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心がダイエット中
なんだか
とーーーっても疲れた気がする。
ああ、路頭に迷う55歳のおばちゃん・・・だわさ。
・゚・(つД`)・゚・
ってか、早く10月オープンの近所のスーパー求人だしてよね、
他店の10月オープンのスーパー昨日求人だしたじゃん。
ダイエットどころか神経がダイエット中。
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- /diaries/2014/08/15/3139139.html
ダイエット4日目*
ダイエット4日目*
体重昨日と変わらなかった(´・ω・`)orz
んままっ気ままにのんびりやろー\(^^)/
朝 スーパーカップ(クッキーバニラ)
少し
昼 とうふの上に野菜がのってたやつ
牛肉丼弁当
ガトーショコラ
夜 ピーナッツパン
ぶっかけうどん
間食 ガトーショコラ アイス
夜昼食べ過ぎ(´;ω;`)
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- /diaries/2012/06/19/1436653.html
昼食
ダイエット中とは言え
ただで貰えるもんは貰わずにはいられない
ソフトバンクスーパーフライデー万歳
これもらうつもりだから朝ごはんも昼ごはんも控えたし。食事記録してなかったらこんなこと考えなかった。レコーディングダイエット万歳
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- /diaries/2016/11/25/4446655.html
踏ん張りどころ!!
8:00 ウナギ丼、味噌汁
カーヴィダンス
家→ドンキ→薬局→スーパー
13:00 こんにゃくそうめん、ごぼうサラダ、すいか、
14:00 こんにゃくそうめん、抹茶豆乳
カーヴィダンス
スーパー→スーパー
22:00 サラダ、ピザ、パスタ、デザート
カーヴィダンス2回
モムチャンダイエット
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- /diaries/2011/08/03/574304.html
とりあえず
朝→ホットミルク
昼→ご飯、春雨ワカメスープ、たらキャベツもやしの蒸し野菜(ポン酢かけ)、昆布巻き、たらぼう、なめこおろし
昼食べ過ぎたー。
夜はダイエットドリンク飲もうと思ってます。
コーン茶はスーパーになくとりあえず断念。
がんばるぞー。
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- /diaries/2012/01/10/976393.html
舞茸
おはようございます
先日、テレビで舞茸ダイエットの事していたのを見て早速昨日スーパーへ行ったら売り切れていたわぁ~(笑)
2件目のスーパーへ行き舞茸ゲットしたよ!
ここ最近ダイエットのせいで、便秘に悩んでいるので、舞茸の効果に期待しまぁす
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- /diaries/2014/01/31/2734840.html
スーパー銭湯♪
今日は午後から近所のスーパー銭湯へ行って来ました( ^ω^ )
広いお風呂はやっぱり気持ちい
いヽ(≧∇≦)ノ
ダイエット開始から6日目。
結果を焦っちゃうけど、まだまだこれからだわ~!
1日5食ダイエット頑張る(`・ω・´)ノ
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- /diaries/2012/01/14/989245.html
ダイエット生活 前夜祭
だから高カロリーな、フライ類をオリジン弁当でチョイス。【写真左】
スーパーでは、明日からのダイエット用の野菜を購入【写真右】
大好きなアサヒスーパードライゼロとさとうのご飯を食べて、今日も贅沢に一日が終わりました。
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- /diaries/2014/01/08/2692804.html
ダイエットでもスイーツを
モンテールの低糖質なオヤツと
ロイズのチーズをみつけると
スーパーでテンションあがります(笑)
最近、いろんなスーパーをまわってチーズ売り場とスイーツ売り場をくまなく見るのが日課になっています。
ダイエット中でもスイーツはやめられません(つД`)
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- /diaries/2015/12/10/3962835.html
1/8 その2 ダイエット生活 前夜祭
だから高カロリーな、フライ類をオリジン弁当でチョイス。【写真右】
スーパーでは、明日からのダイエット用の野菜を購入【写真左】
大好きなアサヒスーパードライゼロとさとうのご飯を食べて、今日も贅沢に一日が終わりました。
- URL
- /diaries/2014/01/08/2966195.html
大根ダイエット??
コーヒー○
お通じ○
腹筋○
半身浴○
★夜、生大根スタート
昨日は外食のあとの間食がどん!!!!!!
デブは気がきかない...........かぁ
朝
・ミルク青汁
・もなか
昼食べ過ぎ
・カレーうどん
・ほうれん草味噌汁
・がんもどき
・はんぺん
夜
・スーパーのサラダ
・しめじ、もやしの醤油スープ
・あじ焼き
・ししゃもたくさん
⚡もなか
⚡レモンケーキ2こ
⚡ぷりん
- URL
- /diaries/2015/10/27/3900283.html
今日もか?
朝:71.7㎏
朝:なし
昼食:脂肪燃焼スープ・食パン1枚・青リンゴ半分・ヨーグルト
夕食:脂肪燃焼スープ・食パン1枚・ヨーグルト・バナナ
間食:ダイエットコーラ・プリン・チューハイ350ml・カレーパン
ステッパー:おやすみ
今日は一杯食べた。
カレーパン80円やから買っちゃった。生理でお腹が痛い日は甘やかしましょう。何度でもやり直せるんだから(^_^)昨日、下剤飲んだのでお通じOK
夜:72.8㎏
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- /diaries/2015/03/08/3511413.html
ダイエット2日目*
ひさびさに体重計乗ったら減ってた\(^^)/
朝 スーパーカップ (クッキーバニラ)
ピーナッツパン
昼 パスタ(ミートソース)
サラダ
チーズケーキ
ミルクティー
夜 ぶっかけうどん
納豆 1つ
間食 ガム(ブルーベリー味)
昼食べ過ぎた(*_*)
明日は気を付ける(`・ω・´)♭
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- /diaries/2012/06/17/1430225.html
昨日の食事
昨日は休み(朝だけ出勤したが)
ということで
・朝食...従業員より提供のおにぎり2個
・昼食...カップ麺(スーパーカップ)とおにぎり1個
・夜~
王将お持ち帰り(餃子×2、焼飯、唐揚げ)
ビール2缶、ちゅーはい10缶くらい?
間にお菓子2種類。
ダイエットとは程遠い
- URL
- /diaries/2010/05/29/23495.html
食べたもの…
朝食 食べてない・
昼食 3時に起床 野菜ジュース・ヨーグルト・白いかりんとう13本ほど
夕食 もやしらーめん・チャーハン
風呂上りに食べたもの 梨・ぶどう・スーパーカップ-チョコビス
今日は 食べ過ぎた
でも 巻くだけダイエットで頑張る!
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- /diaries/2011/09/03/655538.html
★ダイエット開始から61日目
ゆるゆる生活は昨日まで!
しっかり食べ収めしておきました(ノ∇≦*)
さぁ~頑張りますよ~♪
★朝食 サラダ(レタス・きゅうり・鶏のササミ)
★昼食 チゲ鍋
★夕食 サラダ(レタス・玉葱+アボカド+カニカマをマヨネーズで)
☆少し遠くのスーパーまで自転車で買い物
☆半身浴 30分
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- /diaries/2011/03/28/227767.html
03.いつも通り=食べ過ぎ
朝食:ラーメン
昼食:お弁当 524
夕食:プロテインダイエット 220kcal
間食:チョコ
じゃがりこ
ラングドシャ
スーパーの特売日で
お菓子をたくさん買ってしまいました(+Å+)
ほとんど食べてしまったorz
しかしこれがいつもの食べる量という事実w
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- /diaries/2013/04/09/2167448.html
やばい
太りすぎたのでダイエット・・><;
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朝食:ご飯・鶏肉とパプリカの香草蒸し・ひじき・サラダ
昼食:スーパーの海鮮丼半分
夕食:朝食に同じ
間食:みかん・カントリーマーム1枚・ミニうぐいす餅・パウンドケーキ一切れ
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とりあえず間食をなくさないと・・orz
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- /diaries/2012/03/20/1189247.html
11月9日(59日目)
久しぶりに、50k台になりました。
約二ケ月で、スーパー低糖質ダイエットのおかげ!
昼食が 遅くならない日以外は、朝食なしです。
お昼が遅くなる日は、チーズorゆで卵
一週間に、一回位 パンかご飯いただきます^_−☆
焼酎は 毎日たくさん、、、(>_<)
これが許されるので、続けられます!
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- /diaries/2012/11/09/1830282.html
5/13 日曜日
雑誌のダイエット記事でちょっとモチベアップ
7時半:クランキー
※昼寝
11時:カシューナッツ、ポテチ、スーパーカップアイス
17時:カロリミット、スナップえんどうお浸し、魚天ぷら、焼魚、スーパー大麦おにぎり、クロワッサン半分こ
18時:しろくま、コーヒー
20時:ガリガリ君
※スクワット20
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- /diaries/2018/05/13/5000807.html