ダイエットクラブ

Search results for “酵素 ダイエット 有名人”

いいサイト見つけた!

100日ダイエット
http://kazudiet.jp/
youtubeのイイネ評価が半端じゃない!ダイエット関連サイトじゃ有名人?

筋トレコンサル通信講座
http://osaka-lifechange.com/
なんだか有料?なサイトだけれどyoutubeに色々な筋トレがUPされていて参考になりそう。

URL
/diaries/2013/03/09/2095182.html

何かが足りない…。

「自分と近い体型の人」を検索してみた。どうして同じ体型のハズなのに、みんな顔がスマートなんでしょうか…。
中には理想を込めてプロフィールに有名人の写メを入れてる人もいるのかもしれないけど。でもでも、やっぱり皆かわいいね
「顔の大きい+顔から太りやすい」私はダイエットの他にも何かをしなきゃならないのね…
マッサージ?化粧?

ごめんなさい独り言、愚痴でした

URL
/diaries/2011/04/06/246435.html

* 18日目



▼朝
ごはん
目玉焼き
チャーシュー

▼昼
おじや
パン

▼夜
ステーキ
野菜炒め


―感想―
夜トマトしか食べないダイエット
1日しか続かなかった/(^O^)\

でも今日は好きな有名人の誕生日だったからしかたないということにしておこうorz
ステーキ食べたけどケーキは食べなかったし(´∀`)w

明日の夜は部活の付き合いで
焼肉行くことになっちゃった。
絶対また太るな(´・ω・`)
tk全然体重減らないんだが。



URL
/diaries/2011/03/25/223127.html

くじけそうになったら…

今日、仕事の合間に
食べたい衝動に襲われました。

すっごく悩んだけど
食べませんでした。

と、言うのも
『ダイエットにくじけそうになったら』というサイトを探したんです。

有名人とかの名言が
書いてありました。
心にグサグサささって
気が付けば食欲もなくなっていました。
ふーっ、危ない。

もしよかったら、検索してみてください。

おもしろかったよ(●´ω`●)

URL
/diaries/2012/02/21/1103673.html

目標設定

ダイエットしてなりたい自分をイメージすべく、自分と同じくらいの身長の芸能人・有名人を検索してみたところ……

見つけました!理想のミューズ!

日本人ではないですが、

ミランダ・カー



理想は高く☆ということで(*´▽`*)

ほんとに素敵な人です。

身長は175cmで同じ。年齢も近い(1歳違い?)。小さな子供がいるところにも運命を感じました!

ネットで画像を拾いまくり、Amazonで写真集みたいなのも注文してみました(○´∀`○)

モチベーションあげて、がんばるぞ♪

URL
/diaries/2012/08/09/1580717.html

はじめまして


ゆーと申します(´∀`*)


昨日このサイトを知ったので
これを機にダイエットしたいと思います!!!


私はめっちゃ筋肉質で
見た目はでぶじゃないのに
体重がやばい…(゜ロ゜;

ということで!
目指せ47キロ\(^o^)/


一緒に頑張れるともだち募集中!!

誰でも気軽に話しかけて下さい(´∀`*)



かるーく自己紹介
【名前】ゆー
【性別】女
【学年】高2
【趣味】バレエ、カラオケ
【好きなもの】
・アーティスト
YUKI/きゃりー/ももくろ/ぼかろ/あにそん/洋楽
基本何でも聴きます!音楽らぶ
・有名人
鈴木友菜/桐谷美玲/ローラ/宮崎あおい/堀北真希/松潤/向井理


こんな感じ!
まだまだ初心者ですが
よろしくです(´・ω・`)ノ

URL
/diaries/2013/01/22/1988604.html

日記再開

毎日つけること

脳を自分は有名人だと洗脳して
食べるものを気をつけて、運動

栄養のことをもっと調べること

スクラップブックを作って
モチベーションを維持すること

2015,3/21〜4/30
までダイエット目標59キロ
マイナス6キロ

3月中にマイナス1.5キロ

朝ごはんはフルーツと粉スムージーを主として、
昼はお弁当、
夜ご飯に炭水化物は控えること

お菓子は1日、300以内
朝以降の飲み物含む

URL
/diaries/2015/03/21/3532595.html

3DAYS!*


きょうはバイトだったから、むだな間食はしなかった(`・ω・´ )

だけど、お昼と夜はしっかりと食べてしまいました(´・_・`)ガーン

体重も昨日と変化なし!
でもまあ、増えてないだけよしとしましょ!
ダイエットはポジティブじゃなきゃやってられん(。・ω・。)♡

最近、憧れるモデルさんとかアイドルとかのスタイルみてモチベあげるのにはまってる!!!
ひなのちゃんとかゆっきーなとか細くてやばい♡♡♡
GAGA様PVみてると腹筋萌へ((((;゚Д゚)))))))

みなさんは憧れるスタイルの有名人とかいますか~??
いたら教えてくーださい(^O^)/

URL
/diaries/2011/05/08/321148.html

料理本

ダイエットは食事管理から~

というわけで、先日料理本を購入しました

太らないレシピ450&野菜おかず600

最近話題のタニタ食堂とか他有名人の料理本とかいろいろ迷ったけど、この本はレシピも豊富だし、素材別やカロリー別に分かれてて見やすいので、買って正解です

昨日の夕飯はこの本を参考に酢豚を作りました
なんとカロリー一人分285カロリー
旦那も美味しいって好評でした


今晩は何作ろうかな~

URL
/diaries/2012/06/17/1429114.html

八日目

朝‥パン少しと巻き寿司二本

昼‥そぼろ弁当三分の二

間食‥ファンタグレープミニ缶一本

夜‥巻き寿司二本の予定


昨日の夜、プロティンダイエットだけにしたら驚くほど朝お腹が空いてました(°□°;)
お腹空いて寝たなんて何年ぶりかなぁ(>_<)
今日も夜控え目で頑張ります☆

好きな有名人は‥チャンミン・室伏広治など。
福山さんも好き☆
独身の頃、瑛太似の人を好きになったけど‥全然興味持って貰えなくて悲しかったなぁ(ToT)
私、意外とモテるのに(笑)!


太っててもイイ人にはね‥
ε=ε=┏( ・_・)┛

URL
/diaries/2012/05/08/1319129.html

2日目


あー憂鬱...
ガールズデーの日ってテンションが上がらない...
というか自分 生理痛 が嫌で嫌で(=_=)

しかも席替えして最悪な席→→周りが男しかも嫌いなヤツ
だったもので、学校がますます嫌いになりましたよー HAHAHA!!!

えー日頃の鬱憤を吐くと止まらなくなりそうなので(^^)/AHA



本当に最近思うんですけど、
「ポジティブ」って凄く必要なものです!(あ、なんかいきなりすいません 笑)
ポジティブになることによって、人生得すると思うんです!

人生は1度きり!!!
楽しんだもの勝ちです!

だから、ファッションも好きなものを着れるだけ着たい!

...これがダイエットを本気で始めようと思ったきっかけの一つです(@_@。



あと、スタイルの良い有名人を見て喝を入れてもらってます★
写真は少女時代です
美しい足だことーー!(ーー゛)けっ
↑怒らない怒らない♪







URL
/diaries/2011/06/15/428763.html

第6日目

おしり痛いです!!
誰か助けてくださいぃ~・・・!!(叫)

しつこいようですが
正真正銘19歳の乙女ですよ♪


今日、なんとなく自分と同じ身長の有名人を探してみました。

すると!!
ナインティナインの岡村隆史さんと同じということが判明!!!(^◇^)ワーイ

しかもしかも!!
岡村さんの体重が48㎏!!(wikipedia調べ)
まぁ入院してから5㎏太ったらしいですが、目標ぴったり!!

よし!岡村さんになろう!!!ということで
目標は岡村隆史さんになりましたー!!


今回異様にテンション高いのは
体重MAXを記録してしまったからなんですね…

でもでも!!こんなことで落ち込みませんよ!!
明日からテストですしね…(〇∀〇)ウフフフ


こんなやつですが
ダイエット友達募集してます!(^O^)

URL
/diaries/2011/01/06/93563.html

付録 心理テスト

大連休が終わり…久しぶりに仕事しました~
私が上がる時間に忙しくなってたよ(笑)

こちらは田舎なので、お盆休みを利用した帰省による売り上げが上がる時期でもあります

と、言うことで…ライバルの皆さん、ちょっと私…ドロン(古)します!
毎年、昼・夜のシフトになるこの時期…灰に(ハイ)なるまで仕事やり抜きますので…。(Cはなはファミレスで働いてます)

約一週間期間限定のドロンです

と、言うことで…週末のダイエットの箸休め~心理テスト行ってみよ!イエイ


■心理テスト…男の人は?編■
※あなたが男性女性関係なく男性をイメージして下さいね
今、ぱっと想像した『男の人』はどんな人?

①全く知らない人
②有名人
③友人

さて、皆さんいかかでしょうか?

では、次の日記にgo!

URL
/diaries/2012/08/11/1583218.html

42日目

朝:トースト、野菜ジュース、ゼリー

昼:ビーフカツ、サラダ、おにぎり

夜:ヨーグルト、もやしとささ身のコンソメスープ、卵焼き


お通じ:なし

歩数:8,343歩


食べ過ぎたかなぁ
お通じもなかったし、増えた
生理になると、詰まったりゆるゆるだったり…するからうまくいかないね


あまり気にせずに、明日も頑張ろう


ライバルさんが、ダイエットアイドルとゆーのをやってます
好きな有名人を目標に頑張ろうとゆう企画ですが、私も考えました


辺見えみりちゃん

偶然にも身長が同じことが発覚
性格もサバサバしてるし、なのに女らしく素敵な女性です
昔友達に『笑った横顔がそっくり』って言われてから、気になる存在な方まぁ、言ってくれたのは1人だけで、誰の共感も得てませんが…w
あーゆう大人の女になりたいなぁ


画像とか検索してみます

URL
/diaries/2011/07/26/553497.html

記念すべき日

今日は、上の息子の11歳の誕生日です。

どうやら、福山雅治や市原隼人と一緒らしいです
(大物有名人と誕生日が一緒でなんか嬉しい/笑)


息子の誕生日は毎年ケーキを買うのですが、我が家はホールの誕生日ケーキではなく、いろんな種類のショートケーキにろうそくを立ててお祝いします。

ケーキ買いに行くと、あれこれ食べたくなりません?

色々な種類食べられてその方がお得なので、我が家はいつからかそうなりました^^

・・・と、言うことで今日ももちろんショートケーキがっ(´∀`*)






ダイエットしているというのに、なんでこんなに喜んでいるんだ私!?





でも、我慢できないっ!!

URL
/diaries/2012/02/06/1060575.html

週末 アトピー

毎日お酒で、チョコレート食べたりして。
ついに背中までアトピー気味。

ファスティングダイエットて、有名?
酵素ドリンクて無知なんですが、このセットだとあとにと良いらしい…

ちょっと調べたら、ほぼほぼ断食→お腹減りMAXで酵素ドリンクとのこと。

まぁ、とりあえず明日から平日だし、やってみよーかな。

URL
/diaries/2015/05/31/3652878.html

少し減ったり戻ったり・・・

エアーなわとびダイエットをしてるんですが、なかなか持続しない・・・・。
体重が1キロ減った!と思ったら、戻って、でも体脂肪は減ってたり・・・なんだろ??
ダイエットで有名になる前から毎日酵素は飲んでるので、健康診断結果は良好でした♪
むしろ鉄分が平均より多くて、要指導になってたくらい(笑)
貧血気味のか弱い女性に憧れます・・・・♪(´ε` )

URL
/diaries/2012/05/22/1357713.html

調整

昨日夜中に酷い過食があったので
今日は調整にあてました(´ロ`')

朝と昼:酵素ドリンクin野菜ジュース

間:炒飯ひとくち

夜:かき菜/ピーマン/人参のソテー
生レタス
ミニトマト2こ
ぶりの照り焼き1/3
牛ヒレステーキ2切
高野豆腐
炒飯ひとくち

いちごプリン
オレンジ


今日から酵素ダイエットやってみます!

浜田ブリトニーで有名なベジライフ

1番お手頃だった笑

URL
/diaries/2012/04/05/1233422.html

ダイエット135日目~~

昨日は日帰りバスツアーで滋賀県に行って来ました・・。
朝から信楽で焼き物(メインはたぬきですね・・)見て、お土産も買って・・その後今日のメインイベントの「松茸と近江牛の暴れ食い食べ放題~~!」・・・です・・(^_^;)
滋賀県では有名な所で、有名人も数々訪ねられてます・・。お店の名前は「魚松」・・ネットで検索されたら出てきます~・・。

行ったら早速、観光バス7台!!\(◎o◎)/!
・・・もうお腹一杯食べてしまいました・・すき焼きだったんで砂糖とか・・ヤバイ!
でも、一応旦那と2人で1鍋だったんで味付けは最低限の砂糖で済んだんでまだラッキーでした・・・がっ!
ついつい松茸ご飯も食べてしまって、けっこう糖質摂ってしまったよ~・・(;_;)

それがしっかり反映されて体脂肪32%台になってしまった・・・゜・(ノД`)・゜・
その後長浜で散策・・・ちょっと腹ごなしになりました・・。
夜も全然お腹減らなくて夕食はほとんど食べられませんでした・・

こんだけ増えたけど、まあ前から覚悟してたんで仕方ないか~って感じです・・。
それより、いきなり一杯食べたんで最近4日ほど便通なかったんですがそれが一気に解消されました~・・Σ(゚д゚lll)
やっぱり普通に食べたら便通もちゃんとあるんですね・・。
ダイエットしてるから便通悪くなる・・っていう事がつくづく実感出来た今日でした・・(´・ω・`)

URL
/diaries/2016/10/17/4402675.html

ダイエット35日目


ふんわり名人77
カップラーメン半分 200
チーズバー50

さくらんぼ24
351

シーフードヌードルライト198

ふんわり72

270

コーヒー45

あと533


麻婆豆腐小皿一杯 150

サラダ
250

ドレッシング80

480

スローステップ30分

URL
/diaries/2011/06/26/461938.html