ダイエットクラブ

Search results for “野菜スープ ダイエット 痩せない”

金曜日

朝☆パン、コーヒー

昼☆ビビンバ丼、野菜スープ、冷凍みかん、

夜☆おにぎり、塩焼きそば、トマト、さかな

ちょこケーキ


もうすぐ生理
痩せない

どう乗り切ろう??

テレビでやってたロングブレスダイエットがすごい(^-^)/

URL
/diaries/2012/07/20/1526615.html

50.5kg 24.5%

ダイエット2日目にしてもう挫折か!!!我ながら情けない。
チョコ 1つ
ぷっちょ 4つ・・・食べてしまいました。

朝:肉まん 野菜スープ キウイ ヨーグルト
昼:冷凍ピラフ(茶碗1) ハム3枚
夜:野菜スープ

明日は娘の小学校入学説明会が午前中にあるので、午前の間食はしなくてすみそうです。午後は野菜スープの残りを食べてお昼寝しちゃお!って寝ちゃだめでしょ。こりゃ痩せないな>< 

URL
/diaries/2012/02/15/1086208.html

カレーのヤツめ@


野菜スープでダイエットしてます

んで野菜スープなかなか気にいてますw
おいしいw

んで、彼氏も野菜スープで痩せるのを
楽しみにしております

・・・・・が!彼氏が
「カレー作って~」って

おい!おなべひとつしかないやんけ

カレー作っちゃったよ、おい


野菜スープ食べたいわ

も~(笑)

今日は、(たぶん明日も)
野菜スープは食べれんかな


おなべ買おっかな~
場所とるしなぁ~


んで、朝:グレーフルーツ
     カレー(笑)
     おからケーキ


URL
/diaries/2011/05/13/332727.html

間違ってないと思う

ただ検定試験の追い込みでストレスかかってるからきっと痩せないんだよ!
ダンスはダイエットというより毎日の習慣でダンスしてる時だけダイエットストレス忘れる!青汁豆乳と野菜スープにかける!
今は維持にしてダイエット検定勉強復習終わらせないともう日にちがない!
時間を無駄に出来ない

URL
/diaries/2016/03/09/4087530.html

The beginning


いい加減痩せたい。

7月頃からずっと
夜ご飯を野菜スープにする
ダイエットをしています。

結果、痩せないんです。

間食もあまりしません。

なにか問題があるに
ちがいない。

このブログで、
自分の生活を見直して
今度こそ痩せられたら。

URL
/diaries/2012/11/06/1823594.html

野菜スープ

昨日の夜から、野菜スープダイエットを始めました。
夕飯の一番最初にスープを飲みました。
納豆キムチ→餃子→酢豚→豚キムチでお腹パンパン…

野菜スープが意味ないぐらい食べてしまった!!


朝食
ヨーグルト、スープ、ご飯

昼食
野菜スープ、卵焼き、ハム、小さいおにぎり一つ

URL
/diaries/2011/09/16/690087.html

食べたもの。幸せ太り?

→おにぎり1個
りょうの卵焼き
→お弁当

間食→アイス

→ごはん
お肉
野菜
野菜スープ

間食→アイス2個


暑いからって
アイス食べ過ぎた



直人と今日遊んだ
夏だから海!
痩せなきゃなのに
のんちゃんにさっき
久々にあって
あんた太った?って
ゆあれたー!
まぢでヤばい!


なんかいいダイエット方
ないですかねえー(・・;)

URL
/diaries/2011/06/30/476526.html

19日目

[スープダイエット1日目]


野菜スープ
みかん


野菜スープ
焼売1つ
みかん
いちご


野菜スープ

脂肪燃焼スープダイエットに挑戦してみる。いきなり焼売とか食べちゃってるけど。。
7日間ちゃんと続くかな?
あまり自信がないけどとりあえずやってみる。

URL
/diaries/2016/01/06/3994783.html

野菜スープ

今日から朝は果物で
あとはお腹すいたら野菜スープ!ってゆう
ダイエットしよ!w
野菜スープはキャベツ、玉ねぎ、むね肉かセセリ!
今日から始めた!!!!!

ここ4日ぐらい、全く
体重が減らない。。。
挫けそうになる。。。
けど、お洒落な人見て美意識あげる!
今まで何回も何回も
ダイエット失敗してきた!
今回は真剣に。

朝リンゴ
昼野菜スープ
夜野菜スープ

間食にかきのたね!

お菓子食べちゃった。
誘惑に負けたし明日は頑張る。

URL
/diaries/2012/10/04/1735749.html

これは…


トースト(カッテージチーズ、ハチミツ)


焼きそば
ホタテのクリームフライ一個

間食
野菜スープ


野菜スープ
レタスサラダ
そうめん(3分の1、もやし、きゅうり、ハム、卵)


ダイエット始めた頃の体重に戻りました!
この一ヶ月はなんだって話ですね。

とりあえずこの一ヶ月を参考にするとこの食事量じゃ、
現状維持しか出来なさそうですねー。どかっと食べるの辞めないと。
でもダイエット始める前よりは大分食べなくなった。
6月は痩せなければ。

これからが本番!
絶対痩せるぞー

URL
/diaries/2012/06/02/1389091.html

13日目か・・・

痩せない
痩せてないっ

いまだに60キロ台



朝:グレープフルーツ
  野菜スープ
  ばなな一本

お昼:卵パン(160cal)
   目玉焼き2こ
   ソーセージ4本
   食パン1枚
   豆乳(250cal)


夜中2時くらいに
豆腐。お肉。ごはん
彼氏が食べてるのつまんだ

250カロリーくらい?
あほやろ、まじで。

あーもぉー

情けないわ

明日でダイエット二週間目
うちが痩せるのは
どんくらい先なんかね

あせる、あせる


URL
/diaries/2011/05/20/351752.html

2/7



納豆ご飯
大根の煮物
春雨炒め
漬物
味噌汁
ダノンビオ
ココア



お弁当
ワカメスープ
カフェオレカロリーハーフ
カントリーマーム1個



野菜ジュース
野菜スープ少し


来ると思ってたけど
生理来たー!
生理終わったら
がっつりダイエットしよ!
まぢで痩せなきゃ(>_<)

URL
/diaries/2013/02/07/2027793.html

スープダイエット 一日目

今日から一週間スープダイエットを頑張ろうと思ってます!

朝 野菜スープ1杯
昼 野菜スープ2杯
間食 オレンジ1個
夜 野菜スープ2杯
夜食 クッキー1枚半

クッキー…
空腹に耐えられなかった!

一日目からこんなんで大丈夫なのか…(°∇°;)

野菜スープがどれだけカロリーあるか分からないし心配ですー


とりあえず明日の体重測定に期待!!


URL
/diaries/2015/01/30/3447823.html

やらかした!

ダイエット最初の方でストレスを溜めたくないからと、指定されているとはいえ野菜やフルーツを沢山食べてしまいました。ある程度は痩せたけど…
それ以上痩せないのは停滞期だと思ってたけど、フルーツや野菜の食べ過ぎかも知れないと気づきました(^-^;
あと2週間、また指定されたものを食べていくけど、基本野菜スープで生きていこうと決意しました!
頑張ります\(^-^)/

URL
/diaries/2013/04/07/2162945.html

12日目

脂肪燃焼スープダイエットSTART


・野菜スープ
・りんご
・すいか
・ぶどう


・野菜スープ
・りんご
・ぶどう


・野菜スープ
・すいか
・りんご

間食
・おせんべい

野菜スープ、お腹すく笑
夜に結構フルーツと野菜スープ食べたけど大丈夫なのかな??
おせんべいはだめだったよなー

URL
/diaries/2017/05/19/4641712.html

ダイエット3日目




野菜スープ
食パン(5枚切り1枚)
はちみつヨーグルト


野菜スープ
ごはん
りんご


野菜スープ
目玉焼き
キウイ

運動
スクワット10回×2


やはり炭水化物無しは
あたしには無理!

ストレスなく痩せるo(^_^)o

最近間食多かったのやめたし
効果早く出て〜〜*\(^o^)/*

URL
/diaries/2015/04/05/3557718.html

そろそろ本気で…

ダイエットしないと(>_<)
*あと二週間で健康診断
*12月は結納
*来年は結婚式

何としても痩せなきゃー(`Д´)!!

朝 スタバのドリップコーヒー、サンドイッチ
昼 なし
間 冷凍バナナ一かけ
夜 豆乳もやしきのこのスープ
  きゅうりトマトじゃこのサラダ

運動 買い物でうろうろ2時間(笑)

明日から、野菜スープやろうかなぁ。

URL
/diaries/2012/10/07/1743698.html

精神疲労

一生懸命ダイエットしてる時はなかなか痩せなかったけど、精神的にダウンすると痩せていくのね〜
また倒れないように、栄養バランス考えて頑張ります
ホットヨーグルト、便秘解消に効果てき面でした!
オールブランにホットヨーグルトかけて、トマトベースの野菜スープたっぷりが、最近の定番朝食。

URL
/diaries/2015/01/18/3424993.html

一日目!


朝:野菜スープ、ミルクティー、からあげ

昼:野菜スープ、ベーコンエッグごはん

夜:野菜スープ、豚肉のボイル、ごはん

間食:すっぱムーチョ


受験もおわり、今日からまた開始!
野菜スープダイエットに、前に少しはやった朝2分ダイエットも加えて今日から再び開始(*^o^*)!

目標は42kg!がんばろー!

URL
/diaries/2012/02/17/1094404.html

【72日目】

やべえ、夜菓子食べて痩せてる…これが無理のないダイエットか…(>Σ<)


【朝】
ご飯、イタリアン

【昼】
ヨーグルト

【晩】
野菜スープ、ごはん、ジャガイモ…トマトジュース。

【運動】
●半身浴 30分
●踏み台昇降 30分

URL
/diaries/2012/10/22/1784048.html