ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 続かない人 特徴”

暴走

またお菓子を食べ過ぎてしまった。がっくり。

なんでかな。我慢が続かない。毎朝、今日もまた我慢しなきゃならないのかと思ってしまう。

痩せていてダイエットの悩みがない人は羨ましいな。私の場合、ダイエットは永遠悩みで人生のテーマに近い。

URL
/diaries/2013/01/01/1942631.html

お久しぶりです。

携帯紛失(笑)

ダイエットは順調!
好きなだけ食べて痩せるのはいいね。

痩せれない人
の特徴


運動嫌い
ずぼら
自制心が無い

要はダイエットって
運動と食事制限とストレッチ&筋トレが出来ないと無理。

皆わかってる事。
それが出来るか出来ないか
やるなら真剣にやれ
今はいいかもだけど

取り返しのつかない体質になる

痩せたり太ったりするのは絶対に良くない!

だ・か・ら

動け!
食い過ぎるな!
栄養とれ!

それだけ
それが出来ないから痩せない

死ぬ気でやってみ?(笑)


死なねーから(笑)



結構うざい文章…
気分害されたらごめんなさい

でも真剣にやってる人に失礼なブログが多いから!
書きました。

ダイエット辛い~
食事制限辛い~
動くの疲れる~
ダイエット続かない~

おのれのダイエットに対する姿勢が悪いんじゃぼけえ!みたいな

もっと研究しろ!
もっと自分を知れ!
もっと貪欲に!
努力しろや!

女子力ってそんなもん?
痩せろ。




URL
/diaries/2013/05/22/2262403.html

ダイエットはじめました。

冷やし中華的感覚です。

よし。

大体のダイエットブログの人が最初の投稿に

「がんばる!」

「痩せる!」

とか

書いてて、続かない人も多い。

ワタシも過去に例がある。

でもまた、しょーこりもなく書いてしまうのだ。

痩せます。頑張ります。っと。

URL
/diaries/2011/05/01/360886.html

ダイエットについて

たまに自炊をしていますがうちにはサラダ油がありません。
なので油を使った料理は作れません。

フライパンはあるけど煮るだけ。
お米もお菓子もありません。
だから食べません。
お米もお菓子も買わないので食べれません。

ダイエットは禁煙と似ている。
禁煙8年目、禁煙は簡単。世の中にはもっと苦しくて辛くて困難で理不尽な事がたくさんあるよ。
禁煙は吸わなければいい、ただそれだけのこと。
煙草は買わなければ吸えない。

多くの人がダイエットを難しく考え過ぎている。

禁煙とダイエット、続かない人の特徴は
「言い訳をする」「何かのせいにする」
何だかんだ言い訳をして吸う、食べる、
何かのせいにして吸う、食べる。

ダイエットを頑張った自分にお菓子のご褒美なんていらない。

俺が本当に欲しいものはお菓子ではなく、痩せたという結果だ。

だから自分へのご褒美はワンサイズ下の洋服と決めている。

俺は好きな時に好きなものを好きなだけ食べる事を止めた。

何をいつどれだけ食べるか自分で決めて食べているだけ。

これはストイックとは違う。

URL
/diaries/2013/06/18/2326614.html

はじめまして(^∀^)v

どーも(・o・)ノはじめまして

むっちむち→りむこです!

成人式までにはむっちむち
脱出したいと思います。

チビデブとは→りむこの事です!泣

一緒に励ましながらダイエット脱出
目指してくれる方探し中ーです

続かない人も皆となら
続く気がしませんか?笑っ


うん…

続かない人とは→りむこの事だあ!!!
いつも三日坊主…

こんな三日坊主りむこ脱出
『本気だよ!?ダイエット』に
付き合ってくれる方いたら嬉しいです☆



では02これからどーぞ
むっちむち→りむこを
よろしくお願いします(≧∀≦)/

URL
/diaries/2011/06/20/441486.html

ダイエット仲間募集

あはは。
ギリギリ70kgにいかないくらいでした。

やっぱり運動しないとダメかもしれません。

一人じゃ続かないけど、人とは一定距離置いて付き合いたいんです。

★『親しくなれなくても応援してくれる人』
★『親しくなりませんが応援して欲しい人』
募集中です!

URL
/diaries/2015/02/01/3451281.html

はぁ

なんかダイエット続かない…
根性が足りないのかな?

お腹減るから夜食食べちゃうし、
運動は何したらいいかわからないし。

もうダイエットしたいよ、したいケド
続かない。やりたくない。

続かない。
辛い。

本当に痩せんの??
みんなは痩せとるからいいよね。
ウチはどうせ痩せませんよ。

URL
/diaries/2010/10/07/49059.html

はじめまして☆DietClub一日目!


今日の食事
朝 豆乳×2
  栗の渋皮煮
夜 「ぶあいそ」で食べ飲み放題(アルコール我慢)
  みかんジュース

今日の運動
徒歩10分程度
バーオソルダイエット10分程度


バーオソルダイエットに関しては
もっと時間やらないとダメなんだろうけど
本当に続かない人だから
これくらいで地道にやります。

誰かお友達やライバルに
なりませんか?

一緒に頑張りましょう♪♫
 

URL
/diaries/2011/11/05/814476.html

無題

ジムで遠縁の親戚に会った
禁煙でまともに歩けないほど
太ってたのに1年位で
こんにゃくダイエットで10キロ以上減った!
と意思の強さを自慢しまくって
他の太ってる人をバカにしてたけど
こっそりジムに通ってたようです
そりゃ素人の自己流ダイエットで
そんなにやせるわけないし
そもそも続かないよね
昔からそうだけど性格悪い人だわ〜

URL
/diaries/2017/12/13/4866931.html

久しぶり!

再度久しぶり(笑)

今日何かのサイトで、ダイエットが続かないのはダイエットしてるのを忘れてしまうから…というのをみました。
うっかりしてる人、忘れやすい人に多いとか…
まさに私のことですね;^_^A
常に意識しておくことが大切なよう…
わかっちゃいるけどね〜

今日のhappy☆
新しい化粧品を買った!
ご飯が美味しく食べられた!
夜勤後ぐっすり眠れた♪

URL
/diaries/2013/05/07/2228541.html

何をやっても続かない。

ダイエット開始1日目。
朝、体重計に乗ってびっくり!!
「ダイエットしてたつもりが、ふっ、増えてる⁉️」

ダイエットします!と宣言しても、いつも続かなかった。
ダイエットをしてるふりをしてただけだということに気が付きました。

だから、今回こそはしっかり続けて結果を出したいです!

URL
/diaries/2017/07/20/4718061.html

痩せられ無い人の特徴

色んなダイエット法をかじって自己流にアレンジする。
って書いてあるの読んでまさに今の自分がそうだなって思ったわ。
糖質制限してみたり、玄米は体にいいから食べてみたり、一日一食にしてみたり、8時間ダイエットしてみたり。
頭がこんがらがってます( •᷄ὤ•᷅)

URL
/diaries/2014/10/24/3283150.html

潜在意識

潜在意識ッてダイエットをするにあたり大事だと思いますぅ

わたしは、これから痩せて益々綺麗になると念じると本当に痩せて綺麗になれますょッ

やってみて下さいね。

ダイエットが続かない人は潜在意識が足りないのかもしれません。

ずっと太っているイメージとか私はこいう体型だからぁ…と言うのが、脳に焼きついてしまってるんだと私は想います。

だから常日頃から、イメトレは大事だし、綺麗な物をたくさん見て、身も心もビューティフルになることがダイエットを成功させる一番の早道だと想いますょッ

URL
/diaries/2012/02/23/1111311.html

無題

この歳で失恋もなにもないけど、好きだった人がいなくなってしまいました。あの人以上に好きな人できるのか不安だけどいつ出会っても恥ずかしくない人になろうと思いました。

ダイエット続かないけど、のんびりやっていこうと思います。

ひとまず仕事の疲れもあるんですけど昨日から食欲がでません。夜は食べれそうなプリン。笑

朝:なし
昼:お弁当をむりやり食べた
夜:プリン、コーヒー

URL
/diaries/2019/04/24/5292429.html

15日目

昨日の夕飯のあと、アイス食べた…。お昼にも。

踏み台昇降は、夜20分。動いて汗かいて気持ち良かった!

やるまでがね、億劫になっちゃうんだよね。
動き始めたらスッキリしたり、体も温かくなって汗かいて達成感あるんだけど。

これはダイエットが続かない人の…違った…。
何度もいつの間にかやめてしまった私の典型的なものだわ。

と、いうわけで!
私のテーマは『運動を毎日継続する!!!』これです。

URL
/diaries/2012/02/20/1101264.html

ダイエットの目標と人生の目標

ダイエットの目標とダイエットには直接関係のない人生の目標を意識してそれぞれが矛盾しないように…
と、山崎潤子さんの本に書いてあった。
「目標を孤立化させない」
矛盾しない目標構造だと複数の目標が常に連動している状態で、続きやすいとのこと。

ダイエットを目標を中心にしてガチガチに我慢して辛いのは続かない。例えば「好きな服が似合う自分になる」を目標に加えると、「たまに好きな服を着てオシャレなカフェでスイーツを楽しむ」ってのは目標群に対して矛盾しないのだ。「たまに」なら(笑)

そんな風なユルさも継続には大切。もちろん太りたくはないけど、ダイエットのことだけ考えてガチガチな人生はイヤ。美味しいモノは美味しく戴きたいし、作れるようにもなりたい。

なので、少しダイエット以外の目標を意識してみようと思います。


URL
/diaries/2019/03/30/5273531.html

(。・ω・。)

ダイエットって目標がないと続かなかったりする。

『痩せたい!!』ていつも漠然と思うけど、
目標ないから常に挫折w


でもね、
すっごく会いたい人ができた。


相手がまた会ってくれるかは分からないけど、
いつでも会える自分になっていたいと思った。


痩せて自信もって
そして会えるように準備しようと思う(*^^)

会えるかは分からない。

でも会いたいからガンバル。


よし!
ダイエット再開!!
お正月の誘惑に負けるな!私!

URL
/diaries/2012/12/29/1939124.html

今日から開始

ストレス過食で顔がまるまる
今日からダイエット開始します

毎日こつこつ続けれるダイエットが目標(。>д<)

過度な食事制限 食べないダイエットは続かない!

お昼までは食べすぎない程度に普通に
夜からの食事に気を付ける!

カイロダイエット おかゆダイエット 野菜からダイエット 早めに寝るダイエット 飽きやすいので毎日やれることをこつこつがんばります

URL
/diaries/2015/05/17/3625154.html

今日から・・・

租借ダイエット・お米ダイエットなかなか続かず・・。

いまごろながら、肉食ダイエットと和漢箋併用のダイエットから始めることにしました。
筋トレするにも、食べる量が減ると力がでないので、お肉だったら体力も維持できるかな?と考えました。

ひとまず、体重を先に落とすことに・・。
頑張りまーす!。

URL
/diaries/2011/05/26/367194.html

焼き肉Day☆

お肉大好きーなので今夜は焼肉でした最近貧血気味なのでレバーもたくさん食べました

ちょっと調子に乗って食べ過ぎちゃったので、とりあえず気休めでキトサンを飲んでおこう

今日は一日を通して食べ過ぎ

明日体重計に乗るのが怖い…
まぁ、たまには食べ過ぎたってOK厳しく制限したらダイエットなんて続かないですよね
私みたいにまだまだ体重を落とさないといけない人間はダイエットも長丁場になるので、ゆるーい感じで進めていくのが丁度いいんです

あっ今夜もリンパマッサージしなくっちゃ

URL
/diaries/2012/04/21/1276683.html