ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 通販番組”

お久しぶりです~。

れももんです。
ほそぼそダイエットしています~。

明日、例の通販番組オンエアらしひ。
お腹の画像が嫌だ~。


メッセージの返信も遅れています。
少々お待ちくださいませ。


今日も皆様のダイエットが順調でありますように

URL
/diaries/2015/06/22/3695632.html

★さいとうろく★


スマホに替えたため再登録!
絵文字使えないのが痛い(泣)


アセチノセルビーって
知ってますか?(^^)

よく通販番組でやってる
ダイエットグッズです(^з^)-☆

今日、それが届きましたぁ♪

クチコミによると
音がうるさいらしいので
また今度やりますo(^▽^)o

やせなきゃ~

URL
/diaries/2012/01/04/959986.html

美禅食注文!

朝起きていつも通りカーヴィダンスを40分。
テレビの通販番組でドクターシーラボの美禅食ってのを売ってて、安いし良さげだったから購入してしまった。笑
今飲んでるDHCのプロテインダイエット、何気に高いからね(´・_・`)
試して良かったらこっちに変えよ♡
早く届かないかな(((o(*゚▽゚*)o)))

朝 プロテインダイエット
昼 麻婆豆腐、ポークステーキ
夜 プロテインダイエット、白菜サラダ

URL
/diaries/2014/05/16/2932522.html

夕飯置き換えダイエット

痩せたいと思いつつ、
やっぱり食欲(子供と一緒に食べてしまうおやつ子供の食べ残しを食べてしまう…)には負けてしまう…

久々に体重計乗ったら78㌔だったぁじぇじぇじぇ〜

夜中の通販番組に乗せられ、置き換えダイエットする事を決意
今日で1週間目だけど
78.8㌔76.8㌔
になってた
まだまだ頑張るぞぉ

URL
/diaries/2013/09/30/2533222.html

20日目 朝

朝、テレビつけても通販番組しかやってない時あるんやけど、さっき、ヒルズダイエットやってた。

3ヶ月で18kg痩せたとかそういうの紹介されてたけど…


ただただ、羨ましいなと思うだけ( ゚∀゚)・∵.

でも…体重55kgでウエスト73㎝って…もっと痩せなきゃアカンのやない?
とか偉そうに思ってみた( ゚∀゚)・∵.




ピュアビックアイズ…
可愛いアイシャドウやなぁ…



今日雨かよ!

URL
/diaries/2012/07/03/1473404.html

41日目

レッグマジックサークルの通販番組を見て、ダイエット意欲を高めてます(O_O)

家にあるのはレッグマジックだから、この進化版の番組見てたら欲しくなるよね((((;゚Д゚)))))))

その番組でドクターが言ってたんだけど、
基礎代謝量が高まれば何を食べても太らないんだってさー(O_O)
だからエクササイズが必要!

今買うのは我慢する代わりに、ウエストに効くエクササイズ考えなきゃなぁっ( ̄(工) ̄)
でも、椎間板治療中だし(´Д` )←

URL
/diaries/2013/03/20/2120187.html

変化なし…

15日目


エアなわとび10分、ロングブレス2分


エアなわとび10分、ロングブレス2分

夕方
ロングブレス2分


エアなわとび3分+1分、ロングブレス2分


ご飯を減らし始めました( ̄▽ ̄)b
さて、どうなることやら…

よ~し、なわとびだけでなく、テキパキ家事をこなして、消費カロリーアッフ゜を目指すぞ!

マルチミネラル&ビタミン、今日から摂ることにしました(^_^)
脂肪の燃焼には、ミネラル&ビタミンが必要だって、ヒルズダイエットの通販番組で言ってるのを思い出して…
授乳中だし、栄養補給はどっちにしろ大事ですからね(^-^)

痩せろ~、私~、痩せろ~、私…

URL
/diaries/2012/06/07/1402235.html

30日目。朝から和牛万博の特集って(´Д`)ナニヨー!!

おはようございます。

朝、いつものようにテレビをつけたら某「○○の宝石箱やぁ〜(^O^)」っていうタレントさんが、和牛万博の特集に出てた(-_-#)イラッ

朝から和牛??

ダイエッターにケンカうってるのか!?


それに、私、何故かデブタレントの中でもこの人が苦手(´〜`;)

なんでかしら??

石ちゃんや、伊集院さんは好きなんだけど、どうしてもこの方だけ苦手。

昔の可愛い姿を知ってるから?それともデブタレントのはずが、ダイエット食品の通販番組に出てるから?

なんにせよ、通販番組のダイエット食品観ないようにします。

さて、今日も気分をかえて1日p(^-^)q頑張ります。

【追加】
【朝食】
ご飯1杯、納豆、牛乳
【昼食】
ご飯1杯、ささみとワカメのサラダトマト添え、茄子とえのきの汁卵入り
【夕食】
カレーライス(小盛り)、甘い豆、茄子の揚げ浸し、芋のにっころがし
【運動】
水中ウォーキング50分、ウォーキング10000歩達成。

足の裏が心地よく痛いです。

やっと歩く楽しみを思い出しました。(*^_^*)

明日は、絶対コアリズムかビリーを入れよう。

最近、コアリズムやらないせいかお腹がたるみ出した(-。-;)ヤバイ。

運動は、ちょっとでもやめちゃうと筋肉すぐ落ちるのね(>_<)
反省(´Д`)

なんだか、今日は1日喉がピリピリ痛いです。

風邪かなぁ。

早めの葛根湯で、対処しなきゃ。

というわけで、今日は早寝しまーす。

URL
/diaries/2014/08/28/3164466.html

深夜の通販番組

ってダイエットモノ多すぎる!

今までに買ってしまったモノ
 →ビリー、レッグマジック、ヒルズダイエット・・・

ビリーは挫折。

レッグマジックは、最初ホコリかぶってたけど先週開始して今のところ継続中!
続けられれば効果出そう。DVDの上級編(13分)続けられない。今6,7分で断念するので、いつか最後までやりきるのが目標。

昨日は夜いろいろ食べてしまった。
刺身、はるさめヌードル、冷奴、卯の花

ヘルシーメニューにしたけど、スーパーの卯の花だから実は油とかめっちゃ使われてそうな気がする・・・。

夜におなかいっぱい食べると朝空腹感がない。
案の定体重計に乗っても減らない。

昼休みにこれ書いてて、今日の夜は控えるぞ!っていつも決意するんだけどなー。

5時ごろおなかがすいてきて揺らぐのよね。

今日の昼はサラダ大&ヒルズダイエットオレンジ味(かなりうまい)

URL
/diaries/2012/06/19/1435692.html

105日目・・・BMIが24.9に☆

やっとBMIが25未満となり【普通】に分類された♪

長らく【肥満レベル1】に君臨してたので、それはもちろん
嬉しいんだけど、でも実際の今の私の体型はというと・・・
・二の腕→ぷよぷよ
・ふくらはぎ&太もも→だるんだるん
・お腹→ぼよよん
って感じ(^_^;)

ダイエット前よりも痩せた分、肉が重力に従うボヨヨ~ンと
した感じがかなりありまする(T_T)

そんな時にTVの通販番組で「アセチノスリムタップ」という商品を
見たもので、衝動買いしてしまった(;一_一)
(画像貼った肉をもみほぐす?機械)
普段はワタクシ衝動買いなんてしないのにねぇ。。。

しばらく使ってみた後に、効果のほどをまたコメントしまする。


8/20の食事
【朝】ハムサンド(0.5枚)、ウィンナー(1本)、 ヨーグルト
ハッシュドポテト(0.3枚)、野菜たっぷりスープ

【昼】コンビニのサンドイッチ(ハムマヨ)、おにぎり

【夜】プロティンダイエット(抹茶)、野菜たっぷりスープ

URL
/diaries/2012/08/21/1607683.html

ダイエット4日目

〈朝〉
卵サンドイッチ1切れ
ベーコンエッグ
レモンドリンク

〈昼〉
アサイースムージー
バターデニッシュ
クラムチャウダー

〈おやつ〉
チョコ1かけ
お餅(味見?!)
生クリームとカスタードクリームのクレープ

〈夜〉1日遅れのHalloween party
かぼちゃのグラタン
ピザ
お刺身
等々

〈運動〉
ラジオ体操第一第二
レッグマジックサークル
ショッピングモールでいっぱい歩いた

深夜の通販番組で買ってしまった(笑)レッグマジックサークル!
子供が産まれてから、危なくて使えないし場所とるし…ってことで、この度はるばる実家まで持って来ました。本当は、家でやりたいけど宝の持ち腐れになってしまうので(´`:)せめて滞在中はラジオ体操に+αで頑張りまーす!

URL
/diaries/2015/11/01/3908649.html

オススメ


最近ずっーと体重が一定です
でもやっぱり減ってほしいよ~


さっきQBCっていう通販番組で「レッグクイーン」っていうダイエット器具が紹介されててびっくりしました(・ω・)
私持ってます(笑)
毎日やってます
3週間ぐらい続けて
体重1㎏
ウエスト4センチ
ヒップ3センチ
減りました
でも問題の脚痩せにまだあまり効果が感じられません(´・ω・`)

誰か私以外にレッグクイーン使ってる人おったら使ってみて感想&効果教えて下さい


あとタイトルにもありましたがオススメ
レコチョクで無料でGReeeeNの曲貰えます
いい曲なんで聴いてみて下さい(*^ω^*)
元気でます。

http://recochoku.jp/rpf/user/Top?s=71&c=1&p=1



では

URL
/diaries/2011/05/30/381345.html

4日目。

脂肪燃焼スープダイエット、4日目を迎えてます。
今日はスープとバナナと無脂肪乳の日。
朝はバナナと粉末の青汁とスキムミルクとミネラルウォーターでスムージー作りました。
お昼はバナナとスープを頂きました!

さてさて、一昨日、注文してた秘密兵器(笑)が届きました。
リファプロです!
テレビの通販番組で見て気になってたのですが、あまりの顔のブルドック化に意を決して購入。
子供が寝てからのテレビタイムにコロコロしています。
効果のほどはまだわからないけど、気持ち良くて顔の懲りとかリンパの停滞には効きそうな気がします。
お腹とか腕とかもやった方がいいのかなぁ。

URL
/diaries/2014/11/07/3310638.html

46日目:夜 よっしゃ!

よっしゃ!よっしゃーっ!
やっと60kg台になれたーっ!
こうなると俄然やる気になってくる(^ ^)

でも…
ここからが長いんだろうなぁ…
モチベーション下がらないようにしなくっちゃ!

今日、通販番組でダイエットサプリをやっていて、そのサプリを飲んでこんなに痩せた!っていうのを見たんだけど、70kgくらいの人が52kgくらいに痩せて、
すごくきれいになったり、かわいくなったりしてた。
ああいうのを見ると、私も痩せればあの人達みたいに…な〜んて思ったりして、すごく励まされた気がする。

明日には70kg台に戻ってないように、気を引き締めなくちゃね!


ウォーキング…2.2km

URL
/diaries/2011/03/04/185883.html

【+-0】 2度寝

朝4時に起きて、通販番組を見て。
途中でまた寝ちゃったみたい(^-^;

起きたら父が朝食の準備をしてました。

焦って白湯飲んで、野菜ジュースや豆乳は昨日同様、朝食時に(^-^;

最近、朝の白湯とかの時間がめちゃめちゃだーーー(-"-;)



---------------------------------------------
今日の基礎代謝量    1308.78kcal
---------------------------------------------

【朝 9:26】
白湯



【朝 9:45】
野菜ジュース  52kcal
豆乳(大人の大豆・ルテイン)  76kcal
カニ玉  189kcal
白菜サラダ  95kcal
塩辛  50kcal
温泉玉子  77kcal
おかゆ  80kcal
黒烏龍茶  7kcal



【昼 13:05】
青汁  17kcal
トースト  230kcal
スリムバー(ベリーヨーグルト)  74kcal



【夕 16:02】
ダイエットスティック  72kcal



【夜 16:50】
ポテトサラダ  80kcal
ミックスサラダ  132kcal
豆腐ハンバーグ  150kcal
黒烏龍茶  7kcal



【夜 21:02】
柿  38kcal





1426(+117.22)


URL
/diaries/2013/11/24/2627074.html

うぐふっ

母が海鮮丼を食べたいと言ったので、私が職場の人に教えてもらったお店に家族そろって行ってきました。

朝:なし
昼:チーズささみカツ定食(野菜もがっつり)/母と兄は海鮮丼(どれもドカ盛り)

カロリー恐ろしすぎて家族そろって三時間ほどショッピングして歩き回りました。

夜:全然お腹すいてないけど遅くに空くと困るので…KAITOのキーマカレーパン(マジックスパイス監修)

久しぶりにファミマ行ったら初音ミク祭りだったらしく、思わず可愛い見た目だったので買ってしまいました。
ひとしきり絵が可愛いと騒ぎ、小腹が空いたのでぺりっと開けて(絵は裂けた←酷)食べて辛いと思った。
そしてカロリー見て硬直…久しぶりすぎて忘れてた…
カレー=高カロリー、揚げパン=高カロリー。
二つ足したら超高カロリーですよね!

猛省。

昨日、母が夜に通販番組でダイエット食を購入してました(・ω・)
そうか…また増えるのかダイエット食。
頑張りますよっ

とりあえずこれからストレッチと軽い腹筋をやります。
400キロかー…生理も遅れているし、なかなか消費しにくいなぁ。
いや、強気で頑張る、うん。

…可愛いパッケージがにくいっ(苦笑)
せっかくなので写真とっておこう。可愛かった(可愛いもの好き)

URL
/diaries/2013/09/08/2493914.html

89日目 カロリーは積極的に問い合わせるべし!

体年齢 36歳
基礎代謝 1257cal
骨格筋率 27.6%
体幹皮下脂肪率 19.4%
内臓脂肪レベル 3.5

おはようございます

昨日の運動のおかげか
激増はまぬがれました・・・・

ところで
夜中にやってる通販番組
BSとかが多いですが
特にダイエット系
見るのが大好きです
見てるだけで自分も痩せられる気が・・・(笑)

朝ごはん 6時50分
肉まん(350)

昼ごはん 12時
会社のお弁当(500)

ご飯を半分残すのがデフォルトになってきた!!

間食
胡桃(120)
味噌汁(33)
通のえだまめ(61)
パイナップルケーキ(80) 合計294kcal


夜ご飯
カレー具のみ(250)
とうふそうめん風(86)
納豆(100)  合計436kcal

今時分、カロリーってどこでも問い合わせたら
大抵教えてくれますね!

神座のラーメン、
ソニプラで打ってるキャラクター缶のクッキー
風月堂のクッキー
吉兆庵の和菓子
etc・・・・

もちろん、ブログで書いてくれてる人のも参考にしています

カロリーがわかると
ほかの食べ物で調整できるから
安心して食べられますよね
やっぱり間食、外食は
ダイエットの味方につけないとですよね~

陸の宝珠(32)
イチジク(60)

URL
/diaries/2011/09/05/658823.html

野菜パワー+レッグマジックサークル効果

そういえば、お盆明けから…
レッグマジックサークルを活用しています。

あの、夜中の通販番組のフィットネス器具です←
ダイエット友達の方たちが、結構やってたので買ってみた(笑


その効果か、野菜効果か・・・

やっと体重戻りました(笑

最低値更新!

まだまだ頑張るぞー!

.朝食.
サラダ 200
オールブラン+豆乳250
海苔 10
ヨーグルト 100

560kcal



.昼食.
●サラダ 270kcal
・胡瓜(5)
・人参(10)
・キャベツ150g(35)
・ピーマン(10)
・オクラ(5)
・玉葱(10)
・ミニトマト 2個(10)
・たまごサラダ(80)
・ドレッシング(60)
・コーン(30)
・ツナ(45)
●豆腐(100)
+薬味(大葉+生姜+茗荷)(5)
●ワカメ味噌汁 45kcal

420kcal



.夕食.
●サラダ 275kcal
・胡瓜(5)
・人参(10)
・キャベツ150g(35)
・ピーマン(10)
・オクラ(5)
・玉葱(10)
・ミニトマト 2個(10)
・たまごサラダ(80)
・ドレッシング(60)
・コーン(30)
・ツナ(50)
●カロリー0かんてん(0)
●豆乳 (50)
●鶏胸肉(80)

405kcal



.間食・夜食・おやつ.
豆乳コーヒー 150

150kcal
.

URL
/diaries/2013/08/26/2469892.html

ヒルズダイエット

深夜の番組ってダイエット関係の通販多いよね。

今、「ヒルズダイエット」のやつやってる。

ここに出てくる貝沼さんって人、すっごい痩せたよね。

しかもすっごく綺麗になったしね。


こういうの見ると「自分もいつか・・・」って思うよ。

やる気がわいてくるよ。


うん、わたしもがんばろう!


URL
/diaries/2012/04/02/1222807.html

糖質制限538日目★−400g

ほーっ!
減っててめっちゃ安心しましたー!ε-(´∀`*)ホッ

しかも昨日思ってた通り、体脂肪が減ってる♥

37%台から36%台へ突入しました(*´艸`*)

ここ数日体重は増えても、夜の体脂肪が36%台になってたので折れそうな心が何とか保たれた形です。

毎日記録しているノートを見比べたら、以前糖質制限で64キロ台まで痩せた時よりも、同じ体重なのに今の方が体脂肪が少ないです(*´∨`*)

少しずつですが、確実に減ってます。


今、ショップジャパンでレッグマジックサークルの通販番組やってて、見てると欲しくなりますね(笑)

賃貸の2階に住んでるので、音が下に響かなければやってみたいけど、それは買ってみないと分からないしなー(;´∀`)

今は少しずつでも引き締まるように、自分に出来るエクササイズを頑張ろう٩(๑•̀o•́๑)و

65キロ台を絶対見る!

今月の目標、−4キロまであと1キロと少し!

目標達成しても気を抜かないで次を目指す!( •̀∀•́ )b✧

今日は食べかった糖質0g麺を探してスーパーを彷徨う予定です(*´艸`*)



・ホットヨーグルト(5g)
・シャトレーゼの糖質制限ロールパン(2.5g)
・ウインナー
・目玉焼き

・オチョダイエット×1セット
・ワインオープナーエクササイズ×1セット



・豆乳こんにゃくを使って豚骨ラーメン風にしました。
・鶏天3個

・オチョダイエット×1セット
・ワインオープナーエクササイズ×1セット

ライフエクステンションスーパーオメガを朝夜ひと粒ずつ。

URL
/diaries/2014/03/18/2816810.html