ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 一週間 2キロ”

74キロから56キロへ!らすと一週間!!

過酷なダイエットもラスト一週間!
よくぞ二ヶ月がんばったあ!
二ヶ月前は74キロだったんだよ!

それが56キロー!!
GWからはキチンと食べながら、
1ヶ月2キロづつとか、少しずつ痩せてゆく予定♡

目標は45キロ。

とりあえずあと一週間耐えるぞ!


朝→なし
昼→ケンタッキー1個
ポテト5本
夜→ヘルシア緑茶

間食→サーティワンアイス

URL
/diaries/2014/04/25/2887906.html

開始!

ダイエット開始〜!!!!
今日から頑張ります*\(^o^)/*
只今、生理2日目!予定日にちゃんとこないのが悩みでもあります…

久々に体重計に乗ったら、59.2kgでした。一週間で2キロ減らしたい!!
頑張るぞー!!!!

URL
/diaries/2014/01/21/2717218.html

デブ脱出へ

デブ脱出に向けて
ダイエットスタート!!
頑張るぞーーー!
とりあえずに一週間でマイナス2キロ!
朝ごはんは飲み物だけ!
昼はお弁当!
夜は基本1人のときは食べないー!食べるならゼリーかサラダOnlyで!
間食お菓子一切禁止で!
とりあえず一週間頑張る!!!
6月末には53キロになるぞ!!

URL
/diaries/2014/06/15/3005495.html

20日目

なんとか61㎏代に戻った( ´Д`)=3

朝 なし

昼 寿司
  
夜 ダイエットドリンク

23:32 61.4㎏

明日でダイエット始めて三週間目
一週間➖1キロ目標‼もどこへ??って感じで➖2キロにもならーん(|| ゜Д゜)
⭐⭐目標‼に向かって努力しないと夏が、近づいてる!!!☀
明日から、ウォーキング再開‼いつもより、はや歩きでガンバる(O゚皿゚O)ぞぉ✊ーーーーー

URL
/diaries/2017/06/12/4671810.html

お肉二キロってこんな感じ

普通のご飯茶わんを比べると
どーん!
って感じに2キロは結構量がありますね
ダイエットで2キロ落とすって、ほんと
大変だなっと思います・・・

お値段的には100g58円結構安くていい感じです。
あとはこれを一気に食べないで一週間かけて
少しづついただきます。

URL
/diaries/2012/04/09/1243297.html

カロリズム

久々更新

タニタのカロリズム
買ったのに、
一週間で壊しました

5千円を返してほしいDETH★笑


あと2キロ減らせば
目標達成なのに、
なかなか
ダイエットモードに
スイッチが入らない

42キロ台維持モードです


最近お金ないから
交通費うかせるため
歩いてます(゜ω゜)

筋肉つくかな~

URL
/diaries/2011/10/15/763371.html

1日目

体が重い
真剣にダイエット始めよう
最初の一週間で2キロ落とす
2キロは変動範囲なので頑張る

朝 ドリンク
昼 お弁当ご飯100グラム
バナナプルーンヨーグルト
チョコ、せんべい
おやつ クッキー2枚、チョコ
夕 ぶり照り焼き ナスと肉の炒めもの
ワンタンスープ ごはん80グラム
お通じあり

URL
/diaries/2018/06/04/5021732.html

減ってたー\(^o^)/

ダイエット開始から今日で1週間!
体重計のったら53.4!!
まさかの一週間で−1.2キロですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
やっぱり頑張ると成果が出ますね(^O^)/
ダイエットしてなんか楽しくなってきました!
これからもがんばろー(^з^)-☆
また来週が楽しみになってきたー\(^o^)/

URL
/diaries/2012/02/21/1106082.html

ダイエット

ダイエット始めました!
42キロまで残り5キロちょっと頑張ります(゚Д゚)

実は一人暮らしを始めて太ってしまって、一週間前まで50キロだったのでやっと高校生の時の体重に戻りました…

それでもここ3年間で一番細かった42キロに戻りたい!

健康的な食事と規則正しい生活で頑張ります

URL
/diaries/2014/02/03/2740550.html

やっと

一週間の酵素ダイエットでやっと元の(というか、ダイエット後の)体重に戻った!

はぁーやっぱ食べないってつらい。

でも来週からもお弁当持参でキープするぞ!

とりあえず目先の目標は、
3月中に52キロ台にもっていくこと。

URL
/diaries/2013/02/23/2065433.html





冬で見事にリバウンドしました(。´Д⊂)
そしてMAX65キロでした
更に体脂肪33%(笑)
冬は恐ろしいです…

てことでおろそかになっていた
日記をきちんとつけます
いま一週間間食しないダイエットで
やっと2.2キロ痩せれたので
水曜から始まる部活に向けてキープ!!
目標は火曜の朝までに-3キロです

URL
/diaries/2012/05/27/1370988.html

ダイエット3日目

週末ファスティングで結果、1.4キロ落ちた。
これを今週(土)までなるべく戻さないように53キロ台を維持するように過ごしていく。

今日は夜⛳だから、帰ったらお風呂にはいって夜ご飯は我慢して早めに寝てしまう。
来週いよいよ52キロ台にするのにキープできるように一週間頑張る!

URL
/diaries/2018/03/26/4955250.html

一週間

明日からの1週間、2キロおとすのにチャレンジしたいと思います!

しばらくダイエットをサボっていたので初めはガクンと落ちるんではないかと思うので頑張ってみようと思います!

9/10-50.3
9/18-48.3

URL
/diaries/2012/09/10/1666643.html

一日目

夏49キロ→現在54.8キロ
そして最近なぜか4日間で2キロ
も太ってしまいました。。。
さすがに、これはいけない!
ということでダイエットブログ始めます^ ^
目標は2月中に52キロ以下
3月中に50キロ以下
短期集中ですが、気合いいれて
頑張ります!!

まずは5.2ダイエットというのを
実践していきます!
一週間のうち5日は普通に食べ、
残りの2日は500キロカロリーに
制限するダイエットです^_^
最近食べすぎてるので!
まずは明日制限の日にします(^O^)

URL
/diaries/2014/02/18/2767917.html

☆50.2

モチベーションをあげるため
日記を始めることにしました☆
失恋ダイエット日記です^^;

失恋した8.15から
食欲が無いことをいいことに
ダイエットはじめました
有酸素運動+筋トレ+食事制限の
王道ダイエットです☆

のんびり頑張って、絶対後悔させてやりますʕ•̀ω•́ʔ✧

朝ジョギング6キロで50.2キロ25%
この一週間あんまり変化なし^^;
また一週間がんばったら49キロになれるはず☆
前向きにがんばります(°∀°)ノ

URL
/diaries/2012/09/02/1640689.html

明日から

最近ほんとにたべすぎてもっとでぶになっちゃったしにきびできたし最悪な体だから明日からダイエットがんばる!とりあえず一週間で1キロペース目指す!
年内に42キロ前半になることが目標!
がんばるぞお\(^o^)/

URL
/diaries/2012/09/28/1719387.html

運動してないのに?!

年末年始に風邪をひいて依頼
Wiiフィットも歩くこともせず、食べ物もおかし、餅沢山食べたが体重が0.2キロだけ太り、たいしぼは下がった。

しいていうなら食べる時間にきおつけてました。
お正月あけたら、リセットダイエットを一週間だけします。

URL
/diaries/2012/01/03/957781.html

2週間チェック!

こんばんは!

ダイエットはじめて 
二週間がたちました★

まずは結果から

一週間目63.3キロ
二週間目62.6キロ
一週間で-0.7キロ

二週間全体で-3.4キロ!

先週の目標は二台前半だったので
目標クリアならず

三週かんめこそ
二台前半で安定!

さっがんばろ

URL
/diaries/2011/08/12/600611.html

一週間ダイエット

今日から一週間ダイエット開始します!

目標は一週間で-1キロ

なまけびょうが出るので、短い期間で目標を立ててみました。


食べ物の制限はしませんが、量は少なく。

報告は翌日に!

さぁどこまでかんばれるか、最終目標は45キロ!

URL
/diaries/2013/01/13/1968114.html

一週間チェックだ。

ダイエットはじめて。
一週間たったよー!

今日生理予定日だから
生理前にしては中々よかったかな。

さっ結果から。

スタート66.9!
一週間65.8!
一週間で-1.1!!

来週の月曜日は四代いくぞ!

昨日からウォーキングはじめた!

今日は朝から3.6キロ歩いて温泉

サウナ六回はいった(*^_^*)

また来週温泉いくぞー

URL
/diaries/2013/05/13/2241879.html