキンタツタ
ポテト
コーヒー


URL
/diaries/2013/05/27/2275580.html

10日目

朝食
16穀ごはん
豆腐の味噌汁
肉じゃが
海藻とコンニャクのサラダ
長芋短冊

昼食
青菜と梅干しのおにぎり2個
味噌汁
肉じゃが少し

間食
ホット珈琲
ポテトチップス5枚

ガッツリ朝昼間食を食べた(^o^;)
胃が小さくなったのにガッツリ食べたから、食べ過ぎで胃が痛い!!
夜はもちろん控えます_(^^;)ゞ

夕飯
ダイエット食

URL
/diaries/2013/04/10/2168788.html

糖分の摂り過ぎ

今日も沢山食べた・・・
あーあ
お正月は誘惑が多いよ〜
これから実家に2週間くらい帰るから冷蔵庫の中空っぽにしないと!

【朝】
みそ汁
いちご大福
ロールケーキ(半分)
ソーセージ(2本)
【昼】
ぜんざい(彼氏の味見)
あべかわもち(2個)
マフィン
ポテト(小さいパック)
ソーセージ(2本)
キャベツ
【夜】
卵クッパ(ダイエット食品)
キャラメルムース 1/4(ダイエット食品)

【飲料】

玄米茶
緑茶


今日は明らかに糖分の摂り過ぎ・・・
野菜が足りてない!!
最近食欲のリミッターが外れてきてる気がする
気を引き締めないと!!!

URL
/diaries/2014/01/01/2683692.html

【-5キロ計画】10日目


なし


パンスープ トマトポタージュ
82kcal




間食


きのうポテト食べたのに減ってるだと!?!?!?!?

個人的に似非コアリズムが効いてるんだとおもいます((o(^o^)o))好きな曲聞きながら腰振ってるだけ
体重はもちろん、体脂肪も着実に減ってます
10月中体重動かなかったのが嘘みたいだーーー
ひと月も無駄にしてしまった(´・ω・`)

そろそろ目標体重引き下げようかな((o(^o^)o))
ダイエットだけじゃなく、シェイプアップも!

炭水化物食べたい(※食ってる)(※食ってる)(※食ってる)

URL
/diaries/2011/11/10/828673.html

4/26/水曜日

今日は『美女と野獣』みにいく♪
ずっと楽しみにしてた〜(⊃´-`⊂)

フライドポテト食べるぞ...!ダイエット中だけど、.orz;;;

朝【アップルパイ180】
昼【鶏肉ランチ定食】
夜【メロンパン*抹茶ティラミス】

映画館にてフライドポテト、フローズン

URL
/diaries/2017/04/26/4615859.html

SUBWAY大好き☆

なんとか体重はほぼキープ(汗)(^_^;)
昨日も1万歩超えしました。
「毎日の努力の積み重ねが大事!」と、自分に言い聞かせるww

昨日のお昼はSUBWAYで食べました。
引っ越してSUBWAYが近くなった事が嬉しい☆

昨日食べたのは期間限定商品の
「オイルサーディンのチーズ&バジル仕立て」(345kcal)。
腹ぺこだったのでオーブンポテト(162kcal)も付けちゃった。

SUBWAYは野菜も摂れるし、ボリュームもあるし、
ダイエットの強い味方だと思う。
私はいつも「野菜多めでお願いします」とオーダーしています
(SUBWAYは、苦手な野菜を抜いたり、ソースを変更したり、自分好みにカスタマイズできます)。

ちなみにオーブンポテトはその名の通りオーブンで焼いたポテト。
ホームページの紹介によると…
-----
オーブンで焼き上げ余分な油を落とした
皮付きナチュラルカットの「オーブンポテト」は米国産ポテトを使用。
4つのフレーバーが楽しめ、
カロリーは50%OFF(*1)なので、
ヘルシー志向の高いお客様に人気ある商品の一つです。
(*1)一般的なフライドポテトとの比較(五訂日本食品標準成分表による)
-----
とのこと。

たまに「ポテト食べたい〜!」って気分になったとき、
これで充分ポテト欲は満たされますw

ってこんなにSUBWAYについて書いたけど、
SUBWAYから1銭ももらっていません。
あしからずw

URL
/diaries/2012/04/12/1252080.html