ダイエットクラブ

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合宿(7日目)

合宿に2日間行ってきました

合宿といえば、
飲み会&お菓子パーティー

ダイエットを放棄して飲みまくり食べまくりしてたら


2キロ太りました(^0^)

ショックよりも

人間って短期間でこんなに太れるんだ!

と驚き(笑)


いや笑ってる場合ではなく、

今日からまたダイエットをがんばります!

URL
/diaries/2011/04/29/299547.html

合宿。

 
 4日間の合宿が終わった~!!


 めっちゃ楽しかった☆






 パルケは人少なかったけど
 めっちゃ面白かった♪
 
 練習はがちで頑張ったー!!



 なんか文のまとまり無いけど
 とにかくいい思い出になったー










 そして寝不足...笑







 合宿の寝不足は心地いい。。。笑










 めーっちゃたべたけど
 全然体重増えてなかった☆
 よかったー^^




 またダイエット再スタートします!!

URL
/diaries/2010/03/17/17543.html

ダイエット合宿終了

ダイエット合宿から帰ってきた。一週間で2.5キロ。
今日から自分の意思で、じぶんを管理しなくちゃならない。不安なのでアプリでに登録して、仲間から監視しめもらおうと思う。
一週間前に75キロでスタートしたダイエット合宿。72.4キロ。今日からはそんな風にはグングン減らないと思うけど、大量減量なので長期戦だからめげずに頑張ろう!目指せ20キロダイエット!まずは初めの1割達成。
血圧スタート188〜103→今日151〜74

朝のサプリとドリンク写真

URL
/diaries/2017/03/12/4566193.html

合宿終了!

2016年1月17日日曜日
ダイエット日記をつけてから466日目。
◎三食
朝:朝食ブッフェ
昼:サンドイッチ
夕:立ち食い寿司
◎間食
・なし
ーーー
福島への視察合宿、終了。
長距離のバスはカラダに堪えるね。
でもよかったね。

URL
/diaries/2016/01/17/4019998.html

教習、終了!♡



教習合宿2週間いってきました!
本当に楽しかったー!♡
いろんな人と仲良くなれて
わたしって本当に幸せものだ。゚(゚´ω`゚)゚。♡

明日は本免の学科を勉強して
明後日には受けにいきますー!

目指せ、一発合格だー!☆

合宿中のご飯おいしかった♡
またダイエットぼちぼち頑張ろ!

URL
/diaries/2013/09/04/2486229.html

終わり→始まり◎


合宿終わって無事に
免許取得しました♪


合宿中体重はかれなかったので久々にはかってみると少しだけ痩せてました

ケーキとか食べたのに…

ストレス痩せ?
規則正しい生活だったからかな?



まあ、いいや。
ケーキとわおさらばだ!

明日から学校だし
またダイエットするぞ!

魚中心に☆


URL
/diaries/2011/04/07/250606.html

50日経過

ダイエット合宿に入ってから50日経過。
50日コースだったので、一応終了。
目標だった終了までに10キロ減は、わずか届かず…。
でも、確実に減っているし、いちばん気になっていた血圧も、安定。
体脂肪率も確実に減っているし、このまま続ければオッケー!と思える。
今日、ダイエット合宿スタートしてからはじめてから髪を切った。
気分も軽くなったし、もちろんカラダもぜんぜん軽くて、気持ちがいい。本気でダイエット合宿を決意してほんとうに良かった(^o^)

URL
/diaries/2017/04/27/4617457.html

合宿終了!!

色々吸収してきました(*´▽`)ノ

そして合宿ダイエットしてきました☆笑

だって食べる時間早いし、寝るのも早いし、間食してる余裕ないし。痩せるよね。やった

グダグダな生活に戻らないよう阻止しなければ!!!

みなさんまたよろしくお願いします

URL
/diaries/2011/09/14/686119.html

久しぶりです

部活の合宿で山にこもり電波のない中で体重増え 体脂肪をぐんと落としたのですが
合宿を終えお盆でリバウンドしました

今日から普段の生活にもどるためダイエット再開だ
今日焼肉の食べ放題いくからいきなりヤバイ

あさ 今川焼 スイートポテト チーズ二個 プルーン マンゴー

URL
/diaries/2011/08/20/618231.html

ダイエットしよう!

今後のダイエット予定!!
明日&明後日↓
野菜ジュースとプレーンヨーグルト、
お茶のみ!
明日、明後日ゎ
プチ断食して夏休み突入そうそうの
暴飲暴食をリセットする。
明明後日↓
部活の合宿が始まるから
朝食ゎお粥を食べて復食する!

部活の合宿中ゎMax食べても
お弁当ゎ半分までで
水分をたくさんとるー(^-^)v

URL
/diaries/2013/07/26/2408254.html

ダイエット合宿 3日目

なぁ~んちゃってダイエット合宿なので 朝から
運動ってできないな~

まあ、少しずつ やっていこう。

朝  きゅうり レタス、トマト ワカメ 目玉焼き ウインナー ごまドレッシング
昼  レタス トマト わかめ 目玉焼き ウインナー お豆腐 酢タマネギ 
   ごまドレッシング トマトとバジルのパン カマンベールパン
    コーヒー キットカット5こ

URL
/diaries/2013/04/30/2213448.html

*サプリ





もうすぐ合宿があります~


勉強もやるから
楽しみとめんどくささ
が半々( ̄∀ ̄)




夜ずーと飲みだから
太るでしょうね~

ま、そういうのは
楽しむべしですね




今日サンドラで
ダイエットサプリメント
みたいの売ってたけど

効果あるのかなぁ~(・∀・)



飲みの前とかに
使ってみたいなぁ



あまりそういうのは
信じないので
買わないと思いますが(`・・´)


合宿で休息して
またゆるゆる
ダイエットします~






URL
/diaries/2012/02/01/1046665.html

ますます

ますます、太り続けています。

これだけ太ると、減量出来たとき減量数値もふえて、うれしさ倍増。

今日は 食べてからお昼寝をしてしまったけど、炭水化物バカ食いを
やめることができたので、1歩進歩。

調べていたら、ダイエット合宿って本当にあるのですね~
料金が高くてとても 無理だけど

お家で ダイエット合宿 しているつもりで まず、明日から
1週間 やってみよう。

URL
/diaries/2013/04/27/2208576.html

えっW

昨日、合宿から帰ってまいりました


3日間くらい体重が測れなくて、帰ってきて測ってみると...なっなんと62kg


馬鹿か!!

合宿中の夜ご飯が凄かったんですわ

カレーに、生姜焼き定食的なやつに魚におひたし...等

凄すぎるでしょ
2日分くらいのカロリー摂取してるよ


もーどしよ
だれか、いいダイエットなどあったら教えて下さい


もーメンタル面がエグられた

URL
/diaries/2011/05/06/315444.html

*合宿太り





合宿3泊終わりましたー


体重に驚愕!!!笑

2キロ以上増えてる
次第でございます(^^)/




最終日なんて朝にまで
ずーとお酒のんで
お菓子食べて…



当たり前といえば
当たり前!



先輩とのお別れ会もかねて
どんちゃん騒ぎしました


楽しすぎた…






ダイエットこれから
また始めればよし(`・ω・´)



今日はさっさと
寝てしまいまふ




明日からまた
ウォーキングも再開!



URL
/diaries/2012/02/06/1060656.html

ダイエット合宿 2日目

いやぁ~
合宿になっていないけど、ちょっとの意識は大切

朝 少し運動
朝食 ゆで卵、ウインナー、しらたき辛炒め、キャベツとにらの炒め物
お昼  お寿司 16貫
おやつ ジャンボ(アイス) パン(カスタード、ホイップクリーム)

沢山食べた~

夕飯は食べないか、ほんの少し!にしよう!

運動も すこしでもしなくちゃ。

夜  ビール ウインナー 鶏肉 キャベツ、タマネギ

URL
/diaries/2013/04/29/2211679.html

やっぱりね…


しばらくダイエットサボってました…

そして今日までの二泊三日合宿いってたのにも関わらず太ってたってことは
相当やばい。。。

美は一日にしてならず。
サボっちゃダメってことですね。

合宿ではすごく険しい山を登って下りてした代わりに大量のお酒…
これも太る原因だ…

痩せてること期待したんだけどな~



とりあえず少し食事減らして筋肉痛治りしだい朝とか歩こうと思います!

URL
/diaries/2014/08/16/3141360.html

復活!!

免許合宿も無事終わり、

またダイエット生活スタートです(^o^)/



合宿中も食べ過ぎは控えて、
毎日の肉料理と戦いました…( ._.))



でも、朝昼晩しっかり食べてた割には
太らずにすんだーー!!!






これから冬に突入するので、
気抜かずにがんばるぞーo(`^´*)



昨日は飲みに行ったので、
重めのスタート…


今日は焼き肉の予定なので
どーなることやら…(^q^)

URL
/diaries/2011/09/24/710309.html

ごはん記録2

朝:オールブラン
昼:コメダのミニコロッケプレート
夜:鍋
パイのみ 2粒

合宿始めてはや1週間が過ぎようとしているのが嘘のようです
つまりダイエット合宿も始まって1週間なわけですが、特に痩せたなぁなんて思うこともなく…(´・ω・`)もしや現状維持的な…?
まずお通じがないっていうのが絶望的ですね!
私の腸は大丈夫なんだろうか…不安だーっ!

URL
/diaries/2014/02/23/2776273.html

合宿から帰ってきたよ★

昨日まで、小学生と一緒に山奥で合宿でした~!!
もう毎日声張り上げて、めっちゃ疲れた・・。でもすっごく充実した5日間でした★

ところがどっこい!!5日間、朝・昼・晩しっかり!がっつり!ごはんをいただいたおかげで・・
とっても体重増えちゃいました。でもきっとこれは筋肉が増えたからだと思う。うん・・・・。
絶対そうや!笑

今日からまた。ダイエットがんばろう!健康的に痩せるのが一番だ★

URL
/diaries/2010/09/04/39430.html