ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 成功した人”

ダイエット歴長い私

「ダイエットSNSって、半年も経てば同時期に始めた人は居なくなっている」
というのをネットで見ました。


確かに、
ダイエット成功してやめる人
成功してないけど、ログインして記録するのが面倒で(飽きて)やめる人

両方いると思うけど、

ライバルさんで同時期スタートの人って数人しかいない。

同時期スタートの人にはなんか親近感を感じてしまい、
ダイエット成功してほしいけど、
DCでの日記(日常のことでも何でも)を読んでいたいなぁと思う。


ちなみに私は
まだダイエット成功してないのでDC続けてるタイプです(^^;)

URL
/diaries/2018/05/30/5016767.html

アイスクリーム

が、食べたいな~


生理くるなら早く来てください、


あ~でぶ。
何かダイエット成功した人見たり聞いたりするとイライラする

これは自分に?
痩せた人に?

こういうのを糧に頑張れたらいいんだけど。。。


そのときだけなんだよね、
なんて意志が弱いの、自分にあまあまです


最近、糖尿病がこわいです

URL
/diaries/2014/08/19/3147356.html

今日は筋トレ 緊張してます。

前日 ジムでバイク 1時間

食事量 腹八分

本日の言葉
 成功するためには、まず、心のなかに、成功した自分の理想像を描かなければなりません。

ミスター珍 談
 自分の夢、目標を達成した人は、みなさん自分の理想像を描いていました。
ダイエットでも、その人の理想像を強く描いた人は達成してます。
 努力+継続=平凡ですが、その成果は大きいです。

URL
/diaries/2015/10/12/3877933.html

食欲の秋継続中

食欲が止まりません(--;)しかも夕食ガッツリ食べちゃってます。来週リバウンドしないダイエットに成功した人の話聞くことになりました。いい話聞けるといいな。
朝食:ホットドッグ カフェラテ
昼食:焼き肉
夕食:幕の内弁当 おでん
歩数計:6200

URL
/diaries/2013/10/26/2579929.html

皆さんの

皆さんのダイエットレシピや方法など
見てましたが、成功した人がたくさんいて私も頑張ろうと
思いました
ヤッパリ仲間というか同じく頑張ろうと思ってる人が
いるだけで頑張れるんだと、今日思いました。

頑張ります!(^○^)

夕食控えめにしようかなぁ

めざせ!59キロ

今は63キロを目指してます

URL
/diaries/2011/07/17/528050.html

増えてる(´∵`)

体重がね?
順調に順調に、増えております。
まぁ運動してないのもあるんですけどねー。

さてさて、朝ご飯は、てか昼ごはん?は!
レタスサラダ
椎茸のグラタン
煮物
牛肉の炒め物
明太磯辺揚げ(2個)
おはぎ(1個)
でした♪


昨日ダイエットに成功した人に色々とお料理のレシピを聞いたのであとで買い出しに行きまーす♪

URL
/diaries/2013/03/19/2118315.html

41日目

おはようございます。

体重が思うように減りません。

昨日世界仰天ニュースのダイエットに成功した人の頑張りを見て、私は自分に甘いんだなと思いながら見ていました。

ここ1番の所で甘い。

もう少し厳しくいかないと痩せないですね。

頑張ります。

URL
/diaries/2014/03/27/2832103.html

☆1日目☆

直撃コロシアムでダイエット成功した人たちが出てる!
カッコいい!

私もだらしないこの身体とおさらばしたい!

彼氏に「ガウチョばかりじゃなくて、スカート履いて」って…
スカート履ける足じゃない(>人<;)

可愛いミニスカワンピを着るのが目標です♡

URL
/diaries/2016/06/20/4242035.html

世界仰天ニュース

世界仰天ニュースで、ダイエットに成功した人を取り上げて放送していた。
みんな太った原因はむっちゃむちゃ食べたことだった。そして痩せた方法は食事制限と運動。
単純なことだけど、その単純なことが難しい〜…>_<…

URL
/diaries/2015/01/07/3406382.html

ふぅ

最近、胸が張ってる?みたいにめちゃくちゃ痛い
だから運動が辛いです…

この間テレビで253ダイエット?って紹介されてて、半年で➖19kgに成功した人出てたの見て
うちもやる事に!www
野菜高いから給料入ってから開始しまぁす!

URL
/diaries/2014/04/14/2865026.html

あってる?

ウォーキングダイエット、ウォーキングで足痩せ。
誰か成功した人いますか~?
2週間前に、脚のサイズを測ってからまだ1mmも細くなっていませんが?なんで??
プラスしてリンパマッサージ、ストレッチ。何がどうして現状維持なのか?

URL
/diaries/2014/03/27/2833361.html

ラストチャンス!

今ならギリギリ間に合う!
ウエディングドレスまで!

諦めたら、そこで試合終了ですよ!

食べたモノ記録しようっと。

知り合いでダイエット成功した人に話聞いたから参考にして。

朝 グラノーラ
昼 プチトマト
夜(予定)ヨーグルト 蜂蜜、チアシード入り

お茶をたくさん飲んでしっかり尿を出す。(知人談)

URL
/diaries/2015/08/10/3781262.html

1日目

今日からダイエットがんばります!

スタート→73kg
現在→73kg

デジタルの体重計が壊れてしまい、今はアナログの体重計を使っています。
新しいの買わなきゃなー(*_*)

今日は本屋で90日間のダイエット手帳とみんなのダイエット日記という本を買ってきました♪
成功した人の話を見るとやる気が出てくる気がします(*^^*)
毎日手帳に記入していくぞ!!

URL
/diaries/2015/01/02/3398626.html

思い込み

YouTubeでダイエットに成功した人の動画から、なりきりダイエットがありました(・∀・)
それをみて、自分もやってみることに…
自分は少食な人と思い込んでみると、案外良い感じです(›´ω`‹ )
お昼弁当も普段より小さいのを買っても満足感があります☆
まだ3週間しか経ってないけど、何か食事をする前に心で呟くとを意識してやってみようと思います٩(ˊᗜˋ*)و

URL
/diaries/2015/04/11/3567262.html

ダイエットに挫折しそうなとき見る動画

一番作りたかった動画を作成してUPした。

僕はコレに気付いたおかげで20kg減量できたんだよな。

これを観た人がみんなダイエット成功しますように。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18947886

さて、体脂肪率が増えてきているが、どうするかな。

URL
/diaries/2012/09/22/1703588.html

糖質オフダイエット1日目

10:00 豆乳
13:00 ジャーサラダ・ソーセージ・チーズ
19:50 手羽先・野菜のグリル焼き・チーズ

今日は初めて糖質オフが成功しました。途中で何度も甘いものをドカ食いしようかと迷いましたが、打ち勝ちました。糖質オフで減量成功した人の日記も読んでモチベーションUP。今までは太った自分に対する罪悪感から落ち込んだり軽度の鬱状態や無気力になったりしていたけれど、これからは一日一日を全力で大切に過ごし、自分をほめながらポジティブに生活していきたい。
とはいえ、まだ一日目。明日も頑張るぞ!

URL
/diaries/2015/09/30/3861682.html

ダイエット2日目

昨日から、ダイエット始めました。食事ダイエットと運動ダイエット兼用で、頑張ります(^O^)/朝食は、置き換えダイエットで、昼食は、職場の弁当を半分に、しました。夜は、置き換えダイエットにしました。運動は、プレスダイエットをしました。今回は、ダイエットに、成功したいなあ(^O^)/

URL
/diaries/2012/10/30/1805953.html

強烈な空腹

夕ご飯前から寝る前まで食べてもお腹が空いてました。

ずっーと前にダイエット成功して維持している人と昨日話したら、夜遅くお腹が空いてきたら水を飲む。食べない。ずいぶん前にダイエット成功してるけど、未だに努力しているんだと再確認。勉強になりました。

URL
/diaries/2013/12/07/2648160.html

寝る前体重。

ダイエット成功したらしたいこと。


脱毛のつづき(毛がとにかく濃い。)
ピアス開ける(今更。笑)


旦那が、ダイエット成功したら
エルメスの財布買ったるわ!やて。
ほんまかいなw

息子の入園式までに、あと五キロは
おとしたい!
頑張る!
ギリギリまでスーツ買わない(爆)

URL
/diaries/2015/03/08/3512205.html

ダイエットのち幸せ

今日も気持ちのいい天気。
がんばるぞーって気持ちになります。

昨夜、TVでダイエット番組やってましたね。
途中から見たからダイエットの方法は見てないんだけど、結果は見ました。
確か2ヶ月で10㎏以上痩せてたと思うけど。
こんな急激な痩せ方をしたいとは思わないけど、人間やればそのくらいできることはわかった。
それに、ダイエット成功した人たちの幸せそうな笑顔。
私もそうなりたいなと思った夜でした。

URL
/diaries/2017/05/18/4640595.html