ダイエットクラブ

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指輪

去年の今頃入らなくなってた指輪を大きくして貰ったんですが……

今はゆるゆるで落ちそうです(>_<)

車運転中も皿洗い中もかなりの神経を指輪にかける様になりました……


指輪がきつくなった人はダイエットを試してからお金かけた方が良いですょ(T_T)!!


URL
/diaries/2015/11/10/3921606.html

婚約指輪を買いました

15258歩


今日は盛り沢山

マルイのバーゲンに行って

ケイウノで指輪を見て

東京大神宮へ。
挙式の相談に行きました

ブライダルフェアでデザートブッフェをやっていて…

またしても
ケーキを食べてしまったおいしすぎる~

ステキな指輪を見つけて、婚約指輪として買っていただいたり

白無垢の試着をしたり

充実した1日でした
残念ながら
挙式希望日の5月28日はすでに予約がいっぱいでしたね

他の神社でします

お嫁さん意識も高まったので
ダイエットに励みます

URL
/diaries/2010/11/06/59830.html

指輪☆

私的な話題ですが
2年記念日でシ-+ミラコスタに初めていってきました♪
ショ-が感動的で、CSもすごくて途中、涙でしたッ

結局、バイキング食べちゃったけど歩いたりしたからか体脂肪+体重減してた。笑
そして今回のタイトル通り指輪(右手薬指用)を購入しました☆
彼氏さんの指輪サイズが13号…(´・ω・`)笑←ほそって言われまくってた
私は7号を購入。

これ以上おでぶになったら指輪入らなくなりそうなので更にダイエット頑張りますッ

長くなりましたが本日の日記終了~

URL
/diaries/2011/05/23/360567.html

今日は記念日です

指輪が抜けました~~~~
わぁ~~~い
わぁ~~~~い
10年近く抜けなくなった指輪
はじめのころは 指がしびれた事も
あったのに この頃はもう指輪は身体の一部みたいに
肉に食い込んでて~~
指輪を切ってもらおうと 色々調べたら
消防署に行くしかないらしく・・・
痩せるしかないね~~
って言い始めて 早10年~☆

今日、なんとな~~く 指輪を触ってたら
取れました。
指輪のあとが しっかりついてるけど
取れて本当に 本当に嬉しかった~~☆

自由だ~~♪と叫んでしまいました~~
あさって 誕生日なので
ほんとに 本当に 記念になりました~~☆
ダイエットして 本当に良かった。
もっともっと 綺麗に痩せるよ~~~

URL
/diaries/2011/06/27/467099.html

なでしこJAPANおめでとう

なでしこJAPANおめでとう御座います♪
そして、ありがとう
諦めなければ、夢は叶うって教えてくれました
標準体重になるまで、ダイエット頑張ります(^-^)

「指細くなったね」主人に言われた
そうなんです、指輪がゆるゆるで手を下に下げたら
関節で辛うじて止まるくらいなんです
結婚指輪太ってしまいキツキツになったので
新しく可愛い指輪を買ったんですよね

この指輪、サイズ直しが出来ません
幾らかお金を払い、新しいサイズと交換です
嫌だ~この指輪が気に入ってるんだもん
はてさて、困りましたねぇ(-"-;)

朝:ダイエットシェイク
昼:社食1/3
夜:白菜おじや 味噌汁 PDPバナナ

URL
/diaries/2011/07/18/530840.html

1日目

付き合って2年目の彼氏にプロポーズされた!!
ヒャッホーイ( ^^)/

結婚ってことは指輪にウェディングドレスに・・・

ってこのふっとい指に似合う指輪なんてない!ドレスなんてみっともなくて着れない!!

やせないとマズイ(*_*;


ってことでダイエットスタート!


きれいな花嫁さん目指してがんばるぞー!


ダイエットは主に食事(炭水化物コントロール)と水泳でガンバります☆

URL
/diaries/2014/02/12/2757822.html

34日目

あと-1㌔で-10㌔だ!!!!!

やぱ身体だいぶ軽くなった~
指輪も余裕でてきた←ww


まだ02頑張る(,,゚Д゚)

今回は本気!!!

最後のダイエットにするんだ!!!!!!



朝→燃焼スープ
  豆腐サラダ
  卯の花
  ごはん[タラコ]

URL
/diaries/2013/06/18/2326131.html

ようやく入った〜!!

昨日、3年ぶりに結婚指輪をはめてみたら・・・
入りました!!
上の子の妊娠・出産のおいて、体重増加とむくみが激しく・・・
指輪をはめているのが辛くなったので外して以来。
そのまま下の子の妊娠・出産も重なったので・・・
サイズがあわずにつけられなかった結婚指輪・・・

ダイエットをして叶えたい夢のひとつが叶いました!!
嬉しい〜!!
まだまだ夢はたくさんあります=3
これからもっとしっかりダイエットして、どんどん叶えていきたいと思います!

URL
/diaries/2012/02/20/1101705.html

44日目


今回のダイエットは今までのダイエットに比べて本当順調にダイエットできていると思います。
もちろん“命”かかってるし本気にならなきゃだめなんですけどね(笑)

どうしても、週末になると増えますが前の週にくらべてはちゃんとマイナスになってるので、順調に減ってくれてるのはそのせいなのかな?なんて思ってます。
でもそのうち、停滞期がくるのかな⁈(ーー;)

ダイエット中でもお腹ペコペコな感じもなく
食後は たべたー! って結構満足感があるから
いまのダイエット方法が私にはあっているのかもしれません(^^)

そして、もう1つ目標できました!

結婚指輪(笑)

私、四年前に椎間板ヘルニアで入院した時に
MRIをとるために指輪を外して以来、つけてないんです。
いまはもう入りません(笑)
指輪をまた付けれるように、ダイエットに励みます( ´ ꒳ ` )

あのころは多分94キロだったな…


URL
/diaries/2016/07/11/4272821.html

0712

今日岩盤浴のあと、大きめのイオンに行きました。
もうすぐ買ってもらう結婚指輪なんだけど、4ヶ月前に見に行ったあとは、なんと指輪が13号しか入らなかった、、、(ーー;)
今より10kgくらい太ってたから当然なんだけど、、、

ここ最近は11号が入るようになって、喜んでたんだけど、今日さらに指輪見て回ってたら9号がはいって、かなり嬉しかった!!
指も痩せれるんだ笑

ダイエットもっとがんばります!


晩御飯

サラダがっつり
冷凍ピザ1切れ
納豆
のり
ゼリー

URL
/diaries/2014/07/12/3066460.html

おはようございます。

今日も朝から雨です。蒸し蒸ししそうだなぁ…。
予定より早く昨日生理きました。今日は、朝からお腹と腰が痛いです。>_<
そして今日も浮腫んでる〜。生理だから仕方ないかぁ…。結婚時には、抜けてた結婚指輪が今では、指のお肉が邪魔で(笑)ビクともしません…(笑)いつになったら昔のようにスルスル結婚指輪動くようになるのかなぁ〜?(笑)この指輪がスルスル動くようになるまでは、ダイエット頑張らなくちゃなぁ〜>_<;

URL
/diaries/2014/06/12/2993031.html

ダイエット68日目

今日も少しの合間に歩きに行きました(*^-^)ノ

太り出して三年間、抜けなくなっていた結婚指輪。ついに抜けた!感激(笑)
三年間指の肉に埋もれて身動きとれなかった指輪…ついに解放(*^-^)ノ

指にはくっきりと跡が(笑)指もちゃんと痩せてるんですね(T-T)うれぴ~


お通じナシ

朝→珈琲

昼→ごまつくね焼 もやしスープ サラダ 切り干し大根 ご飯茶碗一杯

夜→鮪刺身

URL
/diaries/2014/01/21/2717522.html

21日目

糖質制限ダイエット。
1週間で停滞期脱出☆

何だか指輪がゆるゆるになって来た
以前、3回指から取れてヒヤヒヤしました。
そのうち1回は、会社の廊下に落ちてたらしい。

そんな事で、結婚指輪脱落防止で、もう一つリングを買ってと夫に話した。
そうしたら、体重は秘密にしてる事を指摘しつつ、目の前で体重計に乗って結果を示したらOKとなった。がんばろう☆

URL
/diaries/2012/09/21/1698761.html

0720


身体測定は今週の水曜日。
ラストスパートはいってます笑

朝ごはん
酵素
ミニトマト
チーズ

昼ごはん
ビックボーイでサラダバーお腹いっぱいなるまで。
鳥肉、ふたキレほど

夜ご飯
なし

今日はプロポーズと婚約指輪もらえました!
婚約指輪、なしにしようってゆってたので嬉しかった(^^)

ダイエットがんばるぞー!

URL
/diaries/2014/07/20/3085018.html

ヤバイ!

週末に飲みやらBBQのつけが、、
顔もパンパン( ;´Д`)
指輪もキツイなぁ。
案の定生理が来ました。
体重増加はしょうがないか。。
生理中はダイエットはお休みして
終りかけの痩せ日から
糖質ダイエット初めまーす!


ヨーグルト フルグラ バナナ



ハンバーグ サラダ 予定

間食はなし!

URL
/diaries/2013/06/11/2309863.html

Day11 ここだけの話。

恥かしい話なのですが、、、

私、結婚指輪抜けないんス(´д`)

旦那もうすうす気づいてはいますが、「抜けるし!」と言い張っております。
指のお肉にがっつりめり込んで、糸でぐるぐるとかしてみたんですが、
抜けなかったんですよね。。。とほほ。

今のところうっ血したりとかはないので、
痩せたら抜けるし、とあんまり気にしてなかったんですが←気にした方がいい

先日、会社でかなりのイキオイでドアのでっぱりに指輪を引っ掛けてしまい、
指輪があたったところが紫に腫れるという事象が。。

ほんとうは指輪を外して冷やしたほうがいいところなのですが
外せないため、動かせる範囲にちょこちょこ動かして治るまでなんとか
すごしました。。。

指輪を買った時の体重は80kgくらいだったと思うので、
それくらいになればぴったしになるのではないかと。

60kgくらいになった時には落ちそうで危うく、
指輪の内側につけるサイズ調整みたいなのをつけていました。
サイズ調整に出そうと思ったりしてましたが、
出さなくてよかった。。。(´д`)

そして今年は結婚10周年となります。
結婚した時の約束で、指輪をもひとつ買ってもらう予定(覚えてんのか?旦那)
11月なのでまだまだ先ですが、せめて今の指輪が外れるくらいにはなっておかないと、、(汗)

そんなこんなも私の今回のダイエットのモチベのひとつなのでした!

さて、体重はメタモルフォーゼ期は1日で終了だったらしく、
ちゃんと今日は減ってました。ホ。


<朝>
・十六穀米
・しょうがいり味噌汁
・鴨とアボカド
・トマトジュース
・キムチ
・麻婆豆腐ひとくち

<昼>
・十六穀米の雑炊
 (干ししいたけ、鮭、人参)

<間食>
・アーモンド、カシューナッツ

<夜>
・野菜ゼリー

URL
/diaries/2018/01/25/4901874.html

05/14●1●●日目(月)「小指の指輪」

【朝】62.0kg【朝】30.2%  

【夜】62.4kg【夜】31.3% 



【1日の総括】 

今日は
本業勤務。

職場内が
一部旅行で
兼ねてより
少し気になってた人が
助っ人に。
地味に目が合い
結婚指輪を
してるのかと
思ったら
小指に指輪で
びっくり。



【良かったコト】     

①今日もダイエットが続けられた。                 



【残念だったコト】         

①仕事関係の人に
 ヤバイよとお腹を叩かれる。

②顔かゆい。



【食事メニュー】                           

朝食【●kcal】     
  ・(●) ご飯
  ・マグロ魚(●) 
  ・キャベツ小玉+塩昆布(●) 
  ・カルピス(●) 

昼食【●kcal】
  ・チキン南蛮弁当(●) 
  ・アイス(●) 
  ・カルピス(●) 
  ・たい焼き2(●) 
  ・たこ焼き(●) 

夕食【●kcal】    
  ・チョコムース大きめ(●) 

合計【●kcal】                     



【毎日のダイエット項目】                              
  (詳細はtopにて)                      

(01)◎(朝食)                              
(02)×(夕食20時前)                          
(03)×(夕食カロリー控え目)            
(04)×(20時以降食べない)                           
(05)×(よく噛んだ)                              
(06)×(飲み物)                              
(07)×(生姜紅茶)                              
(08)◎(和食)                              
(09)×(レコダイ)                              
(10)×(1日1200kcal以内)                              
(11)×(運動)                              
(12)◎(体重測定)                              
(13)×(23時就寝)                    



【運動】                       
サボり

URL
/diaries/2012/05/14/1341219.html

魔法の指輪!?


ゲッタマン体操4分、エアなわとび3分


ゲッタマン体操2分、腰回し2分



あ~、この連休は、長男の運動会やらなにやらで、疲れました~(;´д`)

連休初日の運動会で疲れたと言い訳してダイエットをサボりつつ、二日目からは秋の味覚まつりに出掛けて、食べる食べるっ♪( ̄▽ ̄)ノ″

の、割に体重が増えていないのは、指輪のおかげかっ!?

実は、金曜から、魔法の指輪をつけているのです!

うちの長男、仮面ライダー・ウィザードの魔法の指輪、集めてますけど、それじゃないですよ!

つけるだけで痩せるという、あの、話題の指輪、ウエイトコントロールリングですっ♪( ̄▽ ̄)ノ″


「楽して痩せたい怠け者がまた騙されてそんなの買って…」と、旦那に嫌味を言われましたが、とにかく、月末まで痩せたい一心で買っちゃいましたっ♪


早速金曜夜につけて寝たら、翌朝、なんと55㎏台っ!!
次の朝には、1㎏増えてたけど、その後は食べても減ってるし…
指輪のおかげっ(-ω☆)!?

今週は、肌身離さず身に付けて、運動もして、効果を検証してみたいと思いますφ(..)


さて、効果のほどは…( ̄▽ ̄;)



間食
たくさん…(゚~゚;)

URL
/diaries/2012/10/09/1748425.html

29日目

昨日で夕食食材宅配サービス終わり
もう今日から自分でメニュー考えて食材買いに行かないと(*´-`)
1ヶ月楽だったなー
メニューも決まっててその通りに作って毎日食材持ってきてくれて食材の量も決められてて普段自分が作らないようなものも作れたし
けどやっぱり割高
今日は何作ろう(._.)

そしてもともと今つけてる結婚指輪長女妊娠中に姑に買って貰った為体重が戻るとガバガバでつけれなくなる。とオットに話したらオットの小遣い毎月1万づつ減らして貯金して新しい指輪買ってくれると(*´-`)
オットから指輪貰った事なかったから結構嬉しい
年末年始太りがちだけどダイエット頑張ろ!
予算10万円とかまでみたいで今オットのへそくり3万円貰ったからあと7ヶ月で目標体重達成しよう!

URL
/diaries/2017/12/17/4870240.html

見事なまでの正月太り

ダイエット初日から1.6kgも増加。

わかってたけど~...(´ω`)

お昼も暴飲暴食したのに、その後実家に帰省してまたもや暴飲暴食。

そりゃ結婚指輪が抜けんわ!(>д<)ノ

そして今夜は地元のと友人とお好み焼き。デブまっしぐらです(/ω\)

URL
/diaries/2015/01/03/3398906.html