Search results for “野菜ジュース 炭酸 ダイエット”
START!!
今日から酵素ダイエットがんばります!
とりあえず一日酵素しよう!
朝:酵素+野菜ジュース1杯
昼:酵素+炭酸水
夜:酵素+炭酸水
コーヒー・野菜ジュースは、小腹がすいたら飲みました!
意外としんどくなかった!!
お腹もそんなに空かなかった(•̀ω•́ )ゝ✧
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- /diaries/2012/12/13/1910902.html
ダイエット日記 38日目 2013-04-30
【朝】・・・野菜ジュース(75)
【昼】・・・野菜ジュース(75)
【夜】・・・野菜ジュース(75)
【間食】・・・野菜ジュース(75)
やっと少し減りました(  ̄っ ̄)
昨日食べ過ぎたので、今日はファスティングしようかと思います
野菜ジュースな一日でしたw
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- /diaries/2013/04/30/2213514.html
26日目
ダイエット開始26日目(1-2)
朝:野菜ジュース1杯、カフェオレ1杯、チョコレート効果1個
昼:豚肉とチンゲン菜炒め物、白米、カニカマと小松菜の卵スープ
夜:野菜ジュース1杯、炭酸水
停滞期2日目…(^_^;)
まだまだこれからだなぁ(о´∀`о)
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- /diaries/2013/08/12/2441336.html
66日目
☆休日
今日はファスティングダイエット1日デー!(^^)!
今回買った野菜ジュース
まずっ!
う(T_T)
ざっ、野菜ジュース。
っでも胃を休ませてあげたい!
こないだ挑戦した時は
いつも張ってて苦しかったお腹が
しばらくスッキリしてました(*^^*)♪
*朝
なし
*昼
野菜ジュース
*夕6:30
野菜ジュース
味噌スープ(汁のみ)
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- /diaries/2013/06/22/2335430.html
ダイエット日記 29日目 2013-04-21
【朝】・・・野菜ジュース(75)、しじみ70個分の力(10)
松茸のお吸いもの(5)
【昼】・・・野菜ジュース(75)、しじみ70個分の力(10)
ヨーグルト(60)、松茸のお吸いもの(10)
【夜】・・・野菜ジュース(75)
【間食】・・・小魚(60)
今日は野菜ジュースを中心に
カルシウムは欠かさないb
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- /diaries/2013/04/21/2192699.html
野菜ジュースダイエット3日目
野菜ジュースダイエット3日目
野菜ジュース 朝 晩
250キロカロリー×2
にんじん 2本
水菜 2束
りんご 一個
トマト 一個
レモン 1/2個
ジューサーが、最近くたびれてきたのか、調子が良くないです。
新しく買い換えた方が良いのか。。。検討中。
今日は一番辛かった。
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- /diaries/2017/06/11/4673254.html
20日目
ファスティングダイエット2日目の内容です。
さらに、ストレッチと半身浴を追加。
<< 朝 >>
酵素60mlを炭酸水で割ったもの
野菜ジュース
ショウガ湯
昼休憩までにショウガ湯を少々
<< 昼 >>
酵素60mlを炭酸水で割ったもの
野菜ジュース
ショウガ湯
<< 3時の休憩 >>
コーヒー
<< 夜 >>
酵素80mlを炭酸水で割ったもの
具なし味噌汁(涙)
ファスティングダイエット1日目の結果です。
体重は、前日が57.3kg → 56.5kg で 0.8kg減。
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- /diaries/2014/01/28/2730968.html
51日目記入のみm(__)m
ダイエット開始51日目
朝:野菜ジュース
昼:野菜ジュース、梅おかゆ
夜:豆乳
間食:野菜ジュース
明日もおかゆ食べる予定!
食事量を少しずつ増やすぞ~!
体重増えると思うけど仕方ない(;´д`)
健康的なダイエットに戻したい~!
- URL
- /diaries/2013/09/06/2488818.html
最近
こんな感じ。今夜目一杯食べてるから、明日53キロ台かも。
もやし豆腐ダイエット、
夜18時以降食べない(後は野菜ジュースとか炭酸とか)、
で、ダイエットできないかな。
薄着になるし、運動会!ポチャポチャしてるの、恥ずかしい。
- URL
- /diaries/2017/04/25/4615435.html
★
朝:野菜ジュース
昼:お好み焼き,野菜ジュース
夕:野菜ジュース,オレンジジュース,レンコン中華炒め
間食:チョコ大量
※チョコ食べちゃうやぁ。。。生理やからとゆぅ理由でゞ
ダイエットがんばんなきゃ》》ドレス着ないとなぁ*
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- /diaries/2011/10/27/793387.html
*39日目(-0.4kg)
≪ 食事 ≫
** 朝(8:30)
ヨーグルト
野菜ジュース
** 昼(13:30)
ヨーグルト
調整豆乳
** 夜(19:30)
ヨーグルト
野菜ジュース
** 間食
ミネラル炭酸水
≪ 運動 ≫
ウォーキング40分
骨盤ダイエット
腹筋50回
背筋50回
足ぱか30回
*******
2回目だし慣れたかな(*^^*)
久々に予定が何もなかった!
ESとかやることたくさんあったのに
ずっとごろごろしてた(;∀;)
1日やり直したい(-_-;)
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- /diaries/2013/02/08/2031013.html
さ久々に
50キロ台期待したが駄目だった( •́ㅿ•̀ )
でも8時間ダイエットって私に合ってるかも(’◇’)
モチベーションちょっとあがってきた!!
昨日61.1
今日60.3
朝
ホットケーキ
野菜ジュース
昼
野菜たっぷり雑炊
間
セブンのミルクレープ
ビスケット沢山( •́ㅿ•̀ )
夜
アセロラ黒酢炭酸割
寝る前61.1
朝から+0.8
- URL
- /diaries/2014/05/27/2956072.html
ダイエット3ヵ月16日目
今日も炭酸水で乗り切ったよ~~~
案外、さっぱりしておいしい。
毎日買って、炭酸水500ml飲んでる。
自分で作る炭酸メーカーも販売してるんだよね~~~
気になる~~-ほしいけど高いし
買って元がとれるかわかんない
迷い中だわ・・・
朝 野菜ジュース グラノーラ+ヨーグルト
昼 中華丼半
夜 ロールパン3こ
間食 アイス1こ
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- /diaries/2015/07/16/3740094.html
ダイエット日記 17日目 2013-04-09
【朝】・・・野菜ジュース(75)
【昼】・・・オニオンサラダ(50)、筍とワカメのお吸い物(70)
【夜】・・・野菜ジュース(75)、野菜スープ(150)
豚の生姜焼き1枚(60)
落ちないので、野菜ジュースを飲みます…
でも、夕食食べてしまった…(´;ω;`)
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- /diaries/2013/04/09/2166552.html
今日の食事
朝:小盛りカレー
昼:小盛りカレー
1時:ベビースター小一袋
2時:ビックサンダー半分、ゆで卵一個
3時半:大福(小)2個、野菜ジュース1杯
5時半:野菜ジュース1杯
夕:中盛りカレー、野菜ジュース
レコーディングダイエットみたいになってきた(笑)
ま、いっか。
- URL
- /diaries/2013/03/31/2145357.html
♡ダイエット1日目♡
朝 ピーマン牛肉炒め(弁当の残り)
白米一口
グリーンリーフサラダ
(炒り卵&ベーコン&トマト)
野菜ジュース
間食 微糖コーヒー
野菜ジュース
昼 納豆
グリーンリーフサラダ
間食 野菜ジュース
牛肉炒め(夜ご飯の準備中に摘み食い)
夜 アサイースムージー置き換え
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- /diaries/2016/07/05/4264613.html
今日からスタート!
もともとダイエットしていたけど、本格的にスタート。
痩せれば丸顔はシャープになるのか!
とりあえず痩せてみる所から始めてみます。
究極の背中美とシャープな顔を目指してー!
朝 水 、 野菜ジュース
昼 ヘパリーゼ 野菜ジュース
夜 水、野菜ジュース
水は1日2リットル〜4リットル
野菜ジュースは1日1リットル
飲みすぎた次の日なので水を飲みそしてプチ断食。
3日くらい内臓休ませる。
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- /diaries/2015/04/17/3577065.html
115日目♪
朝
野菜ジュース
クリームパン
食パンの耳1枚分
ウィンナー1本
昼
酵素の炭酸水割り
夜
ツナサラダ
スクランブルエッグ
間食
梅干し2粒
チョコ1粒
ゴールデンウィークの増量分を何とか取り戻せました♪
この調子でダイエット努力します!
今日も1日頑張ります♪
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- /diaries/2014/05/08/2913348.html
10月16日
ダイエット日記再開。。(>_<)
体重測定は。。。
お休みです。´д` ;
〜10月15日食べたもの〜
朝
カロリーメイト 1袋
コーヒー、牛乳入り
野菜ジュース
間食
野菜ジュース
昼
コンビニの鶏のササミサラダ
ご飯お茶碗1杯分程度
夜
野菜ジュース
運動
スタジオプログラム2本
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- /diaries/2013/10/16/2562707.html
ダイエット日記 105日目 2013-07-06
【朝】・・・野菜ジュース(75)
【昼】・・・野菜ジュース(150)
【夜】・・・野菜ジュース(150)
念願の目標体重突破!44kg台が見られて嬉しいです(*´∀`)
これを保てるよう、久しぶりにファスティングしてみます
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- /diaries/2013/07/06/2365650.html